Бујна и укусна палачинке банане - од млека, кефира, јаја, зобене каше, јабуке, чоколаде: рецепти. Палачинке за банане ПП без шећера: укусни рецепт корак по корак

Пеците палачинке банане, молим вас у своје домаћинство. У чланку ћете пронаћи много различитих и укусних рецепата.

Предност палачинки банане је да постоји велика опција за њихову припрему. Бутт сече на павлаци, Кефиру, млијеку, мршав - са додатком орашастих плодова и осушених плодова. Сваки рецепт је добар и постаће идеалан доручак за оне који воле да се поново напуне ујутро корисном енергијом.

Нудимо да прочитамо други чланак на нашој веб локацији са 10 најбољих и брзих рецепата који пеку за 5 минута. Да ли стално немате довољно времена да удовољите укусној породици? Научите ове рецепте и уживајте у брзом кувању и јединственом укусу јела.

За такве палачинке, зреле или зреле банане, који су добро срушени, најбоље су погодни. Обично су такви плодови јефтинији, што је такође важно. Печење од њих је нежан и мирисан. А уз додавање чоколаде, карамела или било којег другог соса, постаје пун десерт. Испод ћете пронаћи много укусних рецепата за прављење различитих палачинки банане. Прочитајте даље.

Банана палачинка: Садржај калорија

Сада многи људи прате лик, јер је нормална тежина здравља и лепота. Стога је важно знати калоријско садржај одређеног јела. Банана палачинка - Какав садржај калорија?

• Зависи од тога који састојци састојали су палачинке.
• Ако има пуно компаса: млеко, павлака, јаја, шећера, маслаца или гхее, а затим печење постаје више калорија.
• Узмите најчешћи рецепт за линије са бананама на Кефиру, јајима, са шећером. Његов калоријски садржај ће бити 200 кцал на 100 грама. Толико тежа у просеку 2 палачинка.
• Ако уклоните јогурт, остављајући само банане и јаја, садржај калорија ће се приближно смањити 15%.
• Сваки слатки сос ће додати додатне калорије на јело. На пример, кашика мапле соса "тежи" око 50 кцал. Отприлике исто је кашичица било којег џем. И чоколадни сос на крему - 28-30 кцал.
• Мед је веома погодан за банане палачинке, али не бисте се требали одвести: једна кашика ће повећати садржај калорија 29 кцал.

Али витка палачинка, па чак и са корисним адитивима, на пример, зобене каше, нису толико високе као и путер. Ово је логично, јер укључују само зрело плодове, брашно и прстохват соли. Шећер се може заменити заслађивачем или уопште не додато, јер су саме банане врло слатке. У овом случају, садржај калорија 100 грама (или 2 линије) неће прелазити 120 кцал.

Сада идемо на рецепте. Прочитајте даље.

Бусх банана палачинке на Кефиру са павлаком: рецепт за палачинке са брашном, фотографијама

Као и свака друга пецива, ово јело је припремљено од брашна различитих врста. Али најчешће користе традиционалну верзију, уз пшенично брашно. Када га одаберете, морате да се обратите проценту глутена, обично је назначено на паковању. Најбоље за јело је погодно брашно од највишег разреда, са глутеном најмање 28%. Са таквим показатељима неће бити проблема приликом кувања, а палачинке ће се искључити меко и бујно.

Вреди знати: Кефир ће направити тесто више понуда и прозрачно, а банане ће везати све компоненте заједно и дати их осебујним, скоро медним аромом.

Уместо Кафира, можете користити било који ферментирани млијечни производ: ферментирани, јогурт, јогурт, ниска кисела павлака. Чак и ако сте се заглавили у фрижидеру изузетно јогурт за 1-2 дана, онда ће и он такође одговарати. Ево рецепта за бујне палачинке банане са брашном на Кефиру:

Компоненте:

• Банана - 1 комад
• Брашно у / с - 1 шоља
• Кефир - пола чаше
• Јаја-1-2 комада (у зависности од величине)
• Шећерна 0,5-1 кашика
• Со је прскање
• Сода - 0,5 кашика

Припрема:

• За почетак, помешајте све суве састојке: брашно, со, шећер, сода у посебној посуди. Брашно се прво мора просипати.

• Сада је дошао преокрет банане: ослобођен коже и сећа се вилицом или млевењем у блендеру. Што је више банана, лакше ће је претворити у пире кромпир. Треба да испадне, као и на фотографији:

• Чим се ова манипулација приближи крају, пређите на следећи. Сипајте Кефира у мале порције на кромпир за пире банане, темељно мешање добијене масе.
• Побиједите јаја одвојено и мешајте се са кефир-бананом смешом.

• Тамо мешати све и постепено додајте суву мешавину брашна и соде.
• Претворите све у хомогену масу која ће бити дебљина од теста палачинки. Ако је тесто било превише дебело, разблажите га Кефиром, водом или јајетом.
• Сипајте тесто у загрејану посуду са кашиком. Палачинке не би требали бити превелики пречника. Али у дебљини - не мање од 1 цм. Такве палачинке чак и изгледају више апетирања од осталих.

Дебљина се постиже не само због густине теста, већ и зато што је Кефир активније интеракциона са содом када је пржење, што доводи до формирања многих најмањих мехурића. Због њих палачинке изгледају порозно. Послужите такве палачинке са киселом павлаком или медом за чај, какао или кафу.

Палачинке банане у млеку: Рецепт корак по корак - Како кухати палачинке од банана, млека и јаја?

За оне који не воле палачинке на Кефиру, можете саветовати другог, а не толико оригиналне, али врло укусно рецепт - "колачи" у млеку. За њега ће вам требати такви састојци који су у скоро свакој кући. Да бисте убрзали процес кухања, морате да преклопите све производе у блендеру, осим брашна и добро је победио. Како кувати палачинке од банана, млека и јаја? Ево рецепта за корак -Спи -Степ банане палачинке у млеку:

Компоненте:

• 2 банане
• Брашно - 3/4 наочара
• Млеко - 1/3 наочара
• Јаје - 1 комад
• Ванилин - на врху ножа
• Со је прскање
• Шећер - по укусу

Припрема:

1. Изрежите банане произвољно, стављајући их у блендер.
2. Сипајте млеко (можете да попијете крему).
3. Затим у складу са јајима, шећером, сол.
4. Помешајте до потпуног брушења. Маса постаје густа и глатка, а конзистенција подсећа на дебелу кефију.
5. Додајте ову масу на просијано брашно и правилно мешати тако да нема грудица.
6. СРЈ у тави са обе стране у поврћу или мешавини поврћа и путера.
7. Уклоните вишак масноће, постављајући палачинке на убрусном или папирном пешкиру.

Можете послужити такве палачинке са медом или другим слатким сосом.

Како кувати мршаве палачинке банане без млека, јаја и кефира: једноставан корак рецепта корак по корак

Лентен палачинке са било којим плодовима нису мање укусни од путера сорти. А банана имају врло танку, слатку конвексни арому. Поред тога, они су мање калорија, што значи да се можете мазити са неколико палачинка без доношења струка.

Многи људи мисле да ће се печење распасти без јаја. Али не! Пулп банана савршено "веже" све састојке заједно и не дозвољава палачинке да раскину. Овде су најприкладнији тамни банане са тачкицама. Они су најмејнији, а такође слатки и мирисни. Како кувати палачинке са мршавим бананама без млека, јаја и кефира? Једноставан корак рецепта по корак:

Компоненте:

• Банане - 2 комада
• Брашно - 1 шоља (са слајдом)
• Прашак за пециво - 0,5 кафене кашике
• Вода - 0,5 шољица
• Со је прскање
• Оатске пахуљице - 0,5 шољица
• Шећер, цимет - укус

Припрема:

1. Кашика банана вилицом док се пире не формира.
2. Мало по мало додавања воде у кромпир за пире банане и помешајте док не глатко.
3. Потпуните зобене каше у брусилици за кафу у стање брашна.
4. Помешајте све суве састојке: брашно, здробљене зобене каше, соли, шећер и прашак за пециво.
5. Мешајте смешу банане са сувим састојцима.
6. Од добијеног теста, пеците палачинке у поврћем или кокосовом уљу.

Послужите готов јело са медом или са кондензованим биљним и млечним производом.

Палачинке за банане ПП без шећера: укусни рецепт корак по корак

Многи људи са болестима попут дијабетеса мелитуса прелазе на храну без шећера. И правилном исхраном, свака рафинирана храна је ограничена. Како кувати банане палачинке онима који су прешли на ПП без шећера? Може се заменити било који заслађивач који не мења укус и слаткоћу на високим температурама. Ево укусног рецепта корак по корак:

Компоненте:

• Банане - 2 комада
• Јаја - 2 комада
• Оатске пахуљице - 0,5 шољица
• Брашно - 1 шоља
• Со је прскање
• Заслађивач старе-парад-3 г (количина која одговара 2 кашичице шећера)

Припрема:

1. Масх банане или претворите пире кромпир са блендер.
2. Побиједите јаја и помешајте са кишним кромпиром од банане.
3. Гринд зобена каша према стању брашна.
4. Помешајте све суве састојке у одвојеном контејнеру.
5. Мешајте суве производе и мешавину јаја-банана.
6. Пеците палачинке у сувој тави.

Послужите медом или разним слатким бобицама: малине, боровнице итд.

Оатс зобене палачинке: укусни рецепт за палачинке банане са зобеном кашем, зобеном каше

Да би се пекао кориснији, део брашна у њему је замењен сецканим зони. ОатсМеал је мање калорија и богата витаминима и елементима у траговима. Међутим, то је непрактично у потпуности заменити пшенично брашно са њом, јер одсуство глутена утиче на квалитет јела. Када користите брашно и зобену кашу у односу од 1: 1 Максималну корист без утицаја на укус и појаву зобених кашанских палачинка можете постићи у питање и изглед. Ево укусног рецепта за палачинке банане са зобеном кашеом или зони:

Компоненте:

• Банане-1-2 комада (у зависности од величине)
• Брашно - 0,5 шољица
• Оатске пахуљице - 0,5 шољица
• Јаја - 1 комад
• Шећер - 1 кашика
• Со је прскање
• Ванилин

Припрема:

1. Масх банане у пире кромпиру.
2. Помешајте се са претученим јајетом.
3. Гринд зобена каша, помешајте се са брашном, шећером, соли, ванилом.
4. Све помешајте. Пеците палачинке у поврћем или путеру.

Можете испратите такве "колаче" у посуду са дном против студија, без уља. Ово ће јело учинити кориснијим и хранљивим.

Како кухати оригиналне палачинке банане без брашна: укусни рецепт корак по корак

За оне који су контраиндицирани, употреба брашна због глутена која се налази у њеном може се понудити да се пече укусне банане палачинке са малим количином зобеног брашна. Најбоље је да то урадите сами, сецкајући "Херцулес" Гриндер за кафу, као што је купљено може садржавати малу количину глутена. Па како кухати оригиналне палачинке банане без брашна? Ево укусног рецепта корак по корак:

Компоненте:

• Банана - 1 комад
• Јаје - 1 комад
• Шећер - 1 кашика
• Оатсне каше - 3/4 наочара
• Со је прскање
• Прашак за пециво - 0,5 кафене кашике

Припрема:

1. Мрсите зреле банане и помешајте се са јајетом.
2. Мршајте зобену кашу у брусилици за кафу. Помешајте их са шећером, соли и прахом за пециво.
3. Помијешајте суву смешу са јајком-банановом.
4. Ставите тесто у загрејану посуду са кашиком.
5. Пеците мале палачинке у било којем биљном уљу без мириса.

Ако једном испробате такве палачинке, више их не желите кухати са брашном. Тако су мирисни и имају занимљив укус.

Корисни палачинке за рижу-банане: Рецепт корак по корак

Пиринач и банане иду једни са другима. Мекани, ненаметљиви укус риже иде најбоље са слатким, готово карамелним бананама. Није ни чудо у азијским земљама, многи десерти се припремају прецизно користећи пиринач. Искључиће се не само укусно, већ и здраве палачинке од риже-банане.

Можете додати пре -Боилед пиринач у тесто, можете - преживели пахуљице од пиринча или пиринчани брашно, укључујући независно припремљену. За разне житарице, добро је прокухати на води, млеко или крему. Ево рецепта корак по корак:

Компоненте:

• Роунд -ГРаге РИЦЕ - 1/3 шоља
• Млеко - 1 шоља
• Вода - 1/3 шоља
• Со је прскање
• Банана-1-2 комада (у зависности од величине)
• Јаја - 2 комада
• Шећерна 1-2 кашика
• Брашно - 3/4 наочара
• Прашак за пециво - 0,5 кафене кашике

Припрема:

1. Оперите пиринач и прокухајте га у мешавини млека и воде, додајући соли. Треба да се испостави вискозна пириначка каша. Да то уради, мора се кувати 20 минута Након кључања.
2. Масх је зрела банана вилицом.
3. Побиједи јаја.
4. Сада помешајте хлађену пиринчану кашу, јаја, банану, шећер.
5. Помијешајте прашак за пециво са брашном и постепено додајте другим производима.
6. Пеците палачинке у кокосу или другом биљном уљу без мириса.

Палачинке ће се испоставити да су нежни и са прелепом структуром. Испробајте их да пробате, свидеће вам се.

Једноставне куд-бананичке палачинке: Најбољи рецепт за палачинке са викендицом Сир корак по корак

Викендица сир чини било какву тесто деликатно и прозрачно. Дода се за укус и давање јела за јело у укусу. Нудимо испећи једноставну викендицу и палачинке банане. Ево најбољег рецепта за палачинке са викендицом сиром корак по корак:

Компоненте:

• Банана - 1 комад
• Викендица сир - 100 г
• Шећерна 3-4 кашика
• Кефир - 1 шоља
• Јаја - 2 комада
• Брашно - 1 шоља
• Со је прскање
• Ванилин је пинцх

Припрема:

1. Обришите викендицу сисе и помешајте са кромпиром за пире банане.
2. Побиједите јаја шећером и прстохватом соли, додајте у смешу растргану банану.
3. Помијешајте се са Кефиром.
4. Додајте прашак за пециво и Ванилин да просијани брашно. Помијешајте све да бисте добили дебели тесто за палачинке.
5. Пеците поврћем или путеру.

Сипајте готову посуду са медом, украсите бобицама или поспите шећером у праху.

Укусне палачинке за банане за децу: Рецепт за банане корак по корак

Многа мала дјеца јако воле палачинке. Они се могу припремити за заручак или поподневне ужине, али не и сваког дана, јер су палачинке пржени и непрестано их једе штетно за мали нежни стомак детета. Међутим, бебу можете размазити неколико пута недељно. Ево рецепта за корак -Спи -степ припрема укусне банане палачинке за децу:

Компоненте:

• Банане - 2 комада
• Крема - 1 шоља
• Јаја - 2 комада
• Брашно - 1 шоља
• Шећерна 1-2 кашика
• Со је прскање
• Цимет - на врху ножа
• Карамел сируп - мало

Припрема:

1. Узмите зреле банане "са тачкицама" и отворите вилицом.
2. Помијешајте се са кремом.
3. Додајте јаја шљокица шећера и прстохват соли.
4. Помијешајте се са брашном, додајте цимет.
5. Пеците палачинке у тави са уљем.

Можете да пржите "колачи" без уља у посебној тави. Сипајте их карамелним сирупом. Испадаће мирисне бујне палачинке. Још више рецепата испод. Прочитајте даље.

Укусна јабука и банане палачинке-како направити: укусни рецепт

Колико јела се може припремити јабуке. Ово је и укусне пите - Пуфф и кваси слатки колачићи, цхеесецакес и, наравно, палачинке. Додајте банану за нежност и добићете храњење и јединствено јело. Како су укусни палачинке Аппле и Банане? Ево укусног рецепта:

Компоненте:

• Аппле - 1 комад
• Банана - 1 комад
• Кефир - 0,5 наочара
• Јаја - 2 комада
• Прашак за пециво - 1 кашика
• Брашно - 3/4 наочара
• Шећерна 2-3 кашика
• Со је прскање
• Цимет - по укусу

Припрема:

1. Грешите јабуку без коже на фином гратеру.
2. Мешати са великом бананом.
3. Помешајте остатак састојака. Додајте мало цимета.
4. Јебени палачинке у биљном уљу.

Можете послужити такве "торте" са павлаком или другим кремастичким сосом.

Палачинке банане са чоколадом: Рецепт

Чоколада додаје печење изврсног укуса. Испада да праве кулинарске ремек-дјело с њим. Можете да користите за печење, и какао прах и обичне чоколадне плочице, као и посебне кондиторске опреме за глазуру. Користићемо какао и прелив чоколаде за учвршћивање приликом служења. Ево рецепта за палачинке банане са чоколадом:

Компоненте:

• Банане - 2 комада
• Какаа прах-2 кашике
• Млеко - 1 шоља
• Јаја - 2 комада
• Брашно - 1 шоља
• Сацх. Песак - 2 кашике
• Со је мало
• Прашак за пециво мало је
• Чоколадни СОС

Припрема:

1. Прокухајте мешавину млека, какао прах и шећер, цоол.
2. Масх банана вилицом, помешајте се са бичем и смешом какаа.
3. Додајте брашно помешати са соли и прах за пециво.
4. Пеците палачинке, поједите их чоколадним врхунском бојом.

Можете кухати чоколадни сос сами. Да бисте га припремили, растопили плочицу чоколаде или сластичарних куглица у воденој купељи, помешајте се са врућим шљивама ( 1/3 шоља). Мешајте смешу и искључите ватру. Такав сос може се залијевати било којим десертима.

Палачинке од бундеве-банане: укусни рецепт за палачинке

Пумпкин је веома користан производ. Упркос чињеници да је ово поврће, то даје једнини додатну слаткоћу и јединствени укус. Многе домаћице не воле да кувају јела од овог поврћа, јер је тешко чистити. На нашем сајту постоји још један чланак, који је детаљно описано, како брзо и само очистити бундеву. Често то чине:

• Различите касероле
• Сирове и смрзнуте колачиће бундеве
• Кукави и не-виходни тесто пита
• Малина за мршављење и дијабетес мелитус
• Пиће за зиму
• Домаће вино
• Свеет центри
• Салата за зиму "Лицк тхе Фингерс" и сл.

Ево укусног рецепта за палачинке од бундеве-банане:

Компоненте:

• Пумпкин - 300 г
• Банане - 2 комада
• Сацх. Песак - 3 кашике
• Млеко - 1 шоља
• Јаја - 2 комада
• Брашно - 1 шоља

Припрема:

1. Пеците бундеву на фолију док не мека (можете да избаците у малој количини воде).
2. Мрсите бундеву и банану.
3. Микните млеко, јаја и шећер.
4. Додајте брашно. Добро промешати.

Пеците палачинке од теста. Послужите са медом или кремастог сосом у облику киселе павлаке или шлаг са шећером.

Сада знате много различитих рецепата палачинки. Радујте се свом домаћинству и припремите их за доручак или само за десерт. Видећете како ће вам рођаци и пријатељи појести ове слатке "торте" и затражити додатке. Пријатно!

Видео: Фаст Доручак: Банана Палачинке без брашна и шећера - све добро

Прочитајте на тему:

• Палачинке за бундеве: 12 Рецепти
• Како кухати укусне кокиперијске палачинке: Рецепти
• Најбољи рецепти за укусне палачинке за јетре
• Бујне палачинке на води: основна, једноставна рецепта
• Укусне бујне палачинке на Кефиру или кисело млеко: Рецепти