Како излечити суво кашаљ у одраслој особи? Узроци сувог кашља

Како излечити суво кашаљ у одраслој особи? Узроци сувог кашља

Да ли сте икада доживели страшне нападе сувог кашља? Да ли се увек лако скинете са инфекција? Ипак, боље да га прочитате. Уосталом, проблем у било којем тренутку може престићи ваше најмилије.

Кашаљ је рефлексни одговор на све врсте иритације. Поставља се као реакција на стимулацију хиљада рецептора за кашаљ који се налазе само у гркљану, већ и у плућима, једњаку, у носу, ушима, на перикардној торби и дијафрагми. Ослободите се сувог удара 18Две врсте рецептора за кашаљ реагују на разноврсне подражаје. Ц-рецептори реагују на стимулацију медијаторима упале у процесу заразних болести. Ирдитетт - реагујте на хемијске, топлотне и механичке факторе.

Врсте сувог кашља

Према званичној класификацији, акутни, субакутни и хронични облик може имати и продуктивне (влажне) и непродуктивне (суве) кашаљ. Међутим, и природа феномена и њено директно трајање изузетно се разликују за фудбалске и испљуне рефлексе.

Генерално, врсте сувог кашаља су описане на основу времена манифестованих симптома.

Општи стандарди протокола:

  • 3-4 недеље за акут
  • 4-9 недеља за Субакуте
  • преко 9 недеља за хронично

Узроци снажног сувог кашља

Непријатна бол, осећај спазма, голицања и не пролази кврга у грлу - ове појаве прате акутни непродуктивни кашаљ код одраслих. У зависности од фактора појаве, то може бити:

  • заразно, формирање према позадини вирусног и бактеријског ринитиса, синуситиса, ларингитиса, трахеитиса, фарингитиса и бронхитиса
  • аспиративни, трепери због продирања у дисајни тракт страних тела и супстанци
  • упални, који се манифестује као симптом васкулитиса, астме, реуматоидног артритиса или тироидитиса, као и токсично отров
  • тромбоемболично, почевши од блокирања великим крвним одећима тромбама плућне артерије
  • срчани, који се појављује као компликација за устајање левог вентрикулара или патологији перикардија
  • климирање, формирање због оштећења протеина на површини серозне мембране плућа

Решите се сувог тона 12Узроци снажног сувог кашља су разнолики, али најчешће се јавља као непријатно додавање бактеријских и вирусних инфекција грла, патологија плућа.

Суви кашаљ са температуром одрасле особе

Често дијагностицирани болни услови, праћени сталним непродуктивним кашаљом, су грип, параграф и инфекција РС-а. У потпуности утичу на респираторни тракт (од гркљана до алвеоли) и узрокују високу температуру: до 38-40 ° Ц. Ослободите се сувог тона 07Мала, респираторна микоплазмоза и стрептококоза ждрелока су нешто мање уобичајене. У првом случају, кашаљ формира пароксизмални и сув. У другом - непродуктивно, оптерећено респираторним затајењем. У трећем - сувом и честим са храмовим гласом, постаје харбингер најгорих манифестација ангине. Само стрептококне инфекције формирају високе температуре у овој групи. Ослободите се сувог тона 15Комичара, оспица и дисајница у боји и респираторна у боји још су мање уобичајена у медицинској пракси. Међутим, суви кашаљ са температурама одраслих је симптоми који сто процена који одговарају овој акутном болести. Ограничења температуре групе: 37-41 ° Ц. Карактеристике напада: површна честа дисања и плаве, слузокоже.

Суво кашаљ без температуре код одрасле особе

Ретко заразне инфекције за људско тело су незапажено. Међутим, у нашем региону још увек постоје болести да се формирају и осуше без повећања телесне температуре. На пример:

  • паракоззер, који изазива опсесивно непродуктивно кашаљ ноћу
  • рОГИНОВИЋУРНИ РИЈЕКИ (цурење носа), који изазива чести кашаљ из ексудате који тече у грло
  • атипични грип је најчешћи подвисак Х1Н1, који доноси дуготрајни напади "лајања" непродуктивног пораста

Оствари се и суви кашаљ без температуре у одраслој особи.

  • онкологија
  • астма и перикардитис
  • сува плеуризија и пнеумоторакс
  • плућна артерија Тромбоембоемболизам
  • релативно слабо хемијски тровање
  • аСПИРАЦИЈЕ (усисавање) страних тела
  • узимање специфичних терапијских лекова
  • гастроезофагеални рефлукс (обрнути кретање садржаја стомака до грла)
  • хелминтска инвазије

Јак грлобоље и суви кашаљ, узроци

Грозни бол, када покушава да испрати умируће ћелије насофаринкса, једњак и плућа, прати скоро сваку заразну болест. На крају крајева, бактерије и вируса, који падају на слузокоже нашег тела у крви, почните да немилосрдно нападају све могуће / приступачне системе тела. Бурнинг болови узрокују:

  • оштар фарингитис, ларингитис и бронхитис на позадини САРС-а
  • стрептококни тонилитис (тонилитис)
  • глупне инфекције попут аспергилозе

У овом случају суви кашаљ може пратити болест и током целог и у неким периодима. Хемијска опекотина узрокују мање изражене борбене сензације и рефлексије кашља.

Тешка грлобоље и суво кашаљ: узроци ових непријатних појава Сваке сезоне не дозвољавају да се милиони сународника опусте, захтевају потрагу за најефикаснијем лечењем.

Продужено суво кашаљ у одраслој особи

Прекомерна осетљивост рецептора и центар за кашаљ, злоупотребу антибиотика и антисептика, сувоће и засићеност околног ваздуха са иритантним хемијским елементима су главни узроци пост -јефктивног уских кашља.

Под утицајем горњих фактора, стањивање и дехидрација слузокоже грла доводе до константног или спазмодичног времена у време непродуктивног кашља. Са благовременом корекцијом, симптоми нестају 1,5-2 месеца након завршетка акутне фазе. Ослободите се сувог стола 27Уз дуготрајни сув кашаљ у одраслој особи се очвршћује са:

  • потпуни одбијање / иританти
  • рецепција специфичних витаминских комплекса
  • узимање дроге која потискује рефлекс кашља
  • у влажној клими или у собама са знатно хитним ваздухом

Трајно суво кашаљ у одраслој особи

Хронична и понављајућа непродуктивна перут потврђује се три до осамнаест месеци након дијагнозе првих симптома. Истовремено, стално кашаљ може указивати на патологију која је опасна за људски живот.

Хронични кашаљ је најчешће проузроковано:

  • гастроезофагеални рефлукс - неконтролисано кретање садржаја стомака на насофаринк
  • вишеструке хроничне болести плућа ткива и бронхијалне астме
  • волуметријски процеси у медиастинуму - малигни и бенигни тумори груди

Проводеће се понављајуће стално суво кашаљ у одраслој особи:

  • еозонофилни (алергијски) бронхитис
  • употреба АЦЕ инхибитора - превенција лека и затајења срца, повећани крвни притисак
  • неуроза

Суво кашаљ ујутро код одрасле особе

Без присуства заразних патологија респираторног система, јутарње кашаљ често се изазива прекораченим / контаминираним ваздухом, затајењем срца.

Заразне ларинготрацхте и пушење узрокују болно непродуктивно кашаљ ујутро, када се спутум још није разређен, а грло се увелико осуше са интензивним ноћним дисањем. Суви кашаљ ујутро у одраслој особи може бити симптом много озбиљнијих болести: хронични синуситис, суви бронхиектазу, рак, специфична хелминтхиасис.

Одрасли суви кашаљ за сирупс

Сузбијање непродуктивног рефлекса кашља један је од главних задатака лечења сезонских инфекција респираторних путева. Посебни сирупи из кашљене помоћи са болним манифестацијама.

Стоптусин са бубамиратом цитратом приказује муколитички, експекторантни и антитусијски ефекат. Ријешите се сувог стола 05Бронхолитин са глауцином хидрохромидом и ефедрин са хидрохлоридом:

  • сузбијају центар за кашаљ
  • проширивање бронхија
  • елиминише отицање слузокоже
  • има благи антимикробни, антиспазмодични и седативни ефекат

Кленбутерол са Кленбутеролом Хидрохлорид уклања плућну спазам, промовише опуштање бронхија и спречава погоршање упалних процеса и едема.

Туссин Плус са хевифенесином и декстрометроменом хидрогенум Повећава праг кашаљ, смањује вискозност испљувата, ублажава иритацију у грлу. Ослободите се сувог тона 10Сирупи сувих кашља нису мање популарне од вештачки синтетизованог, на пример, на пример: Алтеика, Хербион, Хеделик, Ецуцабал, Линкос, доктор мама.

Удисање сувих одраслих кашаља

Данас, осим у инхалаторима паре, услуге за опоравак уређаја за трансформацију лекова у аеросоле:

  • нибулари су компресор
  • нибулаисерс ултрасониц
  • месх-инцидент

Они раде одличан посао са испоруком активних супстанци директно у жаришта заразне иритације. Међутим, само инхалатори паре могу радити са инфузијама и деколоктима природних компоненти.

Топле инхалације са сувим кашљем одраслима прописане су данас са опрезом, јер гнојни тонзилитис или савршено одсуство пуне мукорне мембране у насофарингу могу "прилагодити" очекивани резултат удисања удисај у инхалацију. Ослободите се сувог удара 16

Суви лекови против кашаља током трудноће

Отприлике 76% трудница које траже помоћ у лечењу сезонских заразних болести за специјалисти имају трајни неугодни непродуктивни кашаљ. У 5-10%, он је у природи праве претње побачај или прерано рођење.

Стога је употреба антибиотика током периода лежаја фетус често оправдана колико год се тражи употреба заиста ефикасних антитусивних средстава.

Антибиотички производи за сув кашаљ током трудноће (за све триментаци): Цефалексин, амоксицилин, пеницилин, азитромицин. Употреба Тсифурокима дозвољена је само у другом и трећем тромесу. Ослободите се сувог терена 23

АНТРАТРАТУС АГЕНТС ЗА ПРВО ТРМЕСТРЕМА: Муцалтин, Екуцабал. За друго и треће: СинеЦод, Пертуссин, Бромхексин, Бронхолитин, СтопТуссин, Интусиссин, Омнитус, Панатус, ПецтОлкан ТС.

Употреба биљака током трудноће оправдано је када је претња непријатних последица након узимања лекова превелика. Заправо, поред корисних хемијских једињења, варирани делови биљака могу садржати и отрове и мутагене.

Како излечити суво кашаљ са народним лековима

Рецепти за лечење "од народа" су прилично чудни и несигурни. Њихов прави програм мора се преносити сваки пут. Међутим, постоји неколико десетина заиста исцељивих одлука. Између осталог, постоје:

  • хот анд Цолд (за мало грлобоље) компримира
  • декоцирање биља, коријене, разни плодови на води и млеку
  • тинктуре алкохолних усева, цветни пупољци, биљке биљака
  • сирупи шећера и меда обогаћени бактерицидним компонентама
  • удисања са смрдљивим травама и есенцијалним уљима
  • пијући ћаскање са путером
  • масти са брезом катран, свињским мастима

Како излечити суво кашаљ са народним лековима? Јасно следите сва упутства за припрему напитака, придржавајте се начина одлома за температуру одломака, не држите се према унутрашњем ономе што се треба на спољну употребу.

Млеко са медом од сувог кашља, рецепт

Ублажавање, дубоко продор у ткиво, храњење оштећених ћелија неопходних за опоравак аминокиселина - то су главна својства млечне мене за формирање ефикасних кукарских оквира за пиће.

Млеко са медом од сувог кашља: рецепт са додатком соде и путера ће изненадити невероватан ефекат.

Узми чашу масти млека и добро је то загревати. Додати:

  • 2 кашике меда
  • 1 кашика соде
  • комад уља, величина утакмице шибице шибица

Ослободите се сувог тона 22Током пијења смеша треба бити опипљиво топла, чак и врућа. Да апсорбује разговор је вриједан малих гутљаја, док је скидао грло. Сода ће пребацити промењену равнотежу основе киселине према норми. Уље, спојено са медом, створиће дугогодишњи заштитни филм на "спаљена" инфекцији мукозе.

Купус сувог кашља

Вруће малтере за купус (купус Цомпресс) је прилично ефикасан лек за болно суво кашаљ. Грејање изазива интензиван проток крви у Бронцхи и ослобађа испљувак који је тамо формирао.

  • Узмите праву количину великих листова у купусу и држите их на минут у кључали води
  • Уклоните и раширите мешавину вотке, суве сенфа и меда
  • Брзо поставите листове на грудима (назад, врат) пацијента чистом боком горе
  • Покријте их са тешким пешкиром загрејаним у кључаној води умотаној у топлоту -ресистантни полиетилен. У потпуности омотајте особу са топлом покривачем

Ослободите се сувог тона 19

  • Први компримит треба да се чува више од пола сата, од коже, а не навикнута на акцију сенфа, може брзо да сагори
  • Можете планирати трајање следећег поступка на основу манифестне реакције
  • Суви кашаљ се такође користи у облику сока са адитивима. Али само ако је извор смештен у бронхију
  • Надражени рецептори за кашаљ грла пијаца грла од купуса могу лоше наштетити

Шта биље за пиће са сувим кашљем

Биљни муколитички (спутум): коморач, каламус, јела, кочија, лимун балзам, кукарип, еукалиптус, тимијан, лобиллар, анис, камилица, бор, оригано, кадуља, лаванда. Ријешите се сувог тона 09Хуман Респираторни систем је уклоњен: Диагхил, Липа, Мелисса, коприма, Талга, камилица, коријандер, цвеће Бузина, ЦолтСфоот, оригано, кукарина, анис; Ризоми валеријске, каламу, маслачак и девет.

Из делова ових биљака можете припремити инфузије експекторације: семенке за кување, термопсис, лобиллар, тимијан, алте, цаламус, оригано.

Биоматеријали, болови у дисању: Линден, Цаламус, Елдерберри, Пине Будс, Цолтфоот, Ст. Јохн'с Ворт, Тхиме, Анис. Шта биље за пиће са сувим кашљем? Да би се формирала ефикасне терапијске накнаде, избор је довољан. Међутим, требали бисте користити корито, каламус и светог Јохн'с Ворт. Често изазивају алергијске реакције из многих подсистема тела. Комбиновање фитотерапије и лечења лекова без професионалног медицинског надзора је строго забрањено!

Прикупљање груди са сувим кашаљом, рецептом

Фармацеути су формирани и одобрени за масовну употребу четири најсигурније комбинације антитусивних биљних материјала. Прво је састављен од Алтета Ореутса и Мачје Мацхецхи. Друго је од плантаине, сладослова и Цолтфоота. Треће је од аниса, бор, алтеје и кадуља. Четврти - од камилице, лобилија, менте, љубичице, календа. Називају се дојмима бр. 1, бр. 2, бр. 3 и бр. 4, респективно. По жељи, ове комбинације се могу откупљати или формирати самостално. Ослободите се сувог стола 02Прикупљање дојке са сувим кашаљом: Рецепт може бити више "агресивнији". Узми каламу, валеријске ризоме, бор, клинчице (чудовине мируте) и камилице. Пробити у емајлиране посуде на кашичицу сваког имена и сипати 500 г хладне воде. Кувајте на средњој топлоти. Уклоните из пећи за 15-20 минута након кључања.

Ова колекција ће помоћи да се ослободи снажног спазног кашља и паклине који упалију подручја у назофарингу, доњим дисајним путевима.

Дри кашаљ, рецепт

Мононаста цвећа ове биљке је добар антиспазмодичан и има високу ефикасност у борби против заразних патологија слузокоже од ждреле. Припрема се овако:

  • узимамо чврсто затварање јела (термос)
  • 2 кашике здробљених боја прелијте 250 г кључала воде
  • бранили смо фитоматеријал у топлој соби 2-3 сата
  • филтрирајте, сипајте у стаклену посуду
  • пијемо концентрисано или разблажено, губимо грло

Ослободите се сувог тона 17Каљани кашаљ: Рецепт се може употпунити цвећем од камилица или олакшица, листови еукалиптуса. Ово ће дати добар синергистички ефекат. Бактерицидна и анти-инфламална својства инфузије ће се више пута повећавати.

Кадуља од сувог кашља на одрасле

Заједно са високим квалитетом и брзином раздвајања испљуника при употреби ове траве, примећено је непријатне нуспојаве: повећани крвни притисак, главобоља, мучнина и дојење. Стога је најбоље решење за употребу потеза и деконографије мудрац бити изузетна ноћна употреба, када се главни ефекти узимања узимање манифестује у позадини физиолошког сна.

Логично је да се мајке сестринства строго не препоручују да се третирају овом травом.

Ослободите се сувог преласка 04Кадуља из сувог кашља за одрасле у облику мононова припрема се на следећи начин:

  • заспимо у керамичку шољу са поклопцем три кашике грубих умотаних мудраца
  • сипајте траву 200 г кључале воде, инсистирајте на 15 минута
  • благо охлађен чај остављамо додавамо 200 г топле воде
  • брзо пијте 400 г резултирајућих терапијских решења
  • трудимо се да не испразнимо мехур до јутра

Суви кашаљ

Ова дивна биљка брзо претвори непродуктивно исказивање налик на порив у потпуности у потпуности исказани процес ниског -косумичног експектората. Такође има очигледне анти-инфламаторне својства.

Плантаин из сувог кашаља производи се у удобним обликама апотека:

  • притиснут је у таблете Хербион
  • из ње се стисне сок за оралну употребу
  • Његов лишће се суше и сруше у различите лековите прашке

Плантаин не захтева дуготрајно лечење топлоте. Препоручљиво је конзумирати своје инфузије и декокције свеже. Сок од биљака се може помешати са водом, млеком и медом. С почетком обилног одељења за испљувак, треба одмах зауставити унос података о плантаима.

Мелобои од сувог кашља у одраслој особи, рецепт

Третман овом травом подразумева јасно поштовање норми и трајање потрошње. Нетачна доза нужно доводи до проблема са јетром, жучи мехурић и поклопац коже.

Ст. Јохн'с Ворт је снажно анти-инфламаторно и регенеративно средство. Његов изражени обавезујућа, антиспазмодична и антимикробни својства користе се у најнапреднијим случајевима прекомерне експериције Центра за кашаљ. Ријешите се сувог тона 14Мелобои од сувог кашља у одраслој особи: рецепт за моноотар је једноставан.

  • У емајлираном посуду, вода врева. Осушена трава биљака по стопи од 1 кашике за 150 г воде је попуњена у њега.
  • Декоција, кључало је тачно 15 минута, филтрирана одмах након уклањања из пећи.
  • Добијени терапијски раствор се добро чува у фрижидеру, посебно када се дода мала количина алкохола или вотке
  • Стога, истовремено можете да скувате неколико литара декоције одједном
  • Узми је са слабим делима сваких 3 сата. Трајање курса: 7-10 дана

Третман сувог кашља са хомеопатијом

Ефикасност хомеопатског лечења је недоследна, па је у савременом свету ретко прибегавају томе.

Овде се лекови састављају на начин да уведе микродозе опасних / хранљивих састојака у тело болесне особе са сличним се симптомима манифестова.

Употреба малих доза отрова треба да конфигурише тело на ефикасан отпор специфичним болестима и да има резултат као у вакцинацији. Ослободите се сувог тона 28Обрада сувог кашља са хомеопатијом укључује употребу таквих лекова за разблаживање:

  • Ацонитум. Формира се од отопног бораца, чија употреба у макродосима узрокује оштро повећање притиска, главе и бола у срцу, сувог кашља
  • Нук Вомица. Створен је из семенки Гаг Цхилибуха, чија макро-џозела доводи до повећања осетљивости нервног система, боли, грчева и повраћања.
  • Спонгиа. Кување са грчког мора сунђера, који је супер-дефинитиван у лечењу заразних патологија трахеје и гркљана
  • Хепар сумпорни. Направљен је од вештачког хемијског једињења ЦАЦО3 + С. У великим концентрацијама изазива озбиљну иритацију респираторног тракта, повећање лимфних чворова, више упаљених и препуњавања

Универсал Хомеопатски препарати за лечење непродуктивног кашља, укључујући и за сузбијање кашљевог центра: цониум, лобелиа, хиосциамус, цупрум металлицум, румек, стицање пулмонариа, дрозера, лацхесис, сумпора, цоццус цацти, апис, лироцрасис.

Како излечити суво кашаљ у одраслима: савјети и прегледи

  • Уз јод, сода, сол и алкохол -Од -контнијски спрејеви, боље је да не будете ревносни. Они дају громобрански резултат, али могу заувек променити структуру ткива које леже под разрјеђеном мукозом, доводе до хроничне упале ждреле
  • Јамак од малине дефинитивно није погодан за лечење сувог кашља. Након шољице укусног чаја са малинама, можете да смањите и напад кашља
  • Вибурнум је зарезан кључаном водом помоћи ће да брзо излечи бронхитис

Видео: Како лечити суво кашаљ без трошкова?

Видео: Лечење сувог кашља у програму "Ливе Греат"

Видео: Дуги кашаљ



Проценити чланак

Коментари К. члан

  1. Хвала на корисном и занимљивом члану. Суво кашаљ је природна реакција људског тела (рефлекс) на иритант у респираторном систему. Такви иританти су често алергени, инфекције, вируси или вањска тела у дисајним путевима.

  2. Ако је кашаљ на послу, онда држим своје напредну таблете у столу. Растворио сам у топлој води, пио и могу преживети до краја радног дана. Затим још пар дана да их попијете и у реду. А у транспорту возим бомбоне са собом како не бих снажно кашљао.

  3. Најефикаснија сенфа (осим ако наравно, постоје температуре) и иодангин какао уље (потпуно природан лек са витаминима А и Е).

  4. Ако је суво кашаљ, онда морате да пијете више, обично пијем компотете, Марс из бобица (волим бруснице), удисање помаже много. Сируп Бронкхобос такође се савршено односи са њим, с њим сам се осећао негде 2-3 дана да се интензитет кашља смањио.

  5. А уље у уље са млеком у иодангину помаже ми млеко, уз то, процес опоравка иде брже.

  6. Најбржи начин је малтер сенфа сенф малдера ноћу, ујутро се стање већ побољшава и спутум ће почети да се повлачи.

  7. Купујем себи сируп стодал. За мене је то већ доказана метода)) посебно и они такође могу да лече и влажни кашаљ. Врло згодно, не морате да купујете гомилу боца за сваки случај)) добро, а главна ствар је да ми помаже

  8. А сируп флуероифор са сувим кашљем помаже добро, генерално сам га купио за дете, али то се догодило да је он поступао са њим. И прилично успешно)

  9. Крај школске године, дете је почело да кашљ, шта да ради?

  10. Лиудмила, па, то се догађа. И ми, не тако давно. Али од кашља у флуорефору детета детета. Дакле, реенцтс се опорављало, јер овај алат разређује слуз и брзо га уклања, то не стагнира.

  11. Лиудмила, па, то се догађа. И ми, не тако давно. Али од кашља у флуорефору детета детета. Дакле, дете се опорављало, јер овај алат подиже слуз и брзо га уклања, то не стагнира.

  12. Такође смо се разболели, кашаљ је тако страшан једноставан (((

  13. Нина, зашто се повлачиш? Хитно вам је потребан лекар и мислим да слика неће шкодити учинити, али то ће одлучити као лекар. На пример, доктор нас је једноставно слушао и рекао да је све чисто. А да би испљувак одмакнуо, почели смо да узимамо флуарт као лекарско именовање. Тако су се ослободили нашег кашља.

  14. Када кашље, обично одмах купујем АмброкОл Бронцху, има профитабилну цену, а квалитет је добар, Евалровскоие. + Наравно, покушавам да пијем више, држим грло у топлоти. За мене је ово најважније ... јер су ове мере које помажу да се реши кашаљ што је брже могуће))

  15. А ја волим Геделик више свих. И третирали су се са сирупом и урадили удисању. Након њих постаје лакше дисати равно. Суви кашаљ престаје да се осуши други или трећи дан и помаже заиста добро, за разлику од меда компријера или мами доктора ноћу, мало дете

  16. Јесте ли испробали флуифифоре? Обично се понаша добро са сувим кашљем, влажи кашаљ ако је суво и уклања испљувак. Већ сам морао да користим овај лек три пута и сва времена су била задовољна.

  17. Имам двоје деце и обоје су тако болесни ((обоје кашаљ (обоје

  18. Олиа, буди сигурна да доведете доктору, нека вас лекара слуша и закаже састанак. На пример, са кашљем за нас, лекар прописани флуифори. И знате да је акција овог алата била довољна да зауставимо дете које ускоро кашља.

  19. Све обично почиње са мојим грлом. Почиње да прдне, дакле почнем да кашљем. Добро је да је од грлобоље, мудрац из природе природе производа увек у грлу. Ефикасно средство, јер није никакве везе то што иде на основу мудраца и његових уља.

Додајте коментар

Ваша е-пошта неће бити објављена. Обавезна поља су обележена *