Azok számára, akik úgy érzik, hogy meg kell tisztítani a májat - tippeket, recepteket és ajánlásokat a méregtelenítési eljáráshoz.
Tartalom
- Kicsit a máj funkcióiról és a megtisztítás szükségességéről
- Kinek kell megtisztítania a májat?
- Ellenjavallatok a máj otthoni tisztításához
- Videó: A máj csője - Anna Zimenskaya oktatási előadása
- A recept a májaba tisztításához. Hogyan főzzünk zabot a máj tisztításához?
- Kefir májtisztítás, recept
- Recept a máj mézzel történő tisztításához
- Liming tisztítás citrommal és olívaolajjal
- Ásványvíztisztítás
- A máj almalé fogmosása
- Májtisztító receptek a fokhagymához
- Hogyan lehet otthon biztonságosan megtisztítani a májat: tippek és áttekintések
- Videó: A máj megtisztítása otthon
A modern ember, különösen a metropolisz lakosa, minden percben különféle méreganyagok hatására van: a kipufogógázok belélegzése, az ipari vállalkozások káros kibocsátása, kémiailag feldolgozott és nem mindig természetes élelmiszerek vannak, húst antibiotikumokkal, dohányzikfelhasználás alkohol, Egyéb.
És a test természetes önmegtisztítása nem mindig elegendő ahhoz, hogy egészséges legyen. Az első máj, az emberi test fő gát- és védőszerve szenved. Ezért gyakran a méregtelenítésről, azaz a tisztításról beszélnek. Ezt csak otthon is megteheti, népi gyógyszerek segítségével.
Kicsit a máj funkcióiról és a megtisztítás szükségességéről
A máj olyan szerv, amely az emberi testben hatalmas mennyiségű létfontosságú funkciót lát el:
- emésztési
- védő és gát (a máj semlegesíti és eltávolítja a test mérgező közbenső és végső termékeit, például aceton, ammónia, etanol, mások)
- szabályozó ( anyagcsere szénhidrátok és zsírok, a glükóz aminosavakba, tejsavakba, glicerin és zsírsavakba osztva)
- humorális (számos hormont szintetizál)
- vérképző
- mások
Fontos: A máj egyedisége az is, hogy képes felépülni, még akkor is, ha legalább 60% -kal sérül
A mirigy szerv olyan csatornákból és csatornákból áll, amelyek idővel eltömődnek. Méregtelenítését pontosan ezen üregek tisztítására csökkentik, ideértve az epe üldözését is.
Néhány ember, aki nem túl tájékozott, a „méregtelenítés” kifejezést használja, magában foglalja a máj vagy a test egészének tisztítását az úgynevezett „toxinoktól”. Ezek a fogalmak nem tudományosak. Az Oxtra Modern vizualizációs módszerek az orvosi vizsgálat során nem erősítették meg hasonló anyagok jelenlétét a testben.
Fontos: A máj tisztítása nem a „salakok” eltávolítása, hanem egy olyan intézkedéskészlet, amelynek célja a működés javítása és a májsejtek leggyorsabb regenerációja (májsejtek)
Kinek kell megtisztítania a májat?
Számos olyan kategóriák létezik, akik elsőként gondolkodnak a máj tisztításáról. Ezek azok, akik:
- Gyakran használja alkoholos italok- Sőt, maga az alkohol mérgező, de a máj által előállított anyagok eltávolítása érdekében
- Helytelenül eszik, zsírt eszik és kalóriatétel- Az egyszerű szénhidrátok, elsősorban a cukor, az állati zsírok olyan anyagok, amelyeket nagyon nehéz feldolgozni a test. Túlterhelik a májat
- Folyamatosan, gyakran vagy szisztematikusan kezelik farmakológiai gyógyszerekkel. A máj vagy a vesék ürülnek
- Krónikus májbetegségekben szenved. A szerves szerv gyulladásos folyamata a májsejtek tömeges halálához vezet, és ezért az általa végzett funkciók megsértéséhez vezet
Ellenjavallatok a máj otthoni tisztításához
A máj vagy bármely más test megtisztítása előtt vizsgálatokon kell részt venni, és az orvos jóváhagyását kell megkapni. A máj méregtelenítésének számos ellenjavallata van. Közöttük:
- terhesség és szoptatás
- menstruáció
- a máj vagy a krónikus súlyosbodódás akut gyulladása
- onkológiai betegségek
- megnövekedett savasság, gyomorhurut, fekély gyomor
- kolelithiasis És kolecisztitisz
- pyelonephritis és urolithiasis
- cukorbetegség
- akut fertőző betegségek kíséretében mámor
Videó: A máj csője - Anna Zimenskaya oktatási előadása
A recept a májaba tisztításához. Hogyan főzzünk zabot a máj tisztításához?
A zab nagyon hasznos gabonafélék. Számos orvosi energia és fogyás miatt étrend a felhasználásán alapul. Azt is képes javítani a májat, mivel az:
- rost (természetes abszorbens)
- pótolhatatlan aminosavak (arginin, ornitin)
- a -vitaminok, E, És csoportokba
- Ásványi anyagok (jód, fluor, kobalt, szilícium, foszfor, cink és vas)
A májaba méregtelenítése előkészítést igényel. Legalább négy héttel az eljárás előtt el kell indítani. Az előkészítés részeként szükség van:
- csökkentse az étrend kalóriatartalmát, tagadja meg az "élelmiszer -törmeléket", sült, zsíros ételeket
- nem zárja ki az alkoholt
- az étrend zöldségeken, gyümölcsökön, komplex szénhidrátokon és alacsony zsíros fehérjén alapul
- igyon megnövekedett mennyiségű vizet - legfeljebb 3 liter
Fontos: Korábban azt hitték, hogy a máj méregtelenítésére való felkészüléshez szinte minden nap meg kell tisztítani az ellenségeket. De vannak bizonyítékok, hogy az ilyen eljárások a bél mikroflórájának megsértéséhez vezethetnek, nem ajánlott nekik igénybe venni.
A máj tisztítása 14 napig tart. Számára a zab nem főzött, hanem hideg vagy forró vízben áztatja.
1. számú recept: 100 g zabot öntünk 1 liter hideg főtt vizet, és ragaszkodnak 12 órán át. Napi háromszor egy héten belül 0,5 csészét eszik
2. recept: Csiszolja meg a 100 g zabot a lisztbe, öntse azt egy befejezett 1 liter forrásban lévő vízhő- és gőzbe 12 órán át. Vegyen be 100 ml infúziót naponta háromszor 20 perccel étkezés előtt
Ezzel párhuzamosan ajánlott lúgos ásványvizet inni és hepatoprotektort (Essential N, Karsil, Ursofalk, mások).
Kefir májtisztítás, recept
Ecetsav és tejsav baktériumok, vitaminok, ásványi anyagok, állati fehérje található kefir, Hasznossá tegye ezt az italt sok betegség számára. Vele tudsz hámozza meg a gyomor -bél traktust És a máj.
Fontos: A májmunka javításához el kell vinnie kefir 1% zsírtartalom és szükségszerűen friss. Az a, aki több mint három napos, rögzíthető. Lehetetlen cukrot hozzáadni. Vásárolhat egy indítót és elkészíthet kefir Önmaga
A takarítás három napig tart, és a következő szabályok szerint hajtják végre:
- naponta 1 liter inni kell kefir
- ezen kívül csak szálas zöldségeket és zöldeket kell ennie
- napi norma - 2,5 L víz
E három nap alatt nemcsak javíthatja a májat, hanem is hámozza meg a béleket És veszítsen el 2-3 kg túlzott súlyt.
Recept a máj mézzel történő tisztításához
Ha on édesem Nincs allergia, ezzel tisztíthatja a májat. A termékben lévő monoszacharidok, vitaminok és ásványi anyagok feleslegesek.
FONTOS: Annak érdekében, hogy nincs szükség a máj tisztítására, és a kövek nem alakulnak ki az epehólyagban, ajánlott naponta egy kanállal enni egy üres gyomoron édesem.
A méregtelenítési eljáráshoz a következőket használják édesemcikóriával vagy T -vel core Juice.
1. számú recept: Tök Val vel édesem A máj megtisztításához.
Vegyen egy kis tököt, mossa le, vágja le a tetejét, tisztítsa meg a magokat. 200 ml -t öntünk belül édesem, fedje le a vágott részt. Helyezze a tököt a hűtőszekrénybe 10 napra. Miután kivonult belőle, gyümölcslébe áztatva édesem- Egy teáskanálot esznek a szívás, az ebéd és a vacsora előtt három hétig.
2. recept: A cikória méregtelenítő főzete édesem.
2 evőkanál. Az evőkanál cikória 500 ml vízben forraljuk. 2 evőkanál. evőkanál édesem- Öt napig naponta háromszor isznak 150 ml főzetet.
Liming tisztítás citrommal és olívaolajjal
A máj méregtelenítése nagyon népszerű olivaolaj és lé citrom- Így történik:
- Három nappal az eljárás előtt üljön éhes étrendre - csak inni kefirvagy vannak zöld alma
- E három nap alatt és az eljárás napján hepatoprotektorokat kell venni
- Naponta, amelyen a takarítást tervezik, jobb, ha egyáltalán nem enni
- Az eljárás előtt meg kell mosni a bél beöntéssel
- Két szemüveget kell elkészíteni: egyet olivaolaj, egy másik frissen sajtolt gyümölcslével citrom
- Körülbelül 17:00 körül kezdődik a gyermekek fókája. Javasoljuk, hogy kényelmes pozíciót vállaljon. Negyed óránként el kell készítenie egy evőkanál gyümölcslevet citrom és olivaolaj
- A test természetes szükségletének a bélmozgásnak kell lennie
- Elalvás előtt kb. Egy órán át le kell feküdnie a jobb oldalon egy meleg fűtőpadon
- Meleg kötést készítenek a máj területén aludni
- Reggel, éhgyomoron, a tisztítási eredményt egy pohár almával rögzítik, néhány csepp olivaolaj
A citromlé és az olívaolaj méregtelenítése összetett eljárás.
A méregtelenítési eljárást követő egy héten belül étkezésre kell ülnie.
Ásványvíztisztítás
Úgy gondolják, hogy az ásványvíz jól mossa az epevezetékeket a nem kidolgozott vér maradványaiból. Az Essentuki szulfát ásványvíz típusának májának tisztításának eljárása csőnek nevezzük.
- A víznek 0,5 liternek kell lennie. Éjszaka ajánlott a palackot, hogy kijönjön a gáz
- Reggel a vizet kissé fel kell melegíteni. Két pohárra lesz szükség
- A cső befejeződik fekve
- Egy pohár ásványvízben 5 g szorbitú cukorpótló feloldódik. Először iszják
- 15 perc elteltével egy második pohár részeg, már tiszta vízzel
- Ezután lefeküdnek a fűtőpadon, és két órán át pihennek
Méregtelenítés ásványvízzel - Tuage
A máj almalé fogmosása
Almalé Csak az abszolút egészséges emberek használhatják a májat a máj tisztításához gyomor -bélrendszeri traktus.
Fontos: A méregtelenítési eljáráshoz megfelelő friss gyümölcslé Almától cukor hozzáadása nélkül. Az áruházak és a nektárok nem hoznak előnyt
A takarításra három nap alatt kerül sor ilyen módon:
- ennek a három napnak éhesnek kell lennie
- csak 1,5 liter inni lehet gyümölcslé a nap folyamán az almától és a víztől korlátozások nélkül
- az esti utolsó napon 0,5 csészét kell inni olivaolaj
- melegítheti a májat fűtőpadra fektetéssel vagy szedéssel meleg fürdő
Májtisztító receptek a fokhagymához
A tulajdonságok ismertek fokhagyma Tisztítsa meg a vért és öld meg a kórokozókat. A tisztítás módszerét azonban extrémnek tekintik. Három hétig tart.
A méregtelenítéshez szüksége lesz egy fokhagyma citromlevesre.
RECEPT: 5 fej fokhagyma Tisztítsa meg és ossza meg a szegfűszegre, 5 db -ra. limonov Mossa meg és vágja szeletekre. Csiszolja meg mindent egy turmixgéppel. A kapott tömeget 500 ml vízben forraljuk, lehűtjük, üvegtartályokba szűrjük és a hűtőszekrénybe küldjük
Három hétig, minden étkezés előtt, isznak egy desszert kanálot a kapott főzetből.
Fontos: A máj megtisztításának folyamatában fokhagyma Több vizet kell inni. 1-2 csésze ajánlott inni éhgyomoron, 2 csésze étkezés között
Hogyan lehet otthon biztonságosan megtisztítani a májat: tippek és áttekintések
Azok számára, akik nem hisznek a csodálatos méregtelenítésben, biztonságos módszerek vannak a máj érezésére és helyreállítására. Azt:
- táplálkozás ésszerűsítés
- karbantartás ivási rendszer
- kezelés hepatoprotektorokkal, gyógynövényekkel ( máriatövis, immortelle, menta, cicka, mások)
- a vitamin-ásványi komplexek fogadása
Ezek a módszerek elősegítik a májfunkciók javítását és az egész test javítását.
Videó: A máj megtisztítása otthon
Most sok gyógyszert szedek a műtét után, és az utasításokban azt írják, hogy a májra gyakorolt \u200b\u200bhatás. És nem neveztek nekem semmit ... mit gondolsz?
Olga, természetesen szükség van! Anélkül, hogy megvédenénk ezt a fontos szervet mindannyiunk számára, egyáltalán semmi. Úgy gondolom, hogy ez még egy orvos mulasztása is. Az ugyanazon legális írás előírása érdekében megvédi a májat a negatív tényezőktől, a sérült sejtek helyreállítása, csak arra, amire szükségem volt, mint most.
Itt régóta kezeltek, a vírusokat egyenesen megtámadták, csak azt mondhatjuk, hogy csak én tettem, hogy tablettákat ittam. Ezután észrevette, hogy a kellemetlenség a jobb oldalon kezdődött, és a szájában keserűség néha szörnyű szenzáció kezdett megjelenni. Elmentem az orvoshoz, azt mondta, hogy a máj helyreállítása szükséges, mert erre felírták az Esslial Forte -t. Ezeknek a kapszuláknak regeneráló tulajdonságai vannak, ivtam egy kurzust, és sokkal jobban éreztem magam.
A máj tisztításához ivtam a Kurkumin Excarovsky -t és az aktivált szénet ... Véletlen egybeesés, nem, nem tudom, de általában sokkal jobb lett, a megnövekedett fáradtság eltűnt, és a máj állapota sokkal jobb lett ... tehát valóban bármilyen felhasználás van az ilyen terápiában)
Margot, megtisztítja -e a szén a májat? Vagy mi a cselekedete általában? Fél évvel ezelőtt megkaptam a problémát az antibiotikumok szedésének hátterében a májkal, tehát egy speciális eszközt neveztek ki - a Legalon. Nemcsak megmentette a fájdalmat, hanem általában pozitívan befolyásolta a máj állapotát (ez visszaállítja a sejtjeit, ahogy megértette).