Az orvosok azzal érvelnek, hogy a legtöbb betegségünk oka, az arcon lévő pattanásoktól a súlyos betegségekig, a test salódásában van, azaz a bél nem megfelelő működésében. Hogyan lehet elkerülni őket?
Tartalom
- Gyors bél az almalevelkel
- Puha bél tisztítás citromlével
- A belek tisztítása népi gyógyszerekkel. Receptek a bél tisztításához
- A belek tisztítása vízzel
- Bél tisztítás gyömbérrel
- Metel saláta a belek megtisztításához
- A bél tisztítása skarlát
- A belek tisztítása kefirrel
- Lena magok a belek megtisztításához
- A belek tisztítása sós vízzel
- A bél agyag tisztítása: recept
- A bél tisztítása hashajtó, széna
- A belek tisztítása citrommal
- A bél megtisztítása: Tippek
- Videó: Bél tisztítás otthon lenmaggal
- Videó: sokk !!! Mely orvosok hallgatnak
Miért szükséges a bél rendszeres tisztításához? Az orvosok azzal érvelnek, hogy minden étkezéskor kevés élelmiszermaradék helyezkedik el a bél falán, és a nyálkahártya felhalmozódását okozza a vastagbélben. Az idő múlásával ez a nyálkahullám felhalmozódása olyan méreganyagok képződéséhez vezet, amelyek az egész testben a véráramon keresztül keringnek, és végül megmérgezik a testet. Néhány orvosi eljárás előtt a bél tisztítására is szükség van. Nem számít, miért kell megtisztítania a belek tisztítását, többféle módon kell ezt megtenni otthon.
Gyors bél az almalevelkel
A bél tisztítása almalevel segítségével.
A friss almalé az egyik legjobb eszköz a bél megtisztításához. Az almalé rendszeres használata serkenti a perisztaltist (természetes tisztítás), lebontja a méreganyagokat és javítja a máj és az emésztőrendszer egészséges működését. Ezért kezdje el a napot az almalevéval.
- Készítsen elő frissen sajtolt gyümölcslevet turmixgéppel vagy gyümölcslécel
- Igyon egy pohár gyümölcslevet, és várjon kb. 30 percig
- Most igyon egy pohár vizet
- Ezt az eljárást naponta többször kell elvégezni 2-3 napig
- Bármilyen mennyiségben is használhat friss almát
- Javasoljuk, hogy elkerülje a szilárd ételeket a tisztítási időszak alatt
Puha bél tisztítás citromlével
Bél tisztítás citromlével
A citrom antioxidáns tulajdonságokkal és magas C -vitamin -tartalommal rendelkezik, ami elősegíti az emésztőrendszer megfelelő működését.
- Préselje ki az egyik citrom gyümölcsléjét, adjon hozzá egy kis mézet
- Keverje össze a gyümölcslevet mézzel egy pohár meleg főtt vízben.
- Igyon reggel reggel inni ezt a megoldást
- A citromlé energiát ad neked, javítja a székletet és egészségesebbé teszi az arc bőrét. Opcióként hozzáadhat 2 evőkanál frissen sajtolt citromlevet egy pohár almaléhoz, és naponta 3-4-szer igyon inni
A belek tisztítása népi gyógyszerekkel. Receptek a bél tisztításához
Bél tisztítás szálas
A rostban gazdag ételek megtisztítják a béleket, eltávolítják a káros méreganyagokat, lágyabbá teszik a székletet, és a széklet -folyamat könnyebb.
Mit kell hozzáadni az étrendjéhez:
- Friss gyümölcsök (málna, körte, alma)
- Friss zöldségek (articsóka, borsó, brokkoli)
- Gabonafélék, teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék, magvak és bab.
- Használhatja ezeket a termékeket bármilyen étel adalékanyag formájában.
A belek tisztítása vízzel
A belek tisztítása vízzelA nap folyamán nagy mennyiségű víz stimulálja a természetes perisztaltikus folyamatokat, valamint a káros toxinok lemosását és a test védelmét a kiszáradástól.
- A maximális terápiás hatás eléréséhez napi legalább 10-14 szemüveget kell inni
- Először részben kicserélheti a vizet frissen sajtolt gyümölcs- vagy zöldséglével
Bél tisztítás gyömbérrel
A gyömbér nemcsak csökkenti a puffadást, hanem serkenti a bél funkcionalitását, és megőrzi a toxinoktól és a káros toxinoktól.
1. módszer:
- Keverjen hozzá egy pohár egy teáskanál gyömbérlevet és egy kis mézet.
- Igyon napi 2-3 poharat
- Bármely teát hozzáadhat a gyógynövényekhez, vagy rágólemezek formájában használhatja
- Ez az eszköz nem ajánlott terhes nők és ápoló nők számára
2. módszer:
- Adjunk hozzá egy pohár frissen sajtolt almalé -t egy teáskanál őrölt gyömbérre és plantain magokra, és keverjük össze
- Használjon reggel éhgyomorra
- Ezt követően a nap folyamán 8-10 pohár vizet kell inni, hogy a plantain magjait a vastagbélen át mozgassa. A plantain köti össze a hulladékot, míg a gyömbér segíti a méreganyagok eltávolítását a vastagbélből
- A nap végéig csak világos, gyorsan emészthető ételeket vehet igénybe
Metel saláta a belek megtisztításához
Próbáljon csak egy vagy két napig csak nyers zöldségeket és gyümölcsöket enni. Természetes vitamin -készletet, ásványi anyagokat, aminosavakat és enzimeket kap, amelyek elősegítik a felesleges termékek lebontását és eltávolítását a testből.
- Helyezzen nyers sárgarépát, káposztát, spenótot, paradicsomot, uborkát, zellert, brokkolit, répát, petrezselymet a turmixgépben.
- Keverje össze a burgonyapürével, vagy nyomja ki a gyümölcslevet
- A legjobb hatás elérése érdekében egy ilyen koktélt naponta legalább 3-4-szer kell használni
A bél tisztítása skarlát
A bél tisztítása skarlátAz aloe jól ismert tulajdonságairól, hogy eltávolítsák a méreganyagokat és enyhítsék a gyulladást, ami nagyon hatékony eszköz a bél tisztításához.
- Vágja le az aloe lemezt, vágja le a teljes hosszúság mentén, és nyomja ki a gyümölcslevet
- Adja hozzá egy citrom gyümölcsléjét, jól keverje össze
- Helyezze a hűtőszekrénybe 2-3 órán át
- Használja ezt a megoldást egy teáskanálon vagy evőkanálon naponta többször
A belek tisztítása kefirrel
A belek tisztítása kefirrelA joghurt és más édes és tejtermékek probiotikumokat és jótékony baktériumokat tartalmaznak, amelyek segítenek megszabadulni a káros baktériumoktól. Nagy mennyiségű kalciumot is tartalmaz, ami megakadályozza a vastagbél nyálkahártya sejtjeinek növekedését. A joghurt segít a gyomorzavarban és a széklet megsértésében.
- Használjon egy pohár természetes joghurtot naponta legalább 4-5-szer
- Az ízlés javítása érdekében friss gyümölcsöket és müzliot adhat hozzá
Lena magok a belek megtisztításához
Lena magok a belek megtisztításáhozA lenmagok gazdag omega-3-ban, zsírsavakkal, antioxidánsokkal és természetes szálakkal, amelyek természetes módon segítik a vastagbél tisztítását. Amikor áthalad a vastagbélen, a lenmagok felszívják a felesleges vizet és a toxinokat, növelik a méretét és segítenek a nyálkahártya eltávolításában.
- Adjon hozzá egy evőkanál őrölt lenmagot egy pohár vízre, és keverje össze jól
- Igyon 30 perccel reggeli előtt és 30 perccel lefekvés előtt
- A földi lenmagokat is hozzáadhat pelyhekhez, joghurthoz, gyümölcsökhöz, növényi salátákhoz és egyéb ételekhez
A belek tisztítása sós vízzel
A tengeri só stimulálja a bél összehúzódását, és segít eltávolítani az összes káros toxint, amely a testben felhalmozódik.
- Forraljon egy evőkanál tengeri sót egy pohár vízben
- Hagyja lehűlni, majd reggel inni egy üres gyomorra
- Várjon néhány percet, amíg az oldat át nem esik a nyelőcsőbe és a gyomorba a bélbe, majd masszírozza az alsó hasot
Ez a módszer segít eltávolítani az összes káros toxint a vastagbélből és az emésztőrendszerből. Ugyanakkor nem alkalmas azok számára, akik szívbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvednek.
A bél agyag tisztítása: recept
A bél agyag tisztítása: receptA kék agyag abszorbeálja a nedvességet, felszívja a toxinokat a gyomor -bél traktusban, és természetesen ürül a testből. A vízzel keveréskor a plantain magok héja hasonló a zselatinhoz, és segít az agyagtömegnek, hogy a bélben leginkább óvatosan átmenjen.
- Keverjen össze egy teáskanál kék agyagot és héjat plantainmagot egy pohár vízben vagy almalé (220-250 ml)
- Azonnal igyon a keveréket, mert Az agyag gyorsan vastag lesz, és az italt meg kell sóhajtani
- Közvetlenül ezután igyon újabb pohár vizet vagy gyümölcslevet. A nap folyamán igyon sok vizet a keverék feloldásához a bélben
- Csak friss gyümölcsöket és félig főtt zöldségeket használjon ezen a napon
A bél tisztítása hashajtó, széna
A Senna egy virágos növény, amely hashajtóként működik. A növény hüvelyei és levelei antrachinonokat tartalmaznak, amelyek erős eszközök a bél stimulációjára.
- Vegye figyelembe a Senna zúzott szárát vagy egy teazsákot ezzel a növénygel
- Forraljon egy kis vizet, de hagyja, hogy egy kicsit lehűljön, először főzzük a füvet
- Hagyja, hogy a tea kb. 10 percig főzze, majd szűrjük és igyon
- Használhatja a sennát is a fő tea additívjaként
A belek tisztítása citrommal
A belek tisztítása citrommal- Kayen bors és citrom lebontja a nyálkahártyát a vastagbélben, a citromlé eltávolítja a toxinokat
- Keverje össze egy fél teáskanál kayen borsot, 4 evőkanál frissen sajtolt citromlevet, fél teáskanál mézet és 220-250 ml meleg vizet, jól keverje össze jól
- Igyon oldatot heti egyszer, havonta kb. Ötszere, kb.
- Ha a gyomorban lévő oldat után égő érzés érezhető, enni egy evőkanál mézet
A bél megtisztítása: Tippek
A bél megtisztítása: Tippek- Igyon sok vizet a tisztítás során a kiszáradás elkerülése érdekében
- Kerülje a gyakori bél tisztítását, mivel ez vérszegénységhez, szívelégtelenséghez és más nemkívánatos hatásokhoz vezethet
- Rendszeres fizikai gyakorlatok segítenek a bél normál és természetes működésében
- A tisztítás során naponta folyékony ételeket (levesek, gyógyteák, zöldségleves, gyümölcslevek stb.)
- Kerülje a zsíros, fűszeres és magas kalóriatartalmú ételeket
- További fokhagymát, hagymát és banánt tartalmazzon az étrendben a tisztítás során, elpusztítják a kastélyban lévő káros baktériumokat és parazitákat, és hozzájárulnak a jótékony baktériumok növekedéséhez is
- Ha folyamatosan szed bármilyen gyógyszert, akkor tanuljon meg a mellékhatásokról és a más gyógyszerekkel való interakcióról a szövődmények elkerülése érdekében
Az egészséges bél nagymértékben meghatározza a test egészségi állapotát. Tehát próbálja ki ezeket az otthoni gyógyszereket és tippeket a belek megtisztításához és a test lassú mérgezésének megakadályozásához. Ha azonban a belek kellemetlensége megmarad, akkor kérjük, forduljon orvoshoz.
Videó: Bél tisztítás otthon lenmaggal
Videó: sokk !!! Mely orvosok hallgatnak
Öt kilogrammot akarok dobni tavasszal. Már találtam egy étrendet, de a munkahelyi lányoknak először azt javasoljuk, hogy tisztítsa meg a béleket. És gyorsabban lefogyok, és maga a folyamat nem lesz olyan nehéz. Ki hajtotta végre ezt az eljárást? Milyen a fogyás eredményei?
Mila, én végeztem és megtisztítom a belek étrend előtt. Ez sokkal hatékonyabban segít a fogyásban, és jobban érzi magát a jólétben. Már tanulmányoztad már drogokat? Veszek egy lavacco -t, tetszik. És olcsóan fizet, és semleges ízű. Március 8. után úgy döntöttem, hogy lefogyok, most még csak nem is próbálom. Kint hideg van, az éhség olyan vad.
Hogyan lehet megtisztítani a bél krónikus székrekedéssel?
Olga, jó napot. Tudod, sajnos, krónikus székrekedés, sajnos. Tehát régen fájdalmat és puffadást szenvedtem a gyomromban. Soha nem fogom elfelejteni ezeket a kellemetlen érzéseket. A jól ismert lavacakace tanácsot ad. A fentiekben már írtam, már írt. Tehát a bél tisztítása elég jól áthaladt, fájdalmas nélkül. És amint megértem, a lavakolt hosszú ideig meg lehet venni. Szükségem van a krónikus székrekedésemmel.
Az Enterosgel jól alkalmas a bél megtisztítására. Ez egy enterosorbens. Csak felesleges, káros a testből, nem pedig a hasznos nyomelemeket és a vitaminokat. Tehát a beszédhez - a bél helyes tisztítását kapjuk!
Tudom, hogy sokan most székrekedésben szenvednek, ezért keresik a probléma megoldásának módját. Soha nem volt problémám a székrekedéssel, de amikor leültem az étrendre, az megkezdődött. Igaz, nem léptem vissza, és nem hagytam abba az étrendet, hanem elkezdtem szedni a lavacot. Szerencsére egy barátom mesélt róla. Tehát a lányok szem előtt tartják a székrekedés Nichugar étrendjét, nem ritka.
Anna, hogyan fogadja el, és ez az eszköz nem árt a bél mikroflórájának?
Julia, jó napot. Pontosan az étrend során elfogadom a lavacót. Veszek egy, két zsákot naponta. Ez elég elég ahhoz, hogy a székrekedés ne legyen az étrend alatt. Nem, ez az eszköz nem árt a bél mikroflórájának.
Ő maga a következtetés arra a következtetésre jutott, hogy a tisztítás néha egyszerűen szükséges, észreveszem, hogy még a jólét jobb lesz. De itt meg kell választania egy biztonságos eszközt, például az EnterosGel e célokra elfogadom ezt az enterosorbantot és undorító összes dömpinget, és nem okoz dysbiosist.
A bélmegtisztítás önmagát érdeklődött, amikor problémák merültek fel a székkel. A Sassy Water, az étrendben rengeteg gyümölcs és a tabletta fitolaxis segített megtisztítani. Most. Ugh uh, nincsenek problémák a székrekedéssel .... igen, és a könnyedség nagyon kellemes, ami csak örülhet)
Köszönjük a hasznos ajánlásokat)) Amikor székrekedésem volt, felmerültem a tisztítás kérdését is, a phyatomucil normákat és a víz sassi -t vezettek (otthon megtehető, sok információ az interneten). Tehát opcióként használhatja ezeket a módszereket)