A cikk olyan információkat tartalmaz, amelyek az ápoló anyához szükségesek, a tejhiány problémájával szembesülve.
Tartalom
- Hogyan lehet növelni az anyatej -laktációt?
- Hogyan lehet növelni a szoptatást az első hónapban?
- A tej laktációjának hatalma
- Termékek a szoptatáshoz
- Videó a témáról: Egy fiatal anya menüje a szoptatás fokozására
- Sör a tej szoptatására ápoló nőkben
- Tea a szoptatás fokozására
- A tej laktációjának előkészítése
- Hogyan lehet növelni a szoptatást a népi gyógyszerekkel?
- Tej dióval a szoptatáshoz
- Tej sárgarépa a szoptatáshoz
- Kömény a szoptatás növelése érdekében
- Gyógynövények a tej laktációjához
- Hogyan lehet kifejezni helyesen a laktáció növelése érdekében?
- Hogyan lehet növelni a szoptatást egy mellben
- Hogyan lehet növelni a szoptatást Komarovsky
- Masszázs a tej laktációjához
- Tej a tej szoptatásához
- Videó a témáról: Hogyan lehet növelni a szoptatást három nap alatt - minden jó
Amikor a fiatal anya elkezdi eltűnni a tejet, vagy egyszerűen hiányzik, az összes lehetséges módszert alkalmazzák. Makacs harcot lehet visszatérni a tejbe, és örömömre szolgálni a gyermeket.
Hogyan lehet növelni az anyatej -laktációt?
- Vegye figyelembe az étrendet (olvassa el alább)
- Bizonyos termékek fogyasztása (olvassa el alább)
- Kövesse az alkoholfogyasztási módot: 2-3 liter folyadék, beleértve a leveseket is. Próbáljon meg inni vizet 10-15 percig a etetés előtt
- Aludj jól. Amikor megjelenik a tejhiány, el kell kezdenie vigyázni: lazítson, aludjon gyermekével
- Ízületi alvás. Egy közös álom lehetővé teszi a gyermek számára, hogy problémák nélkül vegyen melleket, amikor azt akarja
- Igény szerint táplálkozás és az alkalmazások számának növelése. Kínálja a babát gyakrabban, mint korábban. Tehát jelzi a testnek, hogy több tejre van szükség, amelynek eredményeként a hormon és a tej előállítása elkezdenek előállítani
- Az éjszakai táplálkozás reggel 2 és 6 között szükséges. Ebben az időben a test több hormon prolaktint termel, amely felelős a tej előállításáért. Ha a gyermek egész éjjel "lóg" a mellkason, akkor ez a legjobb módja a szoptatás fokozásának
- Lactogon gyógyszerek szedése (olvassa el az alábbiakban)
- Népi módszerek használata (olvassa el az alábbiakban)
- További égés (a cikkben részletesen olvassa el Hogyan lehet szétszórni az anyatejet?)
- Meleg zuhany. Meleg zuhany elfogadásával egy dagály jelenik meg
- Ne legyen ideges. A stressz és a tej idegei háttere alapján kisebb lehet
FONTOS: A szoptatás fokozásához átfogóan kell cselekednie: Használja az Ön rendelkezésére álló összes módszert
Hogyan lehet növelni a szoptatást az első hónapban?
Az első hónapban a test még mindig megpróbálja kitalálni, hogy mennyi tejet kell előállítani.
Ezért az első hónapban a legjobb módszer a csecsemő mellkasára.
- Ha a gyermek sokat alszik, akkor álmában adja meg a mellkasát
- Ne engedje meg a szünetet a 3 órás táplálkozás között, ha a tejhiányt érzi
- Ha van kevés tej, és a baba sokat alszik, akkor fejezze ki a tejet
- Ha az első hónapban csak három óránként táplálkozik, akkor amikor a baba annyira alszik, és többet akar enni, akkor a tejhiányt látja
- Az első hónapban a szoptatás növelésének fennmaradó módszerei szintén előfordulnak
A tej laktációjának hatalma
A vélemény téves, hogy az ápoló anyának többet kell enni, mint mások.
Az ápoló anyának teljes mértékben enni kell, és mindenképpen támaszkodjon a fehérjetartalmra:
- Alacsony zsíros hús
- Túró
- Tej
- Kefir
- Kemény sajt
A fehérjék mellett esznek zöldségeket, gyümölcsöket és zöldeket - ez kiváló hatást gyakorol.
Fontos: Nincs étrend a szoptatás során. De használjon olyan termékeket, amelyekben a gyermeknek nincs allergiája vagy rossz bélreakciója
- Naponta többször, de 5-6-szor, de fokozatosan kell enni
- 30–40 perccel az állítólagos etetés előtt mindenképpen enni és inni meleg teát
- És etetés után feltétlenül igyon egy pohár vizet
Termékek a szoptatáshoz
- Csoportok
- Húsleves
- Sárgarépa, tök, hagyma, retek
- Zöldek (hozzáadhatók a leveshez vagy frissen fogyaszthatók)
- Friss gyümölcslevek
- Gyógynövények gyógynövényeken
- Dió
- Tej
Videó a témáról: Egy fiatal anya menüje a szoptatás fokozására
Sör a tej szoptatására ápoló nőkben
Az anyák sok anyja megtalálható a sör laktációval kapcsolatos hatásáról: valaki a hihetetlenül gyors tejjelzésről beszél, valaki csalódott, hogy harcoljon a szoptatás növekedésével más módszerekkel.
Az orvostudósok szempontjából elmagyarázták a sör hatását a szoptatásra:
- Sör ivásakor a folyadék késik az emlőmirigyekben
- Ennek eredményeként - a mellkas duzzad
- Anyukák ezt a tej áramlásához veszik
- A való életben a mell duzzanatának semmi köze sincs a tejhez
Fontos: Mint láthatja, az orvostudomány ebben a kérdésben egyértelmű: a sör nem növeli a szoptatást
Ezenkívül a sör alkoholt tartalmaz, amelyre a gyermeknek nincs szüksége.
Tea a szoptatás fokozására
A forró tea nagyszerű módja a szoptatás fokozásának. Lehet:
- Klasszikus fekete vagy zöld tea
- Tea tejjel
- Gyógytea (Carawayesses, ánizs, citrom balzsam)
- Speciális teák a laktációhoz
Gyömbér tea:
- Forralja fel a gyömbérgyökert és hűvös legyen
- Hatékonyan hozzáadja a mézet és a citromot
- Igyon egy főzetet naponta háromszor, kicsiben
Tea kamillával:
- Sörfőzd a kamillát az utasítások szerint
- Adjon hozzá kamilla főzetet a teához
Fontos: Kövesse a gyermek reakcióját a tea alkotóelemeire
Speciális teák:
- Tea a szoptató HIPP növelésére. Drága granulált tea a kompozícióval: maltodecstrin, dextróz, citrombalzsam kivonatok, csalán, köménymag, ánizs, fenhel, galegs, citrom fű. A kompozíció nagyon kétséges az allergiás gyermekek számára
- Organikus tea a szoptatás HIPP Mama növelésére. Csomagolt szerves tea a kompozícióval: ánizs, édeskömény, köménymag, rókaverbena citrom, organikus citrombalzsam levelei
- Tea egy nagymama kosár ápolói anyák számára ánizs vagy csipkebarna. Részként: ánizs (vagy csipkebész), köménymag, csalán, édeskömény, citrombalzsam
- A szoptatáshoz szükséges tea a laktophilus csomagolva van (korábban - laktovit). Összetétel: édeskömény, kapor, ánizs, kömény, csalán
Fontos: Pozitív és negatív vélemények vannak az egyes bemutatott teákról. Mindent külön -külön választanak ki
A tej laktációjának előkészítése
A legnépszerűbb laktációs készítmények, amelyeket a gyógyszertárban vásárolhat:
- Lactogon tabletták. A kompozíció - sárgarépalé, gyömbér, királyi tej, csalán, kapor, oregánó, kálium, cukor, keményítő, zab, kalcium -sztearat, polivinil -pirrolidon. Természet - 1 hónap
- Apila tabletták. Összetevők: méh királyi tej, laktóz, talkum, kalcium, keményítő. Turzus-10-15 napok
- Maminin homeopátiás granulátumok. A szoptatás teljes időszakát megteheti
FONTOS: Függőség fordulhat elő a droghoz. Akkor tanácsos szünetet tartani vagy megváltoztatni a gyógyszert
Hogyan lehet növelni a szoptatást a népi gyógyszerekkel?
Az emberek asszisztensei a szoptatás növelése érdekében:
- Tej
- Diófélék
- Gyógynövények: citrom balzsam, kamilla, csalán, édeskömény, ánizs
- Kömény
- Sárgarépa
- édesem
- Retek
- Tea
Retek és méz
- Préselje ki a reszelt reszelt reszelt egy finom reszelre, és kapjon gyümölcslevet
- 100 g hűtött főtt víz és 1 evőkanál. természetes méz
- Igyon napi 2-3-szor 1/3 csészét
Kapormag.
- 1 evőkanál. l. Száraz kapormag magok öntsön 1 pohár forrásban lévő vizet
- Ragaszkodjon 2 órán
- Feszültség
- Igyon naponta kétszer 1/2 csészét, torkát tartva a szájban
Fontos: A népi gyógyszerek nagyon hatékonyak, de allergiás reakciót okozhatnak a gyermekre. Óvatosan használja
Tej dióval a szoptatáshoz
- Őrölje 4-5 dió
- 0,5 liter tejforrás
- Öntsük az anyákat egy termoszba
- Öntsön főtt tejet
- Ragaszkodjon 3 óra
- Inni a felmelegedés előtt
Tej sárgarépa a szoptatáshoz
- Dörzsölje a sárgarépát a legkisebb reszelőn
- Öntsön egy pohár meleg tejet
- Igyon naponta 2-3-szor
Kömény a szoptatás növelése érdekében
A Comin népszerű a szoptatás növelésére szolgáló termékként.
Meleg ital.
- 1 evőkanál köménymag
- 1 liter főtt víz
- 1 tisztított és vágott citrom
- 2 g citromsav
- 100 g cukor
- Öntsön mindent a vízbe
- Forralás után 10 percig főzzük alacsony lángon
- Menő
- Feszültség
- Igyon napi 2-3-szor 1/2 csészét
Kömény krémmel.
- Egy kerámia tálban nevetj 2 evőkanál. kömény és 2 csésze krém
- Helyezze a sütőt a gyenge fűtéshez 30 percig
- Menő
- Igyon naponta 2 -szer 1 csésze
Gyógynövények a tej laktációjához
- Csalán
- Édeskömény
- Ánizs
- Kamilla
- Kapor
A gyógynövényekből különféle arányban fizethet díjakat - valójában, mint a tea.
Előkészítési technika Ugyanaz: keverje össze, öntsön forrásban lévő vizet, hagyja főzni, feszítse.
Különböző arányok:
- 20 száraz csalánlevél / 1 liter forrásban lévő víz. Igyon 1 evőkanál. Naponta 2 -szer
- Ánizsmag és forrásban lévő víz. Ragaszkodjon 1 óra. Igyon 2 evőkanál. Naponta 2 -szer
- Ánizs és fenhel egyenlő arányban
- Ánizs, köménymag, csalán, pitypang gyökér egyenlő arányban
- Aniis, citrom balzsam, édeskömény gyümölcsök. 1: 2: 4, illetve
- Ánizs, kapormag, oregánó, édeskömény gyümölcsök egyenlő arányban
Hogyan lehet kifejezni helyesen a laktáció növelése érdekében?
A szoptatás javítását célzó serkesítési technikát a cikk részletesen ismerteti Hogyan lehet szétszórni az anyatejet?
Hogyan lehet növelni a szoptatást egy mellben
Az egy mell szoptatásának fokozása érdekében minden cselekedetet csak ezen a mellkason kell elrontani:
- Alkalmazza gyakrabban
- Masszázs készítéséhez
- Expressz
Hogyan lehet növelni a szoptatást Komarovsky
Dr. Komarovsky, a laktáció növelése érdekében, az egyik első leírt cikk: a gyakori alkalmazás. Az orvos szerint a 3 napos gyakori kérelemnek vissza kell állítania a laktációt a kívánt szintre.
Masszázs a tej laktációjához
- Tegye az egyik kezét a mellkasra, a másik a mellkas alá. Kör alakú mozgások könnyen masszírozzák a mellkasot 5-10 percig
- A tej előállítását provokálja a mellbimbó irritálására. Készítse el az ujjait egy mellbimbó masszázsával, megérintse, kavassa, csavarja az ujjaival
- Masszázs zuhany. Irányítson egy forró patakot erős nyomás alatt a mellkasra (mindegyik ésszerű és kényelmes). Körben masszírozza meg a mellkasát így: 5-7 percig; Akkor - a második
Tej a tej szoptatásához
- Tejtermékek a szoptatás tejes útjának növelése érdekében
- Keverék Md Mil anya vanil vagy csokoládé
- Nutritek femail az ápoló anyák számára
Fontos: Az ápolás tejkeverékei jóak abban az értelemben, hogy a vitaminok és ásványi anyagok kiegyensúlyozott összetétele. A szoptatás fokozásának funkciója mellett tápláló funkcióval is rendelkeznek
Csak egy átfogó és felelősségteljes megközelítés segít visszatérni a szoptatáshoz a kívánt szintre
Elolvastam a cikket, és rájöttem, hogy a javasolt tippek nagy részét elvégeztem, amikor gyermekemet szoptatom (teljes táplálkozás, ízületi alvás, éjszakai etetés). De a tej bizonyos szakaszában valamilyen oknál fogva kevésbé vált, és számomra érthetetlen és stresszes esemény volt. Ivtam a szoptatási teákat, ismét kondenzált tejjel visszatértem az étrendbe, és elkezdtem feloldani az Apila Grindex tablettákat. És a tej fokozatosan ismét visszatérni kezdett. Saját magam számára rájöttem, hogy amikor ilyen laktokriszis felmerül, nem szabad pánikban harcolni, hanem megoldásokat kell keresnie, különösen, ha folytatni akarja a szoptatást.
És problémám volt a laktációval, de az, hogy mit tehetsz egy ilyen életnek, nem szabad nagyon idegesnek lennie. Tudom, hogy az Fennel laktációja segít visszaállítani a laktációt, ezért vásároltam egy bio -teát a Lactomama -ból, amelynek édesköménye és csalánja van, amely, mint tudod, segít ebben a problémában. Ez sokkal jobb, mint egy ilyen problémával semmit sem tenni, főleg mivel nem drága és teljesen természetes. Amely az első és a második terhességben csak neki bízott.
A csecsemő vette az egyik mellét, a másikot kifejeztem, a mellkasát különböző méretben húzzuk, lehetséges -e a tejet a második mellkasba, és hogyan? Van csak egy csepp, de nincs dagály, amelyet meg lehet tenni.
A stimuláció az alkalmazás után következik be. Ez nehéz, de adja meg a csecsemőnek a mellkasát, amit nem vesz. Forgassa el a másik oldalt, hogy ne értse. Azt fogod mondani, hogy miért szopjon egy üres mellkasot? De a tej stimulációval érkezik. Hagyja, hogy szopjon egy üres mellkasát. Mindenekelőtt hagyja, hogy 5-10 perces szopás után egy üres mellkas szopása után fejezzük be. Nem akarja elvenni, ne adja be. Kiabál és éhes lesz, nem szeretett mellkasát veszi. 2-3 nap elteltével tej jelenik meg. Változtassa meg a mellkasát, rosszabbá teheti magát. Megjelennek a szakaszok és a laktosztázis. Ne tápláljon egy üveg olvasztott tejjel. Fejezz ki egy csészét, és etetj egy kanállal. Mindezt átadtam, ennek eredményeként 2 évig tápláltam a gyermekemet. A 6 hónapig egyáltalán nem vezetett be kiegészítő ételeket, jól megszerezte a súlyát. Olyan volt, mint te, a háború egy mellével, de én nyertem.