Hogyan vehetjük el a mézet? A fogyás receptje

A cikk a méz előnyeiről szól a fogyáshoz, valamint annak más termékekkel való kombinációjáról.

Van egy vélemény, hogy nincsenek édes étrend. Egy ilyen vélemény azonban téves. Nem sokan tudják, de a méz csodálatos eszköz a fogyáshoz.

Hogyan lehet mézet venni a fogyáshoz?

Összetételének köszönhetően a méz segít aktiválni a test anyagcseréjét. Ez a csodálatos termék elősegíti a test zsírok lebontását.

A Honey híres a méreganyagok eltávolítására a testből. A méz képes normalizálni a gyomor -bél traktus funkcióit.

Számos recept található a mézes fogyáshoz. Tehát a méz a fogyáshoz, a belsejében fogyasztva, a következő formában használható:

• Igyál krétával. Vannak receptek italokhoz, méz alapján, ahol citromot, fahéjat kell hozzáadni, esetleg gyömbér
• Tea citrommal és mézzel
• Ízletes tömeg a méz alapján. Például méz és dió, méz fokhagymával és citrommal

A méz külső használatának módszereit gyakran a fogyáshoz is találják:

• A masszázs mézzel nagyon hatékony
• Mézzel fürödhet
• Használhat mézcsomagolást

A következő szakaszokban többet fogunk beszélni a méz belső használatáról a fogyás érdekében.

Miért vegye a mézet éhgyomorra?

Ha reggel egy üres gyomorra veszi a mézet, felébreszti a testét, egész nap energiával tölti fel.

Nem titok, hogy a méz sok tápanyagot tartalmaz a kémiai vegyületek testéhez. Ha reggel a mézet éhgyomorra veszi, akkor szabadon segít a testének megtanulni ennek a terméknek az összes jótékony nyomelem elemét anélkül, hogy más termékek elvonják őket.

Fontos: Ha megnövelte a gyomorlé savasságát, akkor tartózkodjon a reggelenkénti méz evésétől. A méz hátrányosan befolyásolhatja az egészségét.

Bebizonyosodott, hogy ha reggel mézet vesz, megszabadul a krónikus fáradtságtól, a test képes lesz ellenállni mindenféle stressznek.

Fontos: A cukorbetegségben szenvedő embereknek óvatosnak kell lenniük a méz fogyasztásakor.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a méz természetes hashajtó a test számára. Napi használata segít megtisztítani a testét. Ebben a tekintetben vannak még a derék méretének csökkentése.

A méz előnyei citrommal üres gyomoron a fogyáshoz

A fenti szakaszban már beszéltünk a méz előnyeiről. Szeretnék különös figyelmet fordítani a mézre, egy citrommal, üres gyomoron.

A citrom savassága kis titok a test sikeres gyógyulásához a divat segítségével. A helyzet az, hogy a citrom, különösen a gyümölcslé, zavarja a termékekben lévő cukor felszívódását.

Sok kutatást végeztek erről a témáról. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az emberek, akik nagyszámú C -vitamint tartalmaznak, kevésbé hajlamosak az elhízásra.

Tea mézzel és citrommal

A méz és a citrom kombinációját, valamint a fogyás előnyeit a fenti szakaszban tárgyaltuk. Most beszélnünk kell az italok elkészítéséről ezen termékek hozzáadásával.

A fogyás nagyon hatékony gyógyszere a mézzel és citrommal ellátott tea. Az előkészítéshez tanácsos a zöld teát használni. Zöld tea:

• Tökéletesen eltávolítja a felesleges toxinokat az emberi testből - azok számára, akik fogyni akarnak, ez fontos
• Normalizálja a metabolizmust és a gyomor -bél traktus munkáját

A zöld tea előkészítéséhez nem kell forrásban lévő vizet használni, a víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 80 fokot.

Zöld tea főzése mézzel és citrommal:

• Öntsön teát vízzel
• Ragaszkodjon 20 perc alatt
• Adj hozzá két citromszeletet
• Adjon hozzá 1-2 teáskanál mézet

Jobb, ha ilyen teát reggel és este használ, és a nap folyamán rendes vizet vagy más teát iszhat, csodálatos termékek hozzáadása nélkül.

Használhat egy egyszerű citrom-mézes italt a fogyáshoz. Az előkészítéshez meleg, de nem meleg vizet kell használnia. Egy evőkanál mézet és két kanál citromlevet adunk hozzá egy pohár vízhez. Igyon egy ilyen italt naponta éhgyomoron.

Méz, fokhagyma, citrom a fogyáshoz

A méz és a citrom kombinációja a fogyáshoz elég gyakran megtalálható. De a fogyás receptjeiben egyre inkább a méz és a citrom mellett találhat egy harmadik terméket - a fokhagymát.

A fokhagyma óta az ókori idők híres volt a gyógyító tulajdonságairól. A fokhagymát a mai napokban a legerősebb gyógyszernek tekintik. Esetünkben el kell távolítani a koleszterinszintet a testből.

Fontos: véleményeket találhat arról, hogy fokhagymát kell használni a rák megelőzésében.

A termékek triója - méz, citrom, fokhagyma - segít eltávolítani a testből a toxinok és toxinok fogyásának, a test egészének megújításában.

Csodálatos eszközt kell készíteni a test fogyásához és megújulásához három ismerős termékből az alábbiak szerint kell elkészíteni:

• Egy liter mézért 10 fej fokhagymát és 10 nagy citromot veszünk
• Tisztítjuk meg a fokhagymát a héjától
• A citromom, távolítsa el tőlük a magokat. A csontok kellemetlen ízt adnak a közelgő infúziónak
• Csiszolja meg a fokhagymát és a citromot. Használhat reszelőt, húsdarálót, turmixgépet
• Keverje össze a kapott tömeget jól a mézzel
• Üvegtartályba helyezünk
• Közeli géz
• Ragaszkodunk egy sötét helyen 10 napig
• Tíz nap után kiszűrjük az infúziót

Olyan recepteket találhat, ahol nem szükséges a szűrés. De mindenesetre a kapott tömeget a jövőben vízzel hígítani kell. Egy ilyen eszköz fogadásához a következőket kell tudnia:

• Hígítson 1 teáskanál tömeget egy pohár meleg vízben
• Használjon napi háromszor fél órával az étkezés előtt
• A belépésnek legalább két hétnek kell lennie
• A test, a megújulás és a fogyás eredményeként a tanfolyam időtartamának két hónapnak kell lennie
• A fogyás kulcsa - az infúzió napi használata mézből, citromból és fokhagymából
• A tanfolyam évente kétszer megismételhető
• A méz, a citrom és a fokhagyma keverékének hosszabb felhasználásával konzultáljon egy szakemberrel

Ellenjavallatok vannak az elixír szedésére a következő emberekkel, akiknek egészségügyi problémái vannak:

• A vesék betegségeiben
• Epilepsziával
• Ha van allergia mézre, citromra vagy fokhagymára

A terhes és a szoptató nőknek is tartózkodniuk kell a tömeg szedésétől.

Gyömbér mézzel a fogyáshoz

A gyömbérgyökér szokatlan fűszeres, égő ízű. Használata után egy másik étel meglehetősen frissnek tűnik. Ebben a tekintetben sokkal kevesebb terméket fogyasztanak. Egy ilyen trükköt kell használni a test megtévesztésére.

A méz, a szénhidrátoknak köszönhetően, segít a testnek a vércukorszint emelésében, és ezáltal tompítja az éhség érzését.

A gyömbérrel ellátott méz képes javítani egymás cselekedeteit, aktiválni az anyagcserét, és kevésbé segíteni.

A gyömbérrel rendelkező mézet el kell fogyasztani:

• Méz-immobális tea formájában. Egy teáskanál gyömbért kell önteni 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyja, hogy fél órán át főzze. A gyömbér infuzálását követően az italt ki kell szűrni, és hozzá kell adni egy kis kanál mézet
• Égő méz tömege gyömbérrel. Egy teáskanál mézet nagyon jól össze kell keverni egy kis csipet gyömbérrel, amelyet finom reszelőre reszkáltak. Akkor el kell szívni ezt a tömeget. Nem túl kellemetlen ízt kell elviselni - megéri

Dió mézzel a fogyáshoz

A diófélék gazdag zöldségfehérjében. Ide tartoznak egy hatalmas mennyiségű vitamin, tápanyag, ásványi vegyületek. A diófélék hasznosak a zsírok számára. A diófélék segítenek megtisztítani a vért a koleszterintől, és stimulálják a béleket is.

A méz a diófélékben található tápanyagok vezetője.

Nem valószínű, hogy ez a csodálatos tandem segít a fogyásban. Sokat beszélhet e termékek előnyeiről külön és együtt - ez tény. Ezek a termékek, különösen kombinációjuk azonban nagyon tápláló az emberi test számára. A kalóriatartalom egyszerűen kialszik a skálán.

Ha nagy mennyiségben méz és dió keverékét használja, akkor az ember inkább nem csökkenti, hanem a súlyt.

Azonban azok, akik fogyni terveznek, mézes keverékkel fogyaszthatók. A legfontosabb az, hogy emlékezzünk néhány szabályra:

• Ilyen keveréket csak reggel, fél órával étkezés előtt vehet be. A méz dióval növeli az étvágyat. Ez segít több ételt fogyasztani reggelire, és csökkenti az ebédre és a vacsorára vonatkozó adagokat
• A mézes mesh keveréket egy pohár vizet kell inni
• 1 evőkanál keveréke elég

Még akkor is, ha a mézes méz nem segít a fogyásban, minden bizonnyal egész nap energiát töltenek fel. Ez a keverék segít megbirkózni a szív- és érrendszer jelentéktelen problémáival, anélkül, hogy nem javítja az ember pszichológiai állapotát, segíthet megszabadulni a fejfájástól, az álmatlanságtól és a székrekedéstől.

A nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk erre a keverékre:

• A mézes keverék segít megerősíteni a nemi vágyat
• Elősegíti a virágzó koncepciót
• A méz diófélékkel elősegíti a szoptatás fokozását, a szülés után helyreállítja a testet

Ezenkívül a mézes szemtelen keverék is hasznos a férfiak számára:

• Javítja a szexuális vágyat
• A keverék képes javítani a sperma minőségét
• A keverék képes visszaállítani a férfiak szexuális funkcióit

Ne felejtse el emlékezni a keverék használatának ellenjavallataira:

• Túlzott súly
• Bőrbetegségek. Például a neurodermatitisz esetén a psoriasis esetében az ekcéma mézes keverék súlyosbíthatja ezeket a betegségeket
• Problémák a gyomor -bélrendszerrel
• Tüdő betegség. Például tuberkulózis
• Cukorbetegség
• Krónikus szívbetegségek
• Kolelithiasis
• Urolithiasis betegség
• Kolecisztitisz
• Reuma

A méz előnyei fahéjjal a fogyáshoz

A fahéj az egyik legszokatlanabb és leghasznosabb fűszer. A fahéj előnyei az ősi idők óta ismertek. Jelenleg hozzáadható szinte bármilyen ételhez.

A fahéjnak a következő tulajdonságai vannak:

• Ellenőrzi a vércukorszint szintjét
• Segít eltávolítani a méreganyagokat és a méreganyagokat a testből
• Normalizálja az emésztőrendszer funkciót
• Ligifikálja a vért
• Normalizálja a májfunkciót
• Javítja az anyagcserét

A fahéjjal kombinálva javulnak a méz antibakteriális tulajdonságai. Egy ilyen tandem elpusztíthatja a test parazitáit, könnyen megtisztíthatja a toxinok és a toxinok testét.

A méz és a fahéj felhasználásával a fogyás leggyakoribb receptje a következők:

• 1 teáskanál fahéjat szedünk
• Öntsön egy pohár forrásban lévő vizet
• Fél óra ragaszkodunk hozzá
• Szűrő
• Adj hozzá 2 teáskanál mézet
• Alaposan keverjük össze
• A kapott italt két részre osztjuk. Igyáljuk az első félidőt lefekvés előtt, a második - reggel egy üres gyomoron, 30 perccel étkezés előtt

Az ilyen ital hatása az első két-három hét alatt látható lesz-a súly fokozatosan csökken. Akkor eljön a test függősége. A fogyás folytatásához két -három hétig kell szünetet tartani, és csak akkor folytatja a méz bevitelét a fahéjjal.

Meg kell említenie a méz és a barna por paszta receptjét is. Erre szükség lesz:

• 1 desszert kanál fahéj
• 2 desszert kanál méz
• Mindent alaposan keverjen össze
• Hagyja 10-20 percig
• A kapott paszta a korpa kenyérjével fogyasztható

Számos recept található a méz és a fahéj alapján történő fogyáshoz citrom, gyömbér stb. Hozzáadásával.

A méz felhasználásával fahéjjal a fogyáshoz érdemes emlékezni arra, hogy mindkét termék a legerősebb allergén.

Fontos: A fahéj képes aktívan serkenteni a vérkeringést - a terhes nőknél a vetélés veszélye lehet.

A mézzel fahéjból tartózkodjon:

• Ápolási nők - Ez az íz nem tetszik a babádnak, esélye van egy allergiára egy gyermekben.
• Az emberek olyan betegségekben szenvednek, amelyekben ezek a termékek ellenjavalltak. Például cukorbetegség. Mindenesetre, ha ezeknek a termékeknek a használata előtt van valamilyen betegség, jobb, ha konzultál orvosával
• Ezeknek a termékeknek az egyéni intoleranciájával

Milyen termékeket hasznos kombinálni a mézzel?

A méz egy olyan termék, amelyet mindenféle étel elkészítéséhez használnak. Használata gyakran megtalálható a különféle országok nemzeti ételeiben.

Szokatlan íz van, ha kombinálódik:

• Édesem - bogyók
• Édesem - gyümölcsök

A mézet mindenféle kötszerként használják gyümölcs- és bogyós salátákhoz. A mikrohullámú sütőben sült gyümölcsök, a sütő nagyon finom.

A mézet arra is használják, hogy elkészítsék a növényi salátákhoz. Az ilyen gázállomások magukban foglalhatják az olívaolajat, a mustárt, a balzsamos ecetet is.

A méz jól megy:

• Sajtok
• Kolbász
• Nyers hús

A szójaszósz mellett a méz felhasználható a baromfi és a hús edények készítéséhez.

Ha hús sütése érdekében ropogóssá válik, azt mézzel előre megsemmisítik, és egy ideig hideg helyen tartják. Például elkészítenek egy karácsonyi madarat az európai országokban.

A mézet széles körben használják az édességek elkészítéséhez.

Nagyon gyakran mézet adnak mindenféle italhoz:

• Limonádé
• Bogyós tea
• Csiszol
• Gyümölcstea
• Gyógynövény tea
• Grog
• Morse
• Puncs

Méz a fogyáshoz: tippek és áttekintések

Azok számára, akik mézzel akarnak fogyni, hallgassa meg a következő tippeket:

• A méznek minden esetben valóságnak kell lennie
• Ne használjon mézet, ha vannak ellenjavallatok az egészségtől
• Ne hígítson mézzel forró vízzel - minden értékes tulajdonsága elveszik
• Kövesse a felhasznált méz mennyiségét - ne haladja meg a megengedett normát. A többlet nem ad pozitív eredményt a fogyás folyamatában
• Különösen kövesse a fogak állapotát a mézes étrend során. A mézben található egyszerű és összetett cukrok kedvező környezetet teremtenek a szájüregben a baktériumok terjesztésére

A vélemények szerint a legtöbb ember, aki több kilogrammot akar elveszíteni, ezt a mézzel, a mézzel más termékekkel kombinálva könnyen megteszi. A mézről a fogyásról szóló vélemények szinte minden pozitívak.

Még ha nem is lehet csökkenteni a súlycsökkentést, a kútmozdulat javulását továbbra is megfigyeljük, a létfontosságú energia növekedését figyeljük meg.

Ne használjon mézet csak a fogyáshoz. A test általános megerősítésére is el kell szedni. A méz egy természetes gyógyító szer, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon számos betegségtől. Szereted magad és a tested.

VIDEÓ: Minden méz titka