Különböző betegségek citromkezelése. A citrom előnyei a fogyáshoz

Mit tudunk a citromról? Rengeteg C -vitaminnal rendelkezik, a megfázáshoz hasznos, minél vékonyabb a héj, annál hasznosabb a citrom. Mi elrejti ezt a gyümölcsöt a héja alatt?

A citrom és a károsodás hasznos tulajdonságai

• a szerves savak hasznosak az emésztéshez, stimulálják az enzimek és a gyomorlé előállítását, és elősegítik a zsírok lebontását
• Ásványi anyagok: A kálium táplálja az agysejteket, erősíti a szívet, a kalcium megakadályozza a caries -t és helyreállítja a csontszövetet, a magnézium elősegíti a vért
• a C és a P -vitaminok felgyorsítják a sebgyógyulást, segítenek a légzőrendszer és a fertőzések kezelésében, valamint segítenek a gemtúrás rendszer hipertóniájában és betegségeiben
• az illóolajok javítják a vér összetételét, erősítik az immunitást, hangokat és serkentik az összes létfontosságú szerv munkáját
• a citromban lévő pektin csökkenti az étvágyat, segít lebontani a zsírokat és lelassítja a szénhidrátok felszívódását
• a baktérium- és antiszeptikus tulajdonságok csökkentik a test patogén növényzetét
• a héjában található hibamonidok csökkentik a koleszterinszintet és javítják az erek munkáját, szintén tumorellenes tulajdonságokkal rendelkeznek

Lehetséges ártalom:

• a citrom csontok mérgezőt tartalmaznak, mindig el kell távolítani őket
• gyulladt nyálkahártyával (bronchitis, gastritis) a tiszta citromlé fokozza az irritációt
• pancreatitis és kolecisztitisz esetén támadást provokálhat
• allergiával anafilaxiás sokkhoz vezethet

A citrom előnyei ugyanazok a férfiak és a nők számára

Egy szelet citrom cukor nélkül nem kevesebb, mint egy csésze kávét. A citrom segít enyhíteni a fáradtságot, növeli a test koncentrációját és általános hangját, enyhíti a feszültséget, amikor számítógépen dolgozik, megkönnyíti az izom- és a fejgörcsöket.

Népi receptek citrommal

A citrom előnyei az erek számára

• A citrom erősíti az erek falait és megtisztítja azokat a koleszterinnel, növeli azok rugalmasságát és normalizálja a vér koagulációját. Az egész egészséges formában tartásához citrom alapú keveréket vehet fel ősszel és tavasszal.

Keverék az erek erősítésére.

RECEPT: Csiszolja meg 6 teljes citromot, 6 szelet fokhagymát, adjon hozzá 200 g mézet, tegye a kapott keveréket három liter edénybe, öntse az edényt meleg vízzel a szélekbe, és három napig ragaszkodjon zárt formában szobahőmérsékleten. Vegye figyelembe a kapott oldatot naponta háromszor, fél órával az étkezés előtt napi háromszor.

A citrom előnyei a szív számára

A citrom szívroham, ischaemia, szívelégtelenség, angina pectoris, tachikardia esetén hasznos.

Keverék a szív működésének javítására.

RECEPT: Vegyünk 200 g mazsolát, szárított sárgabarackot, szilvát. Öblítse le jól, áztassa a vízbe, őrölje meg a húsdarálóba. Adjunk hozzá 200 g zúzott dió és 200 g mézet. Húzza le a közepes méretű citromot, adja át a héjat egy húsdarálón, és adja hozzá a kapott keverékhez. Adjon néhány napot a hűtőszekrényben főzni, majd reggel 1-2 evőkanál használjon üres gyomoron.

A citrom előnyei a májbetegségekben

A citrom javítja az enzimek termelését a májval, normalizálja a kalciumszintet, megtisztítja a toxinok máját.

A legegyszerűbb recept.

A máj megtisztítása olajjal és citromlével

Figyelem! Nem ajánlott a máj és az epehólyag krónikus betegségeiben szenvedő emberek számára
Naponta reggel egy éhgyomoron igyon félig préselt citrom és 1,5 evőkanál növényi olajból.

Ez a keverék elősegíti az epe felszabadulását a gyomorba, megtisztítja a májat, megakadályozva a stagnálást és a kövek képződését az epehólyagban, javítja a béleket, kimosott salakokat.

A citrom előnyei a megfázás ellen

A citrom erősíti az immunitást és megöli a baktériumokat, kiváló természetes szer a megfázás megelőzésében és kezelésében.

RECEPT: Adja át a citromot egy húsdarálón, keverje össze 200 g vajjal és 200 g mézzel. Nem szükséges az olaj megolvasztása, hideg formában keverni. Kapjon egy homogén viszkózus konzisztenciát. Vegyen naponta egy desszert kanállal egy órával étkezés előtt.

Citrom atherosclerosis és magas vérnyomáshoz.

RECEPT: Vegyünk 400 g fokhagymát és tormát, adjunk hozzá 6 nagy citromot és 4 zeller szárot, őrölj meg mindent húsdarálóba, fedjük le és hagyjuk a hőbe 14-16 órán át, majd tartsa a hűtőszekrényben további három napig. Préselje ki a gyümölcslevet a kapott keverékből, vegye be 1 evőkanál étkezés előtt napi háromszor.

Citrom a kozmetológiai alkalmazásban

• A fekete pattanások eltávolításához Az arcodon, törölje le a problémás területeket egy pamut tamponnal, amelyet frissen sajtolt citromlével megnedvesítettek. Az eljárást naponta meg lehet ismételni, amíg a probléma teljesen megszűnik
• Félkövér problémás bőr Törölje le az arcát naponta többször egy friss citrommal szeletelve
• A normál bőrre A tiszta citromlé nem megfelelő, 1: 1 arányban kell keverni a vízzel
• Tonik helyett használja a következő eszközt: Keverje össze egy citrom, 1 evőkanál méz és 60 ml forrásvíz léjét. A Tonic alkalmas hölgyek számára bármilyen típusú bőr
• Érett vagy viharvert bőrre Az átitatott zabliszt és a citromlé gúnyolódása segít. Ossza el egyenletesen az arcát az arc bőrén, ellenálljon fél órán át, és mossa le. A keverék visszaállítja az arcbőrét, megtisztítja és meghúzza a bőrt
• Gyorsan arcbőr És a sötét körök eliminációja a szem alatt ugyanaz a keverék: vegyen be 1 órás mézet és vastag tejföl, ½ h püspone juice, keverje össze egy homogén tömeget, és vigye fel az arcra, tartson fél órát

• A fehérítéshez Csiszolja meg a bőrt a zabkása 50 g főtt fehér babban, adjon hozzá egy teáskanál mandulaolajat és 1 evőkanál citromlevet, keverje össze homogén állapotig. Vigye fel az arcra, tartsa fél órán át, öblítse le vízzel
• -Ra túlságosan száraz bőr A fent leírt receptek bármelyike \u200b\u200bmegfelelő, amelyben hozzá kell adnia 1 H L glicerint
• A tizenéves pattanásoktól A kék agyag és az alkohol keveréke segít, 2 evőkanál, 1 órás citrom hozzáadásával. Az elegyet az arcra 16-18 percig alkalmazzuk, majd hideg vízzel mossuk le

Haj olaj

A citromolaj normalizálja a fej faggyúmirigyeit, fertőtleníti és megakadályozza a korpásodás megjelenését, serkenti a haj erősítését és növekedését. Citrom illóolaj A hamis elkerülése érdekében jobb, ha egy gyógyszertárban vásárol.

• Annak érdekében, hogy megkapja a hajat egészséges megjelenés, ragyogás és frissesség, adjuk hozzá a vízhez, hogy 2-3 csepp citromolajat és 1 evőkanál asztali ecetet mossanak a hajhoz, minden liter vízhez
• Szintén Frissítő szín Használhat néhány csepp illóolajat a hajszárításra és fésülni 5-10 percig

• -Ra haj erősítés Mosás előtt maszkot készíthet a citromolaj keverékéből, bármilyen más kéznél (olajbogyó, burdock, ricinus, mandula). Keverjen össze 2-3 csepp citromolajat az alap minden evőkanáljára. Melegítse az olajkeveréket vízfürdőben, testhőmérsékleten, vigye a hajra és a fejbőrre, tekerje be polietilénnel, majd törülközőt és hagyjon 30–40 percig. Ezután öblítse le meleg vízzel, és mossa le a fejét a szokásos módon

Citromolaj a bőrhez

• A sérült és durva kezek bőrének helyreállítása érdekében, különösen télen, a citrom illóolajat más természetes olajokkal kombinálva használhatja a kezek kezét 5-7 percig kör alakú masszázsmozgásokkal.

A citromolaj alapján önállóan elkészítheti a kézkrémet.

Recept: Keverjen össze 30–40 ml erős kamilla, 50 g vaj, 1 evőkanál méz, 2 evőkanál ricinusolaj. Olvassa el a keveréket egy vízfürdőben, és habverővel verje meg, amíg homogén tömeget nem kapnak. Verje meg, amíg a krém szobahőmérsékleten lehűl. Adjon hozzá néhány csepp citromolajat a krémhez.

A köröm citromlé előnyei

A citromolaj erősíti a körmöket, jól a körömlemez, sima és egészséges megjelenést biztosít.
A körmök állapotának javítása érdekében a citromolajat közvetlenül a körmökbe dörzsölheti, vagy néhány csepp citromolajjal meleg vízből fektetett gyógyfürdőt készíthet.

A citrom előnyei a fogyáshoz

• A citromlé hasznos az emésztéshez, serkenti az enzimek és a gyomorlé előállítását, elősegíti a zsírok lebontását
• Bármely étrend használatakor kiegészítheti a citromlé és héja által ajánlott étrendet
• Adjon hozzá apróra vágott héjat salátákhoz, pelyhekhez, gabonafélékhez, levesekhez
• Hús- és hal ételek, mielőtt víz citromlé fogyasztaná
• A legegyszerűbb módja az, ha a fél citrom gyümölcsléjét inni, egy pohár tiszta ivóvízzel hígítva reggel naponta üres gyomorral
• A fogyás szélsőséges módjai (az étkezés megtagadása és a citromlé felhasználása vízzel) nem túl hasznos az emésztőrendszer számára, és bizonyos betegségek jelenlétében egy ilyen étrend súlyos következményekkel járhat

A citrom ásványi vízzel történő előnyei

A vízben lévő víz optimális fenntartása és az összes szerv megfelelő munkája érdekében az orvosok azt tanácsolják, hogy naponta legalább 1,5-2 liter vizet igyon, nem számítva a kávé, tea, levesek, gyümölcslevek és így tovább formájában használt folyadékokat. -
Ha citromlevet ad hozzá a vízhez a vízhez, akkor az előnyök jelentősen növekednek. A lényeg az, hogy számos fontos szabályt követni.

1. Csak egy testhőmérséklet italt adnak az anyagcseréhez. A hideg és a forró italok pontosan az ellenkezőjét érintik
2. Ha citromot ad hozzá, akkor a savasság csökkentése érdekében a részeg vízmennyiséget 2-2,5 literre kell növelni
3. Este a citrommal ellátott vizet legkésőbb egy órával lefekvés előtt el lehet venni

A zöld tea citrommal való előnyei

• A zöld tea stimulálja az idegrendszert, kiváló antioxidáns, javítja az anyagcserét, egész tápanyag -komplexet tartalmaz. A citrommal kombinálva a zöld tea számos betegség megelőzését segíti, beleértve az elhízást is
• De úgy, hogy a tea és a citrom ne veszítse el jótékony tulajdonságait, nem adhat hozzá citromot a forró teához. A teának a maximális terápiás hatása van, ha cukor nélkül fogyasztja, és citromot ad hozzá, amikor a tea akár 40-45 fokig hűtött
• Ha nem vagy meleg italok szerelmese, vagy nem inni teát cukor nélkül, azt javasoljuk, hogy tegye ezt: Egyél egy szelet citromot cukorral, majd igyon forró teával. Ebben a sorrendben megmentheti az összes értékes nyomelemet és a zöld tea és a citrom anyagát

A fokhagymával rendelkező citrom tinktúra előnyei

1. Vegyen be citromot és fokhagymát 1 nagy fej fokhagymánként 1 közepes gyümölcs citrom
2. Tiszta fokhagyma
3. A citromot a héjjal használják. Jól kell öblíteni őket.
4. Hagyjon mindent egy húsdarálón keresztül, vagy keverje össze a turmixgépet
5. Helyezze a kompozíciót egy három liter edénybe, öntsön meleg vizet a doboz szélére, fedje le a fedéllel, fedje le fényes anyaggal, és hagyja szobahőmérsékleten három napig.
6. Ezután nyomja ki a kapott gyümölcslevet tiszta edényekbe, és tárolja egy hűvös helyen

Fél óra alatt vegyen minden étkezés előtt. Az adag 50-150 ml -ig változik, a citrom és a fokhagyma egyedi toleranciájától függően.
A kompozíció jól tisztítja az ereket, erősíti a szívet

A szárított citrom előnyei

Szárított formában lévő citrom nem veszíti el jótékony tulajdonságaikat, és bármilyen recept elkészítéséhez felhasználható, ha nincs kéznél friss gyümölcs.

A szárításhoz a gyümölcsök gondos kiválasztását kell választani, mivel a legkisebb gombás károsodás ahhoz a tényhez vezet, hogy a gyümölcs használható.

Kemény gyümölcsöket kell vásárolni rugalmas bőrrel, fogak és sötétítés nélkül, vastag bőrrel és tiszta sárga zöld szennyeződés nélkül.

A citromhéj előnyei

A citrom héja a külső héja, amely általában a citrom szorításának során megmarad. A héj azonban nem kevésbé jótékony anyagokat tartalmaz, mint a citrompépben.

• Száraz formában a citromhéjat fűszerként használják: őrölje meg porba, és adja hozzá kedvenc ételeihez
• Frissen, őrölt héjat gyakran adnak a süteményekhez, gyümölcs- és zöldség salátákhoz, desszertekhez

Otthoni cescaps a citrom cestra -tól

• Hámozza meg a rostok citromhéját
• Vágja le hosszú, keskeny szeletekkel
• Mártsa be forrásban lévő vízbe 15-20 percig
• Vegye ki és hagyja lehűlni
• Készítse elő a cukorszirupot: keverje addig, amíg a teljesen fel nem oldott cukrot vízzel vízből származik
• 1 csésze víz kiszámítása 1,5-2 csésze cukorra
• Öntsük a citromhéjat a szirupba, és főzzük fél órát alacsony lángon
• Ezután távolítsa el a központokat, lehűtse és meghintje cukorporral ízlés szerint

Videó. Citrom: Tippek és áttekintések

Videó. Citrom illóolaj: 10 fő tulajdonság