DNA -diet - Hur hjälper ett test för matintolerans att gå ner i vikt? Fed Test för att minska vikten

Hur man går ner i vikt med DNA -deg.

Innehåll

Bloggare, välkända personligheter, såväl som stjärnor, från smarttelefonskärmar talar om snabb viktminskning. Nu finns det flera kraftsystem, bland vilka du kan skilja en keto-diet, samt intervall svält. Trots de enorma framgångarna för mediepersonligheter förlorar emellertid en vanlig person som använder dessa metoder för att gå ner i vikt inte alltid antalet kilogram som har planerats. I den här artikeln kommer vi att prata om DNA -näring.

DNA -diet, vad är det?

Många har en fråga varför nya livsmedelsmetoder inte fungerar med alla. Vissa människor tappar mycket snabbt kilogram, trots att de inte väsentligt förändrar sin diet. Det räcker för vissa att ta bort godis, mjölprodukter från sin dagliga meny och vikten går snabbt ner. Men vissa människor, för att upprätthålla sin kropp i form, blir av med de hatade 5 eller 10 kg, tvingas sitta på hårda dieter, uttömma sig med träning, konditionsträning samt styrka klasser. Forskare har fått reda på ett visst mönster efter att ha genomfört ett antal studier. Under studien visade det sig att, att ändra dieten till användning av en stor mängd feta livsmedel och användningen av saltad mat, några av människorna behåller sin hälsa, medan andra mycket snabbt bildar åderförkalkning, plack, Arbetet av bukspottkörteln försämras avsevärt.

DNA -diet, vad det är:

Det bevisas att funktionerna i matsmältningen, hastigheten för assimilering av fetter, proteiner och kolhydrater beror inte bara på mänsklig näring, utan hans genetiska predisposition. Vissa sjukdomar överförs från fadern eller modern. Några av dem är genetiska. Om en av släktingarna har liknande sjukdomar är det värt att oroa dig, använd förebyggande för att förhindra sjukdomar.
Detta beror på vilka grupper av människor kom från. Till exempel, en betydande mängd renherder bor i norr, som främst äter fett kött, dricker animaliskt blod, det finns nästan inga kolhydrater i kosten. Trots användningen av en betydande mängd fetter återhämtar sig dessa människor inte, all den tunna kroppsbyggnaden. I bosättningarna i Afrika är invånarna inte engagerade i odling av djur, men matas främst på rötter, frukt och grönsaker som växer i skogarna. Följaktligen utlöses mekanismen för sönderdelning av fiber och absorption av kolhydrater bättre i dem.
Många människor, trots samma mat, går ner i vikt i olika hastigheter. Detta beror på genetiska egenskaper, DNA -struktur. Vissa människor har intolerans mot mejeriprodukter, liksom absorptionen av fetter i tunntarmen. Hos människor som tillhör olika DNA -grupper karakteriseras gener, respektive fett och protein absorberas annorlunda. Det är de genetiska egenskaperna som människors förmåga att gå ner i vikt, beroende på olika dietlägen, bestäms. Om du inte gör ett test och inte förstår de genetiska funktionerna kan du välja ett kraftsystem genom försök och fel tills en av dem ger bra resultat.

Vad ger ett DNA -mattest?

Många vuxna har laktosintolerans, eftersom tarmen inte har tillräckligt med enzymer för att dela upp den. Några av vitaminerna, mineraler som finns i mejeriprodukter absorberas inte. Detta påverkar signifikant metaboliska processer i kroppen och ytterligare bindning av fetter, proteiner och kolhydrater. På grund av bristen på vissa vitaminer och mineraler blockeras kemiska processer, det finns en okänslighet hos vissa receptorer för glukos, insulin. Om laktosintolerans observeras, endast exklusive fermenterade mjölkprodukter från kosten, kan du avsevärt minska vikten utan mycket svårigheter, utan att sitta på lågkalorier, plåga dig själv med hunger.

Vad som ger ett DNA -matprov:

Vissa människor har koffeinintolerans, det kan påverka matsmältningen avsevärt. Efter att ha tagit bort kaffe från kosten lyckas många mycket snabbt minska sin vikt.
En av de farliga maten beaktas, som innehåller en betydande mängd gluten. Enligt vissa experter förvandlas gluten i tarmen till ett slags lim, som krossar en betydande mängd användbara mikroorganismer från väggarna. Som ett resultat av regelbunden användning av gluten förblir områden i tarmen nakna. Med tiden utvecklas erosion såväl som skadade områden, vilket leder till allvarliga sjukdomar. På grund av bristen på gynnsamma mikroorganismer förvärras uppdelningen av proteiner, fetter och kolhydrater. Sådana människor rekommenderas att ta bort gluten från menyn, praktiskt taget utan att ändra dieten.
Naturligtvis är det mycket svårt att uppnå goda resultat om du arbetar med en suck. Vissa har glutenintolerans, liksom laktos uttalas inte. Efter att ha konsumerat vissa produkter, uppblåsthet, kan det förekomma. Avföringsstrukturen kan förändras. I de flesta fall är människor som är engagerade i arbete, i samband med den moderna livets rytm, mycket sällan uppmärksamhet på sådana symtom. När allt kommer omkring orsakar de inte betydande obehag. Därför fortsätter produkter som är rika på gluten och laktos att konsumera. Endast ett genetiskt test kommer att ta reda på osäkra produkter som bör begränsas eller helt tas bort från kosten.

Hur kommer testet för matintolerans att göra det möjligt för dig att gå ner i vikt?

För att sätta sin kropp i ordning är olika metoder effektiva för olika grupper av människor.

Olika metoder för viktminskning:

Äta med en minsta mängd kolhydrater
Diet med låg fetthalt
Balanserad näring med reducerat kaloriinnehåll

Som ett test för matintolerans kan du gå ner i vikt:

Att välja en teknik som kommer att uppnå bra resultat är ganska svårt. Många flickor som använder mat för 800-1000 kalorier per dag går inte ner i vikt. Detta beror på intolerans och funktioner i assimilering av vissa produkter. Vissa har verkligen en genetisk predisposition och ökad absorption av mat från mat. Följaktligen rekommenderas denna kategori för att minska det allmänna kaloriinnehållet i maten, men för att minska fettförbrukningen. När allt kommer omkring är de en källa till ackumulering av subkutant fett.
En annan grupp kan tvärtom använda en enorm mängd feta produkter smärtfritt, men för dem är det oacceptabelt att använda kolhydrater, eftersom de betydligt påverkar vikten. Denna kategori av att gå ner i vikt är förbjudet att använda söt och mjöl, såväl som komplexa kolhydrater, eftersom även de bidrar till viktansamling.

Fed Test för att minska vikten

Det vanligaste är ett Fede -test. I olika laboratorier kan det kallas annorlunda. I vissa är detta ett test för livsmedelsintolerans eller ett DNA -test för viktminskning. Under testet kan du ta reda på vilka produkter som orsakar oönskade reaktioner i kroppen. Detta i sin tur kommer att tillåta dem att uteslutas från kosten. När allt kommer omkring är det dessa produkter som ofta leder till diabetes, fetma och sköldkörtelsjukdom. Dessutom förekommer sjukdomar som är förknippade med gastrointestinala kanaler, andningsorgan och hud.

Fede för att minska vikten:

Efter att ha eliminerat matintolerans kommer en person att kunna bli av med övervikt, gå ner i vikt snabbare. Samtidigt kommer menyn att vara så balanserad som möjligt och innebär inte svält. På grund av intolerans mot produkter inträffar ofta allergiska reaktioner, vilket leder till inflammatoriska processer i organ och system. Som anges ovan kan det vara uppblåsthet, förstoppning eller diarré.
Njurarnas arbete, levern är störd och utsöndring av vätska från kroppen förvärras också. Som ett resultat av detta bildas svullnad, vilket leder till utseendet på celluliter. Därför, efter att ha tagit bort dessa produkter från kosten, kommer det att vara möjligt inte bara att gå ner i vikt utan att förbättra hudens kvalitet.
För testet tas flera milliliter blod från Wien och testning i förhållande till mer än 100 produkter som människor använder dagligen. Dessutom utförs ett känslighetstest för vissa livsmedelstillsatser och kemikalier. Tack vare detta får en person en utskrift som tydligt kommer att indikera vilka produkter som kan och inte kan vara. Ett sådant test kommer inte bara att bli av med extra kilo, utan också rengöra kroppen, bli av med allergier, få frisk hud, tjockt hår, bra naglar. Vad som misslyckades med att använda en stor mängd vitaminpreparat och spårelement.

Läs om ämnet:

Om en av släktingarna, hade fadern eller modern kolecystit, sjukdomar i bukspottkörteln och levern, och i inget fall bör administreras en stor mängd mättade fetter i kosten. Detta gäller djurfetter, särskilt smör, späck, kroniskt fett. Det är dessa produkter som ofta används i hjärtat av Keto deta och är tillåtna i denna diet. Med tiden kommer en sådan diet att gå ner i vikt, men kommer att leda till sjukdomar i levern och bukspottkörteln. Du kan ta reda på en sådan predisposition inte bara genom att analysera sjukdomarna hos dina släktingar, utan också genom att göra ett genetiskt test. Detta med hundra procent förtroende gör att du kan säga om det är värt att använda en keto-diet för viktminskning, eller är det bäst att använda rätt, balanserad näring med kalorisbrist.