Como limpar o fígado em casa? Receitas de limpeza de fígado

Para aqueles que sentem a necessidade de limpar o fígado - dicas, receitas e recomendações para um procedimento de desintoxicação.

O homem moderno, especialmente um residente da metrópole, tem a cada minuto com a influência de várias toxinas: inalar gases de escape, emissões nocivas de empresas industriais, são processadas quimicamente e nem sempre alimentos naturais, carne com antibióticos, fumausos álcool, outro.

E a auto -limpeza natural do corpo nem sempre é suficiente para se sentir saudável. O primeiro fígado, a principal barreira e órgão protetor do corpo humano sofre. Portanto, eles costumam falar sobre sua desintoxicação, ou seja, limpeza. Você pode simplesmente fazer isso em casa, com a ajuda de remédios folclóricos.

Um pouco sobre as funções do fígado e a necessidade de purificá -lo

O fígado é um órgão que no corpo humano desempenha uma enorme quantidade de funções vitais:

• digestivo
• protetor e barreira (o fígado neutraliza e remove do corpo intermediário tóxico e os produtos finais do metabolismo, como acetona, amônia, etanol, outros)
• regulatório ( metabolismo Carboidratos e gorduras, divisão de glicose em aminoácidos, ácido lático, glicerina e ácidos graxos)
• humoral (sintetiza vários hormônios)
• hematopoiético
• outros

IMPORTANTE: A singularidade do fígado também é que ele é capaz de se recuperar, mesmo que seja danificado por 60% ou mais

O órgão glandular consiste em canais e dutos que entupem ao longo do tempo. Sua desintoxicação é reduzida precisamente à purificação dessas cavidades, inclusive através da perseguição da bile.
Algumas pessoas que não têm muito conhecimento, usando o termo "desintoxicação", envolvem a purificação do fígado ou corpo como um todo das "toxinas" chamadas. Esses conceitos não são científicos. Os métodos de visualização moderna da Oxtra de exame médico não confirmaram a presença de substâncias semelhantes no corpo.

IMPORTANTE: A purificação do fígado não é a remoção de "escórias", mas um conjunto de medidas destinadas a melhorar seu funcionamento e a regeneração mais rápida dos hepatócitos (células hepáticas)

Quem precisa limpar o fígado?

Existem várias categorias de pessoas que são as primeiras a pensar em limpar o fígado. Estes são aqueles que:

1. Frequentemente usa bebidas alcoólicas. Além disso, o próprio álcool é tóxico, mas as substâncias produzidas pelo fígado para removê -lo
2. Come incorretamente, come gordura e comida calórica. Carboidratos simples, antes de tudo, açúcar, gorduras animais são substâncias muito difíceis de processar o corpo. Eles sobrecarregam o fígado
3. Constantemente, muitas vezes ou não sistemático é tratado com medicamentos farmacológicos. Eles são excretados por fígado ou rins
4. Sofre de doenças hepáticas crônicas. O processo inflamatório no órgão orgânico leva à morte em massa de hepatócitos e, portanto, violações das funções desempenhadas por ele

Contra -indicações para limpar o fígado em casa

Antes de limpar o fígado ou qualquer outro órgão, é necessário passar por exames e receber a aprovação do médico para este procedimento. A desintoxicação do fígado possui várias contra -indicações. Entre eles:

• gravidez e lactação
• menstruação
• inflamação aguda do fígado ou exacerbação de crônica
• doenças oncológicas
• aumento da acidez, gastrite, úlcera estômago
• colelitíase E colecistite
• pielonefrite e urolitíase
• diabetes
• doenças infecciosas agudas acompanhadas intoxicação

Vídeo: Tube do fígado - Uma palestra educacional de Anna Zimenskaya

A receita para limpar a aveia do fígado. Como cozinhar aveia para limpar o fígado?

A aveia é um cereal muito útil. Muitos poder e dieta médica para perda de peso são baseados em seu uso. Ele também é capaz de melhorar o fígado, pois ele contém:

• fibra (absorvente natural)
• aminoácidos insubstituíveis (arginina, ornitina)
• vitaminas a, E, Para e grupos em
• minerais (iodo, flúor, cobalto, silício, fósforo, zinco e ferro)

A desintoxicação da aveia do fígado requer preparação. É necessário iniciá -lo pelo menos quatro semanas antes do próprio procedimento. Como parte da preparação, é necessário:

• reduza o conteúdo calórico da dieta, recusar "detritos de alimentos", alimentos fritos e gordurosos
• excluir álcool
• a dieta é baseada em vegetais, frutas, carboidratos complexos e proteína de baixo gordura
• beba um aumento da quantidade de água - até 3 litros

Importante: acreditava -se anteriormente que, preparando -se para a desintoxicação do fígado, é necessário fazer de limpeza enemas quase todos os dias. Mas há evidências de que esses procedimentos podem levar a uma violação da microflora intestinal, não é recomendável recorrer a eles

A limpeza do fígado dura 14 dias. Para ela, a aveia não é fervida, mas embebida em água fria ou quente.
Receita nº 1: 100 g de aveia são derramados 1 litro de água fervida e insistida por 12 horas. Dentro de uma semana três vezes ao dia, coma 0,5 xícaras
Receita nº 2: Moa 100 g de aveia na farinha, despeje -a em 1 litro de água fervente e vapor por 12 horas. Tome 100 ml de infusão três vezes ao dia 20 minutos antes das refeições
Paralelamente a isso, é recomendável beber água mineral alcalina e tomar um hepatoprotetor (essencial n, karsil, ursofalk, outros).

Limpeza de fígado de kefir, receita

Ácido acético e bactérias do ácido lático, vitaminas, minerais, proteína animal contida em kefir, torne essa bebida útil para muitas doenças. Com isso, você pode descasque o trato gastrointestinal E o fígado.

Importante: para melhorar o trabalho do fígado, você precisa tomar kefir 1% de conteúdo de gordura e necessariamente fresco. Aquele que tem mais de três dias pode ser anexado. É impossível adicionar açúcar a ele. Você também pode comprar um iniciante e fazer kefir Ele mesmo

A limpeza dura três dias e é realizada de acordo com as seguintes regras:

• diariamente você precisa beber 1 litro kefir
• além disso, você precisa comer apenas vegetais ricos em fibras e verduras
• nORMA DIÁRIA - 2,5 L agua

Durante esses três dias, você pode não apenas melhorar o fígado, mas também descasque o intestino E perder 2-3 kg de excesso de peso.

Receita para limpar o fígado com mel

Se ligado querida Não há alergia, você pode limpar o fígado com ele. Monossacarídeos, vitaminas e minerais neste produto são supérfluos.

IMPORTANTE: Para que não há necessidade de limpar o fígado, e as pedras não se formam na vesícula biliar, é recomendável comer uma colher diariamente com o estômago vazio querida.

Para o procedimento de desintoxicação, o seguinte é usado queridacom chicória ou t suco de núcleo.

Receita nº 1: Abóbora Com querida Para limpar o fígado.
Pegue uma pequena abóbora, lave -a, corte a parte superior, limpe as sementes. 200 ml são derramados dentro querida, cubra a parte cortada. Coloque a abóbora na geladeira por 10 dias. Depois de extraído dele, embebido em suco querida. Eles comem uma colher de chá em frente à sucção, almoço e jantar por três semanas.
Receita nº 2: Decocção desintoxica de chicória com querida.
2 colheres de sopa. As colheres de sopa de chicória são fervidas em 500 ml de água. 2 colheres de sopa. colheres de sopa querida. Por cinco dias, eles bebem 150 ml de decocção três vezes ao dia.

Limpeza de limitação com limão e azeite

A desintoxicação do fígado é muito popular azeite e suco limão. É feito assim:

1. Três dias antes do procedimento, você deve sentar em uma dieta faminta - apenas beba kefirou há maçãs verdes
2. Durante esses três dias e no dia do procedimento, os hepatoprotectores devem ser tomados
3. Por dia em que a limpeza está planejada, é melhor não comer
4. Antes do procedimento, é necessário lavar o intestino com um enema
5. É necessário preparar dois copos: um com azeite, outro com suco espremido na hora limão
6. Por volta das 17h, começa a Cocia infantil. Recomenda -se assumir uma posição conveniente. A cada quarto de hora, você precisa tomar uma colher de sopa de suco limão e azeite
7. A necessidade natural do corpo deve ser o movimento intestinal
8. Antes de adormecer, você precisa se deitar por cerca de uma hora com o lado direito em uma almofada de aquecimento quente
9. Um curativo quente é feito para dormir na área do fígado
10. De manhã, com o estômago vazio, o resultado da limpeza é fixado com um copo de maçã fresco com algumas gotas azeite

    

Dentro de uma semana após o procedimento de desintoxicação, você precisa sentar em uma dieta.

Limpeza de água mineral

Acredita -se que a água mineral lava bem os dutos biliares dos resíduos de sangue não acabado. O procedimento para limpar o fígado de um tipo de essentuki de água mineral de sulfato é chamado de tubo.

1. A água deve ter 0,5 litros. À noite, é recomendável não se vestir a garrafa para que o gás saia
2. De manhã, a água deve ser ligeiramente aquecida. Dois copos serão necessários
3. Tubo é feito deitado
4. Em um copo de água mineral, 5 g de substituto de açúcar de sorbit são dissolvidos. Eles bebem primeiro
5. Após 15 minutos, um segundo copo está bêbado, já com água limpa
6. Depois disso, eles se deitam na almofada de aquecimento e descanse por duas horas

   

Escovando o suco de maçã do fígado

suco de maçã Somente pessoas com absolutamente saudáveis \u200b\u200bpodem usar o fígado para limpar o fígado gastrointestinal trato.

Importante: para o procedimento de desintoxicação é adequado suco fresco De maçãs sem adicionar açúcar. Sucos e néctares de armazenamento não trarão nenhum benefício

A limpeza ocorre em três dias dessa maneira:

• esses três dias devem estar com fome
• você pode beber apenas 1,5 litros suco de maçãs durante o dia e água sem restrições
• no último dia da noite, você precisa beber 0,5 xícaras azeite
• você pode aquecer o fígado deitando em uma almofada de aquecimento ou tomando banho quente

Receitas de limpeza de fígado para alho

As propriedades são conhecidas alho Limpe o sangue e mate patógenos. Mas o método de limpeza é considerado extremo. Dura três semanas.
Para desintoxicação, você precisará de um caldo de limão de alho.

RECEITA: 5 cabeças alho Limpe e divida em cravo, 5 pcs. limonov Lave e corte em fatias. Moa tudo com um liquidificador. A massa resultante é fervida em 500 ml de água, resfriada, filtrada em recipientes de vidro e enviada para a geladeira
Por três semanas, antes de cada refeição, eles bebem uma colher de sobremesa da decocção resultante.

Importante: no processo de limpeza do fígado alho Você precisa beber mais água. Recomenda-se 1-2 xícaras para beber com o estômago vazio, 2 xícaras entre as refeições

Como limpar com segurança o fígado em casa: dicas e críticas

Para aqueles que não acreditam em desintoxicação milagrosa, existem maneiras seguras de sentir e restaurar o fígado. Isto:

• racionalização da nutrição
• manutenção regime de bebida
• tratamento com hepatoprotetor, ervas ( cardo de leite, imortelle, hortelã, yarrow, outros)
• recepção de complexos vitamínicos-minerais

Esses métodos ajudarão a melhorar as funções hepáticas e melhorar todo o corpo.

Vídeo: Purificação do fígado em casa