Os médicos argumentam que a causa da maioria de nossas doenças, da acne na cara a doenças graves, está na escrava do corpo, isto é, no funcionamento inadequado do intestino. Como evitá -los?
Contente
- Intestinos rápidos com suco de maçã
- Limpeza intestinal suave com suco de limão
- Limpando o intestino com remédios folclóricos. Receitas para limpeza intestinal
- Limpando o intestino com água
- Limpeza intestinal com gengibre
- Salada Metel para limpar o intestino
- A limpeza do intestinal é escarlate
- Limpando o intestino com kefir
- Lena sementes para limpar o intestino
- Limpando o intestino com água salgada
- Limpeza de argila intestinal: receita
- Limpando o intestino laxante, feno
- Limpando o intestino com limão
- Limpeza do intestino: dicas
- Vídeo: Limpeza intestinal em casa com semente de linho
- Vídeo: Choque !!! O que os médicos estão em silêncio
Por que é necessário limpar regularmente o intestino? Os médicos argumentam que, a cada refeição, um pequeno número de resíduos de alimentos se instala nas paredes do intestino e causa o acúmulo de muco no cólon. Com o tempo, esse acúmulo de muco leva à formação de toxinas que circulam por todo o corpo pela corrente sanguínea e eventualmente envenenam o corpo. A limpeza intestinal também é necessária antes de alguns procedimentos médicos. Não importa por que você precisa limpar o intestino, existem várias maneiras de fazer isso em casa.
Intestinos rápidos com suco de maçã
Limpeza do intestino com suco de maçã.
O suco de maçã fresco é um dos melhores meios para limpar o intestino. O uso regular de suco de maçã estimula o peristaltismo (limpeza natural), quebra toxinas e melhora o funcionamento saudável do fígado e do sistema digestivo. Portanto, comece o dia com suco de maçã.
- Prepare suco espremido na hora com um liquidificador ou espremedor
- Beba um copo de suco e espere cerca de 30 minutos
- Agora beba um copo de água
- É necessário fazer esse procedimento várias vezes ao dia por 2-3 dias
- Você também pode usar maçãs frescas em qualquer quantidade
- Recomenda -se evitar alimentos sólidos durante o período de purificação
Limpeza intestinal suave com suco de limão
Limpeza intestinal com suco de limão
O limão possui propriedades antioxidantes e alto teor de vitamina C, o que ajuda o funcionamento adequado do sistema digestivo.
- Aperte o suco de um limão, adicione um pouco de mel
- Mexa bem o suco com mel em um copo de água cozida quente.
- Beba esta solução pela manhã com o estômago vazio
- O suco de limão adicionará energia a você, melhorará a defecação e tornará a pele do rosto mais saudável. Como opção, você pode adicionar 2 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora a um copo de suco de maçã e beber 3-4 vezes ao dia
Limpando o intestino com remédios folclóricos. Receitas para limpeza intestinal
Limpeza intestinal com fibra
Alimentos, ricos em fibras, limpa o intestino, remove toxinas nocivas, torna as fezes mais suaves e o processo de defecação é mais fácil.
O que adicionar à sua dieta:
- Frutas frescas (framboesas, peras, maçãs)
- Vegetais frescos (alcachofras, ervilhas, brócolis)
- Cereais, grãos integrais, nozes, sementes e feijões.
- Você pode usar esses produtos na forma de um aditivo a qualquer prato.
Limpando o intestino com água
Limpando o intestino com águaUma grande quantidade de água bêbada durante o dia estimulará processos peristálticos naturais, bem como lavar toxinas nocivas e proteger o corpo da desidratação.
- Para alcançar o efeito terapêutico máximo, você precisa beber pelo menos 10 a 14 copos por dia
- Primeiro, você pode substituir parcialmente a água por frutas ou suco vegetal espremido na hora
Limpeza intestinal com gengibre
O gengibre não apenas reduz o inchaço, mas também estimula a funcionalidade do intestino e a retém de toxinas e toxinas nocivas.
Método Número 1:
- Misture uma colher de chá de suco de gengibre e um pouco de mel.
- Beba 2-3 copos por dia
- Você pode adicionar gengibre a qualquer chá em ervas ou usar na forma de placas de mascar
- Esta ferramenta não é recomendada para mulheres grávidas e mulheres de enfermagem
Método Número 2:
- Adicione a um copo de suco de maçã espremido na hora em uma colher de chá de gengibre moído e sementes de banana e mexa
- Use com o estômago vazio pela manhã
- Depois disso, durante o dia, é necessário beber de 8 a 10 copos de água para mover as sementes da banana pelo cólon. Blantain liga resíduos, enquanto o gengibre ajuda a remover toxinas do cólon
- Até o final do dia, você pode tomar apenas alimentos leves, rapidamente digeríveis
Salada Metel para limpar o intestino
Tente comer apenas vegetais e frutas crus por um ou dois dias. Você receberá um conjunto natural de vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas que ajudam a quebrar e remover produtos desnecessários do corpo.
- Coloque cenoura crua, repolho, espinafre, tomate, pepino, aipo, brócolis, beterraba, salsa no liquidificador.
- Misture as batatas amassadas ou aperte o suco
- Para alcançar o melhor efeito, esse coquetel deve ser usado pelo menos 3-4 vezes por dia
A limpeza do intestinal é escarlate
A limpeza do intestinal é escarlateO Aloe é bem conhecido por suas propriedades para remover as toxinas e aliviar a inflamação, o que a torna uma ferramenta muito eficaz para limpar o intestino.
- Corte a folha de aloe, corte -a ao longo de todo o comprimento e aperte o suco
- Adicione o suco de um limão, misture bem
- Coloque na geladeira por 2-3 horas
- Use esta solução em uma colher de chá ou colher de sopa várias vezes ao dia
Limpando o intestino com kefir
Limpando o intestino com kefirO iogurte e outros produtos doces e leite contêm probióticos e bactérias benéficas que ajudam a se livrar de bactérias nocivas. Ele também contém uma grande quantidade de cálcio, que impede o crescimento de células da mucosa do cólon. O iogurte ajuda com a transtorno do estômago e a violação das fezes.
- Use um copo de iogurte natural pelo menos 4-5 vezes ao dia
- Para melhorar o sabor, você pode adicionar frutas frescas e muesli
Lena sementes para limpar o intestino
Lena sementes para limpar o intestinoAs sementes de linho são ricas em ômega-3 com ácidos graxos, antioxidantes e fibras naturais, o que ajuda a limpar o cólon de maneira natural. Ao passar pelo intestino grosso, as sementes de linho absorvem o excesso de água e as toxinas, aumentam o tamanho e ajudam na remoção do muco.
- Adicione uma colher de sopa de sementes de linho em um copo de água e misture bem
- Beba 30 minutos antes do café da manhã e 30 minutos antes de dormir
- Você também pode adicionar sementes de linho moído a flocos, iogurte, frutas, saladas de vegetais e outros pratos
Limpando o intestino com água salgada
O sal marinho estimula a contração do intestino e ajuda a remover todas as toxinas nocivas que se acumulam no corpo.
- Ferva uma colher de sopa de sal marinho em um copo de água
- Deixe esfriar, depois beba com o estômago vazio pela manhã
- Aguarde alguns minutos até que a solução caia pelo esôfago e estômago no intestino e depois massageie o abdômen inferior
Este método ajudará a remover todas as toxinas nocivas do cólon e do trato digestivo. No entanto, não é adequado para aqueles que sofrem de doenças cardíacas ou hipertensão.
Limpeza de argila intestinal: receita
Limpeza de argila intestinal: receitaA argila azul absorve a umidade, absorve toxinas no trato gastrointestinal e é excretado do corpo naturalmente. A casca de sementes de banana ao misturar com água se torna semelhante à gelatina e ajuda a massa de argila a passar pelo intestino mais suavemente.
- Misture uma colher de chá de argila azul e cascas de sementes de banana em um copo de água ou suco de maçã (220-250 ml)
- Beba imediatamente a mistura, porque Argila rapidamente fica espessa e a bebida precisa ser bêbada até engrossar
- Imediatamente depois disso, beba outro copo de água ou suco. Durante o dia, beba muita água para dissolver a mistura no intestino
- Use apenas frutas frescas e vegetais semi-cozidos neste dia
Limpando o intestino laxante, feno
Senna é uma planta com flores que atua como laxante. As vagens e as folhas desta planta contêm antachinons, que são meios poderosos de estimulação intestinal.
- Pegue as hastes esmagadas de senna ou um saquinho de chá com esta planta
- Ferva um pouco de água, mas deixe esfriar um pouco, primeiro prepare a grama
- Deixe o chá preparar por cerca de 10 minutos e depois coe e beber
- Você também pode usar Senna como um aditivo ao chá principal
Limpando o intestino com limão
Limpando o intestino com limão- Kayen Pepper e limão quebram o muco no cólon, o suco de limão remove toxinas
- Misture meia colher de chá de pimenta caia
- Beba uma solução com o estômago vazio uma vez por semana, cerca de 5 vezes por mês
- Se uma sensação de queimação é sentida após uma solução no estômago, coma uma colher de sopa de mel
Limpeza do intestino: dicas
Limpeza do intestino: dicas- Beba muita água durante a limpeza para evitar a desidratação
- Evite a limpeza intestinal frequente, pois isso pode levar à anemia, insuficiência cardíaca e outros efeitos indesejáveis
- Exercícios físicos regulares ajudam para o funcionamento normal e natural do intestino
- Durante a purificação, é necessário comer alimentos líquidos (sopas, chás de ervas, caldo de legumes, sucos etc.) diariamente e evitar alimentos sólidos
- Evite alimentos gordurosos, picantes e altos
- Inclua mais alho, cebola e bananas na dieta durante a limpeza, eles matam bactérias e parasitas nocivos no cólon e também contribuem para o crescimento de bactérias benéficas
- Se você constantemente tomar algum medicamento, aprenda sobre efeitos colaterais e interação com outros medicamentos para evitar complicações
Um intestino saudável determina amplamente a saúde do corpo como um todo. Portanto, experimente esses remédios e dicas domésticas para limpar o intestino e evitar envenenamento lento do corpo. No entanto, se o desconforto no intestino permanecer, consulte um médico.
Vídeo: Limpeza intestinal em casa com semente de linho
Vídeo: Choque !!! O que os médicos estão em silêncio
Eu quero jogar cinco quilos na primavera. Eu já encontrei uma dieta, mas as meninas no trabalho são aconselhadas a limpar o intestino. E vou perder peso mais rápido e o processo em si não será tão difícil. Quem realizou este procedimento? Como são os resultados da perda de peso?
Mila, eu conduzi e limparei o intestino antes da dieta. Isso ajuda muito mais eficaz a perder peso, e você se sente melhor bem -bem. Você já estudou drogas? Eu compro um lavacco, eu gosto. E custa de forma barata e com um gosto neutro. Depois de 8 de março, decidi perder peso, agora nem vou tentar. Está frio lá fora, a fome é tão selvagem.
Como os intestinos podem ser limpos com constipação crônica?
Olga, boa tarde. Você sabe, infelizmente, constipação crônica, infelizmente. Então eu sofria de dor e inchaço no estômago. Nunca esquecerei essas sensações desagradáveis. O bem conhecido Lavacacle aconselhou. Eu olho sobre ele acima já escreveu. Portanto, a limpeza intestinal passou muito bem, sem dolorosa. E pelo que eu entendo - o lavacol pode ser levado por um longo tempo. O que eu preciso é com minha constipação crônica.
O Enterosgel é adequado para limpar o intestino. Este é um enterossorvente. Ele limpa apenas desnecessário, prejudicial do corpo, não prejudicando elementos e vitaminas úteis. Então, para falar - a limpeza correta do intestino é obtida!
Eu sei que muitos agora estão sofrendo de constipação, então estão procurando maneiras de resolver esse problema. Eu nunca tive problemas com a constipação, mas quando me sentei na dieta, começou. É verdade que não voltei e não parei de ficar sentado em uma dieta, mas comecei a pegar o Lavaco. Felizmente, um amigo contou sobre ele. Portanto, as meninas têm em mente com as dietas de constipação de nichugar não são incomuns.
Anna, como você aceita, e essa ferramenta não prejudica a microflora intestinal?
Julia, boa tarde. Aceito o Lavaco precisamente durante a dieta. Eu tomo uma, duas sacolas por dia. Isso é suficiente para que a constipação não seja durante a dieta. Não, essa ferramenta não prejudica a microflora intestinal.
Ela mesma chegou à conclusão de que a limpeza às vezes é simplesmente necessária, percebo que mesmo bem -estar melhor depois disso. Mas aqui você precisa escolher uma ferramenta segura, por exemplo, EnteroSgel para esses fins, aceito esse enteossorvente e nojento todo o dumping e não causa disbiose.
A limpeza intestinal se interessou quando havia problemas com a cadeira. Água atrevida, uma abundância de frutas na dieta e fitolax em comprimidos ajudou a limpar. Agora. Ugh ugh, não há problemas com constipação ... sim, e a leveza é muito agradável, o que não pode deixar de se alegrar)
Obrigado pelas recomendações úteis)) Quando eu tive constipação, também surgirei a questão de como limpar, eles dirigiram normas de filatomucilos e água Sassi (isso pode ser feito em casa, muitas informações na Internet). Então, como opção, você pode usar esses métodos)