Tratamento de limão de várias doenças. Os benefícios do limão para perda de peso

O que sabemos sobre limão? Tem muita vitamina C, é útil para resfriados, quanto mais fino a casca, mais útil o limão. O que mais esconde esta fruta sob sua casca?

Propriedades úteis de limão e dano

• os ácidos orgânicos são úteis para digestão, estimulam a produção de enzimas e suco gástrico e ajudam a quebrar as gorduras
• minerais: O potássio nutre as células cerebrais, fortalece o coração, o cálcio impede a cárie e restaura o tecido ósseo, o magnésio promove o sangue
• as vitaminas C e P aceleram a cicatrização de feridas, ajudam no tratamento do trato e infecções respiratórias e ajudam com hipertensão e doenças do sistema geniturinário
• os óleos essenciais melhoram a composição do sangue, fortalecem a imunidade, tons e estimula o trabalho de todos os órgãos vitais
• a pectina contida no limão reduz o apetite, ajuda a quebrar as gorduras e diminui a absorção de carboidratos
• as propriedades bactericidas e anti -sépticas reduzem a flora patogênica no corpo
• os falhos contidos na casca reduzem o colesterol e melhoram o trabalho dos vasos sanguíneos, também têm propriedades antitumorais

Possível dano:

• ossos de limão contêm veneno, eles sempre precisam ser removidos
• com a mucosa inflamada (bronquite, gastrite), o suco de limão puro aumenta a irritação
• com pancreatite e colecistite, ela pode provocar um ataque
• com alergias, isso pode levar ao choque anafilático

Os benefícios do limão são os mesmos para homens e mulheres

Uma fatia de limão sem açúcar revigora nada menos que uma xícara de café. O limão ajuda a aliviar bem a fadiga, aumentar a concentração e o tom geral do corpo, alivia a tensão ao trabalhar em um computador, facilita cólicas musculares e de cabeça.

Receitas folclóricas com limão

Os benefícios do limão para vasos sanguíneos

• O limão fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e os limpa de colesterol, aumenta sua elasticidade e normaliza a coagulação do sangue. Para manter os vasos de uma forma saudável, você pode pegar uma mistura baseada em limão no outono e na mola.

Uma mistura para fortalecer os vasos sanguíneos.

RECEITA: Moer 6 limões inteiros, 6 fatias de alho, adicione 200 g de mel, coloque a mistura resultante em uma jarra de três litros, despeje a jarra com água morna nas bordas e insista por três dias em forma fechada à temperatura ambiente. Pegue a solução resultante 100 ml três vezes ao dia meia hora antes das refeições.

Os benefícios do limão para o coração

O limão é útil para ataques cardíacos, isquemia, insuficiência cardíaca, angina peitoral, taquicardia.

Mistura para melhorar a função cardíaca.

RECEITA: Tome 200 g de passas, damascos secos, ameixas. Enxágue bem, mergulhe na água, moa em um moedor de carne. Adicione 200 g de nogueira triturada e 200 g de mel. Descasque o limão de tamanho médio, passe com a casca através de um moedor de carne e adicione à mistura resultante. Dê alguns dias para preparar a geladeira e use 1-2 colheres de sopa pela manhã com o estômago vazio.

Os benefícios do limão em doenças hepáticas

O limão aumenta a produção de enzimas com o fígado, normaliza os níveis de cálcio, limpa o fígado das toxinas.

A receita mais fácil: Beba com o estômago vazio diariamente pela manhã meia hora antes das refeições uma mistura de um copo de água limpa e suco espremido na hora de um limão.

Limpando o fígado com óleo e suco de limão

Atenção! Não recomendado para pessoas com doenças crônicas do fígado e vesícula biliar
Diariamente, de manhã, com o estômago vazio, beba o suco de meio limão espremido na hora e 1,5 colheres de sopa de qualquer óleo vegetal.

Essa mistura promove a liberação da bile no estômago, limpando o fígado, impedindo a estagnação e a formação de pedras na vesícula biliar, melhora o intestino, desbotou escórias.

Os benefícios do limão contra um resfriado

O limão fortalece bem a imunidade e mata bactérias, é um excelente agente natural na prevenção e tratamento de resfriados.

RECEITA: Passe o limão através de um moedor de carne, misture com 200 g de manteiga e 200 g de mel. Não é necessário derreter o óleo, misture em forma fria. Você deve obter uma pasta homogênea de consistência viscosa. Pegue diariamente uma colher de sobremesa uma hora antes das refeições.

Limão para aterosclerose e hipertensão.

RECEITA: Pegue 400 g de alho e rábano, adicione 6 limões grandes e 4 caules de aipo, moa tudo em um moedor de carne, tampe e deixe no calor por 14 a 16 horas e depois segure a geladeira por mais três dias. Esprema o suco da mistura resultante, pegue 1 colher de sopa antes das refeições três vezes ao dia.

Aplicação de limão em cosmetologia

• Para remover a acne preta No rosto, limpe as áreas problemáticas com um cotonete umedecido com suco de limão espremido na hora. O procedimento pode ser repetido diariamente até que o problema seja completamente eliminado
• Problema ousado pele Limpe o rosto várias vezes ao dia com um limão fresco fatiado
• Para a pele normal O suco de limão puro não é adequado, é necessário misturá -lo com água em uma proporção de 1: 1
• Em vez de um tônico, use a seguinte ferramenta: misture o suco de um limão, 1 colher de sopa de mel e 60 ml de água da primavera. O tônico é adequado para mulheres com qualquer tipo de pele
• Para pele madura ou desgastada Grutter de aveia embebida e suco de limão ajudará. Distribua o mingau uniformemente na pele do rosto, suporta por meia hora e lave. A mistura restaurará a pele, limpará e puxará a pele
• Para rápido tez facial E a eliminação de círculos escuros sob os olhos é a mesma mistura: leve 1 hora de mel e creme de leite grosso, ½ h suco de lemone, misture em uma massa homogênea e aplique no rosto, mantenha meia hora

• Para branqueamento Moa a pele em mingau 50 g de feijão branco cozido, adicione uma colher de chá de óleo de amêndoa e 1 colher de sopa de suco de limão, misture até um estado homogêneo. Aplique no rosto, segure por meia hora, enxágue com água
• Por pele excessivamente seca Qualquer uma das receitas descritas acima é adequada, na qual você precisa adicionar 1 h l glicerina
• Da acne adolescente Uma mistura de argila e álcool azul ajudará, 2 colheres de sopa, com a adição de 1 hora de limão. A mistura é aplicada ao rosto por 16 a 18 minutos e depois lavada com água fria

Óleo para cabelo

O óleo de limão normaliza as glândulas sebáceas da cabeça, desinfeta e impede a aparência de caspa, estimula o fortalecimento e o crescimento dos cabelos. O óleo essencial de limão para evitar falsificação é melhor comprar em uma farmácia.

• Para dar o cabelo aparência saudável, brilho e frescor, adicione à água para enxaguar o cabelo após lavar 2-3 gotas de óleo de limão e 1 colher de sopa de vinagre de mesa para cada litro de água
• Também para Cor de refrescar Você pode aplicar algumas gotas de óleo essencial para secar e pentear por 5 a 10 minutos

• Por fortalecimento do cabelo Antes de lavar, você pode fazer uma máscara a partir de uma mistura de óleo de limão com qualquer outro na mão (azeitona, bardana, mamona, amêndoa). Misture 2-3 gotas de óleo de limão em uma proporção para cada colher de sopa da base. Aqueça a mistura de óleo em um banho de água na temperatura corporal, aplique no cabelo e no couro cabeludo, envolva-se com polietileno, depois uma toalha e deixe por 30-40 minutos. Em seguida, enxágue com água morna e lave a cabeça da maneira usual

Óleo de limão para a pele

• Para restaurar a pele danificada e grossa das mãos, especialmente no inverno, você pode usar óleo essencial de limão em combinação com outros óleos naturais para aplicar as mãos das mãos por 5-7 minutos com movimentos circulares de massagem

Com base no óleo de limão, você pode preparar independentemente um creme para as mãos.

Receita: Misture 30-40 ml de uma forte infusão de camomila, 50 g de manteiga, 1 colher de sopa de mel, 2 colheres de sopa de óleo de mamona. Derreta a mistura em banho -maria e bata com um batedor até que uma massa homogênea seja obtida. Bata até que seu creme esfrie até a temperatura ambiente. Adicione algumas gotas de óleo de limão ao creme.

Os benefícios do suco de limão de unhas

O óleo de limão fortalece as unhas, o poço da placa de unha, dá suavidade e aparência saudável.
Para melhorar a condição das unhas, você pode esfregar o óleo de limão diretamente nas unhas ou fazer um spa de água morna com algumas gotas de óleo de limão.

Os benefícios do limão para perda de peso

• O suco de limão é útil para digestão, estimula a produção de enzimas e suco gástrico, ajuda a quebrar as gorduras
• Ao usar qualquer dieta, você pode suplementar a dieta recomendada pelo suco e raspas de limão
• Adicione casca picada a saladas, flocos, cereais, sopas
• Pratos de carne e peixe antes de consumir suco de limão de água
• A maneira mais fácil é beber o suco de meio limão, diluído com um copo de água potável pura pela manhã com o estômago vazio diariamente pela manhã
• Maneiras extremas de perder peso (recusa em comer e usar apenas suco de limão com água) não são muito úteis para o sistema digestivo e, na presença de algumas doenças, essa dieta pode levar a sérias conseqüências

Os benefícios do limão com água mineral

Para a manutenção ideal da água no corpo e o trabalho adequado de todos os órgãos, os médicos aconselham a beber pelo menos 1,5-2 litros de água por dia, sem contar o líquido usado na forma de café, chá, sopas, sucos e assim por diante .
Se você adicionar suco de limão à água para a água, os benefícios aumentarão significativamente. O principal é seguir várias regras importantes.

1. Apenas uma bebida de temperatura corporal é contribuída para o metabolismo. Bebidas frias e quentes afetam o corpo exatamente o oposto
2. Se você adicionar limão, a quantidade de água bêbada deve ser aumentada para 2-2,5 litros para reduzir a acidez
3. À noite, a água com limão pode ser tomada o mais tardar uma hora antes de dormir

Os benefícios do chá verde com limão

• O chá verde estimula o sistema nervoso, é um excelente antioxidante, melhora os processos do metabolismo, contém um complexo de nutrientes. Em combinação com limão, o chá verde ajuda a prevenir muitas doenças, incluindo obesidade
• Mas para que chá e limão não percam suas propriedades benéficas, você não pode adicionar limão ao chá quente. O chá tem o efeito terapêutico máximo se você o consome sem açúcar e adicione limão quando o chá é resfriado até 40-45 graus
• Se você não é um amante de bebidas quentes ou não pode beber chá sem açúcar, recomendamos que você faça isso: coma uma fatia de limão com açúcar e depois beba com chá quente. Nesta sequência, você salvará todos os valiosos elementos e substâncias de chá verde e limão

Os benefícios da tintura de limão com alho

1. Tome limão e alho em uma proporção de 1 cabeça grande de alho por 1 fruto médio de limão
2. Alho limpo
3. Limões são usados \u200b\u200bcom entusiasmo. É necessário enxaguá -los bem.
4. Deixe tudo através de um moedor de carne ou misturar um liquidificador
5. Coloque a composição em uma jarra de três litros, despeje água morna à borda da lata, cubra com uma tampa, tampe com tecido luminoso e deixe à temperatura ambiente por três dias
6. Em seguida, esprema o suco resultante em pratos limpos e guarde em um lugar legal

Tome antes de cada refeição em meia hora. A dose varia de 50 a 150 mL, dependendo da tolerância individual de limão e alho.
A composição limpa bem os navios, fortalece o coração

Os benefícios dos limões secos

Os limões em forma seca não perdem suas propriedades benéficas e podem ser usadas na preparação de qualquer receita, se não houver frutas frescas à mão.

Para secagem, é necessário escolher cuidadosamente os frutos, pois o menor dano dos fungos levará ao fato de que a fruta será inadequada para uso.

É necessário comprar frutas duras com pele elástica, sem dor e escurecimento, com pele grossa e amarelo limpo sem impureza verde.

Os benefícios do raspas de limão

O entusiasmo do limão é sua casca externa, que geralmente permanece ao espremer o limão. No entanto, a casca não contém substâncias menos benéficas do que na polpa de limão.

• De forma seca, o entusiasmo do limão é usado como tempero: moer em pó e adicionar aos seus pratos favoritos
• Recém -feira, raspas moídos são frequentemente adicionados a doces, saladas de frutas e vegetais, sobremesas

Cescaps domésticos da Lemon Cestra

• Descasque a casca de limão das fibras
• Corte com fatias longas estreitas
• Mergulhe em água fervente por 15 a 20 minutos para remover a amargura
• Retire e deixe legal
• Prepare o xarope de açúcar: misture até o açúcar completamente dissolvido com água da água de
• Cálculo de 1 xícara de água para 1,5-2 xícaras de açúcar
• Despeje a casca de limão na calda e cozinhe meia hora em fogo baixo
• Em seguida, remova os centros, esfrie e polvilhe com açúcar em pó a gosto

Vídeo. Lemão: Dicas e críticas

Vídeo. Óleo essencial de limão: 10 propriedades principais