Comment perdre du poids avec la pâte à ADN.
Contenu
Les blogueurs, les personnalités bien connues, ainsi que les stars, des écrans de smartphone, parlent de perte de poids rapide. Maintenant, il existe plusieurs systèmes d'alimentation, parmi lesquels vous pouvez distinguer un céto-diétique, ainsi qu'une famine d'intervalle. Cependant, malgré les énormes succès des personnalités des médias, une personne ordinaire qui utilise ces méthodes de perte de poids ne perd pas toujours le nombre de kilogrammes prévus. Dans cet article, nous parlerons de la nutrition de l'ADN.
Régime ADN, qu'est-ce que c'est?
Beaucoup de gens ont une question de savoir pourquoi les nouvelles méthodes alimentaires fascinées ne fonctionnent pas avec tout le monde. Certaines personnes baissent très rapidement les kilogrammes, malgré le fait qu'elles ne changent pas de manière significative de leur alimentation. Il suffit pour certains de retirer les bonbons, les produits de farine de leur menu quotidien et le poids baisse rapidement. Mais certaines personnes, afin de maintenir leur corps en forme, se débarrassent des 5 ou 10 kg détestées, sont obligées de s'asseoir avec des régimes difficiles, de s'épuiser avec une formation, du cardio, ainsi que des classes de force. Les scientifiques ont découvert un certain schéma, ayant mené un certain nombre d'études. Au cours de l'étude, il s'est avéré que, en changeant le régime alimentaire à l'utilisation d'une grande quantité d'aliments gras et à l'utilisation d'aliments salés, certaines personnes conservent leur santé, tandis que d'autres forment très rapidement l'athérosclérose, les plaques, les plaques, la Le travail du pancréas est considérablement détérioré.
Régime ADN, ce que c'est:
- Il est prouvé que les caractéristiques de la digestion, la vitesse d'assimilation des graisses, des protéines et des glucides dépend non seulement de la nutrition humaine, mais de sa prédisposition génétique. Certaines maladies sont transmises par le père ou la mère. Certains d'entre eux sont génétiques. Si l'un des proches a des affections similaires, il vaut la peine de s'inquiéter, d'utiliser la prévention pour prévenir les maladies.
- Cela est dû à ce que les groupes de personnes venaient. Par exemple, une quantité importante de éleveurs de rennes vivent dans le nord, qui mangent principalement de la viande graisseuse, de la boisson du sang animal, il n'y a presque pas de glucides dans l'alimentation. Malgré l'utilisation d'une quantité importante de graisses, ces personnes ne se rétablissent pas, tout le physique mince. Dans les colonies de l'Afrique, les résidents ne sont pas engagés dans la culture des animaux, mais se nourrissent principalement de racines, de fruits et de légumes qui poussent dans les forêts. En conséquence, le mécanisme de décomposition des fibres et l'absorption des glucides y est mieux déclenchés.
- Beaucoup de gens, malgré la même nourriture, perdent du poids à différentes vitesses. Cela est dû aux caractéristiques génétiques, à la structure de l'ADN. Certaines personnes ont une intolérance aux produits laitiers, ainsi que l'absorption des graisses dans l'intestin grêle. Chez les personnes qui appartiennent à différents groupes d'ADN, les gènes sont caractérisés, respectivement, les graisses et les protéines sont absorbées différemment. Ce sont les caractéristiques génétiques que la capacité des gens à perdre du poids, selon divers modes de régime, est déterminée. Si vous ne faites pas de test et ne comprenez pas les caractéristiques génétiques, vous pouvez choisir un système d'alimentation par essai et erreurs jusqu'à ce que l'un d'eux donne de bons résultats.
Qu'est-ce qui donne un test alimentaire ADN?
De nombreux adultes ont une intolérance au lactose, car les intestins n'ont pas assez d'enzymes pour le diviser. Certaines vitamines, minéraux qui sont dans les produits laitiers ne sont pas absorbés. Cela affecte considérablement les processus métaboliques dans le corps et la liaison supplémentaire des graisses, des protéines et des glucides. En raison de l'absence de vitamines et de minéraux, les processus chimiques sont bloqués, il y a une insensibilité à certains récepteurs au glucose, à l'insuline. Si une intolérance au lactose est observée, excluant uniquement les produits laitiers fermentés du régime, vous pouvez réduire considérablement le poids sans beaucoup de difficultés, sans s'asseoir avec des régimes à faible calorimie, vous tourmenter avec la faim.
Ce qui donne un test alimentaire ADN:
- Certaines personnes ont une intolérance à la caféine, elles peuvent considérablement affecter la digestion. Après avoir retiré le café du régime, de nombreuses personnes parviennent à réduire très rapidement leur poids.
- L'un des aliments dangereux est pris en compte, qui contient une quantité importante de gluten. Selon certains experts, le gluten dans les intestins se transforme en une sorte de colle, ce qui écrase une quantité importante de micro-organismes utiles des murs. En raison de l'utilisation régulière du gluten, les zones des intestins restent nus. Au fil du temps, l'érosion se développe, ainsi que les zones endommagées, ce qui entraîne de graves affections de l'intestin. En raison de la carence des micro-organismes bénéfiques, le fractionnement des protéines, des graisses et des glucides s'aggrave. Ces personnes sont recommandées pour retirer le gluten du menu, pratiquement sans changer leur alimentation.
- Bien sûr, il est très difficile d'obtenir de bons résultats si vous travaillez sur une intuition. Certains ont une intolérance au gluten, ainsi que le lactose ne sont pas prononcés. Après avoir consommé des produits, des ballonnements, bouillonnant. La structure des excréments peut changer. Dans la plupart des cas, les personnes qui sont engagées dans le travail, en relation avec le rythme moderne de la vie, prêtent très rarement attention à de tels symptômes. Après tout, ils ne provoquent pas d'inconfort significatif. Par conséquent, les produits riches en gluten et en lactose continuent de consommer. Seul un test génétique découvrira les produits dangereux qui devraient être limités ou complètement retirés du régime alimentaire.
Comment le test d'intolérance alimentaire vous permettra-t-il de perdre du poids?
Pour mettre leur corps dans l'ordre, diverses méthodes sont efficaces pour divers groupes de personnes.
Différentes méthodes de perte de poids:
- Manger avec un minimum de glucides
- Régime faible
- Nutrition équilibrée avec une teneur en calories réduite
Comme test pour l'intolérance alimentaire vous permettra de perdre du poids:
- Choisir une technique qui obtiendra de bons résultats est assez difficile. De nombreuses filles qui utilisent de la nourriture pour 800 à 1 000 calories par jour ne perdent pas de poids. Cela est dû à l'intolérance et aux caractéristiques de l'assimilation de certains produits. Certains ont vraiment une prédisposition génétique et une absorption accrue des aliments à partir des aliments. En conséquence, cette catégorie est recommandée pour réduire la teneur en calories générale des aliments, mais pour réduire la consommation de graisse. Après tout, ils sont une source d'accumulation de graisses sous-cutanées.
- Un autre groupe, au contraire, peut utiliser une énorme quantité de produits gras sans douleur, mais pour eux, il est inacceptable d'utiliser des glucides, car ils affectent considérablement le poids. Il est interdit à cette catégorie de perte de poids d'utiliser du sucré et de la farine, ainsi que des glucides complexes, car même ils contribuent à l'accumulation de poids.
Test nourri pour réduire le poids
Le plus courant est un test de FED. Dans différents laboratoires, il peut être appelé différemment. Dans certains, il s'agit d'un test d'intolérance alimentaire ou d'un test d'ADN pour la perte de poids. Pendant le test, vous pouvez découvrir quels produits provoquent des réactions indésirables dans le corps. Ceci, à son tour, leur permettra d'être exclus du régime alimentaire. Après tout, ce sont ces produits qui conduisent souvent au diabète, à l'obésité et aux maladies thyroïdiennes. De plus, les maladies associées au tractus gastro-intestinal, au système respiratoire et à la peau se produisent.
Fede pour réduire le poids:
- Après avoir éliminé l'intolérance alimentaire, une personne pourra se débarrasser de l'excès de poids, perdre du poids plus rapidement. Dans le même temps, le menu sera aussi équilibré que possible et n'impliquera pas la famine. En raison de l'intolérance aux produits, des réactions allergiques se produisent souvent, ce qui conduit à des processus inflammatoires dans les organes et les systèmes. Comme indiqué ci-dessus, il peut être des ballonnements, une constipation ou une diarrhée.
- Le travail des reins, le foie est perturbé et l'excrétion de liquide du corps est également aggravée. En conséquence, un gonflement se forme, ce qui conduit à l'apparition de la cellulite. Par conséquent, après avoir retiré ces produits du régime alimentaire, il sera possible non seulement de perdre du poids, mais d'améliorer la qualité de la peau.
- Pour le test, plusieurs millilitres de sang sont prélevés de Vienne et des tests par rapport à plus de 100 produits que les gens utilisent quotidiennement. De plus, un test de sensibilité à certains additifs et produits chimiques alimentaires est effectué. Grâce à cela, une personne reçoit une impression qui indiquera clairement quels produits peuvent et ne peuvent pas être. Un tel test ne se débarrassera pas seulement des kilos en trop, mais nettoiera également le corps, se débarrassera des allergies, obtenez une peau saine, des cheveux épais, de bons ongles. Ce qui n'a pas utilisé une grande quantité de préparations de vitamines et d'origine.
- Régime de pamplemousse pour la perte de poids: règles et contre-indications
- Régime à faible teneur en matières grasses: Description, règles, menu pendant une semaine
- Le régime alimentaire de Liepaisk: essence, menu, critiques et résultats
- Sirtfood Diet: Qu'est-ce que c'est, quelles sont les règles, les critiques
- Le régime du riz fonctionne rapidement, mais a des effets secondaires que vous devez connaître
Si l'un des proches, le père ou la mère avait une cholécystite, les maladies du pancréas et du foie, et en aucun cas ne doit être administrée à une grande quantité de graisses saturées dans le régime alimentaire. Cela s'applique aux graisses animales, en particulier au beurre, au saindoux, aux graisses chroniques. Ce sont ces produits qui sont très souvent utilisés au cœur de Keto Deta et sont autorisés dans ce régime. Au fil du temps, un tel régime perdra du poids, mais entraînera des maladies du foie et du pancréas. Vous pouvez découvrir une telle prédisposition non seulement en analysant les maladies de vos proches, mais aussi en faisant un test génétique. Ceci avec une confiance à cent pour cent vous permettra de dire s'il vaut la peine d'utiliser un céto-royage pour la perte de poids, ou est-il préférable d'utiliser la bonne nutrition équilibrée avec une carence en calories.