Diät mit Darmentzündung: gesunde Produkte, Tabellenmenü Nr. 3, 4

Die Arbeit des Darms wirkt sich direkt auf den Verdauungsprozess aus, mit Darmentzündung, der Stoffwechsel wird gestört, Probleme mit der Entleerung entstehen - der Körper hört auf, die notwendigen Substanzen zu erhalten, die Prozesse des Zerfalls und der Fermentation werden verbessert. Bei akuten und chronischen Darmkrankheiten ist es notwendig, richtig zu essen.

Probleme mit dem Darm ergeben sich durch Infektionskrankheiten, Vergiftungen, Unterernährung und Medikamente. Der entzündliche Prozess kann den kleinen oder Dickdarm beeinflussen. Im fortgeschrittenen Stadium fällt der gesamte Magen -Darm -Trakt krank. Die Ernährung mit intestinaler Entzündung hilft dabei, die Schleimhaut wiederherzustellen, einen Stuhl zu normalisieren und Komplikationen zu vermeiden.

Darmentzündung: Symptome, Diät

Falscher Lebensstil verstößt gegen Verdauungsprozesse. Darmentzündung hat wie jede Krankheit eine Reihe charakteristischer Merkmale:

• verletzung der Mikroflora Begleitet von reichlich vorhandener Entladung;
• plötzlicher Schmerz krämpfe im Darm;
• niedriger Hämoglobinals Folge der minderwertigen Absorption von Eisen;
• erhöht gasbildung und Blähungen;
• lang Durchfall oder Verstopfung;
• schlechter Appetit, Schwäche, Kraftverlust, aufgrund eines Mangels an vorteilhaften Spurenelementen.

In Gegenwart dieser Merkmale ist eine Konsultation eines Gastroenterologen erforderlich. Welche Diät mit Darmentzündung von einem Arzt verschrieben wird, hängt von den individuellen Merkmalen der Person ab.

Produkte für Darmentzündungen

Die Diät mit Darmentzündung wird unter Berücksichtigung des Alters, des Geschlechts und der Gesundheit des Patienten zusammengestellt. Es sollte berücksichtigt werden, dass jedes Produkt den Darm auf unterschiedliche Weise betrifft und einen Abführmittel oder einen Fixiereffekt hat.

In seiner Aktion können nützliche Produkte für den Darm mit Entzündung in 3 Gruppen unterteilt werden:

1. Produkte, die die Darmmotilität stimulieren .
2. Darmaktivität - Produkte mit adstringierendem und Tanninen, die die Wände des Darms umhüllen - Berry -Abkochungen, Gelee, starker Tee, Kakao. Schleimbrei und erste Gerichte in warmer oder heißer Form.
3. Neutrale Produkte - Ernährungssorten fleisch, Geflügel, Fisch, Koch- und Dampfgerichte, fettarme Milchprodukte, getrocknetes Brot.

Die Darmentzündung wird von medikamenten Behandlung und Ernährung begleitet. Chaotische Ernährung verletzt noch mehr die entzündete Darmschleimhaut.

Was kann nicht mit Darmentzündungen gegessen werden? Für die Behandlungszeit müssen Sie die übliche Ernährung überprüfen und die nächste Produktgruppe aufgeben:

• geräucherte und scharfe Produkte;
• fettsorten von Fisch und Fleisch;
• nudeln und Hintern, Süßigkeiten;
• pilze;
• getränke mit Koffein.

Sie können die Ernährungstabelle mit Darmentzündungen mit den folgenden Produkten diversifizieren:

• gemüsesuppen, Brühen mit Nahrungssorten von Fleisch;
• gekocht fisch und Fleisch;
• frische Karotten, gekochter Kürbis, Zucchini;
• frisch Früchte und Freesha;
• milchprodukte;
• backbacken;
• sonnenblumenöl, Butter;
• obst- und Beerenkompotten, Gelee;
• honig, getrocknete Früchte.

Abhängig von der Art des Stuhls wird der Prozentsatz der Produkte in der Ernährung reguliert. Produkte werden in kleinen Portionen ohne lange Pausen verwendet.

Ernährungsregeln für Entzündungen des Darms mit Durchfall

Krankheiten von Small und Dickdarm werden oft von Durchfall im Tag des Tages begleitet. Ein solches Phänomen begleitet onkologische Erkrankungen des Darms, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn usw. Der verlängerte Durchfall mit Darmentzündung kann zu Dehydration und Verlust nützlicher Spurenelemente führen.

Bei Durchfall ist es notwendig, die Darmaktivität zu verringern. Betrachten Sie die Hauptaspekte der Ernährung mit Entzündung des Darms und Durchfall:

• mit Durchfall sollten Ernährungsprodukte nicht enthalten chemie, Farbstoffe, Gewürze;
• wir entfernen von der Diät von Positionen mit einer großen Konzentration von ätherischen Ölen - spinat, Radieschen, Zwiebeln, Knoblauch, Pilze;
• vor dem Gebrauch Getränke und Gerichte erhitzen;
• produkte von einfachen Kohlenhydraten und reich an Produkten einen Vorteil geben tannine.
• Wenn der Durchfall von erhöhter Erhöhung begleitet wird gasbildungDann müssen Sie aus dem Menü ausschließen Weißer Brei, Süßigkeiten, Sdoba, Kartoffeln, Bananen, Trauben, Kreuzblütler, Vollmilch.
• Um die Fermentation im Darm zu verringern, werden Berry- und Kräuterabschüsse in das Menü hinzugefügt. Gewürze werden in begrenzten Mengen hinzugefügt - lorbeerblatt, Pfeffer, Nelken.

Darmentzündung: Diät mit Verstopfung

Die Entzündung des Darms mit unregelmäßiger Entleerung des Darms erfordert eine Ernährung der Ernährung, die die Darmmotilität stimuliert.

Die Hauptaspekte der Ernährung mit Entzündung des Darms und Verstopfung:

• jeden Tag sollte das Menü vorhanden sein zelluloseErhöhen des Fäkalienvolumens, der die Darmwände reizt und zur Entleerung beiträgt;
• vorzug geben bröckeligem BreiMischen Sie sie mit Kleie;
• frisch gemüse und Früchte mindestens 400 g pro Tag;
• das Vorhandensein süßer Produkte in der Diät - honig, Natursirup, Marmelade, Iris, Marmelade usw.
• einhaltung des Wassertrinkmodus-nicht weniger 2 Liter pro Tag;
• es sollte keine Produkte mit schlecht verdaulichen Komponenten in der Ernährung geben - samen, Knochen, Samen.
• Sie können den Darm mit Natriumsalzschalen stimulieren - marinaden und Gurken.
• Darmhypomotorik wird stimuliert therapeutische Mineralgewässer.

Mit erhöhter Gasbildung müssen kohlensäurehaltige Getränke, gepeitschte und voluminöse Desserts von der Speisekarte ausgeschlossen werden. Die Einhaltung der Diät ermöglicht es Ihnen, Verstopfung ohne Abführmittel loszuwerden.

Diät Tabelle Nr. 3 mit Darmentzündung mit Verstopfung: Menü

Die Anzahl der Mahlzeiten auf der Ernährung mit Darmentzündung pro Tag beträgt 4-6 Mal. Auf leeren Magen wird kühles Wasser mit Honig, Gemüsesäften empfohlen. Die letzte Mahlzeit für eine Diät tabelle Nummer 3 Es wird von fermentierten Milchprodukten unterstützt.

• Empfohlen - Borsch, Rote Beete, Kohlsuppe in fettarmen Brühe, Gemüsesuppen mit Gerste. Ausschließen - Fettbrühe und Tankstellen.
• Empfohlen - Roggenbrot, Gebäck von gestern, nicht angemessene Produkte mit Obst und Beeren. Ausschließen - Flugzeug und Bob -Teig, Weißbrot.
• Empfohlen - gekochtes und gebackenes Hühnchen, Truthahn, Milchwürste. Ausschließen - Eintopf, Ente und Gänsefleisch, Schweinefleisch.
• Empfohlen - gekochte und gebackene Fisch. Ausschließen - Fett geräuchertes Fisch, Konserven.
• Empfohlen - Milch, nicht zusichtsfähiger Hüttenkäse, Sauerrahm, Sahne als zusätzlicher Zutat in Gerichten. Butter- und Eieromeletten. Ausschließen - Gebratene und gekochte Eier, pflanzliche Fette.
• Empfohlen - bröckeliges Müsli, Auflauf aus Buchweizen, Weizen. Ausschließen - Vermichel, Hülsenfrüchte, Reismüsli.
• Empfohlen - Rohes und gekochtes Gemüse - Kohl mit Blütenständen, Zucchini, junge Erbsen, Kürbispulpe, Salate, Tomate, Gurke. Trockene Früchte, Honig, Marmelade, Marmelade. Ausschließen - AIVA, Blaubeeren, Kizil, Schokolade.
• Empfohlen - Tomatensauce, Dill, Petersilie, Lorbeerblatt. Ausschließen - Senf und scharfe Saucen mit Gewürzen.
• Empfohlen - Gemüse, Obst, Kräuterabschüsse. Ausschließen - Starker Kaffee, Tee.

Diät Tabelle Nr. 4 mit Darmentzündung mit Durchfall: Menü

Diät mit Darmentzündung bei Erwachsenen tabelle Nummer 4 mit einem geringen Gehalt an Fetten und Kohlenhydraten. Der Schwerpunkt auf gekochten Gerichten, Püree -Konsistenz und fraktionaler Ernährung. Die Ernährung mit Darmentzündung bei einem Kind und einem Erwachsenen trägt dazu bei, das fehlende Gewicht zu nutzen und die Verdauung zu normalisieren.

• Empfohlen - getrocknetes Brot, fettarme Kekse. Ausschließen - Akaktes und süßes Gebäck.
• Empfohlen - Gemüsebrühen mit Getreide. Ausschließen - Fette Fleischbrühe.
• Empfohlen -fettarme Fleischsorten, fettarme Fische mit sanfter Kochtechnik. Ausschließen - Frittiertes Fleisch, Fisch, Würste.
• Empfohlen - bröckeliges Getreide, Vermicelli, gekochtes Gemüse. Ausschließen - Pasta, Gerste, Hirse, süßes Getreide mit Milch, Knoblauch, Radieschen, rohes Gemüse.
• Empfohlen - Eiweißschalen, gedämpftes Omelett. Ausschließen - Gebratene und gekochte Eier.
• Empfohlen - gebackene Äpfel, Freesh, süße Beeren und Früchte. Ausschließen - Süßwaren, saure Beeren und Früchte.
• Empfohlen - De -fett Cottage -Käse, neutrale Käsesorten. Ausschließen - Vollmilch.
• Empfohlen - Abkochungen von medizinischen Kräutern, grüner Tee. Ausschließen - Starker Tee und Kaffee, Soda, alkoholische Getränke.
• Empfohlen - 15 g Sahne Fett pro Tag. Ausschließen - Margarine, Sonnenblumenöl, Schmalz.

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Ernährung mit Darmentzündung: Rat des Nährstoffs

Die richtige Ernährung für Darmentzündungen ist der Schlüssel zu einer frühen Erholung.

Mehrere nützliche Empfehlungen zur Auswahl von Produkten aus dem Ernährungsberater:

• Gemüsesuppen bei Zugabe von Gemüsemilch - mandel, Kokosnuss, Haferflocken. Nützliche Zusammensetzung und umhüllende Wirkung auf den Magen.
• Frisches Gemüse In der ersten Hälfte des Tages können Sie Puppenpuppen. Zum Abendessen gedünstete oder gekochte Gemüsegerichte. Eine solche Sequenz erleichtert den Prozess der Verdauung von Lebensmitteln.
• Wählen Sie ungesüßte Fruchtsorten. Remote -Frucht -Snacks für die erste Hälfte des Tages.
• Kochen smoothies aus Beeren und Grün, Kombinieren Sie mit Flachssamen.
• Reduzieren Sie die Menge an Milchprodukten. Die Menge an Schleim im Darm nimmt ab und es wird keine Fermentation geben. Sie können keine schnellsten Sorten von Käse und frischem Hüttenkäse machen.
• Lassen Sie die erste Brühe ab, indem Sie Fleisch zu den ersten Gerichten hinzufügen.
• Die Menge an Protein pro Tag sollte sein mindestens 130-140 g.
• Backen ablehnen mit Gluten und Zucker. Backen Sie hausgemachtes Brot mit Kleie aus Mandel und Kokosmehl.
• Steuern Sie den Trinkmodus. Zwischen Mahlzeiten Trinken Sie Kräutertees und warmes Wasser.

Es ist unmöglich, die Ernährung bei Darmentzündungen bei Erwachsenen abrupt zu stoppen. Die üblichen Produkte kehren für einen Monat 2-3 Produkte pro Tag zur Ernährung zurück. In diesem Fall ist es notwendig, die Reaktion des Körpers zu überwachen.

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• 6 Getreide
• Supova
• Ei Breepeif
• Grapefruita

Video: Diät mit Darmentzündung