Étrend bélgyulladással: Egészséges termékek, 3., 4. táblázat menü

A bél munkája közvetlenül befolyásolja az emésztési folyamatot, a bélgyulladással, az anyagcserét zavart, az ürítés problémái merülnek fel - a test megszűnik a szükséges anyagok kapására, a hanyatlás és az erjesztés folyamata javul. Az akut és krónikus bélbetegségek esetén megfelelő enni kell.

A bélekkel kapcsolatos problémák fertőző betegségek, mérgezés, alultápláltság és gyógyszeres kezelés eredményeként merülnek fel. A gyulladásos folyamat befolyásolhatja a kicsi vagy vastagbél. Az előrehaladott szakaszban az egész gyomor -bél traktus megbetegszik. A bélgyulladással járó étrend segít helyreállítani a nyálkahártyát, normalizálja a széket és megakadályozza a szövődményeket.

Bélgyulladás: tünetek, étrend

A helytelen életmód megsérti az emésztési folyamatokat. Mint minden betegség, a bélgyulladásnak számos jellemzője van:

• a mikroflóra megsértése bőséges mentesítés kíséretében;
• hirtelen fájdalom görcsök a bélben;
• alacsony hemoglobina vas alacsonyabb szintű felszívódásának következménye;
• megnövekedett gázképződés és puffadás;
• hosszú hasmenés vagy székrekedés;
• rossz étvágy, gyengeség, erővesztés, a jótékony nyomelemek hiánya eredményeként.

Ezen jellemzők jelenlétében gastroenterológus konzultációra van szükség. Az orvos által előírt étrend az, hogy milyen étrendet írnak elő a bélgyulladás, az a személy egyedi jellemzőitől függ.

Termékek a bélgyulladáshoz

A bélgyulladással rendelkező étrendet az életkor, a nem és a beteg egészségének figyelembevételével állítják össze. Ne feledje, hogy minden termék különféle módon befolyásolja a béleket, hashajtó vagy rögzítő hatással.

Működésében a gyulladásos belek hasznos termékei 3 csoportra oszthatók:

1. Olyan termékek, amelyek stimulálják a bél motilitását - gabona gabonafélék, korbák korbásztak, nyers zöldségek és gyümölcsök, frissen sajtolt gyümölcslevek, szárított gyümölcsök, savanyú zöldségek, tejtermékek, állatokkal, szénsavas és élesztőitalok, zselé, kompotok húsai.
2. Bél aktivitás - Összehúzódó és tanninokkal rendelkező termékek, amelyek a bél falait körülvéve - Berry főzet, zselés, erős tea, kakaó. Nyálkahártya és első edények meleg vagy forró formában.
3. Semleges termékek - Étkezési fajták hús, baromfi, hal, Főtt és gőz ételek, alacsony zsíros tejtermékek, szárított kenyér.

A bélgyulladást kábítószer -kezelés és étrend kíséri. A kaotikus táplálkozás még jobban megsérül a gyulladt bél nyálkahártyán.

Mit nem lehet enni a bélgyulladással? A kezelés időtartama alatt felül kell vizsgálnia a szokásos étrendet, és el kell hagynia a következő termékkészletet:

• füstölt és éles termékek;
• zsírosfajták hal- és húsfajták;
• tészta és tompa termékek, édességek;
• gomba;
• italok koffeinnel.

A következő termékekkel diverzifikálhatja az étkezési táblázatot a bélgyulladással:

• növényi levesek, húsleves étrendi húsfajtákkal;
• főtt hal és hús;
• friss sárgarépa, főtt tök, cukkini;
• friss gyümölcsök és freesha;
• tejtermékek;
• sütés;
• napraforgóolaj, vaj;
• gyümölcs- és bogyós kompoták, zselés;
• édesem, aszalt gyümölcsök.

A szék jellegétől függően az étrendben szereplő termékek százalékát szabályozzák. A termékeket hosszú szünetek nélkül kis adagokban használják.

A bél gyulladásának étrendi szabályai hasmenéssel

A kicsi és a vastagbél betegségeit gyakran hasmenés kíséri - a nap folyamán gyors ürítés. Egy ilyen jelenség kíséri a bél, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn -betegség stb. Onkológiai betegségeit stb.

A hasmenéssel csökkenteni kell a bél aktivitását. Vegye figyelembe az étrend fő szempontjait a bélgyulladás és a hasmenés gyulladásával:

• a hasmenés esetén az étkezési termékek nem tartalmazhatnak kémia, színezékek, fűszerek;
• eltávolítunk a pozíciók étrendjéből, nagy koncentrációjú illóolajokkal - spenót, retek, hagyma, fokhagyma, gomba;
• használat előtt melegek italokat és edényeket;
• adjon előnyt az egyszerű szénhidrátokból származó termékek számára, és gazdag tanninok.
• Ha a hasmenést megnövekedett gázképződés, majd a menüből ki kell zárnia Fehér zabkása, édességek, sdoba, burgonya, banán, szőlő, keresztes fás zöldségek, teljes tej.
• A belek fermentációjának csökkentése érdekében a menübe bogyó- és gyógynövény főzeteket adnak. A fűszereket korlátozott mennyiségben adják hozzá - babérlevél, bors, szegfűszeg.

Bélgyulladás: étrend székrekedéssel

A bélgyulladás a bél szabálytalan ürítésével olyan étrend -táplálkozást igényel, amely serkenti a bél motilitását.

Az étrend fő szempontjai a belek gyulladásával és a székrekedéssel:

• minden nap a menünek jelen kell lennie cellulóza bélfalak irritálásának és az ürítéshez irritáló széklet mennyiségének növelése;
• preferenciát ad morzsás zabkásaKeverje össze őket korpával;
• friss zöldségek és gyümölcsök legalább 400 g naponta;
• az édes termékek jelenléte az étrendben - méz, természetes szirup, lekvár, írisz, lekvár stb.
• megfelel a vízfogyasztási módnak-nem kevesebb Napi 2 liter;
• nincsenek olyan termékek, amelyekben az étrend rosszul emészthető alkatrészei vannak - magok, csontok, magok.
• A bél stimulálhatja nátrium -só edényekkel - pácok és savanyúságok.
• A bélhipomotorika stimulálódik terápiás ásványi vizek.

A megnövekedett gázképződéssel, a szénsavas italokat, a felvert és a terjedelmes desszerteket ki kell zárni a menüből. Az étrend betartása lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a székrekedéstől hashajtók nélkül.

3. étrend sz. Táblázat bélgyulladással székrekedéssel: menü

Az étrend száma a bélgyulladással naponta 4-6-szor. Üres gyomoron, hűvös víz mézzel, növényi gyümölcslevek ajánlott. Az utolsó étkezés étrendhez 3. táblázat Erjesztett tejtermékek támogatják.

• Ajánlott - Borsch, cékla, káposztaleves alacsony zsíros húsleves, zöldségleves árpával. Kizár - Kövérleves és gázállomások.
• Ajánlott - Rozs kenyér, tegnapi sütemények, nem megfelelő termékek gyümölcsökkel és bogyókkal. Kizár - Sík és bob tészta, fehér kenyér.
• Ajánlott - Főtt és sült csirke, pulyka, tej kolbász. Kizár - Pörkölt, kacsa- és libahús, sertéshús.
• Ajánlott - Főtt és sült hal. Kizár - Merész, füstölt hal, konzerv.
• Ajánlott - Tej, nem savos túró, tejföl, krém, mint kiegészítő összetevő edényekben. Vaj és tojás omlett. Kizár - Sült és főtt tojások, növényi zsírok.
• Ajánlott - morzsás gabonafélék, hajdina rakott, búza. Kizár - Vermichel, hüvelyesek, rizs gabonafélék.
• Ajánlott - Nyers és főtt zöldségek - káposzta virágzat, cukkini, fiatal borsó, tök pép, saláták, paradicsom, uborka. Száraz gyümölcsök, méz, lekvár, lekvár. Kizár - Aiva, áfonya, Kizil, csokoládé.
• Ajánlott - Paradicsomszósz, kapor, petrezselyem, babérlevél. Kizár - mustár és éles szószok fűszerekkel.
• Ajánlott - Zöldség, gyümölcs, gyógynövény főzet. Kizár - Erős kávé, tea.

Diétás 4. számú táblázat bélgyulladással hasmenéssel: menü

Étrend bélgyulladással felnőttkorban 4. táblázat alacsony tartalommal a zsírok és a szénhidrátok. A főtt ételek, a pürék konzisztenciája és a frakcionált táplálkozás hangsúlya. A gyermek és a felnőtt bélgyulladással járó étrend segít a hiányzó súly megszerzésében és az emésztés normalizálásában.

• Ajánlott - Szárított kenyér, alacsony zsíros sütik. Kizár - Akaktív és édes sütemények.
• Ajánlott - Zöldségleves gabonafélékkel. Kizár - Kövér húsleves.
• Ajánlott -Alacsony zsíros húsfajták, alacsony zsíros halak, szelíd főzési technikával. Kizár - Sült hús, hal, kolbász.
• Ajánlott - morzsás gabonafélék, vermicelli, főtt zöldségek. Kizár - Tészta, árpa, köles, édes gabonafélék tej, fokhagyma, retek, nyers zöldségek.
• Ajánlott - Fehérjék ételek, párolt omlett. Kizár - Sült és főtt tojások.
• Ajánlott - Sült alma, freesh, édes bogyók és gyümölcsök. Kizár - Cukrászat, savanyú bogyók és gyümölcsök.
• Ajánlott - de -zsákos túró, semleges sajtfajták. Kizár - teljes tej.
• Ajánlott - gyógynövények főzete, zöld tea. Kizár - Erős tea és kávé, szóda, alkoholos italok.
• Ajánlott - 15 g krémes zsír naponta. Kizár - Margarin, napraforgóolaj, zsír.

‹iЕсли случилось так, что случайно отменила заказ на Вайлдберриз, то читайте инструкции в статье, которые помогут все восстановить.mg class\u003d»size-full wp-image-1552760″ src\u003d»https://heaclub.ru/images/heaclub /2020/05/19/screenshot_12.jpg "alt \u003d" bélgyulladással "szélesség \u003d" 740 ″ magasság \u003d "496 ″/› Bélgyulladással

Étrend bélgyulladással: Nutriologist tanács

A bélgyulladás megfelelően épített táplálkozása a korai gyógyulás kulcsa.

Számos hasznos ajánlás a táplálkozási szakember termékeinek kiválasztására:

• Zöldséglevelek zöldségtej hozzáadásával - mandula, kókuszdió, zabliszt. Hasznos összetétel és burkolat a gyomorra.
• Friss zöldségek a nap első felében, babát is tudsz. Vacsorára párolt vagy főtt zöldség ételek. Egy ilyen sorozat megkönnyíti az élelmiszer emésztésének folyamatát.
• Válassza az édesítetlen gyümölcsfajták lehetőséget. Távoli gyümölcs snack a nap első felére.
• szakács bogyókból és növényzetből származó turmixok, Kombináljon lenmagokkal.
• Csökkentse a tejtermékek mennyiségét. A bélben a nyálka mennyisége csökken, és nem lesz erjesztés. Nem lehet a leggyorsabb sajt- és friss túrófajtákat.
• Az első edényekhez hús hozzáadásával engedje le az első húslevest.
• A napi fehérje mennyiségének kell lennie Legalább 130-140 g.
• Megtagadja a sütést gluténnel és cukorral. Süssük házi kenyeret korpával, mandula és kókuszdió lisztből.
• Ellenőrizze az ivási módot. Étkezések között Igyon gyógynövény teát és meleg vizet.

Lehetetlen felnőttkori bélgyulladással hirtelen megállítani az étrendet. A szokásos termékek naponta egy hónapos-2-3 terméket visszatérnek az étrendbe. Ebben az esetben figyelemmel kell kísérni a test reakcióját.

Javasoljuk, hogy olvassa el a következő étrendeket:

• 6 gabonafélék
• Supova
• Tojás breepefruit
• Grapefruita

Videó: étrend bélgyulladással