Profeterad vete: Fördelar och skada på människokroppen, groddar, recept av groddar

Profetiska vetekorn är en hälsosam produkt för människokroppen. I den här artikeln hittar du recept på groddar.

Innehåll

Profeterad vete är en ovärderlig medicin i våra händer - prisvärda och nästan fria. Det ger energi, styrka, utveckling och med dess kompetenta användning - hälsa.

Till och med våra förfäder, som levde under tidigare århundraden, avslöjade hemligheten med den mirakulösa kraften i groddarna och använde dem för terapeutiska och förebyggande syften.
De användes inte bara färska, utan också beredda från dem en mängd olika rätter, med förståelsen att en naturlig produkt har en betydande effekt på en person.
Läs nedan fördelarna med denna ovärderliga produkt.

Det finns också recept för användning och information om den möjliga skadan av grodd vete i vissa fall. Läs vidare.

Gjorda korn, vetefrön för människokroppen: komposition, vitaminer, egenskaper

I den moderna världen har betydelsen av denna miljövänliga produkt ökat ibland, särskilt under de senaste åren. Fler och fler människor ägnar ökad uppmärksamhet på produkter av naturligt ursprung, inklusive vete groddar, som praktiskt taget inte har några kontraindikationer för användning. De innehåller ämnen som helt absorberas av kroppen. Läs också artikel på vår webbplats om groddar av linser - deras fördel och skada på människokroppen.

Vetefrön är opretentiösa för spiring hemma. De har många användbara vitaminer och spårelement. Särskilt användbart för människor under perioden med vitaminbrist - på vintern och våren. Vete groddar innehåller ett rikt komplex av biologiskt aktiva ämnen som är viktiga för människokroppen, som inte är karakteristiskt för varje produkt. Här är sammansättningen av BJU:

Huvuddelen är ockuperad av komplexa kolhydrater - 70%
Proteininnehållet varierar mellan 12-14 %
Fetter - högst 2,5%
Fiber - cirka 3%

Vitaminer, bland vilka sticker ut C, s, e, pp Arbeta med flera fronter:

Hjälp till att bevara ungdom och skönhet
Förbättra väl och humör
Ge hjälp till kroppen för att bekämpa virus
Delta i många processer i kroppens liv

När det gäller mineraler, inklusive fosfor, magnesium, kalcium och andra. Var och en av dessa ämnen är viktig för den fulla aktiviteten i människokroppen. Nedan hittar du detaljerad information om sammansättningen av de grodda kornen och deras egenskaper.

Vitaminer mg/100 g:

Tokoferol (E) - 21.0
Niacin (B3) - 3.087
Pyridoxin (B6) - 3.0
Askorbinsyra (c) - 2.6
Tiamin (B1) - 2.0
Pantotensyra (B5) - 0,947
Riboflavin (B2) - 0,7
Folinsyra (B9) - 0,038

Makroelement mg/100 g:

Fosfor - 200.0
Kalium - 169.0
Magnesium - 82.0
Kalcium - 70,0
Natrium - 16,0

Mg/100 g mikroelement:

Koppar - 261.0
Järn - 2.14
Marganes - 1.858
Zink - 1.65
Selen - 0,0425

Alla dessa ämnen är nödvändiga och nödvändiga för vår kropp. Läs vidare.

Profeterad vete för läkning, gå ner i vikt: fördelarna för kvinnors och män, hur länge groddarna ska vara, foto

Profeterat vete för läkning, gå ner i vikt

Från ovanstående information är det tydligt att sammansättningen av det grodda vete är unik. Villkorliga ämnen påverkar absolut alla länkar och mekanismer för patologiska matsmältningsprocesser, normalisera arbetet i hela matsmältningskanalen. Tack vare en stor mängd fiber stimulerar produkten tarmen, skapar gynnsamma förhållanden för den vitala aktiviteten hos tarmmikroflora, vilket förklarar den positiva effekten med dysbios.

Det tros att produkten bidrar till bildandet av immunitet, hjälper till att hantera höst-fjäderepidemier av influensa och SARS.
Det ger en kraftfull kostnad för kraft och ger ett gott humör efter att ha drabbats av stress, höga känslomässiga och intellektuella belastningar.
Eftersom groddarna är en källa b -vitaminer, som är nödvändiga för att stärka nervsystemet kommer de att hjälpa till att ge balans, bli av med nervös utmattning.
Observationen av forskare visade att du med korrekt användning inte bara kan bli av med befintliga sjukdomar utan också tål förekomsten av olika slag av patologier.

Kom ihåg: Den maximala fördelen kan endast tas bort från groddar i längd i 1-2 mmdär den högsta koncentrationen av biologiskt aktiva ämnen är. I odlade groddar minimeras fördelarna, dessutom får de en obehaglig smak och blir mycket svårare.

Bilden visar vilka groddar som ska vara så att den här produkten är användbar:

Detta är fördelen med krossat vete för kroppen av män och kvinnor:

Med hjälp av dessa mirakel kan hypertoni behandlas, eftersom medicinen har en positiv effekt på blodkärlen, rengörs blod, leder inte bara till normalt blodtryck, utan också nivån av kolesterol.
Minnet förbättras och hjärnans aktivitet är optimerad på grund av en betydande mängd magnesium och andra ämnen.
Sådan medicinal mat och de som har diagnostiserat diabetes, gallstensjukdom, vitaminbrist är användbara, långvarig förstoppning.
Denna friska produkt bromsar åldringsprocessen. När de introduceras i en daglig diet föryngras kroppen och som ett resultat förbättras hudens tillstånd, hår, naglar och den inre energipotentialen ökar.

Vete bakterier är underbar mat för dem som lider av övervikt. Människor som regelbundet använder groddar noterar en allmän förbättring av välbefinnande och upprätthåller sin normala vikt och till och med minskningen. Denna effekt förklaras av det faktum att produkten främjar normaliseringen av ämnesomsättningen, rensar slags kropp och ger en känsla av mättnad under lång tid. Därför är grodd vete perfekt inte bara för läkning, utan också för viktminskning.

Hur man spira vete: Funktioner i spiring av korn

För spiring av vetekorn krävs inte speciell kunskap, för att produktionen ska få en produkt hög kvalitet, vissa nyanser bör beaktas. Hur man gör en grodd vete? Funktioner i spiring av korn och recept:

Ta startade råvaror - vetekorn (kan köpas på ett apotek).
Förstärker frön av skräp, skölj noggrant under rinnande vatten.
Därefter lägger du vete i ett jämnt lager i vissa rätter, till exempel en grunt platta.
Häll kallt, kokt vatten på toppen, så att det övre skiktet rör vid vattenytan. Annars kan en överflödig mängd vätska leda till ruttning av korn.
Vi täcker med ett lager av gasväv på toppen och lämnar för spiring på en varm plats vid en temperatur av cirka 20 grader.
Vanligtvis efter en dag eller två korn börjar de gro. Deras värde bör inte överstiga två millimeter. Vete med stora groddar är inte lämpligt för användning och till och med skadligt.
Groddarna före användning måste tvättas, något torrt, passera genom en köttkvarn.
Var noga med att förvara i kylen i högst två dagar.

För dem som inte har någon önskan eller av någon anledning kan inte spira spannmål, har industriföretag producerat en semi -finansierad produkt som heter Talkan. Dessa är samma vete groddar, men mark i mjöl, som inte är underlägsen i läkningsstyrkan hos färska groddkorn. Sådan spannmålsbehandling hjälper till att bevara gynnsamma egenskaper och ger en unik smak och arom till de rätter som du kommer att laga av dem. Denna typ av produkt är bekväm att använda. Det räcker med att lägga till 1-2 msk. matskedar Släpp bra och konsumera till frukost, lunch eller middag i de första rätterna.

Hur man tar, använder grodd vete, hur groddar äter: recept av rätter, sallad

Du kan använda eller ta grodd vete för mat i små portioner-50-100 g för varje dag som ett tillsatsmedel för rätter. Innan du startar matlagningsprocessen är det nödvändigt att i vilken form den grodda vete kommer in i kroppen. Det bästa alternativet för att använda färska groddar, där de gynnsamma egenskaperna bevaras syftar till att minska vikten och upprätthålla ett sunt tillstånd i kroppen, vilket inte kan sägas om groddarna som genomgår värmebehandling. Hur äter vete groddar? Här är recepten av rätter:

Frukt med groddar. Alla frukter, till exempel 1 äpple - skala, rist. Tillsätt 1 matsked vete groddar och 1 tesked honung, blanda. Ät som ett mellanmål eller efterrätt.
Russin med en grodd vete. Blanda en sked honung, en handfull krossade russin och en matsked av groddar. Använd gröt på morgonen.
Sallad med morötter. Rengör 2 bitar av medelstora morötter, rist. Tillsätt en handfull russin och 1 matsked groddar. Rör om och använd på morgonen eller under ett mellanmål.
Soppa med groddar. Tillsätt 2 matskedar till en soppplatta (inte för varm). Efter en sådan middag kommer mättnad inom fyra timmar.
Gör någon fruktsallad. Tvätta till exempel, rengör och klipp 1 äpple, apelsin och tangerin. Tillsätt 1 matsked groddar. Vitaminsalladen är klar.
HavregrynKyla något. Tillsätt 1 matsked groddar, blanda - en näringsrik frukost är klar.

Det enklaste sättet att använda groddar är att blanda dem med frukter, honung, russin, morötter. Det visar sig en hälsosam och mycket välsmakande sallad. Det kommer inte att förstöra soppan eller gröt på ett par skedar av groddar, det viktigaste är att det finns en önskan att spira vete och njuta av en hälsosam kost. Läs mer om andra recept för att använda vetekim.

Bröd från grodd vete: recept

Bröd från grodd vete är en mycket användbar produkt. Det är bara att laga det hemma. Här är ett recept på en mer välsmakande och hälsosam produkt - vitlöksbröd:

Följande produkter kommer att behövas:

2 msk. Redan grodd vete
0,5 msk. renade solrosfrön
3-4 msk. sesamfrön
1 tand. vitlök
1 msk. hackad dill
1 Protein kycklingägg
vatten-50-70 ml

Laga så här:

Lägg vete, äggprotein, vatten, salt och vitlök i Blender Bowl.
Slå så att massan visar sig vara så homogen som möjligt.
Blanda vete och skiftmassa med frön av solros och dill.
Linje med pergamentpapper en bakplåt eller lägg en silikonmatta.
Lägg degen med ett tunt lager.
Sätt i ugnen för att baka vid en temperatur på 180 grader i 10-15 minuter.
Så snart en ruddig skorpa dyker upp, ta ut och skär omedelbart i bitar.
Kyl och servera till bordet.

Sådana bröd kommer perfekt att ersätta dig med bröd. De är användbara både under viktminskning och under korrekt näring för att inte gå upp i vikt.

Proped Wheat Oil: Recept hemma

Peregrine Wheat Oil kan köpas på ett apotek, eller så kan du göra det hemma. Så om du har spannmålsgroddar inte mer än 2 mm, då här är receptet för matolja hemma:

Köp solros eller olivkall pressning så att tillverkningstiden är senast 1-4 månader tills dess.
Skölj vetekorn med groddar snyggt för att inte skada.
Slip i en mixer flera gånger så att massan blir slät och jämn.
Blanda denna massa med smör i andelen 1: 1.
Lämna det, låt honom insistera under dagen.

Sila sedan genom gasväv från topparna och använd för dess avsedda syfte.

Profetisk vetemjölk: Receptet

En annan användbar produkt är mjölk från grodd vete. Det kan förberedas hemma. Här är receptet:

Ta en del av frön med groddar och 4 delar vatten.
Slipa i en mixer till en vit grym. Detta måste göras under 2-3 minuter.
Sila sedan massan genom gasväv.

Den resulterande vätskan är mjölk. Det kan drickas 1 tesked under måltiderna. Detta är ett bra kosttillskott med spårelement och andra användbara ämnen. Den återstående mässan kan också användas, till exempel tillsätt till gröt eller soppa.

Kontraindikationer för kornanvändning: Skada, kan det ges ströat vete till barn, gravida kvinnor?

Förutom positiva egenskaper har grodda vetekorn också vissa kontraindikationer för användning. Denna produkt rekommenderas inte för personer med en allergisk reaktion på gluten, gravida kvinnor, små barn upp till 12 år. Användningen av produkten bör överges av dem som har magsår och har sjukdomar i mag -tarmkanalen i en förvärrad form.

Viktigt att komma ihåg: Produkten under konsumtion bör inte kombineras med mjölk, kefir, gräddfil. Detta leder till gasbildning i tarmen. Av denna anledning är det bättre att överge mejeriprodukter under förebyggande och behandling av kroppen med groddar.

Det finns ingen mer skada från vete groddar. I synnerhet, om en person är frisk, kan han säkert använda en sådan produkt och läka.

Profeterad vete - Fördelar och skada: Läkarnas råd

Detta är exakt fallet när groddade groddar fungerar som mat och medicin i en flaska. Ur experternas synvinkel är användningen av vetekim ett enkelt sätt att livslängd. De är väl kallade mat från 2000 -talet Och de rekommenderar att du inkluderar människor i sin diet och i alla åldrar att vara friska och under lång tid att förbli ung. Här är några fler läkares råd om fördelarna och farorna med grodd vete:

Många patienter ofta, när de börjar konsumera, vete groddar, känner svaghet, yrsel och en flytande avföring kan dyka upp. Vanligtvis passerar sådana symtom på ett par dagar. Om obehagliga sensationer kvarstår längre är det värt att stoppa användningen av grodd vete.
Använd inte vete groddar, med blommig pollen, mamma och guldrot (rhodiola rosa). Därför, om du behandlar med ovanstående medel, blanda det inte med en grodd vete.
Fitinsyra, som finns i groddarna, är en antinutrian. Det är resistent mot livsmedelsenzymer, därför kan det förhindra absorption av spårelement: kalcium, kalium, magnesium och andra. Därför rekommenderas det inte att äta groddar ständigt. Gör sådan behandling med pauser. Till exempel 2 veckors behandling, 2 veckor - en paus.
Köp vetekorn för spiring i ett apotek eller i en butik från välkända tillverkare och inte på marknadsbänk.
Kasta ut vete om det inte har grodd på två dagar.
Det är förbjudet att använda grodd vete, som inte har några lätta groddar, men brunt.
Tvätta varje korn noggrant. Om du har problem med tänderna, måste du slipa det före användning.

Om allt görs korrekt, kommer en sådan behandling säkert att gynnas.

Profeterat vete, groddemjöl: recensioner

Om du aldrig har använt det grodda vete, läs sedan recensionerna av andra människor som behandlas på detta sätt och uppnår goda resultat. De använder mjölk, smör, bröd, mjöl från groddar.

Victoria, 38 år gammal

Efter den andra födelsen fick jag stor vikt. Näringsläkaren rådde att inte helt vägra bröd, eftersom komplexa kolhydrater behövs för korrekt metabolism. Denna specialist gav mig ett recept för bröd från Sprout Mjöl. Till att börja med köpte jag den i en ordentlig matsbutik, sedan började jag göra det hemma och trasade de torkade groddarna av vete i en mixer. Från sådant mjöl gör jag bröd. På en sådan diet har jag redan tappat 10 kilo på 1,5 månader. Därför kommer jag att fortsätta behandlingen.

Lyudmila, 40 år gammal

Min mormor grodde alltid vete och tillsatte gröt. Hon bodde i byn och vete var hennes egen, från det kollektiva gårdsfältet. Nu bestämde jag mig också för att prova ett sådant recept och komma ihåg smaken av barndomen. Jag köpte vete i butiken och grodde. Efter två veckors användning kände jag en kraftig styrka, mitt huvud slutade skada.

Svetlana, 34 år gammal

Jag har nyligen lärt mig om behandlingen av grodd vete. Resultaten av en vän som tappade vikt på vete groddar på sex månader med 15 kg var mycket imponerade. Jag bestämde mig för att prova också. Hon grodde ett glas korn och bestämde sig för att äta allt. Det visade sig att detta är mycket. På kvällen dök diarré, det fanns svaghet. En vän försäkrade sig om att den skulle passera. Men jag rådde att äta högst 80 gram per dag och börja med 1 tesked och öka varje dag med flera gram. Jag gjorde det, nu har jag redan behandlats med två kurser. Jag mår bra: en kraftig kraft av kraft, huvudvärk och sömnlöshet har gått.