Jag irriterar min man - vad ska jag göra: en psykologens råd

Hur uppför sig man till en kvinna om hennes man ständigt är missnöjd och irriterad? Vad kan vara orsaken till detta beteende - läs mer i vår artikel.

Det romantiska förhållandet mellan makar är varje kvinnas dröm, men i verkligheten står vi inför dagliga familjeproblem, börjar med små hushållsvanor, som slutar med skillnaden i temperament och smakpreferenser. Efter att ha lagt till ekonomiska frågor till detta, uppfostrat barn, relationer med föräldrar, får vi en ganska komplicerad initial uppsättning från vilken det föreslås för att skapa ett "perfekt äktenskap". Därför är det bättre att omedelbart kassera fantasier och förstå att grunden för en hållbar union är en ständig sökning efter en kompromiss, tålamod och förmågan att höra en partner.

Vad är irritation?

Ur psykologins synvinkel är irritation en persons manifestation av en överdriven reaktion på föremål eller fenomenet om det omgivande livet. I själva verket är irritabilitet ett tecken på en psykologisk störning. Skälen till sådana kränkningar kan vara följande faktorer.

Trötthet

Här talar vi inte om fysisk trötthet, som manifesterar sig i kroppens utarmning, utan om det psykologiska problemet. Oftast är orsaken till psykologisk trötthet rutinmässig - en familjesituation, professionell miljö, enhetlighet i livet, det dagliga ansvaret. Allt detta leder till förlusten av livets glädje och psykeens trötthet. En person finner ett objekt av "irritation", som använder som ett sätt att "urladdning", dränera allt ackumulerat negativt på den. Tyvärr blir ofta någon från en nära miljö ett sådant objekt.

Förbud och begränsningar

Här bygger irritationsmekanismen på vissa regler som fastställs av livssituationen. Till exempel irriterar fruen sin man med det som har råd att inte arbeta, medan han ska "arbeta hårt" dag efter dag för att ge henne och barn.

Spegling

En person irriterar sig i att när vi kommunicerar med honom är karaktärsdrag som är inneboende i oss utsatta, men vi gillar dem kategoriskt inte. Så i familjekretsen tillåter en person sig obehagliga uttalanden, aggression och intolerans, men han vill inte stanna kvar i detta tillstånd och skyller på sin egen inkontinens av nära och kära.

Ångest

Orsaken till konstant irritation kan vara ökad ångest. I detta fall orsakar människor som provocerar denna ångest en ihållande fientlighet - noga, opålitliga, picky, falsk, kritiserande. När du kommunicerar med sådana människor känner du ett ökat hot som orsakar irritation.

Vad irriterar en man hos en kvinna?

Familjerelationer består ofta av många faktorer. Missförståelsen som leder till en gräl kan förekomma när som helst. Detta är en helt normal utveckling av en konfliktsituation, om båda parterna förstår orsaken, och paret gör allt för att lösa det, dvs. Tar steg mot varandra.

Men vad ska man göra om makens irritation blir konstant, kärlek ersätts av likgiltighet, och essensen av påståenden är inte klar och inte kan uttryckas?

Kvinnor är av naturen mer känslomässiga och stänker ofta ut den minsta missnöje med en man. Män, som regel, är mer begränsade, negativa känslor samlas under lång tid, gömmer sig bakom tystnad och likgiltighet, men utbytet av irritation kan vara extremt farligt för gränsen.

Om vi \u200b\u200binte talar om kylande känslor på grund av förråd, och mannen fortsätter att känna sig koppling till sin andra hälft, kan orsaken till ständig irritation hos en man döljas i sin hustrus beteende.

Spädbarn

• En kvinna i äktenskap uppfattar sin man som beskyddare, vill inte ta några frågor om sig själv, erkänner inte ansvaret i kritiska situationer.
• Det visar överdriven anknytning, mer lämplig att säga vidhäftning, ber sin man att följa henne när hon gör inköp, väljer kläder, ber ständigt om råd och väntar på en fullständig inkludering av en man i processen att lösa problem.
• "Eternal Girl" är naturligtvis söt, och till en början kan en man till och med gilla detta beteende hos sin fru, men efter tiden, särskilt efter ett barns födelse, borde en kvinna lära sig att vara hustru, dvs. Förstå att ansvaret för att lösa hushållsfrågor, hemkomfort och känslomässig bakgrund beror på det.

Konstant kontroll

• Hustrun visar en önskan att veta absolut allt om sin man - där han är, vad han gör, med vilken han kommunicerar, vilka meddelanden han får på sociala nätverk.
• Slutet av dagen kallar slutet av dagen, kränker om mannen inte svarar på samtalet eller meddelandet.
• Det tillåter dig inte att ha en personlig kommunikationskrets, det passar scener om mannen vill spendera tid i ett manligt företag.
• Han frågar ständigt sin man, vad han tänker på, om sina känslor i relation till henne.
• Det visar marklös avundsjuka i det minsta fallet - ett slumpmässigt utseende uttryckt av en anmärkning. Ett sådant beteende betraktas av en make som en önskan att hantera och dominera, misstro eller helt enkelt dumhet.

Tips

• Av någon anledning är fruen säker på att mannen borde kunna förstå henne på ett ögonblick. Hon uttrycker inte sina önskemål eller förfrågningar direkt, utan med tips.
• Skandalen är förolämpad eller ordnad om mannen inte förstår henne.

Kritikens uttalande

• Idealiska människor finns inte. Kvinnan accepterade kvinnan den framtida make som han är. Men nu passar det befintliga tillståndet inte henne, och hon är inte blyg för att uttrycka kritiska kommentarer gentemot sin man. Make missnöje kan beröra sitt utseende, beteende, vanor, utbildning, inkomst, beslut som fattats.
• Det kommer inte att vara mindre irriterande och ilska en man om hans fru tillåter sig att kritisera sina föräldrar, släktingar eller vänner.
• Listan över hennes mans brister, ibland flyttar till förlöjligande, förekommer offentligt med vänner eller kollegor. Negativa uttalanden till sin man i närvaro av barn är särskilt farliga och smärtsamma. Sådant beteende är inget annat än förnedring av en make, undertryckande av myndighet, intrång av manlig stolthet.

Förändringar i utseende

• Vissa kvinnor är så säkra på sig själva att de, när de är gifta, börjar ägna mindre tid åt att bry sig.
• Överflödig vikt, orolig frisyr, slarviga kläder, ett ständigt nyttigt ansikte - det är så hustrun kan se ut ur en man. Kvinnor i det här fallet är benägna att bebagra sin man för kyla, okänslighet, förlust av attraktion. Men du bör titta i ögonen-han blev en gång inte förälskad i en sådan kvinna.

Manipulation

• Försök av en kvinna att hantera sin man med hjälp av känslomässiga tekniker - tårar, vagarier, hysteri, vägran av sex.
• Detta beteende leder till en gradvis konstruktion av en ogenomtränglig vägg mellan makar - tårar och skrik upphör att bli skarpt uppfattad över tid, eftersom spelets regler redan är kända för båda, och vägran att intimitet kan sluta i sökandet efter värme och förståelse på en annan plats.

Hur man skapar relationer - psykologernas råd

Om din make är kär för dig och du vill rädda ett äktenskap, lyssna på råd från psykologer:

• Analysera din egen inställning till din man. Om du känner igen dig själv i ovanstående modeller av kvinnors beteende, tänk på vad du behöver göra för att förändra dig själv. Försök att inte rädda brott, övertyga dig själv om att din mans missnöje endast är förknippad med förlusten av känslor för dig.
• Medan mannen är irriterad, gå inte in i en konversation, Troligtvis kommer han att växa till en gräl. Det är bäst att lämna sin man ensam med honom för att ge honom möjlighet att lugna sig.
• Prata uppriktigt sagt i en lugn atmosfär. I själva verket kan det finnas många orsaker till ilska och irritation. Kanske kan du lösa en missförstånd eller förstå vad det är enligt hans åsikt att du gör fel.
• Använd inte åtalet i konversationen, Gör inte klagomål, försök inte att kalla mannen till känslor. Lyssna på din make lugnt, även om du inte gillar hans position.
• Oftast, i vardagen, glömmer vi att alla har rätt till personligt utrymme och gör det faktum att han gillar. Diskutera med din man vad han saknar - det kan vara en resa till fiske med vänner, köpa en simulator eller ett prenumeration på poolen. En man ska inte känna sig skyldig framför dig om han vill ägna lite tid åt sig själv.
• Titta omkring - hur ser ditt liv ut? Lägenhet, möbler och möbler, rätter och gardiner? Kanske är det dags att ändra och uppdateringar? Monotoni och rutin raderar livets färger. I själva verket behöver du inte för mycket pengar för att kasta ut onödigt skräp, uppdatera väggarna, köpa nya föremål för bekvämlighet och komfort i huset.
• Försök hitta vanliga hobbyer för hela familjen. Sitt inte hemma, samla klagomål och missförstånd - gå ut en promenad tillsammans, rulla på cyklar, ordna en picknick, bjud in vänner. Varje förändring i situationen, positiva känslor från kommunikation kommer att gynna relationerna.

Om du vill att din man ska återvända hem med glädje, följ nästa enkla tips:

• Försök att göra det alltid rent och välsmakande förberett i ditt hus.
• Möt din man med ett leende och kyss, även om din dag var långt ifrån idealisk.
• Skynda dig inte att lägga alla dina problem, upplevelser, bryr sig om din man. De flesta av dem kan lösas utan hans hjälp.
• Vet hur man lyssnar och tar frågor på allvar - en man förväntar sig också stöd från dig.
• Alla viktiga beslut i familjen bör göra en man eller åtminstone måste han vara säker på att han beslutade det.
• Jämför aldrig din man med dina tidigare eller män till vänner - makan ska vara säker på att du är älskad och den enda för dig.
• Glöm inte att min man måste känna sig som en älskad man på en intim sfär. Använd inte bristen på sex som straff.
• Smickrar inte en man - falskhet är alltid lätt att läsa och kan vara uppriktigt bedrägligt.
• Försök att uttrycka min lämpliga tacksamhet för gåvan eller hjälp på hushållet och i affärer - beröm, kram, kyss, glädjande glädjer dig över hans vård för dig.

Video: Orsaker till irritabilitet och ilska.

• 12 tips för en psykolog hur man älskar en man korrekt. Tips och rekommendationer om hur man älskar en gift man korrekt
• Manlig introvert i relationer med en kvinna: subtiliteter i kommunikation och relationer
• Om en man blev förolämpad: hur man ska bete sig korrekt, hur man ska lära sig att inte kränka en kille, vad man ska göra så att en kille, en man slutar bli förolämpad?
• Varför är en man känslomässigt kall? Aleksitimiy - karakteristiskt för staten