Шта да радите ако сте преврнули, јели пуно? Шта да радите ако сте прешли слатку слану, масноћу?

Разлози преједања код жена и мушкараца?

Постоји неколико разлога за преједање. Ако се то стално деси, морате да контактирате психолога и нутрициониста. Ево проблема у психолошком расположењу особе. Зове секомпулзиван преједање, када пацијент се са стресом има храном. 

Узроци преједања код жена и мушкараца:

• Поремећаји у дигестивном систему, метаболизам. Константно преноси особа, највероватније има проблема са ендокриним системом, хормонским поремећајима и недостатком неких витамина и елемената у траговима. 
• Стално преједање у одређеним условима. ВАКСИОНАЦИЈЕ КОЈИ КУПУЈУ АЛИЦЕ пун пансион, Не може да стоји испред шведског стола, стално постављајући планине хране. Механизам се активира ако не морате да плаћате храну, вреди је јести што је више могуће.
• Јебени психолошки проблеми са укусном храном. Да бисте се решили проблеми, морате сазнати разлог. 

Шта да радите ако стално преједите?

Ако преједање дешава само једном, потребно је олакшати стање прибегавању неким триковима. 

Шта да радите ако стално преједите:

• Морамо да престанемо. Ако се осећате засићеност, морате престати да узимате храну. 
• Морате се заједно повући и бавити се варењем. Тешко је пробавити огромну гомилу хране, тако да може "стајати". Може се појавити мучнина, па чак и повраћати. 
• Не бавите се комадима и не једите у покрету. У слаткишима, колачићима и сендвичима има пуно калорија и високог садржаја шећера.
• Не дозволите појаву осећаја гладиТако једите 5 пута дневно, у малим деловима.
• Користите јогурт, викендични сир, јабуке, грејпфруте, сушене плодове, ораси као ужину.

Уместо чаја, можете попити пиће које побољшава варење. Природни јабучни јабучићи сирће се добро сналази са овим. Ни у којем случају не користите обичну сирћетну киселину, са концентрацијом од 9%. Сипајте 20 мл јабучног сирћета у чашу воде. Нешто кисело окружење ће побољшати варење, смањујући озбиљност у стомаку. Ово ће подстаћи производњу желудачног сока и пробавне производе брже. 

Шта учинити ако је стомак прешао и боли:

• Ензими који помажу да се пробијају храном великом брзином добро су носе са тежином у стомаку. Ово је панкреатин, Мезим, Фестал. Међутим, не би требало да претеране, јер са редовним употребом, такве таблете узрокују кршење у телу.
• Жледе и органи престају да синтетишу ензиме неопходне за цепање компоненти хране, што може проузроковати озбиљне болести. Ако знате да постоји гозба, усред прославе, морате узети таблету.
• Фесталл је савршен за то. Стога ћете побољшати своје добро -Белинг, који ће спречити мучнину и повраћање. Ако сте осећали само засићеност, морате престати да једете или једете светлу храну. Често, уместо ензима, они саветују употребу жвакаће гуме. Заиста, током жвакања, велика количина слине се истиче, што побољшава варење, доприносећи производњи ензима.

Нема потребе да пијете огромну количину воде и узимате алкохол. Од велике количине воде и хране, стомак се протеже, па се може догодити повреда слузокоже. 

Шта да радите ако сте се преселили преко ноћи?

Лоше решење је ићи у кревет на пуном стомаку. Када се особа не помера, процес пробављања хране успорава.

Шта да радите ако сте се преселили преко ноћи:

• Потребно је присилити да се прошетате и кренете. Ако сте на забави, најтачније решење било би мало да плешете. Не можете сами да се приговарате, одмах идите на стадијум или стадион.
• Од снажног тресења, стање се може погоршати, а уместо незнатног слабог, почеће да се распрши. Не би требало бити озбиљног физичког напора. Ходање или споро плесови су најбоље опције за решавање проблема. 
• У сваком случају не можете ићи у кревет. Морате да прошетате око куће 15 минута. Нема потребе да трчи, споро шетња. Узмите лек на основу ензима, ако није, било какав упијајући упијајући се. 

Шта да радим ако се преврне и осећате мучно?

Често током преједања, то је болесно, то се догађа због истезања стомака, као и непотпуно кварење неких супстанци. Као што је горе наведено, препоручује се преузети лекове засноване на ензимима који се разбијају масти и тешке компоненте хране.

Шта да радим ако се преврне и разболе:

• Ако нема таблета, можете да поднесете било који упијајући. Може се активирати угљеник,ЕнтероСгел илиСмектавац. Ове супстанце такође апсорбују велику количину масти, алергена и једињења која се јављају као резултат распада алкохола. Захваљујући томе, брзо можете отријезнути, жеља за јелом велику количину хране ће нестати.
• Да бисте се решили мучнине након конзумирања масних супстанци, најбоље је узети фосфалгел илиАлмагел. У хроничним болестима дигестивног система, узмите ензимеПанзинорм илиМезим. Добро нам помаже са мучниномЦеруцал И гвожђе. Ови лекови не садрже ензиме, већ само инхибирају повраћање.  

Шта да радите ако сте прешли слаткише?

Шећер је штетна компонента у саставу хране, што оштро подиже ниво инзулина у крви. Губитак тежине и седење на дијети може прејетити и користити велики број десерта, слатких производа.

Шта да радим ако пређете слаткише:

• Такве кварове негативно утичу не само на фигуру, већ и о здравственом стању.
• Наравно, мед или шећер не може се додати у течност. Смањује производе од говеђе и протеине. Јаја се сматрају идеалним. Дакле, не постоји жеља да једете слаткише или торту на исхрани, саветујемо вам да користите банану рано ујутро на празан стомак.
• Садржи велику количину угљених хидрата и шећера, што ће вам помоћи да се поврати жеља да га користи током дана. Можете јести још неколико плодова, са нижим садржајем шећера. Ово су грејпфрути и јабуке. Током дана додајте малу количину осушених плодова, као што су сушене марелице или сушене марелице у исхрани. Садрже пуно шећера и велику количину влакана, што даје осећај засићености.
• Покушајте да користите корисне масти уместо једноставних угљених хидрата у хладноћи сезоне. Рефуел салате са биљним уљем најбоље је ако је маслина. Зими можете дозволити да једе комад масти, тежине 20-30 г. Врло често тело захтева слаткише због недостатка исхране и масти.

Ако стално желите слаткише, уђите у морску храну у исхрану, посебно масти, црвене рибе. САЛД или лосос је погодан. Ове сорте садрже незасићене масне киселине, које тело савршено апсорбују и спречавају појаву жеље да једе десерт. 

Шта ће се догодити ако једете пуно шећера?

Ако је панкреас здрав, а ово је један случај, ништа се неће догодити. Али са сталним злоупотребом шећера, панкреатитиса, болести панкреаса, дијабетес мелитус може се развити.

Шта ће се догодити ако једете пуно шећера:

• Оштри скок у нивоу глукозе у крви узрокује неку врсту зависности. Након обраде глукозе, постоји пад нивоа инсулина, тако да тело покушава да га повећа.
• Сходно томе, особа може чак и да жели слаткише. Испада да је врста циклуса и зависности од шећера. Ако је на дијети преплављен слатку, упијајући вишак комада торте, морате покушати да је уклоните из тела што је пре могуће. Да бисте то учинили, морате пити пуно воде и чаја са лимуном.

Шта да радим ако се преврне?

Масну храну карактерише високи садржај калорија, има снажно оптерећење на јетри и билијарни тракт, панкреас. Због тога је таква храна штетна не само због повећања тежине, појаве гојазности, већ и на појаву здравствених проблема.

Шта да радим ако се преврне?

• Ако су током празничне гозве појели много масне хране, препоручујемо да се узимање дроге ензима. Најбоље од свега, ако је то све Фесталл. Запамтите, у којем случају не треба да узмете сорбенте и дрогу на основу ензима истовремено.
• Уосталом, активирани угљеник,Смектавац илиЕнтероСгел Апсорбују ензиме, спречавајући их да их акције. Вреди их узети у различито време, након 2 сата. 
• Након преједања са масном храном, постоји оптерећење билијарног тракта и жучног бешике. Због тога је потребно узети колеретичке дроге. Ако редовно имате формирање гаса након јела масну храну, стомак и мучнина су болесни, морате контактирати лекара.
• Можда хроничне болести. У основи, бол се појављује због повећања јетре величине и у случају упалних болести. Ако након јела масну храну у јетри, у правом хипохондијуму се примећује дијареја, потребно је узети колеретске дроге. Ово је прикупљање скупова кукуруза и бесмртности, артичоке, такође је погодно и млечно чичак. Ако постоји акутни бол, узмите антиспазмодике, као што су не-СХПА илиСпасмалгон. Обавезно следите дијету, не једите зачињену, пржену храну. Пијте воду без гаса. Пиринач као и зоб у брани се добро сналази са уклањањем масти из тела. Ово су упијања која апсорбују значајну количину токсина.

Да ли је могуће проузроковати повраћање ако преврнете?

Ако сте преврнули, у великој мери можете поједноставити ситуацију тако што изазива повраћање. Међутим, гастроентеролози то не препоручују.

Да ли је могуће проузроковати повраћање ако сте преврнули:

• Осјећат ћете оштро побољшање здравља и пречишћавања, али се димензија стомака и једњака разликује. Стога сок од желуца може изазвати иритацију и терет једњака, грла, који ће довести до непријатних последица и болести.
• Након преједања, покушајте да прошетате, у којем случају не одморите. Следећег дана, направите себи период пост. Узми воду са лимуновим соком и кефиром. Швајскаласка исхрана опустиће јетру и лако уклонити све токсичне материје из тела. 

Ако преврнете слано, шта да радите?

Сол може изазвати појаву бола у зглобовима и проблемима са њима. Често, након преједања слане хране, појављује се отеклина која вам не дозвољава да ставите своје омиљене ципеле.

Ако сте прешли слану, шта да радите:

• Након што је потрошио велику количину соли, саветујемо вам да пијете решења која га уклањају из тела. Такве течности укључују чај од лингорбори и поља. Свака дирусна збирка или медицина намењена је погодним лечењем бубрега. Добро се сналази са едемом Уро-а. Ово су капи са четинарским мирисом који се морају одвести на шећер и трајати неколико дана.
• Лек има позитиван утицај на здравствено стање бубрега. У екстремним случајевима можете узети таблет против фирусмемида. Препоручујемо да посматрате режим за пиће и повећате количину воде у исхрани. Вода ће вам помоћи да се уклони вишак соли из тела. Вриједи да обратите пажњу на неко воће, поврће и производе који помажу у уклањању соли из тела.
• Они укључују пиринач и свеже краставце. То су врста апсорбера који апсорбују значајну количину соли. Кухајте две кашике житарица у малој количини воде, док се не добије мрвишна каша. Није потребно додати соли и путер. Једите кашу увече након преједања, као и ујутро на празан стомак. Ово ће вам помоћи да се брзо ослободите едема.