Осветљење болести: узроци и симптоми код мушкараца, жена, деце, адолесцената са нормалном исхраном. Како се решити танкости и добити нормалну тежину?

Ако не знате како да се решите танкости, прочитајте чланак. Има пуно корисних информација и савета који ће вам помоћи.

Садржај

Већина људи на нашој планети је претешка и покушава се борити против тога. Неко то успешно ради, али други не успевају. Али постоје људи који пате од мрнљивости. То је исти проблем за њих као и за друге - пуноћа. У овом чланку ћемо разговарати о ономе што је мршаво, који су његови знакови и како се ослободити анорексије и других манифестација такве државе. Прочитајте даље.

Како се зове танкост са медицинским условима: врсте, знакови, фотографије

Једна од најпознатијих болести које карактерише прекомерна танкости је анорексија. Болест се заснива на психичком поремећају. Ту је и дистрофија. Разговараћемо о овим стањима у наставку у тексту. То је анорексија и дистрофија која су болести танких термина.

Пацијент настоји да се реши вишка (у његовом разумевању) тежини, страхује да ће наићи на гојазност. По правилу пацијенти у својој жељи не могу да контролишу број долазних калорија, доводе своје тело на жалосно стање - а понекад и до смрти. Али постоје и друге врсте танкости. Ево њихових знакова:

Анорексија:

Неуротичан - Негативне емоције делују на церебралном кортеку.
Нервозан и психички - Особа одбија храну због опсесије са идејом губитка килограма, због шизофреније или депресије.
Неуроднинамичан - Постоје снажни подражаји који инхибирају нервни центар. Може бити неподношљиви бол или опште болно стање које лишава апетит.

Још једна врста мржње:

Са дистрофијом - За разлику од анорексије, кршења се не примећују у церебралном кортеку. Повезани су са метаболизмом. Ћелијске структуре су оштећене, као резултат од којих је особа веома губитнија тежина.
Танкост као резултат присуства хелминта у телу (црви) - Хелминтска инвазије.
Нервозна исцрпљеност (танкост због стреса).
Генетска мрљавост - Астенана врста физике се преноси "наслеђивањем", респективно је то нормално стање за тело. Такав пацијент може јести више него интензивно, али постаје све бољи за њега је велики проблем.
Кацхексија - патолошка исцрпљеност, што је резултат озбиљних болести. Оштри пад слоја поткожне масти догађа се, функционисање унутрашњих органа је оштећено.

Нервозна булимија - Поремећај у којем се појављују поновљени пост преједања. Обично људи са таквом патологијом пате од потпуности. Али дешава се и обрнуто:

Особа је прекомерно заокупљена контролом маса свог тела - и у циљу спречавања сета масе, може да прибегне радикалним методама.
Након што је пацијент преједао, доживљава кривицу, замјера се, прихватио је диуретике или лаксативе.
Активно практикује физичку активност, узрокује повраћање и намерно гладовање како не би се добило тежину након напада "Волф Хунгера".

Сви ови услови захтевају медицинску негу. Без помоћи нутриционисте, психолог, а понекад и психијатар, не може се догодити.

Прекомерна мрља мушкараца, жена, деце, адолесцената са нормалном исхраном: разлози

Често се дешава да човек обично једе нормално, али не добија тежину. Постоји једноставно патолошку непростижност хранљивих материја. Недостатак тежине у представницима било којег пола и старости могу бити последица следећих разлога:

Болести стомака и црева
Болести штитњаче
Паразити
Поремећаји нервног система
Нетачан животни стил, недостатак одмора
Генетика (наследни фактор)

Разлози превелике танке у јачем полу ретко су повезани са анорексијом или булимијом. По правилу постоје такве предуслове:

Астенинска врста физике (наследност)
Стрес
Малигни тумори (особа се суши пред нашим очима)
Туберкулоза
Паразити и поремећаји гастроинтестиналног тракта
Ендокрине болести
Деменција
Патолошки процеси у респираторним органима

Разлози превелике танке у женама:

Закривљеност кичме - то утиче на рад штитне жлезде, стомака, црева
Дијабетес
Онкологија
Патологија срца
Депресија и ментални поремећаји
Лоше навике
Болести плућа и бронхија

Разлози за танкости деце и адолесцената (ако обично једу нормално):

Генетика - ако бар један од родитеља има астеничну врсту физике, то је здрава танкост.
Повећана активност.
Посебност структуре тела је најчешће таква деца имају висок раст и дуги удови. Имају низак ниво поткожних масти и уских костију од рођења.
Хиперактивност штитне жлезде.
Забавни и скок раста (у адолесцентима) - дужина тела расте брже од мишићне масе се добија. Ово је посебно приметно међу момцима.
Повећано образовно и емоционално оптерећење, стрес.
Поремећаји у раду гастроинтестиналног тракта.
Разне инфекције и паразите.
Ендокрини поремећаји (дијабетес).
Сколиоза.

Прекомерна танкост код мушкараца, жена, деце, адолесцената са нормалним исхраном такође може бити последица присуства неке врсте болести или другог патолошког стања.

Повећани метаболизам код мушкараца, жена и мржње: Каква је веза?

Постоји директна веза. Повећаним метаболизмом код мушкараца и жена значи процес у којем се храна веома брзо претвара у енергију. Интеракцијом са кисеоником, калорије из хране и пића постају "грађевински материјал". Што је брже метаболизам људског, брже ће добити потребну енергију од хране, а бржи ће га конзумирати. Али код људи са кусхинг синдромом или хипотиреозом, напротив, напротив, храна се прекида врло споро и зато могу имати оштар низ тежине.

Брз метаболизам код мушкараца и жена је метаболички поремећај. Катаболички процеси превладавају преко анаболизма, тако да тело не прима од хране "залиха" у облику дебелог депонирања. Постоји и још један минус: људи ове врсте су врло слабо "везане" и мишићне масе. Стога је танкост за њих нормално стање.

Нервозна мршавост на нервним теренима: Зашто је губитак тежине од стреса?

Са кратким стресом, тело проводи велику количину енергије "по исто време". Али зашто је губитак тежине од стреса? Ево одговора:

Ако постоји много стресних фактора, тада се одвија оксидативно кршење метаболизма.
Тело доживљава емоционалне преоптерећење као болест.
Као резултат тога, апетит се смањује.
Ово стање је утврђено по природи.
У медицини се зове нервозна мршавост на нервозном тлу.

Скоро сви живи организми престају да вас занима исхрана када се осећају нервозна напетост. Све снаге иду у борбу против стреса. Штавише, овај концепт значи не само нервозна напетост, већ и необично за тело и омета нормално функционисање, стање, на пример, озбиљне болове.

Тјенкаст са Онкологијом: Зашто?

Са онкологијом се поставља танкост, јер је радна равнотежа између калорија и количине енергије која се троши храном. Другим речима, постоји неуспјех хормонских регулације метаболизма, процес апсорпције свих потребних супстанци и елемената у траговима.
Колико је смањена тежина патологије рака? То су разлози:

Неуспех у регулацији унутрашњих органа. Тумор расте, метаболички процеси су значајно убрзани. Храна се брзо пробавља.
Хранљиве састојке не делују. Озбиљно болесна особа одбија храну. Не осећа глад, јер се овај осећај засјењује бол, повраћање, Мучнина. Такође могући поремећаји столице су могуће, који уклањају много корисних компоненти из тела.
Ефекат раста тумора и његово пропадање. Токсини су криви да крше метаболизам протеина и масти у ћелијама. Мишићна маса је изгубљена, а рецептори су одговорни за осећај глади је блокиран.

Потрошња енергије се такође повећава, јер постоји врло мала хранљивих састојака, тело делује "на граници".

Вишак гвожђа и мржње: Интерконекција

Садржај гвожђа у крви убрзава главни метаболизам, испоручује мишићно ткиво кисеоником. Штавише, људи који имају вишак ове супстанце у крви имају више енергије (што је већ узрок паљења калорија), а такође су лишени потребе да надокнаде недостатак гвожђа брзим угљеним хидратима.

Стога: Вишак таквог елемента у траговима директно доводи до хармоније, а у напредним случајевима - до прекомерне танкоте. Ово је однос вишка гвожђа и мржње.

Што се тиче људи са недостатком гвожђа, њихов метаболизам је спорији. Поред тога, тело увек тражи замену за ову супстанцу у брзим брзим угљеним хидратима. Такви људи су подложни преједању нервних основа и готово увек имају вишак килограма.

Хипотиреоза је болест штитне жлезде и мршавост: Интерконекција?

Хипотиреоза - болест штитне жлезде и танкост

Ова хормонска болест значи недовољна активност штитне жлезде - као резултат тога, метаболизам успорава и, дакле, може повећати тежину. Зато са хипотериозом се препоручује посебна исхрана која спречава смањење хормона штитњаче. Седење на дијети са болешћу је такође контраиндицирано. Метаболички процеси ће још више успорити. Храна се неће апсорбовати, али ће се одвести у облику депозита масти. Међутим, то се не догађа у свим људима.

Лекари тврде да је погрешно веровано да само потпуне људе пате са хипотиреозом.
Обично, на пример, уз повећање 164 цм Жена може тежити 52-53 кг.
Када је ендокринолог прописује третман за њу, тежина је још више остала од лека.
Стога постоји блиски однос хипотиреозе - болести штитњаче и мрља.

Међу главним узроцима хипотиреозе:

Генетски фактори
Недостатак јода у исхрани
Зрачна терапија против рака
Лечење литијум или другим лековима
Схихан синдроме током трудноће
Аутоимуне болести

Симптоми хипотиреозе:

Необјашњив пораст или губитак тежине
Осећај константног умора
Спор цревна покретљивост (затвор)
Хладна нетолеранција
Неправилна менструација код жена
Промукао глас
Сува и ломљива коса
Бледа и љуштења кожа
Крхки и слаби нокти
Висок холестерол
Глатки удови
Бол и укоченост мишића

Ако се појаве било који непријатних симптома или нелагодно, обратите се лекару. Болести штитњаче озбиљне су и лечење треба одмах прописати. У супротном, последице могу бити неповратнене.

Висока телесна температура, мршавост, испупчене очи: Каква патологија?

Ови симптоми могу послужити као знакови поремећаја штитњаче звани "Бозедова болест". Таква патологија се такође назива дифузним токсичним голожом и састоји се у повећању активности штитне жлезде, која је дистрибуирана у величини због чињенице да се у телу дешавају аутоимуни процеси. Гледа штитне жлезде расте због брзог ширења ћелија. Разлог је често недостатак тела јода. Може се пренијети дуж женске линије.

Знакови "болести засноване на бази":

Повећана телесна температура
Гужва
Буљавих очију
Повећана узбудљивост
Претерана мршавост
Срдачно дело "за хабање"

У сваком случају, ако сте започели губитак килограма, морате одмах да контактирате лекара. Не устручавајте се да болест не напредује.

Тјенка и тестостерон: Какав је однос?

Хормонски тестостерон смањује количину масти, повећавајући мишићну масу. Зато су мушкарци који имају довољан ниво тестостерона, по правилу, танки или имају нормалну физику. Сви биолошки и психолошки показатељи на високом нивоу. Ово карактерише однос танкости и тестостерона.

Шта карактерише смањени тестостерон код мушкараца? Ево одговора:

Који инхибира
Вишак масти
Агресивност
Акне на леђима и раменима
Билтечка кожа лица
Губитак косе
Стамбене груди
Вишак килограма
Раст за скупљање јаја и простате
Главобоље, проблеми са спавањем
Смањење издржљивости

Стога, ако човек има вишак килограма, нутрициониста ће прво проверити ниво тестостерона и тек тада прописује другу дијагнозу тела.

Зашто је танак за дијабетес: разлоге

Дијабетес 1 и 2 Упишите који карактерише недовољан ниво инзулина. Наравно, ћелијска снага је узнемирена. Они почињу да траже нови извор енергије да постају мишићни и масни депозити. Ово је главни разлог танкости дијабетеса.

Ниво глукозе расте.
Међутим, не може достићи ћелије без инсулина, па и даље остаје необјашњиво.
Тело са урином уклања претерано на споља.
Пошто је мокрење повећан, долази влага.
Губитак килограма изазива се и дехидрација.

Ако имате честа мокрење и постоји брзи губитак килограма кратко време, тада морате провјерити крв на ниво шећера. Да бисте прописали тестове и другу дијагностику, обратите се терапеуту.

Дистрофија и мршавост: Разлика

Дистрофија значи болна мршавост која представља претњу за здравље и живот. Обична танкост је субјективна перцепција људског изгледа. Ово је главна разлика између државе тела и болести.

Тежина особе може бити у нормалним границама, али неко ће се некоме чинити мршава.
Танка особа се разликује од дистрофије и да му тежина омогућава да живи пуни живот.
Осјећа се сјајно и уклапа се у оквир врсте физике под називом "ектоморф".

Постоје и концепти "здраве тежине" и "није здрава тежина":

Дно се односи на први случај и дистрофија до другог.
Ако танкост може бити генетски или старост (многи адолесценти, одрастају, добијају тежину), тада је дистрофија оштећена на ћелијама и међуелексуалним супстанци, кршење метаболизма.
Таква озбиљна болест доводи до структурних промена - ово је патологија.

Рецимо за вилин 180 цм Постоји таква градација:

Астенински тип физике-69-75 кг
Средња физика је 74-81 кг
Снажан физика - 79-89.5 кг

Стога би одрасли човек или момак са таквим повећањем требало да тежи најмање 69 килограма и највише 90 кг, у зависности од врсте физике. Можете одредити недостатак тежине или вишка килограма индекс телесне тежине.

Постоји сличност дистрофија и танкости коју оба концепта указују на недостатак телесне тежине на "норма". Али последњи израз такође може бити упоредна карактеристика једне особе са сличним растом у односу на другу. Претпоставимо да је особа са тежином у 65 кг Са растом 180 цм Мушко ће се сматрати танким. Али можда се не поштује патологије, са становишта медицине, он је апсолутно здрав. Узроци такве мале тежине могу бити брзи метаболизам, генетика и други фактори, а то се сматра нормалним.

Анорексија и мршавост: Каква је разлика?

Анорексија - ментални поремећај, коју карактерише повећана пажња на сопствене тежине и опсесивне мисли о свом смањењу строгим ограничењем себе у исхрани. То је класификовано као болест. Што се тиче мржње, то не може бити само резултат анорексије, већ и других здравствених поремећаја.

Вреди знати: У неким случајевима, танкост се сматра "здравим" ако постоји генетска компонента, или врста физике особе. Танка особа из анорексика је одликује чињеница да је са недостатком тежине нормално храни, али се практично не опоравља.

Често је то питање метаболизма, чија је убрзање карактеристика и кршења, али не увек болест. Међутим, претерана танкост је лагани облик анорексије, а минимална вредност тежине у односу на раст је знак астеничне (танке) физике. Здрава танкост је она која је дата природом или створена одговарајућом исхраном и обуком.

Која је танкоћа сматрана смртоносно?

Упркос чињеници да је показатељ "фаталне" тежине зависи од пола и висине, у већини случајева након ознаке испод 40 кг Много природних функција тела су прекршене, онемогућене и озбиљне болести су могуће. За девојчице, ово је индикатор на том подручју 36 кг И испод. Онда све зависи од "преживљавања" тела. Најистарнији анорексика умрла је са тежином 27-28 кг (и мање). Тренутно, чак и у бизнису моделирања не узимају девојке са индексом телесне тежине мање 19.

Жртве анорексије (мртве):

Валери Лектитина - 25 килограма
Хила Елмалиах - 22 килограма
Исабелле Каро - 28 килограма
Јереми Гиллитзер - 30 килограма (муж)
Ана Каролина Рестон - 40 килограма

Вредност индекса телесне масе у наставку 17,5 Опасно је за здравље и живот и код жена и мушкараца.

ГЕНЕТСКА ТЕНКА: Да ли је то могуће и како да се побољшате?

Супротно утврђеном мишљењу, тешко је, али је могуће. Међутим, то је:

Устати
Прегледајте исхрану
Почните да вежбате тренинг снаге
Искључити стрес

Храна која ће вам помоћи да брзо постигне тежину:

Корисне масти: Вреди да обратите пажњу на масне киселине Омега-9. Налазе се у животињској масноћи (месо, јаја, мјеста) и поврће. Плус је да дају енергију. То такође вреди користите омега-3.
Чисти протеин: Да би протеин допринели дебљању, морате јести онолико грама дневно као особа има кг. Претпоставимо да је тежина ектоморфа 60 кг, затим 60 грама чистог протеина. Све може јести - говедина, лосос, пилетина, јаја, ћурка, јуха итд.
Угљених хидрата без глутена. Може бити прилог и грицкалице. Опширније прочитајте о глутену у овом чланку на нашој веб страници.

Најбоље је када се протеин комбинује са угљеним хидратима. Можете да користите оба коријенских усева и шкробне поврће и житарице. У угљеним хидратима се могу прикупљати од воћа.

Вреди се имати на уму: Банани и јабуке неће заменити пуне оброке. Ако желите да стекнете масу, то су само ужине.

Посебно банални, пекарски производи, тјестенина и кромпир су први асистенти у килограму килограма. Међутим, танки људи ће морати да добију тежину веома дуго времена. Можда ће се значајни резултати одржати само за неколико година. Не покушавајте да се опоравите на "нездравом начину", то јест, пијење алкохола, брзе хране и других сличних пића и хране.

Танкост и трудноћа: последице

Маса женског тела директно утиче на њену репродуктивну функцију. Због тога анорексија или веома јака танкост може угрозити неплодност. Изражени недостатак тежине је више од 10% норма, смањује плодност, хормони се производе још горе, менструација нестаје, ановулациони циклуси се чешће дешавају. Ако је жена са значајним недостатком тежине још увек затрудни, то прети претњи прекида. Трудница мора интензивно да једе и прибегне хормонској подршци. Које су друге последице танкости током трудноће? Ево шта треба да знате:

Жена у раду са прекомерном танкошћу је рањива на све негативне факторе заштите животне средине.
Такође, такве жене су често хладне, анемије и феталне хипоксије, погоршања других патологија.
Стога, ако постоји трудноћа против позадине танкости, морате да региструјете лекара што је пре могуће, обављати прегледе.
Ако телесна тежина танке жене током трудноће расте у нормалним границама, тада се фетус нормално развија.
Ако је жена ограничена у исхрани и скоро се не опоравља, можда им недостаје угљених хидрата са мастима. Као резултат тога, могућа је хипотрофија у беби, тежини и висини задржавања.
Такође, у овом случају, вероватно је инсуфицијент поступке, фетуса, гестоза и неразвијеност.

Могући су недостатак јода у телу, проблеми са ендокриним системом бебе и имунитета, као и развој мозга, могући су. Ако нема довољно калцијума, то ће утицати на коагулацију крви и формирање костура. Недостатак гвожђа угрожава анемију у мајци и хроничној хипоксији у детету.

Балерин и мршавост: последице

Професија балерине одувек је била повезана са Аспен струком. Међутим, човечанство је често заборављено на "назад. Шта могу бити последице танкости балерина? По правилу, жеља за одржавањем минималне тежине у случају балерина готово увек доводи до анорексије, која се развија на следећи начин:

Диморфомански фазе. Мисли о "вишка тежина" нису трошкови професије, већ опсесивна идеја. Депресија, апатија. Цонтроине Цонтрол прелази чак и оне строге норме које утврђује професија.
Аноректичка позорница - Као резултат глади, тежина се смањује за више од 30%, али исхрана постаје још чвршће. Паралелно са класама, додатна физичка активност и мучење себе почињу након сваког поједеног јабука. Као резултат тога, капи крвног притиска, аритмија је могућа, жена губи либидо и канал менструације.
Кахектична позорница - Стари органи се више не могу вратити. Јављају се неповратне промене. Постоји период сталне слабости, храна се више не апсорбује. Може се појавити без светла отеклина. Често су последице продужене глади удариле на ноге, као резултат којих је балерина вероватно неће моћи да плеше, па чак и хода.

Такође могу постојати и следеће последице:

Уптипација, функција срца
Патолошки преломи због кршења густине костију
Психи поремећаји
Хронична опстипација
Фатални исход

Многе балерине окончавају каријеру пре времена због развоја анорексије. Стога је важно, чак и да је у таквој професији, да једе право.

Дно: Који доктор контактира?

Прекомерна танкост, препоручује се консултација са ендокринологом, који ће вам помоћи да утврди узрок (не генетски) таквог физика. Након што се спроводе одговарајуће прегледе и узме се узорци, можете посетити нутрициониста. Помоћи ће развоју исправне исхране, узимајући у обзир жеље за сет телесне тежине, постојеће одступања у здравственим и другим индикаторима тела.

Који су тестови које треба предузети са танкошћу за лечење?

Ако је тежина девојчице нижа од нормалне, потребне су консултације, и ендокринолог, терапеут и неуропатолог. Који су тестови које треба предузети са танкошћу за лечење? Ево одговора:

Потребно је направити стандардни клинички и биохемијски преглед.
Ово је неопходно да би се разумело да ли је таква тежина појединачна норма.
Ако је то случај, онда лечење није неопходно за овог пацијента.

Важно је знати: Такође је потребно да контролише функцију штитне жлезде.

Крвни тест ће помоћи у томе:

Ттг
Т3
Т4 је бесплатан
Ат-тпо

Крв се донира било који дан менструалног циклуса на празан стомак.

Храна, исхрана у исцрпљивању и мржње: препоруке

Храна игра главну улогу у процесу стичеће телесне тежине. Дијета треба да има витамине и друге важне елементе у траговима. Ево препорука о исхрани, исхрани у исцрпљивању и танкости:

Важно је заситите тело витамин а, будући да без њега неће бити доброг имунитета.
Да би се осигурало тело витамин а Потребно је конзумирати говеђу јетру, као и јетра бакалара. Такође можете јести месо, махунарке, житарице, квасац.
Витамин Ц - Још једна важна супстанца за тело, ако је потребно да будете боље.
Дају га јагодама, парадајз кромпир, наранџе, лимун, першун итд.
Такође морате да користите све природне врсте протеина и природних угљених хидрата.

Вреди знати: Ефикасно, дебљање се дешава са умереним физичким напором и пет-радним исхраном са грицкалицама, чија је основа месна јела и бочна јела (хељда, тјестенина, кромпир). Такође је потребно укључити сезонско поврће и плодове у исхрани.

Повећати порције, па је, па је број калорија, постепено неопходно. На крају крајева, варење хране је такође оптерећење за ослабљено гладима тела. Испод ћете пронаћи више корисних информација о потребним витаминима за тело током сета телесне тежине. Прочитајте даље.

Витамини из танкости: Листа

Мали витамини и друге корисне супстанце апсорбују се храном. Због тога их мора додатно узимати у облику комплекса или адитива за храну. Ево листе витамина из танкости:

Ретинол (АЛИ)
Б Витамини Б — Б1, Б2, Б3, Б6
Никотинска киселина - Контролише синтезу протеина и масти. Извор - пивски квас
Пиридоксин - за синтезу аминокиселина
Витамини Е.и Ц.

Макро и трагови елементи који доприносе расту ткива и формирању мишићних протеина да повећају телесну тежину:

Калијум
Фосфор
Магнезијум
Калцијум
Сумпорни
Бакар
Ванадијум
Гвожђе
Цинка

Ако ће сви ови витамини и елементи у траговима ући у ваше тело у потребној количини, тада ће се додати тежина.

Храна се не апсорбује у тенкорности одраслих: Разлози

Узроци губитка тежине као резултат лоше апсорпције хране могу бити различити. Али већина пацијената отписује своју танкостру само на убрзаном метаболизму. Који су разлози за чињеницу да се храна одрасле особе не апсорбује? Ево их неколико:

Хормонски поремећаји - У таквим случајевима лекари прописују унос хранљивих састојака. Морате јести неколико пута дневно, фракцијално. Такође се препоручује пити пуно течности и надгледање баланса угљених хидрата у храни. Масноћа би такође требало да буде нормална.
Кршење синтезе ензима - Липасе производи се могу прописати. Ензими панкреаса побољшавају пробављивост хранљивих материја.
Гастроинтестиналне болести.
Диспепсија - Патологија у којој стомак не пробавља храну.

Ако је исхрана погрешно одабрана и не поштују се норме одговарајуће исхране, тада ће то такође довести до кршења асимилације хране и, у складу с тим, до танције.

Тјенкаст и црви: Разлог

Разлог за танкости црва је да паразите "усисавају све сокове" од своје жртве, апсорбују све оне хранљиве материје, витамине и минерале од хране која је била намењена људском телу. Као резултат тога, осећа слабост и апатију, а такође такође губи тежину веома много.

Тјенкенција бактерија: Шта је то?

Недавне студије научника потврдиле су да бактерије за цревне људе могу утицати на тежину других живих организама. Елементи микрофлора, уведене кроз сонду из лабораторијских мишева из танких људи, проузроковали су промене тела миша и тежине чак и уз побољшану исхрану, а бактерије из целог - напротив, допринели су оштром повећању тежине животиње.

Стога, представници породице Бактерије У микрофлору живих организама може допринети губитку тежине.

Дно и стомак: Шта је патологија?

Патологија "Квасхорцорцор" Можете да посматрате изгладњеће децу Африке. Таква танкост са великим трбухом је њихов пратилац. Али зашто? Ево одговора:

Долази до трбуха из озбиљног недостатка протеина.
По правилу, дете у овом случају троши довољну количину производа, али је потпуно лишен протеине хране.
Стомак је натечен не из чињенице да је особа преједала, већ зато што се пуно течности накупља у телу, што није правилно дистрибуирано.

Међутим, вреди се имати на недостатку протеина, отеклина се такође може дистрибуирати у друге делове тела.

Тјенкање хормона: Који хормони утичу на тежину?

Хормони као што су:

Инсулин
Пролактин
Кортизол
Адреналин
Грелин, Лептин
Мелатонин, ендорпхин
Естроген, прогестерон
Тиреоидна група

Ово је тако повезана група танкости хормона.

Тјенкес - Како стећи нормалну тежину, како да будете бољи: Препоруке, лечење

Неки мисле да је најлакше вратити анорексике старим килограмама захваљујући брзу храну, слатку соду и слаткиши. Ово није истина. Хранљиве састојке који улазе у тело током исцрпљености треба да буду што је могуће више. Препоручују се и месни производи, махунарке, житарице и воће и богати се протеинима, угљени хидрати. Прочитајте чланак на нашој веб локацији о како добити масу тежине и мишиће.

Ако са танкошћу морате да стекнете нормалну тежину и побољшате се, тада је квалитет производа важније од количине. Ово је оно што би требало да буде третман - препоруке:

Требало би фракционално јести тако да је тело лакше упити храну.
Да би се побољшало, потребно је јести високу - вхите храну са сложеним угљеним хидратима и здравим мастима.
Требало би да постоје грицкалице између оброка. Најбоље воће - они не само да имају велики број витамина, већ и ослобађање стреса, од којих је тежина такође "лети".
Такође је важно запамтити се о здравственом стању сна и снаге, који доприносе скупу мишићне масе.

Здрава тежина изгледа захваљујући:

Органски, високи протеин
Корисне масти
Нерафинирани сложени угљени хидрати
Свеже воће и поврће
Хранљивих састојака, високо-вхите коктеле
Свеже исцијеђени сокови воћа и поврћа
Чести оброк у малим деловима
Високо -Вјете ужине између оброка
7-9-сатни сан по ноћи
Недостатак стреса
Вежбе напајања са лаганим кардиолошким елементима

Поред консултација са ендокринологом, терапеутом и нутриционистом, у случају анорексије и сличних болести, психолошки рад такође треба. Уосталом, чак и ако је особа свесна потребе да се извуче из болне државе и слаже се да једе, то није победа. Пошто је ова болест постављена не само као храна, већ и као ментални поремећај. Опоравак се не јавља преласком на нормалну исхрану, али као резултат успешне активности свих потребних стручњака са пацијентом.

Психосоматика је танка: шта то значи?

Често је превелика танкост, има значајно у психолошком погледу. Често људи којима друштво или родитељи инспирисали су комплекси о њиховом сувишном (што није увек сувишно са становишта медицине), они се одлучују да се промене на боље. Али проблем је што је налетео на пут губитка килограма, мало је у стању да се зауставе на време.

Често је инспирисан успехом, изграђен пацијент и даље се исцрпљује дијетом и поново, сваки дан смањујући део хране. Тежина је смањена.
Особа не примећује да се претвара у живи костур.
Почињу озбиљни здравствени проблеми, који заустављају неке, а неки су присиљени да постану "још јачи" и превазишли препреке.
Након "критичне тачке" и "смртоносне тежине", смрт чека особу.

Виилма Лоууле, који је специјалиста у области психосоматике, објашњава да танкост указује на само-доживљавање и велико само-цонволфичност. Али у исто време, особа се негира оно што жели.

Како да сакријете мрнљивост са одећом?

Ако се не желите бавити танкошћу, онда га можете сакрити уз помоћ одеће. Ево неких савета:

Ако су руке превише мршаве, сакриће дугачку рукав.
Што се тиче ногу и глежња - пригодан је формат "МАКСИ".
Многе девојке бирају рукаве са волу. Савршено ће додати јачину звука и стварати слику луксузно.
Можете да изаберете велике грашак и хоризонталне пруге - они заједно.

Ако патите од танкости, боље је дати преферирање лаких нијанси и искључити тамне. Неке танке девојке штеде вишеструко у одећи.

Зло око и мршавост: Какав је однос, шта да радим?

Постоје случајеви када особа губи тежину не због пробављања и психија, не због патологија, већ с обзиром на снажан чаробни ефекат. То се назива "оштећења за сушење". Ово је однос злих ока и танкости.

По правилу, особа се бави лекарима, али нико не може да направи одређену дијагнозу. Истовремено, танкост карактерише болно стање и губитак интересовања у животу. Шта да радим?

Зло око за мршук треба да буде елиминисан што је пре могуће. У неким случајевима, то се може чак и престати у фатално.

Можете се ослободити злих ока користећи психичку или завере. Прочитајте даље.

Завјера од танкости: текст

Завјера од танкости је једноставна. Ово ће вам требати:

Сапун за бебе и чаша воде.
Поставља се на прозорство до зоре, сапун се не поставља у близини.
Након тога морате да прочитате "Наш отац" И прекрши се.

Тада бисте требали прочитати завере. Ево текста:

"Знам од кога је Сало полетео, знам ко јој је дао танкост."

Након заласка сунца, вода треба да се опере, а затим одбаци сапун од куће. Речи завере су изражене у води током купања. Тада се вода сипа свињама.

Оно што прети танкости за девојчице: недостатак танкости

Немојте мислити да је танкост увек добра. Понекад то доводи до неповратних последица у телу. Шта прети танкости за девојчице? Против је мршав:

Потешкоће током трудноће и носи дете
Неповратне промене у свим органима;
Престанак менструације и репродуктивне функције;
Губитак косе;
Константна глад и честе оброке због смањеног стомака;
Недостатак атрактивног и заводљивог изгледа, како у одећи и без (одећа изгледа као вешалица);
Јавне увреде (баш као и у случају потпуне) и "шале";
Тешко је пронаћи величину КСКС-а у продавницама;
Нервоза, слабост, недостатак радости из живота;
Смањење имунитета, анемије, несаница;
Дехидрација;
Боре, бледог тена;
Прерано старење

Фатални исход, као резултат озбиљног облика исцрпљености, је најгора ствар која се може догодити.

Зашто је то танка мода, зашто су сви тако поносни на мршавост?

Крајем 20. века, када је Европа доживела многе кризе, слика танке девојке постала је идеал лепоте. То се делимично догодило зато што су државе уништене ратом, а за свакога није било довољно хране. Али чак и када се економија стабилизовала, жудња за анорексичношћу није престала. Али зашто је то танко у моди? Зашто су сви тако поносни на мршавост?

Други разлог је посао.
На "танкој лепоти", нутриционисти, произвођачи здраве исхране, продавце мршављења, фитнес центри и тренери, као и вишеструки тренери зарађују новац.

Стога ће друштво дуго времена настојати на "идеалним облицима" кроз мршављење. Поред тога, вриједно је напоменути да је друштво криви за Анорекију, која је увела мишљења да су "танки прелепи" и "потпуни - ружни".

Приоритети се сада почињу да мењају и не превише танке девојке у моди, али даме са прелепим фит формулима. Тренутно је модеран јести, бавити се спортом и водити здрав начин живота. Срећно!