Rdeče in belo vino je dobro za zdravje. To je že dolgo znano. Več o tem preberite v tem članku.
Zadovoljstvo
- Sestava rdečega in belega vina
- Lastnosti rdečega vina
- Lastnosti belega vina
- Splošne koristne lastnosti vina: List
- Je vino koristno za kardiovaskularni sistem: dejanje
- Prednosti vina: opis
- Torej, katero vino bo bolj koristno - belo ali rdeče: primerjava, razlika
- Katero vino je boljše, bolj zdravo za zdravje, kar zmanjšuje pritisk: belo ali rdečo, suho, napol -srhljivo ali sladko in pol -sladke?
- Koliko vina lahko pijete na dan za moške in ženske?
- Video: Poiščite 5 razlogov, da vsak dan pijete rdeče vino
Vino - narejeno s fermentacijo grozdnega soka. Ugodno vpliva na telo, zato prebivalce Sredozemlja odlikuje njihovo dobro zdravje, saj se redno uporablja. Ta članek opisuje sestavo rdečega in belega vina ter primerjavo njihovih uporabnih lastnosti. Preberite še naprej.
Spojina rdeča in bela krivda
Rdeče in belo vino imata približno enako sestavo. Razlika je le v različnih surovinah. Tu je sestava te plemenite pijače:
- Voda - je osnova vina. Proizvajalci uporabljajo posebej prečiščeno vodo.
- Vitamini, kot naprimer A, C, D, B1, B12.
- Mikroelementi - kalij, fosfor, fluor, baker, cink.
- Glukoza, fruktoza in taniniZaradi velike koncentracije takšnih snovi vino spodbuja brazgotino ran na lupini prebavil.
- Antioksidanti - antibakterijski in protivirusni učinek. Ljudje, ki sistematično pijejo vino, so manj bolni za onkologijo. Redna uporaba vina preprečuje kopičenje škodljivega holesterola v telesu, kar je še ena uporabna lastnost te pijače.
- Veliko zdravih sadnih kislin, ki vsebuje to pijačo, daje prednost odpornosti človeškega telesa na prehlad. Vino pomaga želodcu, da zlahka prebavi maščobno in težko hrano, odstrani škodljive snovi in \u200b\u200bima diuretični učinek. Na primer, domače vino iz jagod Vsebuje takšne snovi, še več kot grozdje.
Dobro vpliva na kvalitativno plat spanja in njegov trajanje Navada pitja kozarca vina za noč. Ta pijača se izogne \u200b\u200bvplivu stresnih situacij na psihološko stanje človeka. Znanstveniki so dokazali, da pravilna prehrana, telesna aktivnost in štiri kozarce vina na teden prispevajo k podaljšanju življenja.
Lastnosti rdečega vina
Mnogi ljudje pogosto postavljajo vprašanje, katero vino je bolj koristno in pozitivno vpliva na zdravje. Rdeče vino ima veliko koristnih lastnosti:
- Zaradi dejstva, da vsebuje veliko železa, lahko ta pijača poveča hemoglobin, kar je zelo pomembno za anemijo.
- Prav tako lahko s svojo pomočjo nadoknadite rezerve kalcija za zlome.
- Rdeče vino se pripisuje močnim antioksidantom, saj je bogato vitamin c.
- Znanstveniki iz Grčije so ugotovili, da ta pijača lahko reši telo pred posledicami kajenja. Trdijo, da lahko škodo, ki jo je vklesala ena cigareta, nevtralizira z dvema kozarcima rdečega vina.
- Uporaba te pijače znižuje holesterol, tako da je mogoče preprečiti srčno -žilne bolezni.
- Vino se uporablja tudi v receptih za pomlajevanje, saj dobro vpliva na kožo, zlasti na območju trebuha in prsnega koša. Dodamo ga tudi maskam smetane in obraza.
Ta pijača ima še veliko bolj uporabnih lastnosti. Toda najpomembnejše so natančno v antioksidantnih značilnostih.
Lastnosti belega vina
Za izdelavo belega vina se uporabljajo različne sorte grozdja - tako bele kot roza, rdeče in celo modre jagode. Nima vedno bele barve in je lahko svetlo rumena in zelenkasta.
Lastnosti bela krivda blizu v izboljšava prebava, znižanje ravni holesterola in ojačitev diuretik učinek.
To tudi regulira koagulacija kriNjegova uporaba pri bronhitisu in tuberkulozi je koristna. Ker je močna opažen je antioksidant, njegov ugoden učinek na kardiovaskularni sistem.
Splošne koristne lastnosti vina: List
![Koristne lastnosti vina](http://heaclub.ru/tim/a6ca82342bb05f5c9bf4b19f0da10c52/poleznie-svoistva-vina.jpg)
Majhna količina vina običajno vpliva na zdravje ljudi. Pogosto pomaga doseči želeno sprostitev in tudi telo napolni z nabojem pozitivne energije. Kljub temu, vsakodnevna uporaba 30 gramov Vinski alkohol ima negativne posledice za celoten organizem kot celoto. Vsa škoda etilnega alkohola prevzame jetra, srce, možgane.
Zanimivo: Starogrški zdravilec, "Oče" zdravila Hipokrata, v svojem širšem traktatu je napisal naslednje: "Vino je izjemna stvar. Potrebno je tako zdravje kot bolezni ljudi. Lahko ga predpišemo po potrebi in v uveljavljenem zvezku v skladu s telesom osebe. "
Tu je seznam pomembnih ključnih trenutkov uporabnosti vina:
- Zagotavljanje telesa s potrebnimi elementi v sledovihLjudje, ki vino uporabljajo v zmernih odmerkih, manj pogosto z ishemično možgansko kapjo, aterosklerozo, miokardnim infarktom.
- Vsebnost velike količine železa Preprečuje anemijo.
- Vsebnost vitaminovPomoč proti staranju kože.
- Pospešena obnova zdravja po okužbah.
- Povečan apetit, prispeva k hitremu odstranjevanju škodljivih snovi iz telesa.
- Ugodna in hitra prebava beljakovin.
- Zmanjšanje verjetnosti takšne bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
- Pomanjkanje nevarnosti belega vina za jetra.
- Znižanje krvnega tlaka.
- Pozitivno vpliva na pričakovano življenjsko dobo.
- Znižanje ravni holesterola v krvi.
- Povečanje apetita je značilno za vino iz jabolk.
- Upočasnite razvoj malignih formacij.
- V majhnih količinah (20 ml na dan) ugodno vpliva na ledvice.
Poleg zgoraj navedenega strokovnjaka svetovajo, da vsak dan uporabljate vinski kis. Dejstvo je, da so zanj značilne visoke preventivne lastnosti, ki so koristne za kardiovaskularni sistem.
Zmerno uživanje katerega koli vina daje učinek proti protinapisu in neverjeten učinek na lase in kožo.
Iz študij znanstvenikov je postalo znano, da imajo ljudje, ki uporabljajo kozarec vina ob obroku, manjše tveganje za razvoj miokardnega infarkta.
Je vino koristno za kardiovaskularni sistem: dejanje
![Ali je vino koristno za kardiovaskularni sistem?](http://heaclub.ru/tim/deb2f09c52ceeb9f6dd28cd956686295/polezno-li-vino-dlya-serdechno-sosudistoi-sistemi.png)
Izvede se ogromno raziskav o prednostih vina za prisrčno—vaskularno sistemi človek. Številne hipoteze že od antičnih časov, da posvojitev vina v zmernih odmerkih podpira delovanje srca in zmanjšuje nevarnost nastanka žilnih bolezni. Francija velja za primer pozitivnega učinka vina, kjer so najmanj zabeležena srca srca in krvnih žil. Prebivalci te države menijo, da je normalno uporabljati vino ob obroku. Omeniti je treba tudi naslednje:
- Vino se priporoča za preprečevanje srčnega infarkta in varikoznih žil, to zdravljenje se imenuje vinska terapija.
- Rdeče vino sestavljajo antioksidanti, zahvaljujoč se povečanju dobrega holesterola.
- Tveganje za srčni infarkt na 40 odstotkov, miokardni infarkt naprej 80 odstotkov.
- Pokazalo se je, da ti antioksidanti motijo \u200b\u200bkrvne strdke in izravnajo aktivnost krvnih žil.
- Ta pijača izboljša stanje možganske aktivnosti, zavira razvoj kariesa in vneto grlo.
- Kardiologi se zelo zanimajo za preučevanje antioksidanta z imenom Resveratrol, ki ga vsebuje grozdna lupina.
Resveratrol Zmanjša raven vnetnih bolezni in zmanjša strjevanje krvi. Ta snov "deluje" s simptomi, ki prispevajo k razvoju srčno -žilnih bolezni. Prav tako preprečuje raka dojke.
Prednosti vina: opis
![Priporočila za uporabo vina](http://heaclub.ru/tim/abb9def100c12c651589149d8385237b/rekomendacii-po-upotrebleniyu-vina.jpg)
Izboljša prebavo.
- Kot se je izkazalo, sestava pravilno pripravljenega naravnega vina vsebuje probiotike, ki ugodno vplivajo na črevesno mikrofloro.
- Razen, vino Spodbuja k krepitvi proizvodnje žolč, podpira kislost želodčnega soka in prispeva k boljši proizvodnji sline.
- Zato kozarec rdečega vina med dobro večerjo v restavraciji ne bo poškodoval (kar je najpomembneje, upoštevajte ukrep).
Preprečuje prezgodnje staranje.
- Bioflavonoidi, antioksidanti in številne druge koristne snovi v sestavi rdečega vina, vežejo proste radikale in jih odstranijo iz telesa.
- Ti proizvodi metabolizma, ki se kopičijo, pospešijo začetek apoptoze (programirani na genetski ravni smrti celice).
- Z zmanjšanjem števila teh radikalov bodo celice živele dlje in se regenerirale pogosteje.
- Ista lastnost se lahko uporabi za preprečevanje delitve rakavih celic.
Kakšna je korist rdečega vina za diabetike tipa 2?
- Najbolj uporabna vrsta vina je suho rdeča, saj obstaja minimalna količina sladkorja.
- Ta pijača prispeva tudi k boljši proizvodnji insulina.
- Seveda je treba upoštevati ukrep.
Prednosti rdečega vina so znanstveno dokazane, da preprečujejo senilno demenco.
- V majhnih količinah vino izboljšuje cerebralni obtok, poveča nasičenost krvi s kisikom in neguje možganske nevrone.
Vino znižuje raven trigliceridov in "slabih" lipoproteinov v krvi.
- To zmanjšuje tveganje za aterosklerozo.
- Prav tako preprečuje razvoj koronarnih srčnih bolezni, miokardnega infarkta in kapi.
- Vino izboljša reologijo krvi in \u200b\u200bnormalizira koagulacijo.
Pijača ima antiseptično (razkuževanje) in antibakterijske lastnosti.
- Vino je koristno za prehlad, stomatitis (tanini prispevajo k celjenju ran in ran).
- S pomočjo bioflavonoidov krepi splošno imuniteto, ki je še posebej pomembna v hladni sezoni.
Moški Vino povečuje testosteron in libido - to je do 150 ml na dan. Ženske V majhnih odmerkih (50 ml) za preprečevanje novotvorb mlečnih žlez in v boju proti celulitu.
Katero vino je boljše, bolj zdravo za zdravje, kar zmanjšuje pritisk: belo ali rdečo, suho, napol -srhljivo ali sladko in pol -sladke?
Z nakupom vina večina ljudi pomisli, kaj naj vzamejo. Najbolj uporabni, pravijo strokovnjaki, je pol -DRY in suho vino. Imajo malo saharoze in etila. In kot veste, te sestavine v velikih odmerkih negativno vplivajo na telo. Takih komponent je veliko v sladkih in napol sladkih pijačah, zato jih za uporabo ne priporočamo pogosto. Izbira barve - rdeča ali bela, ostane pri vas.
Na podlagi zgoraj navedenega je vredno sklepati, katero vino je boljše, bolj zdravo za zdravje, kar znižuje pritisk:
Rdeče vino:
- Takšna pijača iz rdečih sort jagodičja se nastaja.
- Njegova korist je težko preceniti, saj njegova sestava vsebuje veliko število antioksidantov, zato upočasnijo staranje.
Belo vino:
- Ima drugačen okus in barvo in se šteje, da ni tako uporabna kot rdeča.
- Izdelana je iz belega in rdečega in roza sort grozdja.
Roza vino:
- Ta pijača ima kombinacijo bele arome in prednosti rdeče barve, kompromis.
- Je uporaben in pomaga pri jetrnih in želodčnih patologijah.
Vpliv vina na pritisk:
- Verjame se, da natančno suho rdeče vino najbolje zmanjšuje pritisk.
- Vsebuje sadne kisline, ki odstranjujejo vaskularni krč po etilu.
Na splošno so prednosti te pijače - ne glede na barvo - v njeni naravnosti. Vino, ki je ustvarjeno z naravno fermentacijo, brez uporabe vinskega prahu, velja za najbolj zdravo za zdravje. Preberite članek na naši spletni strani, kako razlikovati pravo vino od praška, in sicer kako preveriti kakovost.
Koliko vina lahko pijete na dan za moške in ženske?
![Na dan ne morete piti več kot enega kozarca vina](http://heaclub.ru/tim/7d0236ff5be3bbd54318ae9731cf4d64/v-den-mozhno-pit-ne-bolee-odnogo-bokala-vina.png)
Vse je dobro zmerno, vino pa morate tudi zmerno. Kljub temu, da ta koristna pijača, zloraba, vodi do alkoholizma in razvoja drugih zdravstvenih težav. Dnevna norma vina:
- Za moškega - 200 ml
- Za žensko - 150 ml
Kot rezultat, želim še enkrat poudariti - vino bo koristno, če ga porabimo zmerno in mora biti naravno. In kaj izberete - rdeče ali belo - se odločite, odvisno od preferenc in jedi, ki so na mizi. Kaj kuhati za novo leto ali druge počitnice za rdečo ali belo krivdo, preberite v tem članku na naši spletni straniVso srečo!
Video: Poiščite 5 razlogov, da vsak dan pijete rdeče vino
Preberite na temo: