Osvetlenie choroby: Príčiny a príznaky u mužov, žien, detí, dospievajúcich s normálnou výživou. Ako sa zbaviť tenkej a priberať normálnu hmotnosť?

Ak neviete, ako sa zbaviť riedkosti, prečítajte si článok. Má veľa užitočných informácií a tipov, ktoré pomôžu.

Väčšina ľudí na našej planéte má nadváhu a snaží sa s ňou bojovať. Niekto to robí úspešne, ale iní sa nedosiahnu. Ale existujú ľudia, ktorí trpia tenkou. To je pre nich rovnaký problém ako pre ostatných - plnosť. V tomto článku budeme hovoriť o tom, čo je tenké, aké sú jeho znaky a ako sa zbaviť anorexie a iných prejavov takéhoto štátu. Čítajte ďalej.

Aký je názov tenkej s lekárskymi výrazmi: typy, znaky, fotografie

Jednou z najslávnejších chorôb charakterizovaných nadmernou riedkosťou je anorexia. Choroba je založená na psychikovej poruche. K dispozícii je tiež dystrofia. O týchto štátoch budeme hovoriť nižšie v texte. Je to anorexia a dystrofia, ktoré sú chorobami tenkých pojmov.

Pacient sa snaží zbaviť nadbytočnej (v jeho porozumení) váhe, obavy, že sa stretne s obezitou. Pacienti v ich túžbe spravidla nemôžu kontrolovať počet prichádzajúcich kalórií, priviesť svoje telo do poľutovaniahodného stavu - a niekedy na smrť. Existujú však aj iné typy tenkých. Tu sú ich znaky:

Anorexia:

• Neurotický - Negatívne emócie pôsobia na mozgovej kôre.
• Nervózny a psychický - Osoba odmieta jedlo kvôli posadnutosti myšlienkou schudnúť v dôsledku schizofrénie alebo depresie.
• Neurodynamický - Existujú silné podnety, ktoré inhibujú nervové centrum. Môže to byť neznesiteľná bolesť alebo všeobecný bolestivý stav, ktorý zbavuje chuť do jedla.

Ďalší druh riedkosti:

• S dystrofom - Na rozdiel od anorexie sa v mozgovej kôre nepozoruje porušenia. Sú spojené s metabolizmom. Bunkové štruktúry sú poškodené, v dôsledku čoho človek veľmi stráca.
• Tenkosť v dôsledku prítomnosti helmintov v tele (Worms) - Helmintické invázie.
• Nervózne vyčerpanie (tenkosť v dôsledku stresu).
• Genetická tenkosť - Astenický typ postavy sa prenáša „dedičstvom“, respektíve, je to normálny stav pre telo. Takýto pacient môže jesť viac ako intenzívne, ale zlepšenie pre neho je veľký problém.
• Kachexia - Patologické vyčerpanie, ktoré je výsledkom vážnych ochorení. Dochádza k prudkému zníženiu vrstvy subkutánneho tuku, je zhoršené fungovanie vnútorných orgánov.

Nervózna bulímia - Porucha, v ktorej sa vyskytujú opakované záchvaty prejedania. Ľudia s takouto patológiou zvyčajne trpia úplnosťou. Ale stáva sa to a naopak:

• Človek je nadmerne zaujatý kontrolou masy jeho tela - a aby sa zabránilo množstvu hmotnosti, môže sa uchýliť k radikálnym metódam.
• Po prejedaní pacienta zažije vinu, vyčítava sa, prijíma diuretiká alebo preháňadlá.
• Aktívne praktizuje fyzickú aktivitu, spôsobuje zvracanie a zámerne hladujúc, aby sa po útoku „vlčného hladu“ nepriberalo na váhe.

Všetky tieto podmienky vyžadujú lekársku starostlivosť. Bez pomoci výživového pracovníka, psychológa a niekedy psychiatra, sa nedá vydať.

Nadmerná tenkosť u mužov, žien, detí, dospievajúcich s normálnou výživou: Dôvody

Často sa stáva, že človek je normálne, ale nemá váhu. Existuje jednoducho patologická nestabilita živín. Nedostatok váhy zástupcov akéhokoľvek pohlavia a veku môže byť z týchto dôvodov:

• Choroby žalúdka a čriev
• Choroby štítnej žľazy
• Parazity
• Poruchy nervového systému
• Nesprávny životný štýl, nedostatok odpočinku
• Genetika (dedičný faktor)

Dôvody nadmernej riedkosti silnejšieho pohlavia veľmi zriedka súvisia s anorexiou alebo bulímiou. Spravidla existujú také predpoklady:

• Asténsky typ postavy (dedičnosť)
• Stres
• Zhubné nádory (pred našimi očami vyschne človek)
• Tuberkulóza
• Parazity a poruchy gastrointestinálneho traktu
• Endokrinné choroby
• Demencia
• Patologické procesy v respiračných orgánoch

Dôvody nadmernej tenkej u žien:

• Zakrivenie chrbtice - to ovplyvňuje prácu štítnej žľazy, žalúdka, črevá
• Cukrovka
• Onkológia
• Patológia srdca
• Depresia a duševné poruchy
• Zlé návyky
• Pľúcne choroby a bronchi

Dôvody riedkosti u detí a adolescentov (ak normálne jedia):

• Genetika - Ak má aspoň jeden z rodičov astenickú postavu, je to zdravá riedkosť.
• Zvýšená aktivita.
• Zvláštnosťou štruktúry tela je najčastejšie také deti majú vysoký rast a dlhé končatiny. Majú nízku úroveň subkutánnych tukov a úzke kosti od narodenia.
• Hyperaktivita štítnej žľazy.
• Pase a rast rastu (u adolescentov) - Dĺžka tela sa zvyšuje rýchlejšie, ako sa získava svalová hmota. To je obzvlášť viditeľné medzi mužmi.
• Zvýšené vzdelávacie a emocionálne zaťaženie, stres.
• Poruchy v práci gastrointestinálneho traktu.
• Rôzne infekcie a parazity.
• Endokrinné poruchy (cukrovka).
• Skolióza.

Nadmerná tenkosť u mužov, žien, detí, dospievajúcich s normálnou výživou môže byť tiež spôsobená prítomnosťou nejakého druhu choroby alebo iného patologického stavu.

Zvýšený metabolizmus u mužov, žien a tendencie: Aké je spojenie?

Existuje priame spojenie. Zvýšeným metabolizmom u mužov a žien znamená proces, v ktorom sa jedlo veľmi rýchlo zmení na energiu. Interakciou s kyslíkom sa kalórie z jedla a nápojov stávajú „stavebnými materiálmi“. Čím rýchlejšie je ľudský metabolizmus, tým rýchlejšie dostane potrebnú energiu z jedla a čím rýchlejšie ju konzumuje. Ale u ľudí s Kushingovým syndrómom alebo hypotyreózou sa naopak jedlo veľmi pomaly rozkladá, a preto môžu mať ostrú váhu.

Rýchly metabolizmus u mužov a žien je metabolická porucha. Katabolické procesy prevládajú nad anabolickými, takže telo nedostáva z potravín „zásoby“ vo forme tukového skladu. Existuje tiež ešte jedna mínus: ľudia tohto typu sú veľmi zle „zviazaní“ a svalová hmota. Preto je pre nich riedkosť normálny stav.

Nervózna tenkosť z nervových dôvodov: Prečo je chudnutie zo stresu?

S krátkodobým stresom telo trávi veľké množstvo energie „naraz“. Ale prečo je chudnutie zo stresu? Tu je odpoveď:

• Ak existuje veľa stresových faktorov, uskutoční sa oxidačné porušenie metabolizmu.
• Telo vníma emocionálne preťaženie ako chorobu.
• Výsledkom je zníženie chuti do jedla.
• Táto podmienka je podľa prírody stanovená.
• V medicíne sa nazýva nervová riedkosť na nervovej pôde.

Takmer všetky živé organizmy prestanú sa zaujímať o výživu, keď sa cítia nervózne napätie. Všetky sily idú do boja proti stresu. Tento koncept navyše znamená nielen nervové napätie, ale aj neobvyklé pre telo a interferovanie s normálnym fungovaním, napríklad stavu, napríklad silnej bolesti.

Tenkosť s onkológiou: Prečo?

Pri onkológii vzniká riedkosť, pretože rovnováha medzi kalóriami a množstvom energie spotrebovanej jedlom je narušená. Inými slovami, dochádza k zlyhaniu hormonálnej regulácie metabolizmu, procesu absorpcie všetkých potrebných látok a stopových prvkov.
Koľko sa zníži hmotnosť patológie rakoviny? To sú dôvody:

• Zlyhanie v regulácii vnútorných orgánov. Rastie nádor, metabolické procesy sa významne urýchlia. Jedlo sa rýchlo trávi.
• Živiny nekonajú. Vážne chorý človek odmieta jedlo. Necíti hlad, pretože tento pocit zatieni bolesť, zvracanie, nevoľnosť. Možné sú tiež možné poruchy stolice, ktoré odstraňujú veľa užitočných komponentov z tela.
• Účinok rastu nádoru a jeho rozklad. Toxíny majú vinu, že porušujú metabolizmus proteínov a tukov v bunkách. Svalová hmota sa stráca a receptory sú zodpovedné za pocit hladu.

Zvyšuje sa aj spotreba energie, pretože existuje len veľmi málo živín, telo funguje „na hranici“.

Prebytočné železo a tenkosť: prepojenie

Obsah železa v krvi urýchľuje hlavný metabolizmus, dodáva svalové tkanivo kyslíkom. Okrem toho, ľudia, ktorí majú prebytok tejto látky v krvi, majú viac energie (čo je už príčinou spaľovania kalórií) a sú tiež zbavení potreby kompenzovať nedostatok železa rýchlymi uhľohydrátmi.

Preto: Prebytok takéhoto stopového prvku priamo vedie k harmónii a v pokročilých prípadoch - k nadmernej riedkosti. Toto je vzťah prebytočného železa a tenkosti.

Pokiaľ ide o ľudí s nedostatkom železa, ich metabolizmus je pomalší. Okrem toho telo vždy hľadá náhradu za túto látku vo vysokých rýchlych uhľohydrátoch. Títo ľudia sú vystavení prejedaniu z nervových dôvodov a takmer vždy majú nadmernú váhu.

Hypotyreóza je ochorenie štítnej žľazy a tenkosť: prepojenie?

Toto hormonálne ochorenie znamená nedostatočnú aktivitu štítnej žľazy - v dôsledku toho metabolizmus spomaľuje, a preto môže zvýšiť hmotnosť. Preto sa pri hypotyerióze odporúča špeciálna strava, ktorá zabraňuje zníženiu hormónov štítnej žľazy. Sedenie na diéte s touto chorobou je tiež kontraindikované. Metabolické procesy sa spomalia ešte viac. Potraviny sa neabsorbujú, ale zaujme miesto vo forme tukov. To však nie je to, čo sa deje u všetkých ľudí.

• Lekári tvrdia, že sa mylne verí, že iba kompletní ľudia trpia hypotyreózou.
• Zvyčajne napríklad so zvýšením 164 cm Žena môže vážiť 52-53 kg.
• Keď pre ňu endokrinológ predpisuje liečbu, hmotnosť zostane ešte viac z lieku.
• Preto existuje úzky vzťah hypotyreózy - chorôb štítnej žľazy a tenkosti.

Medzi hlavné príčiny hypotyreózy:

• Genetické faktory
• Nedostatok jódu v strave
• Radiačná terapia proti rakovine
• Liečba lítiom alebo inými liekmi
• Shihanský syndróm počas tehotenstva
• Autoimunitné choroby

Príznaky hypotyreózy:

• Nevysvetliteľné zvýšenie alebo strata hmotnosti
• Pocit neustálej únavy
• Pomalá črevná motilita (zápcha)
• Neznášanlivosť
• Nepravidelná menštruácia u žien
• Zachrípnutý hlas
• Suché a krehké vlasy
• Bledá a odlupujúca pokožka
• Krehké a slabé nechty
• Vysoký cholesterol
• Hladké končatiny
• Bolesť svalov a stuhnutosť

Ak dôjde k nepríjemným príznakom alebo nevoľnosti, poraďte sa s lekárom. Choroby štítnej žľazy sú vážne a liečba by sa mala predpísať okamžite. V opačnom prípade môžu byť následky nezvratné.

Vysoká telesná teplota, tenkosť, vyduté oči: Aký druh patológie?

Tieto príznaky môžu slúžiť ako príznaky porúch štítnej žľazy nazývané „Bazedova choroba“. Takáto patológia sa tiež nazýva difúzna toxická struha a spočíva v zvýšení aktivity štítnej žľazy, ktorá sa distribuuje vo veľkosti v dôsledku skutočnosti, že v tele sa vyskytujú autoimunitné procesy. Štítna žľaza sa zvyšuje v dôsledku rýchleho šírenia buniek. Dôvodom je často nedostatok tela jódu. Môže sa prenášať pozdĺž ženskej línie.

Príznaky „založenej choroby“:

• Zvýšená telesná teplota
• Zveľa
• Vypuklé oči
• Zvýšená vzrušenie
• Nadmerná tenkosť
• Práca srdca „na opotrebenie“

V každom prípade, ak ste začali schudnúť, musíte okamžite kontaktovať lekára. Neváhajte, aby choroba nepokročila.

Tenkosť a testosterón: Aký je vzťah?

Hormón testosterón znižuje množstvo tuku a zvyšuje svalovú hmotu. Preto sú muži, ktorí majú dostatočnú úroveň testosterónu, sú štíhle alebo majú normálnu postavu. Všetky biologické a psychologické ukazovatele na vysokej úrovni. Toto charakterizuje vzťah tenkého a testosterónu.

Čo sa vyznačuje zníženým testosterónom u mužov? Tu je odpoveď:

• Inhibičný
• Prebytočný tuk
• Agresivita
• Akné na chrbte a ramenách
• Bulletická pokožka tváre
• Strata vlasov
• Ubytovacie prsia
• Nadmerná váha
• Zmršťovanie vajec a zvýšenie prostaty
• Bolesti hlavy, problémy so spánkom
• Zníženie vytrvalosti

Preto, ak má človek nadmernú váhu, odborník na výživu najskôr skontroluje úroveň testosterónu a až potom predpisuje ďalšiu diagnózu tela.

Prečo je tenký z cukrovky: Dôvody

Cukrovka 1 a 2 Typ charakterizovaný nedostatočnými hladinami inzulínu. Samozrejme je narušená bunková sila. Začnú hľadať nový zdroj energie, z ktorého sa stávajú usadeniny svalov a tukov. To je hlavný dôvod tenkosti cukrovky.

• Hladina glukózy rastie.
• Nemôže však dosiahnuť bunky bez inzulínu, preto zostáva nevysvetliteľná.
• Telo s močom odstráni nadmernú ponuku von.
• Pretože sa močenie zvyšuje, vyjde vlhkosť.
• Dehydratácia tiež vyvoláva chudnutie.

Ak máte časté močenie a na krátku dobu dôjde k rýchlemu chudnutiu, musíte skontrolovať krv na hladinu cukru. Ak chcete predpisovať testy a inú diagnostiku, kontaktujte terapeuta.

Distrofia a riedkosť: rozdiel

Distrocia znamená bolestivú riedkosť, ktorá predstavuje hrozbu pre zdravie a život. Bežná tenkosť je subjektívne vnímanie ľudského vzhľadu. Toto je hlavný rozdiel medzi stavom tela a chorobou.

• Hmotnosť človeka môže byť v rámci normálnych limitov, ale niekto sa bude niekomu zdať tenký.
• Tenká osoba sa líši od dystrofie a jeho váha mu umožňuje žiť celý život.
• Cíti sa skvele a zapadá do rámca typu postavy nazývaného „Ectomorph“.

Existujú aj koncepty „zdravej hmotnosti“ a „nie zdravej hmotnosti“:

• Spodok sa týka prvého prípadu a dystrofie druhého.
• Ak môže byť tenkosť genetická alebo vek (veľa adolescentov, vyrastajúca, priberanie na váhe), potom dystrofia je poškodenie buniek a medzibunková látka, čo je porušenie metabolizmu.
• Takáto vážna choroba vedie k štrukturálnym zmenám - je to patológia.

Povedzme pre chlapa vysokého 180 cm Existuje taká gradácia:

• Asténsky typ postavy-69-75 kg
• Stredná postava je 74-81 kg
• Strong Physique-79-89,5 kg

Preto by dospelý muž alebo človek s takým zvýšením mal vážiť najmenej 69 kilogramov a maximálne 90 kg, v závislosti od typu postavy. Môžete určiť nedostatok hmotnosti alebo nadvážnej hmotnosti podľa index telesnej hmotnosti.

Existuje podobnosť medzi dystrofiou a riedkosťou, že oba koncepty naznačujú nedostatok telesnej hmotnosti pre „normu“. Posledný termín však môže byť tiež porovnávacou charakteristikou jednej osoby s podobným rastom vo vzťahu k inej. Predpokladajme, že osoba s váhou v 65 kg S rastom 180 cm Samec sa bude považovať za tenký. Ale nemusí byť pozorovaný patológia, z hľadiska medicíny je úplne zdravý. Príčinou takej malej hmotnosti môže byť rýchly metabolizmus, genetika a ďalšie faktory, čo sa považuje za normálne.

Anorexia a tenkosť: Aký je rozdiel?

Anorexia - duševná porucha, ktorý sa vyznačuje zvýšenou pozornosťou na svoju vlastnú váhu a obsedantné myšlienky o jeho redukcii prísnym obmedzením seba samého v výžive. Je klasifikovaná ako choroba. Pokiaľ ide o tenkosť, môže to byť nielen výsledok anorexie, ale aj iných zdravotných porúch.

Stojí za to vedieť: V niektorých prípadoch sa tenkosť považuje za „zdravú“, ak existuje genetická zložka alebo typ postavy človeka. Tenká osoba z anorexie sa vyznačuje skutočnosťou, že s nedostatkom hmotnosti sa kŕmi normálne, ale prakticky sa nezotaví.

Často je to otázka metabolizmu, ktorého zrýchlenie je črtou a porušením, ale nie vždy chorobou. Nadmerná tenkosť je však miernou formou anorexie a minimálna hodnota hmotnosti vzhľadom na rast je znakom astenickej (tenkej) postavy. Zdravá tenkosť je tá, ktorá je daná povahou alebo vytváraná správnou výživou a tréningom.

Aká tenkosť sa považuje za smrteľnú?

Napriek tomu, že ukazovateľ „smrteľnej“ hmotnosti závisí od pohlavia a výšky, vo väčšine prípadov po známke nižšie 40 kg Porušuje sa veľa prírodných funkcií tela, mdloby a vážne ochorenia sú možné. Pre dievčatá je to indikátor v tejto oblasti 36 kg A dole. Potom to všetko závisí od „prežitia“ tela. Najsvedčivejší anorexiks zomrel s váhou 27-28 kg (a menej). V súčasnosti, ani v modelovom podnikaní neberú dievčatá s indexom telesnej hmotnosti menej 19.

Obete anorexie (mŕtve):

• Valery Levitina - 25 kilogramov
• Hila Elmaliah - 22 kilogramov
• Isabelle Karo - 28 kilogramov
• Jeremy Gillitzer - 30 kilogramov (manžel)
• Ana Karolina Reston - 40 kilogramov

Hodnota indexu telesnej hmotnosti nižšie 17,5 Je to nebezpečné pre zdravie a život u žien aj mužov.

Genetická tenkosť: Je to možné a ako sa zlepšiť?

Na rozdiel od stanoveného stanoviska je to ťažké, ale je to možné. Je to však:

• Postaviť sa
• Skontrolovať stravu
• Začnite cvičiť silový tréning
• Vylúčiť stres

Jedlo, ktoré pomôže rýchlo priberať na váhe:

• Užitočné tuky: Stojí za to venovať pozornosť mastným kyselinám Omega-9. Nachádzajú sa v živočíšnych tukoch (mäso, vajcia, sádra) a zelenine. Plus je, že dávajú energiu. Stojí to tiež za to použite omega-3.
• Čistý proteín: Aby proteín prispieval k prírastku hmotnosti, musíte jesť toľko gramov za deň ako človek má kg. Predpokladajme, že ak je hmotnosť ektomorfu 60 kg, potom 60 gramov čistého proteínu. Všetko môže jesť - hovädzie mäso, losos, kuracie mäso, vajcia, morčacie, vývar atď.
• Uhľohydráty bez lepku. Môže to byť príloha a občerstvenie. Čítaj viac prečítajte si o lepku v tomto článku na našej webovej stránke.

Najlepšie je, keď sa bielkovina kombinuje s sacharidmi. Môžete použiť koreňové plodiny aj škrobovú zeleninu a obilniny. Sacharidy môžu byť získané z ovocia.

Je potrebné si uvedomiť: Banány a jablká nenahrádzajú úplné jedlá. Ak chcete získať omšu, sú to len občerstvenie.

Obzvlášť banálne, pekárske výrobky, cestoviny a zemiaky sú prvými asistentmi kilogramu kilogramu. Tenké ľudia však budú musieť priberať váhu už veľmi dlho. Možno sa uskutočnia významné výsledky iba o niekoľko rokov. Nesnažte sa zotaviť „nezdravým spôsobom“, to znamená piť alkohol, rýchle občerstvenie a ďalšie podobné nápoje a jedlo.

Tenkosť a tehotenstvo: Dôsledky

Masa ženského tela priamo ovplyvňuje jej reprodukčnú funkciu. Preto môže anorexia alebo veľmi silná tenkosť ohroziť neplodnosť. Výrazný nedostatok hmotnosti je viac ako 10% normy, znižuje plodnosť, hormóny sa vyrábajú horšie, menštruácia zmizne, anovulačné cykly sa vyskytujú častejšie. Ak žena s významným nedostatkom váhy stále otehotnela, ohrozuje to hrozbu prerušenia. Tehotná žena musí jesť intenzívne a uchýliť sa k hormonálnej podpore. Aké ďalšie následky tenkej počas tehotenstva? Tu je to, čo potrebujete vedieť:

• Žena v práci s nadmernou riedkosťou je zraniteľnejšia voči všetkým negatívnym environmentálnym faktorom.
• Takéto ženy sú tiež často chladné, anémia a hypoxia plodu, sú možné exacerbácie iných patológií.
• Preto, ak existuje tehotenstvo na pozadí riedkosti, musíte sa čo najskôr zaregistrovať lekára, vykonať vyšetrenia.
• Ak sa telesná hmotnosť tenkej ženy počas tehotenstva zvyšuje v normálnych limitoch, potom sa plod vyvíja normálne.
• Ak je žena obmedzená na výživu a takmer sa nezotaví, môže chýbať uhľohydráty s tukmi. Výsledkom je, že hypotrofia u dieťaťa, hmotnosť a výška je možné.
• V tomto prípade je pravdepodobná nedostatočnosť placenty, hypoxie plodu, gestózy a nedostatočný rozvoj.

S nedostatkom jódu v tele sú možné problémy s endokrinným systémom dieťaťa a imunitou, ako aj vývoj mozgu. Ak nie je dostatok vápnika, ovplyvní to koaguláciu krvi a tvorbu kostry. Nedostatok železa ohrozuje anémiu u matky a chronická hypoxia u dieťaťa.

Balerín a tenkosť: dôsledky

Profesia baleríny bola vždy spojená s pásom Aspen. Ľudstvo však často zabudlo na „spätnú stranu“. Aké môžu byť dôsledky tenkosti balerínov? Spravidla túžba udržať minimálnu hmotnosť v prípade balerínov takmer vždy vedie k anorexii, ktorá sa vyvíja takto:

• Demorfomanská fáza. Myšlienky na „nadbytočnú váhu“ nie sú náklady na povolanie, ale obsedantnou myšlienkou. Depresia, apatia. Calloine Control presahuje aj tie prísne normy, ktoré sú stanovené profesiou.
• Anorektická fáza - V dôsledku hladovania sa hmotnosť znižuje o viac ako 30%, ale strava sa stáva ešte rigidnejšou. Súbežne s triedami začínajú dodatočná fyzická aktivita a mučenie po každom konzumácii jablka. V dôsledku toho pokles krvného tlaku, arytmia je možná, žena stráca libido a kanál menštruácie.
• Kachektická fáza - Staré orgány sa už nemožno vrátiť. Vyskytujú sa nezvratné zmeny. Existuje obdobie neustálej slabosti, jedlo sa už neabsorbuje. Môže dôjsť k ľahkému opuchu. Dôsledky dlhodobého hladu sú často pozoruhodné na nohách, v dôsledku toho je nepravdepodobné, že by balerína mohla tancovať a dokonca chodiť.

Môžu sa vyskytnúť aj nasledujúce dôsledky:

• Zápcha, funkcia srdca
• Patologické zlomeniny v dôsledku porušenia hustoty kostí
• Poruchy psychiky
• Chronická zápcha
• Smrteľný výsledok

Mnoho balerínov ukončí svoju kariéru vopred v dôsledku vývoja anorexie. Preto je dôležité, aby ste v takomto povolaní bolo správne jesť.

Spodok: Ktorý lekár kontakt?

Pri nadmernej riedkosti sa odporúča konzultovať s endokrinológom, ktorý pomôže určiť príčinu (nie genetickej) takejto postavy. Po vykonaní príslušných vyšetrení a odobratí vzoriek môžete navštíviť výživu. Pomôže to rozvíjať správnu stravu, pričom sa berie do úvahy želania súboru telesnej hmotnosti, existujúcich odchýlok v zdravotníctve a iných ukazovateľoch tela.

Aké sú testy, ktoré treba pri liečbe prijať?

Ak je váha dievčaťa nižšia ako normálne, sú potrebné konzultácie, endokrinológ, terapeut aj neuropatológ. Aké sú testy, ktoré treba pri liečbe prijať? Tu je odpoveď:

• Je potrebné vykonať štandardné klinické a biochemické vyšetrenie.
• Je to potrebné, aby ste pochopili, či je takáto váha individuálnou normou.
• Ak áno, potom liečba nie je pre tohto pacienta potrebná.

Je dôležité vedieť: Je tiež potrebné kontrolovať funkciu štítnej žľazy.

V tomto pomôže krvný test:

• Ttg
• T3
• T4 je zadarmo
• AT-TPO

Krv je darovaná v ktorýkoľvek deň menštruačného cyklu na lačný žalúdok.

Jedlo, strava v vyčerpaní a tenkej farbe: odporúčania

Potraviny zohrávajú hlavnú úlohu v procese získavania telesnej hmotnosti. Strava by mala mať vitamíny a ďalšie dôležité stopové prvky. Tu sú odporúčania týkajúce sa výživy, stravy v vyčerpaní a tenkej farbe:

• Je dôležité nasýtiť telo vitamín A, pretože bez nej nebude mať dobrú imunitu.
• Na zabezpečenie tela vitamín A Je potrebné konzumovať hovädzie pečeň, ako aj pečeň Cod. Môžete tiež jesť mäso, strukoviny, cereálie, kvasinky.
• Vitamín C - Ďalšia dôležitá látka pre telo, ak sa potrebujete zlepšiť.
• Dajú sa jahody, paradajkové zemiaky, pomaranče, citróny, petržlen atď.
• Musíte tiež používať všetky prírodné typy bielkovín a prírodných sacharidov.

Stojí za to vedieť: Účinne sa vyskytuje prírastok hmotnosti pri miernej fyzickej námahe a päťročnej výžive s občerstvením, z ktorých základom sú jedlá z mäsa a prílohy (pohánky, cestoviny, zemiaky). Je tiež potrebné zahrnúť do stravy sezónnu zeleninu a ovocie.

Na zvýšenie porcií, a teda počet kalórií, je potrebný postupne. Koniec koncov, trávenie jedla je tiež záťaž pre oslabené hladom tela. Nižšie nájdete viac užitočných informácií o potrebných vitamínoch pre telo počas sady telesnej hmotnosti. Čítajte ďalej.

Vitamíny od tenkej: Zoznam

Malé vitamíny a ďalšie prospešné látky sa absorbujú jedlom. Preto sa musia brať dodatočne vo forme komplexov alebo potravinových prísad. Tu je zoznam vitamínov od tenkej:

• Retinol (ALE)
• B Vitamíny B — B1, B2, B3, B6
• Kyselina nikotínová - Riadi syntézu proteínov a tukov. Zdroj - pivné kvasinky
• Pyridoxín - pre syntézu aminokyselín
• Vitamíny E.a C.

Makro a stopové prvky, ktoré prispievajú k rastu tkaniva a tvorbe svalových proteínov na zvýšenie telesnej hmotnosti:

• Draslík
• Fosfor
• Horčík
• Vápnik
• Síra
• Meď
• Vanadium
• Žehlička
• Zinok

Ak všetky tieto vitamíny a stopové prvky vstúpia do vášho tela v požadovanom množstve, pridá sa hmotnosť.

Potraviny sa neabsorbujú u dospelých - Rolgentnosť: Dôvody

Príčiny chudnutia v dôsledku zlej absorpcie potravín sa môžu líšiť. Väčšina pacientov však odpisuje svoju riedkosť iba na zrýchlený metabolizmus. Aké sú dôvody skutočnosti, že jedlo dospelého nie je absorbované? Tu je niekoľko z nich:

• Hormonálne poruchy - V takýchto prípadoch lekári predpisujú príjem živín. Musíte jesť niekoľkokrát denne, frakčne. Odporúča sa tiež vypiť veľa tekutín a monitorovať rovnováhu uhľohydrátov v potravinách. Tuk by mal byť tiež normálny.
• Porušenie syntézy enzýmov - Produkty lipázy je možné predpísať. Pankreatické enzýmy zlepšujú stráviteľnosť živín.
• Gastrointestinálne choroby.
• Dyspepsia - Patológia, v ktorej žalúdok nestratí jedlo.

Ak je strava nesprávne vybraná a normy správnej výživy sa nepozorujú, potom to povedie k porušeniu asimilácie potravín a podľa toho k riedkosti.

Tenkosť a červy: Dôvod

Dôvodom riedkosti červov je to, že paraziti „nasávajú všetky šťavy“ od svojej obete, absorbujú všetky tie živiny, vitamíny a minerály z potravy, ktoré boli určené pre ľudské telo. V dôsledku toho cíti slabosť a apatiu a tiež veľmi chudá.

Riednosť baktérie: Čo je to?

Nedávne štúdie vedcov potvrdili, že ľudské črevné baktérie môžu ovplyvniť hmotnosť iných živých organizmov. Prvky mikroflóry, ktoré boli zavedené prostredníctvom sondy od laboratórnych myší od štíhlych ľudí, spôsobili zmeny tela myši a hmotnosť aj pri zvýšenej výžive a baktérie z plného - naopak prispeli k prudkému zvýšeniu hmotnosti zvierat.

Preto zástupcovia rodiny Bakteroidety V mikroflore živých organizmov môže prispieť k chudnutiu.

Spodok a žalúdok: Aká je patológia?

Patológia „Kvashorcorcor“ Môžete pozorovať hladujúce deti Afriky. Takáto tenkosť s veľkým bruchom je ich spoločník. Ale prečo? Tu je odpoveď:

• Vyskytuje sa brucho z vážneho nedostatku proteínu.
• Dieťa v tomto prípade spravidla spotrebúva dostatočné množstvo výrobkov, ale úplne nemá bielkovinové potraviny.
• Žalúdok nie je opuchnutý zo skutočnosti, že sa človek prejedá, ale preto, že sa v tele hromadí veľa tekutín, čo nie je správne rozložené.

Je však potrebné si uvedomiť, že s nedostatkom bielkovín sa opuch môže distribuovať aj do iných častí tela.

Hormón tenkosť: Aké hormóny ovplyvňujú hmotnosť?

Hormóny ako:

• Inzulín
• Prolaktín
• Kortizol
• Adrenalín
• Grelin, leptín
• Melatonín, endorfín
• Estrogén, progesterón
• Pneumatika

Toto je tzv.

Tenkosť - ako priberať normálnu váhu, ako sa zlepšiť: odporúčania, liečba

Niektorí si myslia, že najjednoduchší spôsob, ako vrátiť anorexie starými kilogramami vďaka rýchlemu občerstvenia, sladkej sóde a sladkostiam. To nie je pravda. Výživné látky, ktoré vstupujú do tela počas vyčerpania, by mali byť čo najužitočnejšie. Obidva mäsové výrobky, strukoviny, obilniny a ovocie a bohaté na bielkoviny sa odporúčajú uhľohydráty. Prečítajte si článok na našej webovej stránke o ako priberať na váhe a svalovú hmotu.

Ak s riedkou potrebujete priberať normálnu váhu a zlepšiť sa, potom je kvalita výrobkov dôležitejšia ako množstvo. To by malo byť liečba - odporúčania:

• Malo by byť fraktívne jesť, aby sa telo ľahšie absorbovalo jedlo.
• Aby ste sa zlepšili, je potrebné jesť vysoké biele jedlo s komplexnými uhľohydrátmi a zdravými tukmi.
• Medzi jedlami by malo byť občerstvenie. Najlepšie ovocie - majú nielen veľké množstvo vitamínov, ale tiež zmierňujú stres, z ktorých aj váha „letí“.
• Je tiež dôležité pamätať na zdravý spánok a silový tréning, ktorý prispieva k súboru svalovej hmoty.

Zdravá váha sa objavuje vďaka:

• Organický, vysokokvalitný proteín
• Užitočné tuky
• Nerafinované komplexné uhľohydráty
• Čerstvé ovocie a zelenina
• Výživné, vysoké -biele koktaily
• Čerstvo vytlačené šťavy z ovocia a zeleniny
• Časté jedlo v malých porciách
• Vysoké občerstvenie medzi jedlom
• 7-9-hodinový spánok za noc
• Nedostatok stresu
• Výkonové cvičenia s ľahkými kardio prvkami

Okrem konzultácií s endokrinológom, terapeutom a výživovým pracovníkom v prípade anorexie a podobných chorôb potrebuje aj psychologická práca. Koniec koncov, aj keď si človek uvedomuje potrebu dostať sa z bolestivého stavu a súhlasí s jedlom, nejde o víťazstvo. Pretože toto ochorenie je umiestnené nielen ako jedlo, ale aj ako duševná porucha. Zotavenie sa nevyskytuje pri prechode na normálnu výživu, ale v dôsledku úspešnej aktivity všetkých potrebných špecialistov s pacientom.

Psychosomatika je tenká: čo naznačuje?

Pomerne často nadmerná tenkosť má v psychologickom zmysle významné pozadie. Ľudia, ktorým spoločnosť alebo rodičia inšpirovali komplexy o svojich nadbytočných (čo nie je vždy zbytočné z hľadiska medicíny), sa rozhodnú zmeniť sa k lepšiemu. Problém je však v tom, že keď šliapol na cestu chudnutia, len málo z nich je schopných zastaviť v čase.

• Postavený pacient, ktorý sa často inšpiruje úspechom, sa naďalej vyčerpáva diétami, každý deň znižuje časť jedla. Hmotnosť sa zníži.
• Človek si nevšimne, že sa zmení na živú kostru.
• Začínajú vážne zdravotné problémy, ktoré niektoré zastavujú a niektorí nútení stať sa „ešte silnejšími“ a prekonávajú prekážky.
• Po dosiahnutí „kritického bodu“ a „smrtiacej váhy“, smrť čaká na človeka.

Viilma Louule, ktorá je špecialistkou v oblasti psychosomatiky, vysvetľuje, že riedkosť naznačuje sebaobranu a veľkú sebavedomie. Ale zároveň sa človek popiera, čo chce.

Ako skryť tenkosť s oblečením?

Ak sa nechcete vysporiadať s riedkosťou, môžete ho skryť pomocou oblečenia. Tu je niekoľko tipov:

• Ak sú ruky príliš tenké, skryjú dlhý rukáv.
• Pokiaľ ide o nohy a členky - je vhodný formát „maxi“.
• Mnoho dievčat si vyberá rukávy s volom. Dokonale pridajú hlasitosť a urobia obrázok luxusným.
• Môžete si vybrať veľký hrášok a horizontálne pruhy - sú dokončené.

Ak trpíte tenkou, je lepšie uprednostniť ľahké odtiene a vylúčiť tmavé. Niektoré tenké dievčatá zachraňujú viacerých hodiniek v oblečení.

Zlé oko a tenkosť: Aký je vzťah, čo robiť?

Sú chvíle, keď človek stratí váhu nie kvôli tráviacim a psychickým poruchám, nie kvôli patológiám, ale vzhľadom na silný magický účinok. Toto sa nazýva „poškodenie sušenia“. Toto je vzťah zlé oko a tenkosť.

Osoba spravidla oslovuje lekárov, ale nikto nemôže vykonať určitú diagnózu. Zároveň je tenkosť charakterizovaná bolestivým stavom a stratou záujmu o život. Čo robiť?

• Zlé oko pre tenkosť by sa malo čo najskôr eliminovať. V niektorých prípadoch to môže dokonca skončiť smrteľné.

Môžete sa zbaviť zlého oka pomocou psychického alebo sprisahania. Čítajte ďalej.

Sprisahanie z tenkej: text

Sprisahanie z tenkej je jednoduché. Toto bude potrebné:

• Biele detské mydlo a pohár vody.
• Je umiestnený na parapet až do úsvitu, mydlo je umiestnené blízko neho.
• Potom si musíte prečítať "Náš otec" A prejsť sám.

Potom by ste si mali prečítať sprisahanie. Tu je text:

"Viem, od koho Salo vzlietol, viem, kto jej dal slabosť."

Po západe slnka by sa mala voda umyť a potom vyhodiť mydlo z domu. Slová sprisahania sa počas kúpania vyslovujú vo vode. Potom sa voda naleje ošípané.

Čo ohrozuje riedkosť pre dievčatá: nevýhody tenkej

Nemyslite si, že tenkosť je vždy dobrá. Niekedy to vedie k nezvratným následkom v tele. Čo ohrozuje riedkosť pre dievčatá? Nevýhody sú tenké:

• Ťažkosti počas tehotenstva a nosenie dieťaťa
• Nezvratné zmeny vo všetkých orgánoch;
• Zastavenie menštruácie a reprodukčnej funkcie;
• Strata vlasov;
• Konštantný hlad a časté jedlá v dôsledku zníženého žalúdka;
• Nedostatok atraktívneho a zvodného vzhľadu, a to v oblečení aj bez (oblečenie vyzerá ako vešiak);
• Verejné urážky (rovnako ako v prípade úplného) a „vtipy“;
• Je ťažké nájsť veľkosť XXS v obchodoch;
• Nervozita, slabosť, nedostatok radosti zo života;
• Zníženie imunity, anémie, nespavosti;
• Dehydratácia;
• Vrásky, bledá pleť;
• Predčasné starnutie

Smrteľný výsledok v dôsledku ťažkej formy vyčerpania je najhoršou vecou, \u200b\u200bktorá sa môže stať.

Prečo je to tenké v móde, prečo sú všetci takí hrdí na riedkosť?

Na konci 20. storočia, keď Európa zažila mnoho kríz, sa obraz tenkého dievčaťa stal ideálom krásy. Čiastočne sa to stalo, pretože štáty boli vojnou zničené a pre každého nebolo dostatok jedla. Ale aj keď sa hospodárstvo stabilizovalo, túžba po anorexicite sa nezastavila. Ale prečo je tenký v móde? Prečo sú všetci takí hrdí na riedkosť?

• Ďalším dôvodom je podnikanie.
• Na „tenkej kráse“, výživových pracovníkov, výrobcovia zdravej výživy, predajcovia chudnutia, fitnes centrá a trénerov, ako aj viacerí tréneri zarábajú peniaze.

Preto sa spoločnosť bude usilovať o „ideálne formy“ po dlhú dobu prostredníctvom chudnutia. Okrem toho sa oplatí poznamenať, že spoločnosť mala za vinu za anorexiu, ktorá predstavila názory, že „tenké sú krásne“ a „úplné - škaredé“.

Priority sa teraz začínajú meniť a nie príliš tenké dievčatá v móde, ale dámy s krásnymi formami fit. V súčasnosti je módne jesť, hrať športy a viesť zdravý životný štýl. Veľa štastia!

VIDEO: Hovoríme a ukazujeme - „Smrteľná riedkosť“

Čítajte na tému:

• Psychologické chudnutie: návyky, ktoré vedú k zmene hmotnosti
• Čo môže viesť k zvýšenej úrovni kortizolu u žien?
• Ako odstrániť voľné radikály z tela?
• Prečo ľudia tuk: Dôvody
• Domáce Váhy: pokyny