O teor de calorias da sopa cozida e vermishev por 100 gramas: com manteiga, sem manteiga, com carne, carne picada, ovo e queijo

O conteúdo calórico do embrulhado é pequeno. Este produto pode ser consumido em pequenas quantidades para pessoas que monitoram a figura ou desejam perder peso.

Contente

Os produtos macarone são parte integrante de uma dieta equilibrada. Vermichel - Um tipo de macarrão, que é feito de farinha de trigo dos graus mais altos com o conteúdo de glúten cru ( cerca de 25%), implicado na água. Alguns tipos de vermicelli são feitos com a adição de ovos.

Leia em nosso site um artigo sobre conteúdo calórico de milho cozido. Você vai descobrir quantas calorias em 1 ouvidos e 100 gramas de produto.

Em países Ásia O menu inclui o feijão e o vermicelli de arroz. O conteúdo calórico de cada tipo de macarrão é diferente. Ao comprar vermicelli, você deve prestar atenção à composição, uma vez que as espécies de ovos da variedade suave de trigo podem levar ao ganho de peso. Os vermicelli feitos de variedades duras de trigo contêm uma grande quantidade de proteína e não é um produto de alta caloria. Leia mais sobre o conteúdo calórico de diferentes pratos de vermichelas escritas abaixo. Leia mais adiante.

Vermichel fervido em água com manteiga, sem óleo: teor de calorias por 100 gramas

Para preparar vermicelli, ferva a massa em água salgada e tensão. Sem adicionar conteúdo de calorias de óleo 100 g do produto,com a condição de que os vermicelli foram usados \u200b\u200bsem aditivos será cerca de 128 kcal.

Se você adicionar óleo ao prato ( 40 g), conteúdo de calorias 100g Vermicelli cozido em água salgada será 152 KCAL.

Conteúdo calórico - arroz vermicelli

Macarrão de arroz é feito de farinha de arroz. A estrutura da massa é transparente, semelhante ao vidro. Na aparência, a vermíquela de arroz é semelhante à funcosa (macarrão do feijão de amido).

Vale a pena saber: Esse tipo de macarrão não requer fervura, antes de usar, precisa ser derramado com água fervente e deixada por vários minutos.

Não há glúten, fibra e sal em vermicelli de arroz. Macarrão transparente é uma fonte de substâncias importantes para o corpo. Consulte Mais informação:

Contém 8 aminoácidos.
O produto apaga a fome por um longo tempo e é facilmente absorvido, sem causar reações negativas.
Uma grande quantidade de sódio e potássio em aletria, feita de farinha de arroz, ajuda a estabilizar o equilíbrio de sal.
A presença de magnésio na composição torna o produto útil para o sistema cardiovascular.
Vitamina B. Aumenta o tom e a capacidade de trabalhar.
O vermicelli de arroz refere -se a carboidratos complexos, portanto, sua inclusão na dieta permite reduzir a necessidade de gorduras e carboidratos simples, ajudando a salvar a figura.

Há uma opinião de que o uso excessivo de vermicelli de arroz pode provocar o desenvolvimento de patologias do câncer dos rins e trato urinário devido ao conteúdo de componentes tóxicos no produto. Para melhorar e enriquecer o sabor, os pratos usam temperos e molhos diferentes que aumentam o efeito prejudicial no corpo.

Conteúdo calórico 100 g de macarrão de arroz Na forma acabada, é 108 KCAL. O prato é servido em porções 250 g. Assim, o conteúdo calórico do prato atinge o máximo 300 kcal. BJU:

Proteínas 1,8 g
Gordura 0,2 g
Carboidratos 24 g

O índice de produto glicêmico é 61 unidadesque é um indicador médio.

Calorius de vermichels fritos com carne picada

Para preparar vermicelli frito com carne picada, você precisa tomar:

Carne picada de porco - 300 g
Cebola - um pcs., Aproximadamente 250 g
Vermichel - 400 g
Pasta de tomate - 100 g
Óleo vegetal - 50 g
Sal - 3 g
Água - 50 g
Pimenta preta - 2 g
Açafrão - 3 g
Salsa - 10 g

Você precisa cozinhar assim:

Adicione a pasta de tomate, extinta em óleo vegetal, cebola, pimenta, sal e açafrão à carne picada frita.
Vermichel é frito em fogo médio.
Adicionar à panela 1 Colher de Sopa. eu. O óleo vegetal e, constantemente misturando macarrão frito até que a cor dourada apareça.
O vermicelli frito é adicionado à água cozida salgada, preparada para o al-dent, depois escorra a água, adicione a carne picada acabada, decorando com ervas picadas por cima.

Conteúdo calórico 100g O prato acabado é cerca de 187 kcal.

Vermishel com mastro: caloria

Os ingredientes necessários para a preparação incluem:

Vermichel cozido - 500 g
Óleo vegetal - 30 g
Carne cozida - 330 g

Cozinhe assim:

O macarrão deve ser fervido em água salgada e esticar através de uma peneira.
A carne de carne é frita por vários segundos em uma panela, o óleo vegetal e a folha de louro é adicionada.
Coloque a carne por uma hora em fogo baixo. Se necessário, adicione água quente.
Quando a água ferver quase todos, adicione macarrão à composição resultante e misture.

Conteúdo calórico 100 g de um prato assim - 186 kcal.Você pode cozinhar o prato usando carne cozida, com a adição de:

Tomates - 340 g
Luke - 150 g
Cenoura - 100 g

Conteúdo calórico 100g um prato com carne magra ( 10% gordo) será aproximadamente 157 KCAL.

Calorius Vermichels com frango

Para preparar um prato delicioso e facilmente absorvido - vermicelli com frango, você precisa tomar:

Peito de frango - 200 g
Cebola - 80 g
Vermichel - 100 g
Também 2 g de pimenta preta e sal

Vermichel é fervido em água salgada 7 minutos, a água é drenada. O peito de frango cozido com cebola é cortado e adicionado ao macarrão, tempero com especiarias a gosto. Conteúdo calórico 100g Os pratos são 171 KCAL.

Vermichel com queijo: teor de calorias

Para preparar esse prato, você precisa tomar:

Vermichel - 500 g
Ovo - um pcs., Aproximadamente 47 g
Queijo - 30 g
Óleo vegetal - 10 g

A Vermicell é cozida em água salgada é colocada em uma frigideira com óleo quente. Um ovo chicoteado é derramado em macarrão e polvilhado com queijo ralado por cima. O prato é considerado pronto quando o queijo é completamente derretido. Conteúdo calórico 100 g - 134 kcal.

Quick -Cook Vermicellus de Rolonton: conteúdo calórico

Macarrão instantâneo "Rollton" É feito de variedades suaves de trigo e, portanto, possui um alto índice glicêmico e uma porcentagem aumentada de glúten. Para preparar tal aletria, despeje as caldeiras com água fervente e adicione especiarias a gosto. Conteúdo calórico 100 g de Vermichels "Rollton" é 448 kcal.

Vermichel com um conteúdo assado: caloria

Para preparar um prato com um assado, você precisa ter à mão:

Macarrão - 400 g
Gordura de porco - 40 g
Margarina Dairy - 40 g
Pimenta preta - 5 g
Sal, temperos - 15 g
Água - 2 L

A aletria deve estar fritando em fogo baixo, em uma panela, usando gordura de porco e margarina (para sabor suave). O aletria frito é adicionado à água fervente, preparada ao redor 8 minutos, filtre através de uma peneira, adicione temperos, pimenta preta. Conteúdo calórico 100 g de pratos são 131 kcal.

Vermishel com facilidade: conteúdo calórico

Para preparar o prato, você precisa tomar:

Macarrão cozido - 300 g
Ovos - 3 peças
Creme de leite 15% - 50 g
Manteiga - 10 g

O vermicelli cozido é aquecido em uma panela com manteiga, derramado com ovos chicoteados e frito sob uma tampa fechada até cozinhar. Conteúdo calórico 100 g de pratos - 143 kcal.

Vermishel Putinka: conteúdo calórico

A Web da Veremishel Spider pode ser comprada em qualquer loja. Prepare um prato a partir dessas massas incomuns e pequenas em questão de minutos. Tem que tomar:

Vermishel Pautinka - 150 g
Sal - 5 g
Óleo vegetal - 30 g
Água - 200 ml

Vermichel deve estar fritando em óleo até dourar. Em seguida, adicione água cozida, sal e cozinhe sob uma tampa fechada até cozinhar - cerca de 6 minutos. Conteúdo calórico 100 g de um prato de 115 kcal.

Vermicelo sólido: conteúdo de calorias

Os vermicelli feitos de variedades de trigo duro são ricos em carboidratos úteis complexos e, portanto, após o consumo, permite que você mantenha o nível de glicose no sangue. O produto contém vitaminas B.Necessário para o funcionamento normal do corpo e do cérebro da função, bem como para manter a beleza e a juventude dos cabelos e da pele. A fibra na composição de produtos de hardwrap melhora o metabolismo e ativa a retirada de toxinas e toxinas, ajudando a reduzir o peso e limpar o corpo. Vitamina B1 É uma fonte de energia. Uma alta porcentagem de proteína nessa variedade de produtos ajuda a reduzir a camada de gordura, não a massa muscular.

A composição da massa (sem aditivos) é equilibrada. BJU - 12%/3%/89% respectivamente. Devido a isso, o produto é facilmente absorvido e não pode interferir na perda de peso. Calorius Vermichels Raw - 327-351 KCAL. Valor alimentar do produto:

Proteínas 10,5 g
Gordo 2,1 g
Carboidratos 71,7 g

No entanto, massas são consumidas em forma fervida, e a norma diária é cerca de 150 g. Assim, ao comer uma porção de vermiches da farinha dura, uma pessoa se oferece um longo senso de saciedade. Ao mesmo tempo, o corpo recebe por conteúdo de calorias - 175 kcal por 100 gramas de produto.

Sopa com salsichas, salsicha e aletria: conteúdo de calorias

Para preparar uma sopa deliciosa com salsichas ou lingüiça, você precisa tomar:

Salsichas de porco ou um pedaço de salsicha - 90 g
Batatas - 400 g
Vermichel - 50 g
Caldo de galinha - 2 l
10 g de endro, espinafre, salsa e urtigas

Batatas cortadas são adicionadas ao caldo de galinha, ferva 15 minutos. Em seguida, adicione salsichas e vermicelli e cozinhe mais 6 minutos. Antes de desligar o fogo, coloque as verduras picadas na sopa e deixe ferver por um minuto. Conteúdo calórico 100 g de tal sopa - 73 kcal.

Caldo de carne com vermicelli: conteúdo de calorias

O caldo pode ser feito de carne ou a partir de ossos de comida. No 400 g Pegue o caldo de nutrientes com Vermicelli:

60 g de cebola
50 g de cenouras
5 g de manteiga
40 g Vermichels
7 g de endro e salsa

Versichel, cozido em água salgada, deve ser colocado em uma panela, despeje caldo quente, adicione óleo e deixe ferver. Polvilhe o prato acabado com ervas picadas. Conteúdo calórico 100 g de caldo com vermicelli é de 60 kcal.

Sopa com carne bovina e vermicelli: teor de calorias

Para preparar esse prato - uma sopa com carne e aletria, você precisa tomar:

Carne - 250 g
Cenoura - 75 g
Cebola - 70 g
Vermichel - 70 g
Batatas - 400 g
Bay Leaf - 1 PC.
Sal - 8 g
Água - 2,5 L

Cozinhe assim:

Ferva a carne em água salgada para cerca de 60 minutos.
Então você deve adicionar cenouras, cebolas ao caldo de ebulição e cozinhar mais cerca de 10 minutos.
Depois que as cenouras ficarem macias, você precisa colocar batatas picadas com cubos.
Pela 50 minutos Adicione Vermicelli e Bay Leaf.
Cozinhe a sopa até que as batatas estejam prontas.

Conteúdo calórico 100 g de pratos - 65 kcal.

Sopa com ensopado e vermicelli: teor de calorias

A sopa de Vermichell com ensopado é muito saboroso e saudável. Tem que tomar:

Batatas - 300 g
Ensopado de porco - 340 g
Cenoura - 75 g
Cebola - 70 g
Vermichel - 150 g
Óleo vegetal - 20 g
Água - 3 L
Verdes - 10 g
Pimenta preta - 5 g
Sal - 2 g

Adicione batatas picadas à água fervente e cozinhe 15 minutos. Em seguida, prepare um assado de vegetais e cebolas. Adicione macarrão, assar e cozinhe na panela de carne com carne até cozinhar. Quando vegetais e vermicelli estiverem prontos, adicione ensopado, especiarias e verduras e deixe -o preparar 10 minutos. Conteúdo calórico 100 g de tal sopa - 78 kcal.

Conteúdo calórico de sopa com peru e vermicelli

Para preparar uma sopa alimentar com peru e aletria, você precisa tomar:

Turquia - 500 g
Vermichel - 100 g
Água - 3 L
Batatas - 300 g
Cebola - 70 g
Sal - 2 g
Verdes - 5 g

A carne do peru deve ser cortada em pedaços e cozinhar até ficar cozida. Adicione batatas picadas ao caldo e cozinhe 15 minutos. Em seguida, coloque as cebolas e vermicelli em uma panela, sal e cozinhe novamente 5 minutos. Antes de usar, polvilhe o prato com ervas. Conteúdo calórico 100 g de sopa - 64 kcal.

Sopa de peito de frango com aletria sem batatas, batatas, caldo de frango: teor de calorias

O teor de calorias da sopa com o aletria feito de peito de frango sem batatas é 45 Kcal. Para cozinhar, eles costumam usar apenas:

Vermichel - 100 g
Cebola - 70 g
Caldo de galinha - 2 l

Você pode cozinhar sopa com legumes, peito de frango e aletria. Obrigada a tomar:

Filé de frango - 400 g
Repolho branco - 320 g
Cenoura - 140 g
Tomates - 310 g
Pimenta búlgara - 280 g
Água - 2,5 L
Baía de folha e sal - 7 g

Fazem isto:

Ferva o peito de frango 20 minutos.
Remova e corte em cubos e depois retorne a uma panela com caldo.
Grandes cenouras devem ser adicionadas aqui e cozinhar mais 10 minutos.
Em seguida, coloque repolho picado, continuando a cozinhar novamente 8 minutos.
Depois de adicionar tomates e pimenta, picados com anéis, além de folhas de louro e sal.
Cozinhe a sopa em fogo baixo 15 minutos.

O teor de calorias da sopa de vermishell com batatas no caldo de galinha é 59 KCAL. Para preparação, você precisa tomar:

Peito de frango - 250 g
Caldo - 2 L
Batatas - 150 g
Cenoura - 80 g
Cebola - 70 g
Macarrão - 50 g
Sal - 10 g
Pimenta moída preta - 5 g

Ferva o peito. Você receberá um caldo, colocará carne, batatas, cenouras, cebolas cortadas em pedaços nela. Jogue macarrão, sal, pimenta e através 5 minutos. Desligue o fogo. Não cozinhe mais, caso contrário, o macarrão se espalhará. No caldo, eles alcançarão prontidão.

Sopa de leite com aletria: conteúdo de calorias

Cada pessoa tem um prato desde a infância. Sopa de laticínios com aletria é preparada em jardins de infância e cantinas da escola. Um sabor agradável da sopa de leite com vermicelli é preparado a partir dos seguintes produtos:

Leite - 400 g
Água - 300 g
Açúcar - 50 g
Sal - 5 g
Vermichel - 70 g

Despeje o leite e a água na panela, deixe ferver. Adicione o açúcar e o sal e depois digite gradualmente os vermicelli. Nesse caso, você precisa mexer constantemente. Prepare a sopa em fogo baixo 10 minutos. Conteúdo calórico 100g Sopa de laticínios com macarrão é 78 KCAL. Se você adicionar manteiga, haverá mais calorias - 111 kcal por 100 gramas.

Conteúdo calórico da sopa de cogumelos com batatas e vermicelli

Muitas pessoas amam pratos com cogumelos, especialmente se essas frutas forem florestas. Para preparar a sopa de cogumelos com batatas e aletria, você precisa tomar:

Cogumelos - 30 g
Caldo de galinha - 1,5 l
Vermishel Pautinka - 40 g
Batatas - 3 pcs.
Verdes - um pouco
Sal - 5 g

Adicione cogumelos picados, batatas e aletria ao caldo de galinha. Cozinhe em fogo baixo 5 minutos. No final do cozimento, sal. Antes de usar, você pode adicionar verduras picadas. O conteúdo calórico de um prato é por 100 g - 39 kcal. Com creme de leite - 54 KCAL.

Sopa com almôndegas e vermicelli: teor de calorias

Os ficcionais na sopa são sempre mais saborosos que a carne com pedaços. Portanto, muitos adoram cozinhar exatamente esse tipo de prato. Para sopa com almôndegas e vermicelli, você precisa tomar:

Filé de frango - 250 g
Batatas - 370 g
Cenoura - 65 g
Cebola - 70 g
Vermichel - 100 g
Óleo vegetal - 20 g
Endro - 10 g
Folha de louro - 1 peça
Sal - 6 g
Água - 2 L
Pimenta moída preta - 4 g

Cozinhe assim:

Formar bolas a partir de carne picada.
Prepare uma fritura em uma cebola picada e cenouras raladas.
Corte as batatas com cubos.
Adicione batatas e assar à água fervente, cozinhe 8 min.
Depois abaixe as almôndegas acabadas na panela e cozinhe mais 10 minutos.
No final, adicione vermicelli, sal, pimenta, adicione folhas de louro e ervas.
Cozinhe novamente 4 minutos.

Conteúdo calórico 100g Essa sopa é 58 KCAL.

Vermichel pode ser usado para preparar uma variedade de pratos alimentares e saborosos. O produto é combinado com vegetais e laticínios e várias variedades de carne. Um prato cozido adequadamente com vermichel tornará a dieta útil e não terá medo do ganho de peso. Boa sorte!