Cara bertahan, bertahan hidup di tempat kerja, di pekerjaan baru, dalam tim wanita yang bermusuhan: 11 metode terverifikasi, tips

Tempat kerja baru selalu stres. Dan menurut statistik, pada tahun pertama kerja, hampir setengah dari pemula gagal, karena pada awalnya karyawan yang baru dibuat merasa tidak pasti dan bingung.

Isi

Selain kegembiraan tentang kompetensi profesionalnya sendiri, sulit baginya untuk berurusan dengan aturan subordinasi di perusahaan, tradisi perusahaan dan adat istiadat. Para ahli menawarkan beberapa cara yang terbukti bagaimana bertahan hidup di pekerjaan baru, meminimalkan ketidaknyamanan dan dengan cepat bergabung dengan alur kerja. Kiat -kiat ini akan berguna bagi mereka yang pertama kali menetap, dan mereka yang menerima posisi baru di sebuah perusahaan lama.

Bagaimana bertahan di pekerjaan baru: 11 cara terbukti

Untuk bertahan di pekerjaan baru, seorang pemula perlu membuat:

Keterampilan profesional. Lagi pula, posisi baru cenderung membutuhkan pengembangan keterampilan tambahan.
Reputasi Anda. Kami harus mendapatkan otoritas baik di antara kolega maupun pihak berwenang.
Hubungan Ramah Dengan orang -orang di tim.

Kemampuan untuk beradaptasi dengan tim baru adalah keterampilan yang diperlukan dalam masyarakat modern untuk bertahan hidup di tempat kerja.

Turun dengan panik.

Jangan panik di hadapan tim baru. Bersiaplah untuk fakta bahwa pada awalnya Anda dapat memperlakukan Anda dengan tidak percaya dan skeptis. Bagaimanapun, tidak diketahui apa yang bisa diharapkan dari Anda.
Ketika karyawan yakin bahwa Anda adalah anggota tim yang bertanggung jawab dan penuh, maka mereka akan mulai menganggap Anda secara positif. Karena itu, jangan menganalisis setiap tampilan dalam arah dan nada Anda di mana mereka berpaling kepada Anda. Jangan mengisi semuanya dengan spekulasi Anda.

Jangan menolak komunikasi informal.

Perlu dukungan Komunikasi Dengan kolega baru mereka. Cobalah untuk mengingat semua orang dengan nama. Jangan ragu untuk menyapa beberapa kali. Lebih baik gemuk sekali lagi Seseorang daripada menebak, Anda menyapanya atau tidak.
Cukup dapat diterima di hari -hari pertama pelayanan perlakukan kolega dengan kue atau permen untuk teh. Jika aturan perusahaan diizinkan, Anda dapat minum segelas sampanye. Jika karyawan mengundang Anda untuk minum kopi bersama atau makan siang, setuju.
Dan juga Jangan menolak partai perusahaan, Bahkan jika Anda tidak terlalu menyukai acara seperti itu. Anda perlu mengenal orang lebih baik. Dalam percakapan tidak resmi dengan karyawan, sebutkan bahwa Anda menyukai pekerjaan baru dan tim. Namun, jangan berbohong. Dengan tulus mengatakan bahwa itu membuat Anda terkesan di perusahaan baru. Tetapi Anda tidak puas, sementara Anda tidak boleh bicara.
Tentukan kapan masing -masing kolega berulang tahun, tertarik pada bagaimana biasa untuk memberi selamat kepada pria ulang tahun. Namun, tetaplah diri Anda sendiri dan jangan mencoba untuk menyenangkan diri sendiri. Tidak perlu mengandalkan cinta universal kolega. Setiap orang tidak mungkin disukai.

Jangan biarkan diri Anda tertarik pada konflik internal.

Jadilah yang paling ramah dan sama ramahnya dengan semua orang. Tetapi mencoba memenangkan lokasi kolega, amati hati -hati. Terkadang dua atau tiga kelompok dibentuk dalam tim kerja yang bertentangan di antara mereka sendiri. Dan untuk memperkuat posisi mereka, kolega dapat mencoba menarik karyawan baru ke beberapa kelompok.
Namun, jangan terburu -buru untuk bergabung dengan salah satu kelompok yang bertikai. Tetap netralitas dan bersikap sopan dengan semua kolega. Partisipasi dalam konfrontasi hanya membahayakan seorang pemula. Psikolog pada awalnya menyarankan pekerjaan baru untuk mengamati lebih dari sekadar menjalin kontak.

Bersiaplah untuk bekerja di luar jadwal.

Anda adalah karyawan baru. Dan sekarang perlu untuk menunjukkan kepada manajemen bahwa bukan apa -apa yang Anda pekerjakan. Karena itu, pada bulan -bulan pertama Anda harus mengorbankan waktu luang Anda dan, mungkin, tetap setelah bekerja.
Bersiaplah untuk grafik yang padat dan pekerjaan intensif. Bagaimanapun, Anda perlu belajar banyak. Dan untuk ini perlu membaca literatur khusus, untuk mempelajari tugas -tugas profesional lebih dalam.
Pakar menyarankan pada hari -hari awal, datang bekerja sedikit lebih awal. Jadilah aktif dan tunjukkan minat dalam pekerjaan. Tidak perlu menunggu Anda memberi Anda tugas apa pun. Tawarkan bantuan Anda sendiri, tanyakan kepada karyawan tentang proyek dan tujuan perusahaan.

Meminta bantuan.

Tanpa dukungan kolega, proses adaptasi di pekerjaan baru jauh lebih rumit. Jadi jangan ragu untuk mencari bantuan. Dalam kasus di mana Anda tidak mengerti bagaimana mengatasi tugas itu, tanyakan kepada karyawan yang lebih berpengalaman tentang hal itu.
Lebih baik mendapatkan keberanian dan meminta nasihat daripada membuat kesalahan kritis. Harganya mungkin terlalu tinggi. Beralih ke bantuan untuk bantuan, minta untuk tidak melakukan pekerjaan untuk Anda, tetapi untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya dengan benar. Dengarkan baik -baik dan buat catatan agar tidak bertanya beberapa kali.
Pakar menyarankan bawa informasi baru bukan ke komputer yang dapat dibawa, tetapi di buku harian. Selalu bawa dengan Anda dan pada awalnya tuliskan semua informasi penting di sana.
Mungkin salah satu kolega akan menawarkan bantuan kepada Anda, dan seseorang perlu menghubungi diri sendiri. Ambil pemahaman tentang apa yang dapat Anda akibat iritasi pada seseorang. Bagaimanapun, Anda mengalihkan perhatiannya.
Tapi jangan berpikir bahwa mereka pasti akan menolak. Lagi pula, di tempat kerja Anda melakukan satu hal umum, dan pasti beberapa karyawan akan dengan senang hati membantu Anda.
Selain itu, meminta nasihat kepada orang -orang dan memberi mereka kesempatan untuk menunjukkan kualitas profesional terbaik mereka, Anda akan memberi mereka kesempatan untuk merasakan signifikansi mereka. Dan ini pasti akan mengaturnya untuk Anda.

Masukkan informasi penting di buku harian

Prioritas yang benar dengan benar.

Pada awalnya fokus tepat di tempat kerja, dan bukan pada hubungan dalam tim. Anda harus menyatakan diri Anda sebagai seorang profesional. Tiba di tempat pelayanan baru, pergi ke tujuan Anda. Namun, Anda tidak perlu segera mengisi kepemimpinan ide -ide Anda sendiri, bahkan jika Anda tampaknya akan meningkatkan pekerjaan perusahaan.
Buat inisiatif. Anda masih memiliki kesempatan untuk menunjukkan diri Anda. Tetapi pada hari -hari awal, lakukan tugas yang Anda atur sebelum Anda. Membongkar alur kerja sebanyak mungkin. Jika perlu, baca urusan pendahulu Anda.
Pahami persyaratan apa untuk pekerjaan Anda, dengan peraturan internal, kode berpakaian, dan tanggung jawab pekerjaan apa yang diberikan kepada Anda. Tidak semuanya bisa dijabarkan dalam deskripsi pekerjaan Anda. Periksa sistem denda, jika ada di organisasi.
Diskusikan momen kontroversial dengan manajemen. Anda dapat bertanya kepada kolega Anda apakah ada informasi tambahan yang perlu Anda ketahui agar tidak mengganggu aturan yang tidak terucapkan. Mungkin akan bermanfaat untuk bertanya kepada seseorang tentang pendampingan. Namun, hati -hati. Beberapa orang dengan kedok bantuan sedang mencoba untuk mengalihkan tugas mereka ke pemula. Dalam kasus seperti itu, dengan sopan, tetapi dengan tegas menekan tindakan seperti itu.

Menahan diri dari kritik.

Jika sesuatu menyebabkan Anda bingung atau tidak puas, mengurus kritik. Mungkin ini adalah bagian dari mekanisme debugged, yang dihabiskan untuk banyak upaya dan sarana. Hormati tradisi dan prinsip -prinsip perusahaan yang berlaku. Hanya setelah dua atau tiga bulan bekerja di organisasi baru, Anda dapat membuat proposal yang bertujuan mengoptimalkan dan meningkatkan pekerjaan.
Juga, jangan mengkritik karyawan yang memegang posisi Anda di depan Anda. Kolega baru dapat menganggap ini sebagai kepercayaan diri yang berlebihan. Bahkan jika Anda melihat kesalahan pendahulunya, jangan kritik terhadapnya. Selain itu, disarankan untuk tidak berbicara tentang tim lama Anda dan pekerjaan sebelumnya. Perbandingan adalah kesalahan dari banyak pemula. Faktanya adalah tidak ada yang mencintai ketika mereka dibandingkan dengan seseorang. Dan tim baru Anda tidak terkecuali.

Jadilah seorang profesional.

Ingatlah bahwa Anda, pertama -tama, mereka harus memberikan hasil. Cobalah untuk memperoleh kompetensi yang akan memungkinkan Anda untuk keluar dari kompetisi. Misalnya, kursus pelatihan lanjutan, memperoleh gelar atau publikasi Anda dalam publikasi khusus.
Namun, jangan menunjukkan keunggulan Anda sendiri, bahkan jika Anda yakin itu jauh lebih berpengalaman atau profesional daripada kolega Anda. Perilaku seperti itu, terutama dari pemula, menyebabkan orang lain hanya iritasi.
Menyusun rencana kerja setiap hari. Ini akan membantu Anda tidak melewatkan apa pun dari tugas Anda. Beberapa tugas dapat dibagi menjadi sub -ayat. Pada saat yang sama, secara realistis mengevaluasi waktu Anda mungkin perlu melakukan pekerjaan.
Hilang sebelumnya dengan fakta bahwa Anda akan membutuhkan lebih dari karyawan yang berpengalaman. Tidak apa-apa. Anda hanya menguasai aktivitas baru. Dan lebih baik untuk segera memperingatkan kepemimpinan bahwa Anda membutuhkan waktu tambahan daripada menjanjikan, bahwa Anda akan mengelola dalam waktu singkat, dan akhirnya membawa perusahaan.

Persetan dengan kerangka budaya perusahaan.

Tonton kebijakan informal perusahaan. Lihat bagaimana karyawan berperilaku dalam situasi yang berbeda, bagaimana mereka berkomunikasi dengan pihak berwenang dan apa suasana umum. Jangan berpikir bahwa dalam waktu singkat Anda dapat sepenuhnya memahami aturan tidak resmi dari organisasi baru. Ini diserap setelah beberapa bulan bekerja. Namun, cobalah untuk mengikuti beberapa aturan umum.
Jangan berpakaian terlalu menantang di hari -hari pertama. Ini bisa menjadi faktor yang mengganggu bagi karyawan. Karena itu, penampilan Anda harus sederhana dan rapi. Nanti Anda dapat menentukan apa yang diizinkan dalam pakaian dalam pekerjaan baru, dan apa yang tidak.
Jangan berbicara di telepon tentang topik pribadi. Ini mengalihkan perhatian karyawan lain dari alur kerja. Jika Anda sangat perlu menjawab panggilan, pergi ke koridor.
Tunjukkan hati -hati di jejaring sosial. Jangan segera menambahkan kolega baru ke teman. Mereka mungkin mengambil ini secara negatif. Dan juga periksa informasi apa yang diposting di halaman Anda. Apakah itu bertentangan dengan prinsip -prinsip yang berlaku di organisasi baru Anda? Apakah ada pos politik yang sangat akut yang dapat menyebabkan situasi konflik? Jika sesuatu membuat Anda ragu, lebih baik menghapusnya.
Menyadari cara kerja perusahaan dan hubungan apa yang berkuasa di antara karyawan, Anda dapat mencoba kondisi ini. Hal utama adalah menemukan keseimbangan, sementara itu bagaimana merupakan kebiasaan untuk berperilaku dalam organisasi baru, dan bagaimana Anda biasanya berperilaku.
jika kamu saya tidak menyukai prinsip -prinsip perusahaan dan atmosfer yang memerintah di dalamnya, mengevaluasi prospek pertumbuhan profesional. Dalam kasus ketika pekerjaan itu sendiri cocok untuk Anda, fokuslah pada tugas Anda. Lakukan mereka seefisien mungkin.

Bersiaplah untuk mengkritik

Jangan kesal tentang kritik. Setiap orang dapat memiliki kesalahan. Selain itu, Anda hanya belajar. Tunjukkan diri Anda sebagai orang yang bertanggung jawab dan percaya diri yang terbuka untuk komunikasi dan siap untuk dipelajari. Dengarkan kolega Anda dengan tenang.
Merasakan kritik yang dikatakan bukan sebagai kritik, tetapi sebagai nasihat profesional yang ramah. Selain itu, Anda dapat langsung bertanya kepada pemimpin Anda apakah Anda melakukan pekerjaan dengan benar dan bagaimana Anda dapat memperbaikinya.
Tetapi jangan berjuang untuk keunggulan. Ini dapat menyebabkan Anda lebih banyak stres yang akan menyebabkan kesalahan baru.
Yang terpenting, jangan panik jika Anda tampaknya tidak dapat menyelesaikan tugas yang ditugaskan kepada Anda. Hampir semua pemula mengalami perasaan ini. Ini pasti akan berlalu seiring waktu. Menurut para ahli, periode adaptasi di tempat baru, rata -rata, sekitar tiga bulan.

Memiliki selera humor.

Bersiaplah untuk fakta bahwa pada awalnya kolega baru dapat membuat Anda membuat trik pada Anda, ingin mengatur tes untuk daya tahan Anda. Jangan mengambil serangan seperti itu terlalu dekat dengan hati.
Jika kolega melihat bahwa Anda terlalu sensitif dan rentan, maka kemungkinan mereka akan membuat kesenangan lebih aktif.
Jangan takut untuk menertawakan diri sendiri Namun, jangan biarkan orang melintasi norma -norma yang diizinkan. Lebih baik untuk segera menunjukkan batasan, dengan sopan mengatakan bahwa beberapa kata karyawan tidak menyenangkan bagi Anda.
Mempelajari informasi, menganalisisnya. Jangan takut jika Anda tampaknya terlalu banyak. Ingatlah bahwa setiap karyawan baru memiliki keuntungan utama - keinginan yang tulus untuk mempelajari alur kerja. Ingatlah bahwa hal terburuk yang dapat terjadi pada Anda adalah kebutuhan untuk mencari pekerjaan lain.
Dan juga evaluasi masa depan profesional Anda di tempat baru. Pikirkan apakah tanggung jawab Anda akan berubah menjadi rutin. Apakah perlu "bertahan" di perusahaan ini sama sekali. Lagi pula, pada satu organisasi, cahaya tidak bertemu dengan irisan. Jangan hancurkan diri sendiri dan jangan biarkan Anda menangani diri sendiri dengan buruk.

Bagaimana cara bertahan di tempat kerja, bertahan hidup dalam tim yang tidak menerima Anda?

Psikolog menyebut beberapa faktor yang merupakan dasar dari keberadaan yang nyaman dari seorang karyawan dalam tim:

Kompatibilitas karakter.
Kohesi.
Iklim moral dan psikologis.
Tekanan psikologis.

Totalitas elemen -elemen ini memungkinkan orang baru untuk berhasil beradaptasi dalam tim baru. Namun, sayangnya, tidak semua karyawan baru menerima dukungan dan bantuan tim. Terkadang, karena keadaan apa pun, kolega awalnya, mereka berhubungan dengan pemula secara negatif. Mungkin orang tersebut menggantikan seorang karyawan yang sangat dicintai, atau hanya tim yang sudah lama dibangun, di mana orang -orang baru enggan menerima.

Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki tim bermusuhan baru? Para ahli menawarkan beberapa metode yang diuji:

Jangan mengambil sikap negatif dari kolega pada hati Anda. Tunjukkan kekuatan karakter. Tanggapi komentar jahat dengan tenang dan sopan. Seiring waktu, karyawan akan memahami bahwa tidak mungkin untuk menghancurkan Anda dan meninggalkan upaya ini.
Mulailah komunikasi yang ramah sendiri. Tersenyumlah dulu, sapa, terlepas dari apakah orang lain menjawab atau tidak. Ciptakan suasana keramahan di sekitar Anda. Jangan mengerutkan kening sebagai tanggapan terhadap ketidakpedulian mereka. Seiring waktu, orang akan menjawab salam Anda, jika hanya karena terlalu buruk untuk diam sebagai tanggapan.
Jika memungkinkan, lakukan percakapan dengan salah satu kolega dalam pengaturan informal: Selama secangkir kopi, dalam perjalanan dari tempat kerja. Memang, satu per satu, karyawan bisa menjadi orang baik. Dan dalam tim mereka berperilaku seperti orang lain, karena mereka takut tampak berkulit putih. Kamu bisa perlakukan kolega dengan sesuatu yang lezat dan mungkin memasak di rumah. Namun, jangan rata dan berteriak. Tawarkan saja untuk mencoba. Dan dalam kasus penolakan, jangan bersikeras.
Tentukan siapa pemimpin informal dalam tim. Hubungi dia untuk meminta nasihat dalam menyelesaikan masalah apa pun. Kemungkinan besar, akan tidak nyaman bagi seseorang untuk menolak Anda. Setelah dengan tulus berterima kasih atas bantuannya. Jadi Anda akan memberi kolega kesempatan untuk merasakan signifikansi Anda. Ini akan secara positif mempengaruhi sikapnya terhadap Anda, yang, pada gilirannya, akan mempengaruhi pendapat tim.

Jika, terlepas dari semua upaya Anda untuk menjalin hubungan, karyawan masih memusuhi Anda, ada tiga opsi perilaku untuk bertahan di tempat kerja:

Jangan merusak saraf Anda dan menemukan tempat kerja lain. Jangan menganggapnya sebagai kegagalan. Ini adalah pengalaman dan kesempatan untuk mempertimbangkan kembali harapan Anda dari kegiatan profesional. Hapus pelajaran dan melangkah lebih jauh ke depan.

Tidak ada kasus, jangan merusak saraf Anda

Undang kolega Anda yang dikonfigurasi terhadap Anda, lakukan keluhan secara tertulis, menetapkan secara rinci alasan sikap ini. Sebagai aturan, agresor setelah itu mulai berperilaku jauh lebih terkendali.
Untuk bertahan di pekerjaan baru, rendam diri Anda dalam pekerjaan, membatasi komunikasi dengan kolega. Bicaralah dengan mereka hanya tentang topik kerja. Bagaimanapun, mereka pergi ke layanan demi pertumbuhan dan upah profesional, dan bukan untuk menjadi teman.

Bagaimana cara bertahan di tempat kerja dan bertahan hidup di tim wanita?

Tim tempat wanita bekerja secara eksklusif layak mendapat perhatian khusus. Psikolog mencatat itu tim murni wanita adalah formasi yang agak rumit, dan seorang pemula di dalamnya tidak mudah. Kami menawarkan beberapa dan pria beberapa rekomendasi ahli sebagai Tahan bekerja di tim wanita.

Bagaimana bertahan dalam tim wanita wanita:

Jangan mengobrol dengan sekretaris atau kolega. Pastikan bahwa di tim wanita semua rahasia dibawa dengan kecepatan suara. Segala sesuatu yang Anda katakan akan diketahui oleh manajemen dan karyawan lain, dan kemudian akan digunakan untuk melawan Anda. Jangan pernah mengeluh tentang gaji dan, apalagi, bos. Pernyataan Anda pasti akan memberi tahu dia.
Bicara lebih sedikit tentang kehidupan pribadi Anda, dan terlebih lagi jangan membual. Kisah Anda tentang pembelian mahal, suami yang luar biasa dan perjalanan asing dapat menyebabkan iri pada kolega Anda yang kurang sukses.
Jangan berhemat atas pujian kepada karyawan Anda. Tentu saja, Anda tidak boleh melihat. Namun, pujian yang tulus tentang gaya rambut yang penuh gaya atau gaun yang indah akan memengaruhi sikap terhadap Anda.
Seorang pria di tim wanita bahkan lebih rumit. Oleh karena itu, bersiaplah untuk sejumlah kesulitan.

Bagaimana Bertahan dari Pria di Tim Wanita:

Hati -hati dengan pujian. Lantai wanita, tentu saja, mencintai mereka. Namun, pujian pada topik penampilan sering dianggap sebagai godaan atau pelecehan. Dan reaksi karyawan dalam kasus ini bisa negatif.
Jangan pernah campur tangan dalam konflik wanita. Yang bersalah pada akhirnya bisa membuat Anda.
Belajar mendengarkan. Anda harus terbiasa dengan fakta bahwa para wanita mengatakan banyak hal. Oleh karena itu, dengarkan, anggukan, tetapi hindari dari saran dan rekomendasi.
Ingatlah bahwa lelucon vulgar baik di perusahaan pria. Rasa humor tentu disambut oleh wanita, tetapi tidak dapat diterima oleh scasteness. Juga, jangan biarkan komentar sarkastik tentang kolega wanita.
Hindari novel di tempat kerja. Hubungan Anda akan cepat atau lambat akan menjadi publik. Dan dalam hal perpisahan, seseorang dari pasangan Anda harus berhenti.

Jangan mengeluh tentang hidup. Pertama, wanita tidak suka pecundang, dan kedua, semua masalah Anda akan dibahas secara rinci di belakang Anda.

Bagaimana Tidak Terbakar di Tempat Kerja: Nasihat Pendatang Baru

Untuk karier yang sukses, sangat penting untuk mengamati keseimbangan antara kegiatan profesional dan hubungan pribadi.

Kami menawarkan beberapa rekomendasi psikolog yang akan membantu Anda bertahan di tempat kerja, dan tidak terbakar di tempat kerja:

Pekerjaan terpisah dan kehidupan pribadi. Terbukti bahwa mode "inklusi konstan" dan perenungan terus menerus dari proses kerja menciptakan suasana kecemasan. Jangan periksa e -mail di rumah dan ambil laporan untuk revisi.
Para ahli memastikan hal itu berpikir tentang pekerjaan saat Anda berada di rumah itu berbahaya. Pikiran tentang dirinya dapat menyebabkan kekhawatiran, yang akan berdampak negatif pada alur kerja dan kehidupan pribadi. Kegagalan untuk mematuhi keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional lebih berbahaya daripada baik.
Mengalihkan perhatian dari pikiran tentang gaji dan nikmati proses kerja. Menurut psikolog dan sosiolog, persalinan secara eksklusif demi remunerasi materi tidak dapat diakses. Ketika seseorang berpikir tentang hadiah, ia memiliki motivasi yang lebih sedikit. Prosesnya jauh lebih bermanfaat ketika seseorang terlibat dalam kegiatan demi dirinya sendiri dan bekerja berubah menjadi tujuan itu sendiri.
Sesuaikan aliran informasi. Jangan terganggu oleh hal -hal asing. Ketika seseorang menyertakan komputer, longsoran informasi yang tidak berguna dalam bentuk iklan, jejaring sosial, berita, dan sebagainya, menimpanya. Akibatnya, itu terganggu, dan banyak waktu kerja berjalan untuk berkeliaran di internet. Oleh karena itu, lepaskan aplikasi yang tidak perlu di ponsel dan komputer Anda.
Jangan menjadi gila kerja. Jika Anda menempatkan pekerjaan di atas segalanya, maka akhiri dengan gangguan saraf. Percayalah, tidak ada pekerjaan yang lebih penting daripada kesehatan, hubungan, kesan dan komunikasi dengan orang yang dicintai.
Mengalihkan perhatian dari pekerjaan. Tidak peduli seberapa dimuatnya Anda, istirahatlah. Selama waktu makan siang, sobek diri Anda dari komputer, pergi ke udara segar. Setengah jam istirahat akan memungkinkan otak Anda untuk reboot dan dijamin untuk meningkatkan suasana hati Anda.
Lawan depresi dengan segala cara. Terbukti bahwa seseorang yang datang untuk bekerja, berada dalam keadaan depresi, bekerja tanpa pengembalian, tidak berlaku penuh. Temukan diri Anda hobi yang akan menjadi outlet Anda setelah bekerja.

Penting untuk tidak terbakar di tempat kerja

Pada akhirnya, saya ingin mencatat bahwa di tempat kerja kami berpikir tentang urusan saat ini dan jarang tertarik pada apa yang terjadi dalam kehidupan kolega kami. Kantor itu dianggap tidak senonoh untuk berbicara tentang keadaan psikologis negatif. Sayangnya, dalam banyak kelompok kerja dianggap tabu untuk berbicara Tentang ketidaknyamanan di tempat kerja.

Luangkan waktu untuk karyawan baru. Tidak perlu menyelesaikan masalahnya, hanya ada di sana. Jangan lewati dia, tanyakan apakah semuanya beres, apakah dia butuh bantuan. Luangkan sedikit waktu untuk berbicara dengannya. Sikap ramah kolega terhadap masalah psikologis pemula membantu beradaptasi dengannya di tempat kerja baru.

Kami berharap Anda sukses dan berharap tips kami akan membantu Anda mencapai efektivitas dalam pekerjaan Anda.

Baca tips berguna dalam artikel ini: