Apa yang harus dimasak di musim panas di panas: resep. Apa yang harus dimasak di musim panas untuk makan malam, meja meriah, ulang tahun, pernikahan, piknik, anak -anak?

Artikel ini akan memberikan resep terbaik untuk hidangan yang dapat disiapkan di musim panas.

Musim panas adalah waktu yang tepat ketika dimungkinkan untuk makan lezat dan pada saat yang sama. Di musim panas, tubuh kita menerima semua vitamin dan mineral yang diperlukan dari produk alami - sayuran dan buah -buahan. Cobalah untuk mematuhi beberapa aturan yang akan membantu makan tepat di panas:

• Lebih banyak cairan. Di panas, Anda tidak boleh makan pada wanita kering. Pilih lebih banyak sayuran berair (misalnya, mentimun). Sebelum setiap makan, minum segelas air
• Sedikit garam. Aturan ini dikaitkan dengan yang pertama. Garam melanggar keseimbangan air tubuh, menunda air dengan racun
• Jangan makan makanan dari lemari es. Kebiasaan umum ini menyebabkan pilek. Makanan harus pada suhu kamar
• Jangan makan "cadangan". Di musim panas, tubuhnya tidak mudah, karena berkelahi dengan panas. Makan sering tidak dalam porsi besar, jadi Anda akan mengurangi beban

Apa yang harus dimasak untuk makan malam di musim panas di panas?

Lebih baik menggunakan produk seperti itu untuk makan malam:

• Protein. Ini mungkin bukan keju cottage yang gemuk, fillet ayam atau kalkun
• Sayuran. Salad dibumbui dengan minyak sayur dan jus lemon
• Minuman. Misalnya, kefir atau semua jenis smoothie
• Tidak banyak buah. Buah tidak dilarang untuk makan malam, tetapi mereka tidak boleh menyalahgunakannya karena kandungan fruktosa

Massa keju buatan sendiri dengan buah -buahan

Kita butuh:

• Keju cottage tidak gemuk
• Krim asam 15%
• Gula
• Vanila
• kismis
• Buah apa pun

Resep:

• Kami menggiling keju cottage dalam blender, bersama dengan krim asam dan gula. Konsistensi plastik tetapi bukan cairan harus keluar
• Campur massa dengan kismis dan masukkan ke dalam piring porsi
• Kami mendekorasi dengan buah -buahan di atas

Salad sayur

Kita butuh:

• Salad Iceberg (lebih banyak resep dengan produk ini http://heaclub.ru/9-samyh-vkusnyh-receptov-salata-ajsberg-kak-pigotovit-salat-avokado-gurcami-puricej-tuncram-krabomich )
• tomat
• mentimun
• lada Bulgaria
• bawang
• garam
• lada
• minyak zaitun

Resep:

• Potong sayuran dan sayuran dengan kubus atau piring
• Kami mengisi salad dengan minyak, garam dan merica
• Aduk rata dan sajikan ke meja

Apa yang harus dimasak di musim panas untuk meja meriah di panas?

Untuk liburan, saya pasti menginginkan sesuatu yang manis dan indah. Makanan penutup dingin adalah apa yang Anda butuhkan di musim panas. Lebih banyak dengan resep dapat dilihat di sini http://heaclub.ru/prostye-recepty-vkusnyh-bystryh-desertov-prigotovlenie-luchshih-golechih-detskih-detnih-rtalyanskihnskihnskihnskihnskhni-desertini-desertini-desertini-desertini-desertini

Makanan penutup »pecahan kaca"

Diperlukan:

• Jelly dari beberapa warna
• Krim asam 15%
• agar-agar
• Air
• Gula
• Buah

Resep:

• Kami memasak jeli sesuai dengan resep pada paket, masukkan ke dalam lemari es
• Tuang gelatin dengan air, lalu campur dengan krim asam. Tambahkan gula dan kocok massa dengan mixer
• Potong jeli berwarna dan buah -buahan
• Tuangkan dengan massa krim asam dan masukkan ke dalam lemari es
• Anda dapat mendekorasi makanan penutup dengan buah atau cokelat parut

Untuk membuat makanan penutup dapat dengan mudah diekstraksi dari cetakan, tutupi dengan cling film. Alternatif - Gunakan bentuk silikon

Kotak "Musim Panas"

Kita butuh:

• Jamur
• Krim asam
• susu
• Sendok tepung
• Garam
• Lada
• Bawang putih
• Roti
• Sayuran hijau

Resep:

• Sebelumnya (misalnya, di malam hari) kami menyiapkan pasta jamur
• Potong jamur dengan halus dan tuangkan ke dalam wajan. Saat mereka memberi jus, tambahkan sesendok tepung
• Lalu kami menaruh beberapa sendok krim asam tidak gemuk dan setengah gelas susu
• Garam, merica, tambahkan bawang putih cincang
• Rebus jamur ke konsistensi yang diinginkan
• Dingin
• Kami mengolesi roti dengan pasta jamur yang dihasilkan. Kami mendekorasi dengan bumbu di atas

Apa yang harus dimasak untuk ulang tahun di musim panas

Pada hari ulang tahun, adalah kebiasaan bagi para tamu yang memanjakan dengan suguhan manis, yaitu - kue. Tapi krim lemak tidak terlalu berguna dalam panas. Selain itu, di musim panas umur simpan kue berkurang secara signifikan. Bagaimana dengan es krim?

Resep es krim buah dapat dilihat di sini http://heaclub.ru/kak-sdlat-fruktovoe-morozhenoe-v-domashnih-usloviyah-recepty-fruktovogo-yagodnogo-morozhenogo-fruktovogo-sorbeta-fruktovogogogogogogo

Nah, dalam artikel ini kami akan menawarkan resep lezat segel cokelat.

Kita butuh:

• susu
• Krim gemuk (35%)
• Gula
• cokelat hitam

Resep:

• Panaskan susu. Jangan mendidih. Tambahkan gula dan ikut campur. Saya menambahkan 2 sendok makan gula garam
• Tambahkan cokelat ke susu dan tunggu sampai cokelat mencair. Kami terus -menerus mengaduk massa
• Dinginkan massa, tambahkan krim dan kocok dengan mixer
• Kami memasukkan massa di dalam freezer selama 3 jam. Lalu kami mengambil dan mengalahkan
• Kami mengulangi prosedur setelah 2 jam lagi
• Masukkan 2 jam lagi di dalam freezer
• Hiasi es krim dengan keripik cokelat, buah -buahan dan sirup

Apa yang harus dimasak untuk pernikahan di alam di musim panas?

Pemberian makan yang indah akan membuat meja yang meriah untuk pernikahan yang berkesan. Dan salad di musim panas adalah hidangan yang paling umum. Gunakan satu opsi untuk mendekorasi salad dari sebuah artikel http://heaclub.ru/krasivye-salaty-oformlenie-salatov-i-zakusok-kak-krasivo-ukrasit-sakuski-ovoshhami-yajcom-majonezom-anananasom

Salad dalam tartlet

Kita butuh:

• Krim keju
• Timun
• telur
• mayones
• Potongan ikan merah
• Sayuran hijau

Resep:

• Giling telur, keju, dan mayones dalam blender
• Potong mentimun dalam kubus kecil, aduk dengan massa keju
• Kami meletakkan salad di bukit
• Kami mengubah sepotong ikan menjadi gulungan. Kami menekuk tepi dan mendapatkan mawar yang lucu
• Kami meletakkannya di atas bukit di tartlet.
• Hiasi dengan sayuran, menciptakan tiruan batang

Apa yang harus dimasak untuk piknik di alam di musim panas?

Hidangan utama di piknik adalah barbekyu. Banyak bumbu yang bisa dilihat di sini http://heaclub.ru/10-luchshih-ioriginalh-marinadov-dlya-shashlyka-recepty-vinnogo-pivnogo-limonnogo-lukovogo-i-medovogo-marinada-dlya-shellyka

Sayap ayam di tiang pancang

Bahan:

• Sayap ayam
• Garam
• Mint segar
• Bawang putih

Resep:

• Kering atau segar daun mint mengeluarkan dengan mentega, garam dan melewatkan pers atau dicincang halus bawang putih, Anda juga dapat menambahkan tanah lada, berikan saus untuk diseduh selama 10-15 menit.
• Masukkan sayap ke dalam saus, mencampur dan dimasukkan ke dalam dingin untuk acar selama 3-5 jam
• Taruh sayap di kisi, saling melekat erat, pasang kisi -kisi di atas batu bara, goreng sayap sekitar setengah jam sampai matang, secara berkala berbalik kisi

Apa yang harus dimasak untuk anak -anak di musim panas?

Anak -anak perlu makan yang pertama secara teratur. Di musim panas, sup panas menggantikan dingin. Mereka mengandung banyak sayuran yang berguna untuk anak -anak. Resep Sup Dingin Populer http://heaclub.ru/holodnye-supy-na-leto-uresortiment-holodnyh-supov-shpinata-so-shhavelem-iz-vokado-rapi-ogurechnogo

Okroshka untuk seorang anak

Tips Persiapan:

• Membuat okroshka berbeda untuk memahami apa yang paling disukai bayi
• Tuangkan okroshka bukan cairan dingin, tetapi pada suhu kamar. Isi terbaik untuk bayi adalah serum atau kefir
• Potong sayuran lebih kecil
• Hiasi okroshka sebelum melayani, ceritakan kisah menarik tentang hal itu untuk menarik minat

Kita butuh:

• Telur
• kentang
• Timun
• Sosis rebus
• Kefir tidak gemuk
• Sayuran hijau

Resep:

• Rebus telur dan kentang
• Giling semua bahan dan tuang kefir. Garam adalah yang terbaik untuk menggunakan laut
• Jika okroshka ternyata terlalu tebal, itu bisa diencerkan dengan air mineral
• Taburi dengan bumbu yang dihancurkan di atasnya

Lebih banyak resep okroshka di sini http://heaclub.ru/okroshka-s-kolbasoj-klassicayskaya-recept-kak-prigotovit-vkusnuyu-okroshku-s-kvasom-bez-kvasa-kfire-pive-sok-mineralque so-smetanoj

Apa yang harus dimasak untuk kabel di tentara di musim panas?

Kelimpahan resep untuk kabel di tentara http://heaclub.ru/chto-gotovyat-na-provody-v-rmiyu-prazdnichnyj-stol-na-provody-v-emiyu-minyu-servirovka

Camilan dalam keripik

• Keripik kentang besar
• Dada ayam
• Keju keras
• mayones
• Timun
• Lada
• Garam
• Zaitun

Resep:

• Rebus payudara dan potong halus
• Memotong mentimun dengan kubus kecil
• Tiga Keju di Parurat
• Campur semua bahan, tambahkan mayones, merica dan garam secukupnya
• Kami meletakkan isi keripik, menghias dengan zaitun dan herbal

Camilan ini harus segera disajikan ke meja, seperti memasukkannya ke dalam chip. Kalau tidak, keripik akan kehilangan crunch mereka

Apa yang harus dimasak di musim panas untuk ulang tahun?

Kue untuk ulang tahun itu hanya diperlukan. Contoh cara menghias kue dapat ditemukan di sini http://heaclub.ru/kak-krasivo-ukrasit-v-domashnih-usloviyah-kak-detskij-tort-remepty-ukrashiya-torta

Kue musim panas dengan buah

Kita butuh:

• Untuk biskuit: tepung, gula telur
• Untuk mengisi: krim asam, gelatin, gula, vanilla
• Buah -buahan (aprikot, persik, kiwi atau stroberi)

Resep:

• Untuk mulai dengan, panggang biskuit, seperti biasa. Potong menjadi berkeping -keping
• Tuang gelatin dengan air sehingga bengkak. Larut di atas kompor, aduk terus -menerus
• Kocok krim asam dengan gula dan vanila
• Tuang gelatin ke dalam krim asam dengan aliran tipis, aduk sepanjang waktu
• Letakkan film makanan ke dalam hidangan dalam, letakkan buahnya ke bawah
• Di atas buah - biskuit, sekali lagi buah -buahan dan biskuit
• Tuang semuanya dengan campuran krim asam dan masukkan ke dalam lemari es selama dua jam
• Keluarkan kue musim panas dan dengan hati -hati berbalik di atas hidangan, menghapus film
• Hiasi sesuai keinginan

Apa yang akan memasak musim panas yang lezat?

Minuman lezat di musim panas dapat menghilangkan rasa haus dan menambah energi.

Bezalco Mojito

• daun mint
• jeruk nipis
• Sprite
• Es

Resep:

• Masukkan mint dan beberapa potong limau ke dalam gelas. Mendorong dan menyendok untuk membentuk jus
• Kami tertidur es
• Tuang sprite
• Campur koktail dan sajikan, menghiasi mint dengan lembaran

Lebih banyak resep mojito di sini http://heaclub.ru/recepty-koktejlya-mohito-alkogolnyj-bezalkogolnyj-sostav-domashnego-mhito

Makanan di jalan dengan mobil di musim panas, agar tidak memburuk

Apa yang harus diambil dalam Doaga agar penuh dan tidak diracuni:

• Air. Harus, dan dalam jumlah besar
• Kacang atau buah kering
• Permen (kue atau wafel)
• Buah-buahan dan sayur-sayuran. Mereka dapat dipotong terlebih dahulu dan dimasukkan ke dalam kapal
• Pai atau pizza. Mereka seharusnya tidak memiliki daging dan mayones. Maka mereka akan dapat "bertahan" selama 6 - 8 jam
• Tepung pasir dari sosis kering. Juga, tanpa menggunakan minyak atau mayones
• Yogurt atau kefir. Mampu cocok untuk digunakan tanpa kulkas hingga 3 - 4 jam

Video: koktail musim panas yang lezat