Energetska dijeta koktela: sastav, prednosti, pregledi, dijetetično mišljenje. Energetska dijeta

Upute za upotrebu koktela energetske prehrane.

Sadržaj

Energija dijeta -To su popularni proizvodi za prehrambenu hranu, koju oglašavaju poznati fitness treneri, sportaši i zvijezde. U ovom ćemo članku razgovarati o koktelimaEnergija dijeta i značajke njihove uporabe.

Koktel za mršavljenje energetske prehrane: korist

Zahvaljujući oglašavanju, koje se izlijeva iz radija, televizije i društvenih mreža, to možemo zaključitiEnergija Dijeta je prilično promovirana marka koja ne štedi novac za marketing i promociju svog proizvoda. Malo je proizvoda za sportaše koji na modernom tržištu imaju razinu oglašavanja i marketingaEnergija Dijeta.

Koktel za mršavljenje energetske prehrane, prednosti:

Prema prodavaču, ovo je uravnotežena prehrana koja pomaže u gubitku kilograma na tijelu. Nadalje, sastav sadrži optimalnu količinu proteina, masti i ugljikohidrata.
U koktelima su dovoljni za potpuno funkcioniranje tijela. Dakle, energija prehrane pomaže ispuniti nedostatak kalorija i smršaviti. Ako vjerujete proizvođaču, tada sastav sadrži ogroman broj vitamina, elemenata u tragovima i aminokiselina, što gotovo u potpunosti može zamijeniti dobru prehranu.
Postoje i enzimi koji pomažu u brzoj probavi hrane. To vam omogućuje uspostavljanje probave.

Dijeta energetske energije: značajke upotrebe, sadržaj kalorija

Proizvođač preporučuje gotovo u potpunosti zamijeniti cijelu prehranuEnergija Dijeta, s izuzetkom jednog obroka. To jest, samo jednom dnevno možete jesti proizvode iz uobičajene prehrane, a ostatak ih zamijeniteEnergija dijeta.

Snaga energetske prehrane, značajke upotrebe, sadržaj kalorija:

U jednom dijelu koktela nalazi se 210 kilokalorija. Ovaj sadržaj kalorija uzgaja se zbog raspuštanja proizvoda u mlijeku, s sadržajem masti od 1,5%. Za uzgoj praha mora se koristiti mršavo mlijeko.
Osnova ovog proizvoda je soja, kao i lecitin. Sastav sadrži sojin ulje, proteine \u200b\u200bživotinjskog i biljnog podrijetla, kompleks enzima. Prema oglašavanju, upravo ovaj kompleks enzima pomaže poboljšati probavu hrane, a također ubrzava metabolizam, pridonoseći brzom raspadu masti koje su ispod kože. Proizvod ima vlakna, što pomaže u uklanjanju viška šljake iz tijela. Gum se koristi kao vlakna, ona također sadrži qikoria inulin.

Najzanimljivije je da sastav korisnih tvari, kao i količina proteina u proizvodu, ukazuje na uzimanje u obzir kravljeg mlijeka. U skladu s tim, životinje proteina i proteina naznačenih na ambalaži se ne mogu sadržavati u proizvodu i primjenjuju se pomoću kravljeg mlijeka.

Energetska dijeta: Sastav koktela

Zbog sadržaja vlakana, moguće je postići brzi osjećaj zasićenja, a osoba dugo ostaje puna. Sastav sadržiacerola Ili karipske trešnje - Ovo je vitaminski proizvod u kojem je vitamin C mnogo veći nego u luku, agrumima.

Energetska dijeta, sastav koktela:

Tajni sastojak je Bee Royal Jelly, koju proizvođač naziva Royal Jelly. To sam ja pokreće ga snažni antioksidans, pa pomaže u borbi protiv virusnih bolesti i umora.
Sadrži ogromnu količinu vitamina B, koji pomaže u suočavanju s virusima i raznimautoimuna Bolesti. Prevladavajući izvor proteina u proizvodu je soja, grašak i protein mlijeka, koji se uvodi izvana.
Masnoće su predstavljene sojinim biljnim uljem. Ugljikohidrati su predstavljeni graškom, škrobom. Sastav sadrži cikoriju, jagode, zadebljanje, kao i vitamine, u obliku umjetnih aditiva. Sadrži regulator kiselosti.

Ako pažljivo proučite sastav, možete shvatiti da je izvor proteina soja i grašak. Praktično nema korisnih životinjskih proteina koji su uključeni u izgradnju mišićne mase. Uvode se izvana dodavanjem mlijeka. Što se tiče ugljikohidrata, to je uglavnom jeftin škrob, šećer, kao i Tsikoria inulin. Biljno ulje koristi se kao masti.

Kako piti dijetu koktela energije?

Ne vrijedi potpuno zamijeniti cijelu prehranu. Ne postoje izvori omega-3, omega-6 i omega-9 kiselina potrebnih za osobu koja igra sport i gubitak kilograma. Iako su takvi aditivi praktični u svim proteinskim koktelima, u takvom cjenovnom segmentu kaoEnergija Dijeta.

Kako piti koktele energetske prehrane:

Nije vrijedno razmotriti ovaj proizvod kao puni izvor energije, u načelu, proizvođač također inzistira na tome, jer još uvijek jedan obrok dnevno treba biti standardan za ljude.
Uzmite obično dva puta dnevno, jutro i navečer. Koktele treba nadopuniti drugom hranom.
Naravno, ne govorimo o slatkišima ili kolačima. To je uglavnom pravilna prehrana, s visokim sadržajem proteina i vlakana.
Najbolje je uključiti kuhani pileći file i salatu od svježeg povrća u ovaj obrok. To će povećati količinu vlakana i životinjskog proteina, što je u sastavu proizvoda vrlo malo.

Pametna hrana energetske prehrane kroz oči nutricionista

Energija dijeta Pametan - Poboljšana linija, koja sadrži 23 vitamina i minerala. U pakiranju od 15 vreća od 30 g. Dosta je proizvoda za 30 prijema.Kompleks Poboljšano u odnosu na primarnu liniju, sadrži ekstrakt granata, ružmarin imangostin. To su proizvodi uključeni u antioksidans kompleks, usporavajućistarenje.

Smart Food of Energy Diats kroz oči nutricionista:

NA Sastav sadrži ianti-streskompleks koji pomaže poboljšati raspoloženje. To je moguće zahvaljujući ekstraktima energetskih biljaka, magnezija i vitamina B6. Uostalom, ti vitamini i elementi u tragovima doprinose oslobađanju hormona sreće.
Sastav sadrži brze i spore ugljikohidrate, koji daju i trenutnu zasićenost i postupno povećavaju količinu inzulina izlučenog u krvi. Postoje fosfolipidi koji vraćaju stanice, pomlađuju tijelo. Ovo je idealan proizvod za one koji žele smršavjeti, a koji praktički nemaju vremena pripremiti doručak i večere.
Proizvod moraju koristiti oni koji prate svoju prehranu i sjede na pravilnoj prehrani. Ovo je sjajna opcija za moderne ljude koji većinu vremena provode u uredu, nemaju vremena za bavljenje sportom, treningom, kao i kuhanjem. Kokteli pomažu u gubitku kilograma s minimalnim troškovima svoje snage i vremena. Uostalom, dovoljno je kupiti mlijeko i razrijediti jednu torbu.

Kako uzgajati prehranu koktela?

Potrebno je pripremiti koktel u shakeru, koji se implementira na web stranici proizvođača. Međutim, prikladan je i najčešći, koji se koristi za pripremu proteinskih koktela i proteina.

Kako uzgajati prehranu koktela:

Potrebno je dodati dio suhog praha u shaker i sipati 200 ml tekućine. To može biti voda, povrća ili mlijeko.
Prema proizvođaču, najbolje je razrijediti prah mlijekom, jer će to povećati količinu životinjskih proteina i masti u proizvodu.
Potrebno je zatvoriti shaker i temeljito se tresti. Potrebno je da je masa homogena i bez kvrga.
Ako vam se koktel čini previše gustim, dodatno možete uvesti mlijeko ili vodu.

Energetski koktel za mršavljenje: recenzije

Recenzije o koktelimaEnergija Dijeta je vrlo kontradiktorna. Mnogi vjeruju da ljudi koji nisu dobili željeni učinak nisu baš ispravno koristili proizvod, niti su ga razrijedili nedovoljnim mlijekom.Ispod možete pronaći s recenzijamaod ljudi, koji su korišteniEnergija dijeta.

Energetski koktel za mršavljenje, recenzije:

Valentina, 37 godina. Nikad nisam bio mršav, pa često eksperimentiram i sjedim na dijeti. Istina, zapravo ne uspijevam. Prijatelj preporučio kokteleEnergija dijeta. Trošak jednog može mi se činiti vrlo visokim, ali i dalje sam se usudio kupiti. Ali to je dovoljno dugo. Općenito, za 2 tjedna sam izgubio 3 kg. Neću reći da sam vrlo impresioniran rezultatom, vjerujem da na uobičajenoj prehrani proteina ili na izmjeni protein-karbohidrata možete izgubiti kilograme mnogo brže i s nižim troškovima. Sastav doista sadrži komponente koje su prigušile apetit, poboljšavajući raspoloženje, blokirajući osjećaj gladi. Nakon uzimanja koktela, još dugo ostaje osjećaj zasićenja. Da nije visoki troškovi proizvoda, pokušao bih ponovo.

Olga, 28 godina. Jako mi se sviđa proizvodEnergija Dijeta, koristim ga već nekoliko godina, ali ne cijelo vrijeme, ali periodično. Pored proteinskih koktela, na web stranici tvrtke kupio sam puno zanimljivih i potrebnih. To su kapsule za poboljšanje metabolizma, kao i aditivi za vitamine. Osjećam se sjajno, kosa mi je počela puno bolje. Mogu to rećiEnergija Jako volim dijetu i pomogao sam izgubiti 7 kg. Naravno, nisam vjerovao da su recenzije koje ukazuju na to da je dovoljna samo za korištenje koktela umjesto hrane. U stvari, potrebno je prebaciti se na posebnu prehranu, s malim sadržajem masti i ugljikohidrata. Uz takvu prehranu - kokteliEnergija Dijeta. Bilo je moguće bezbolno smršaviti, bez stalnog osjećaja gladi. Kokteli zaista blokiraju stalni apetit, tako da praktički ne želim jesti.

Maksima, 40 godina. Kupio sam ove koktele jer je bilo zanimljivo hoće li zaista pomoći u gubitku kilograma. Voditelj mi je ponudio više od jedne koktel staklenke, ali čitav kompleks koji je koštao 12.000. Nakon narudžbe, primljena je ponuda za rad u tvrtki i distribuciju proizvoda. To je nešto poput mrežnog marketinga, morao sam nametnuti koktel sa svim svojim prijateljima, neprestano ga hvalim. Pio sam samo nekoliko obroka, jer mi se okus činio kemijskim i strašnim. Navečer je bilo bolesno, tako da sutradan više nisam počeo eksperimentirati i uzimati koktele. Tako da imam nekoliko limenki. Neću ga prodati svojim prijateljima i rođacima. Djevojčica je rekla da sam možda kupio lažni, koji su sada puno na tržištu zbog popularnosti tvrtke.

Pročitajte o temi:

Nezasićene masne kiseline katalizator su za izgradnju mišićne mase i gubitka težine, ali nisu u koktelima. Međutim, veliko dostojanstvoEnergija Dijeta je prisutnost velikog broja vitamina P, C, grupe B, kao i D. Ima vitamin B12.