Što kuhati ljeti na vrućini: recepti. Što kuhati ljeti za večeru, svečani stol, rođendan, vjenčanje, piknik, djeca?

Članak će dati najbolje recepte za jela koja se mogu pripremiti u ljetnoj vrućini.

Ljeto je sjajno vrijeme kada je moguće jesti ukusno i istovremeno. U ljetnoj sezoni naše tijelo prima sve potrebne vitamine i minerale od prirodnih proizvoda - povrća i voća. Pokušajte se pridržavati nekih pravila koja će vam pomoći da jedete u vrućini:

• Više tekućine. Na vrućini ne biste trebali jesti kod suhe žene. Odaberite više sočnog povrća (na primjer, krastavci). Prije svakog obroka popijte čašu vode
• Manje soli. Ovo je pravilo povezano s prvim. Sol krši vodenu ravnotežu tijela, odgađajući vodu s toksinima
• Ne jedite hranu iz hladnjaka. Ova uobičajena navika dovodi do prehlade. Hrana bi trebala biti na sobnoj temperaturi
• Ne jedite "u rezervi". Ljeti tijelo nije lako, jer se bori s vrućinom. Jedite često ne u velikim porcijama, pa ćete smanjiti teret

Što kuhati za večeru ljeti na vrućini?

Bolje je koristiti takve proizvode za večeru:

• Protein. Možda nije debeli sir, piletina ili puretina fileta
• Povrće. Salata začinjena biljnim uljem i limunovim sokom
• Pića. Na primjer, kefir ili sve vrste smoothieja
• Nema mnogo plodova. Voće nije zabranjeno za večeru, ali ih ne bi trebali zlostavljati zbog sadržaja fruktoze

Domaća masa sira s voćem

Trebamo:

• Sir sir nije debeo
• Kisela vrhnja 15%
• Šećer
• Vanilija
• Grožđica
• Bilo koje voće

Recept:

• Smeću sir u blenderu, zajedno s kiselim vrhnjem i šećerom. Plastična, ali ne tekuća konzistencija
• Pomiješajte masu s grožđicama i stavite je u porcijene ploče
• Ukrašavamo se rezanim voćem na vrhu

Povrtna salata

Trebamo:

• Salata od ledene brijeg (više recepata s ovim proizvodom http://heaclub.ru/9-samyh-vkusnyh-receptov-salata-ajsberg-kak-prigotovit-salat-avokado-gurcamiburicej-tuncram-krabomich )
• rajčica
• krastavci
• bugarska paprika
• luk
• sol
• papar
• maslinovo ulje

Recept:

• Povrće i zelje izrežite kockicama ili tanjurima
• Salatu napunimo uljem, solju i paprom
• Temeljito pomiješajte i poslužite za stol

Što ljeti kuhati za svečani stol na vrućini?

Za odmor, definitivno želim nešto slatko i lijepo. Hladni deserti su ono što vam treba u ljetnoj vrućini. Više s receptom možete vidjeti ovdje http:///heaclub.ru/prostye-recepty-vkusnyh-bistryh-desertov-prigotovlenie-luchshih-holodnyh-shokoladnyh-detnih-rtalyanskihniskinskinskinski

Desert »slomljeno staklo"

Neophodno:

• Žele od nekoliko boja
• Kisela vrhnja 15%
• Želatin
• Voda
• Šećer
• Voće

Recept:

• Kuhamo žele prema receptu na pakiranju, stavite ga u hladnjak
• Ulijte želatinu vodom, a zatim pomiješajte s kiselim vrhnjem. Dodajte šećer i masu pobijedite mikserom
• Izrezati obojenu žele i voće
• Ulijte ih kiselim vrhnjem i stavite ih u hladnjak
• Desert možete ukrasiti voćem ili naribanom čokoladom

Da bi se desert lako mogao izvući iz kalupa, prekrijte ga filmom za prilijepljenje. Alternativa - Koristite silikonski oblik

Kvadrat "Ljeto"

Trebamo:

• Gljive
• Kiselo vrhnje
• Mlijeko
• Žlica
• Sol
• Papar
• Češnjak
• Kruh
• Zelje

Recept:

• Unaprijed (na primjer, navečer) pripremamo pastu od gljiva
• Gljive sitno izrežite i izlijte u tavu. Kad daju sok, dodajte žlicu brašna
• Tada smo stavili nekoliko žlica ne -debelog kiselog vrhnja i pola čaše mlijeka
• Sol, papar, dodajte nasjeckani češnjak
• Gljive gurnuti do željene konzistencije
• Ohladiti
• Razmazimo kruh s rezultirajućom pastom od gljiva. Ukratko se ukrašavamo biljem na vrhu

Što kuhati za rođendan ljeti

Na rođendan je uobičajeno razmaziti goste slatkim poslasticama, naime - kolač. Ali masne kreme nisu previše korisne u vrućini. Osim toga, ljeti se rok trajanja kolača značajno smanjuje. Što kažete na sladoled?

Recepti za sladoled od voća možete vidjeti ovdje http://heaclub.ru/kak-sdlat-fruktovoe-morozhenoe-v-domashnim-udnoviyah-recepty-fruktovogo-yagodnogo-morozhenogo-fruktovogo-fruktovo --lda

Pa, u ovom ćemo vam članku ponuditi ukusan recept čokoladna brtva.

Trebamo:

• Mlijeko
• Masna krema (35%)
• Šećer
• Crna čokolada

Recept:

• Zagrijte mlijeko. Ne kuhajte. Dodajte šećer i ometajte. Dodao sam 2 sol žlice šećera
• Dodajte čokoladu u mlijeko i pričekajte dok se čokolada ne otopi. Stalno miješamo masu
• Ohladite masu, dodajte vrhnje i tucite mikserom
• Masu smo stavili u zamrzivač na 3 sata. Onda izvadimo i tučemo
• Ponavljamo postupak nakon još 2 sata
• Stavite još 2 sata u zamrzivač
• Ukrasite sladoled čokoladnim čipsom, voćem i sirupom

Što kuhati za vjenčanje u prirodi ljeti?

Prekrasno hranjenje jela napravit će svečani stol za vjenčanje. A salate ljeti su najčešće jelo. Upotrijebite jednu opciju za ukrašavanje salata iz članka http://heaclub.ru/krasivye-salaty-oforrmlenie-salatov-i-akusok-kak-krasivo-krasit-sakuski-ovoshhami-yajcom-majonezu-anananasom

Salata u tartletima

Trebamo:

• Kremasti sir
• Krastavac
• Jaje
• Majoneza
• Crvena riba
• Zelje

Recept:

• U mljevenju jaja, sira i majoneze u blenderu
• Krastavac izrežite malim kockicama, pomiješajte s masom sira
• Salatu smo položili na brdo
• Komad ribe pretvaramo u roll. Savijemo rubove i dobivamo slatku ružu
• Stavljamo ga na brdo u tartletu.
• Ukrasite zelenilom, stvarajući imitaciju stabljika

Što kuhati za piknik u prirodi ljeti?

Glavno jelo na pikniku je roštilj. Ovdje se mogu vidjeti mnoge marinade http://heaclub.ru/10-luchshih-hioriginalnyh-marinadov-dlya-shashlyka-recepty-vinnogo-pivnogo-limonnogo-lOkovogo-i-Medovogo--Shintyka

Pileća krila na ulogama

Sastojci:

• Pileća krilca
• Sol
• Svježa metvica
• Češnjak

Recept:

• Osušen ili svjež metvica izvući s maslacem, soli i propuštenim kroz preše ili sitno nasjeckani češnjak, možete dodati i tlo papar, dajte umak za kuhanje 10-15 minuta.
• Stavite krila u umak, miješati i stavite hladnoću za kiseli kraljevstvo 3-5 sati
• Stavite krila na rešetku, čvrsto se pridržavajući jedni drugima, instalirajte rešetku iznad ugljena, pržite krila oko pola sata dok se ne kuhaju, periodično prebaciti Rešetka

Što kuhati za djecu ljeti?

Djeca trebaju redovito jesti prvo. Ljeti vruće juhe zamjenjuju hladnoću. Sadrže mnogo povrća korisnih za djecu. Popularni recepti hladnih juha http://heaclub.ru/holodnye-supy-na-leto-uresortiment-holodnyh-supov-shinata-so shhavelem-iz-kokado-rapi-Ogurechnogo

Okroshka za dijete

Savjeti za pripremu:

• Neka Okroshka drugačije shvati što dijete najviše preferira
• Izlijte oroshka ne hladnu tekućinu, već na sobnoj temperaturi. Najbolje punjenje za bebu je serum ili kefir
• Izrežite povrće što je manje moguće
• Ukrasite Okroshku prije posluživanja, recite djetetu zanimljivu priču o tome da zanima

Trebamo:

• Jajašca
• Krumpir
• Krastavac
• Kuhana kobasica
• Kefir nije debeo
• Zelje

Recept:

• Kuhati jaja i krumpir
• Mrežite sve sastojke i izlijte kefir. Sol je najbolje koristiti more
• Ako se pokazalo da je oroshka previše gusta, može se razrijediti mineralnom vodom
• Pospajte zdrobljenim biljem na vrhu

Ovdje više recepata oroshka http://heaclub.ru/okroshka-s-kolbasoj-Klassicayskaya-recept-kak-prigotovit-vkuusnuyu-okroshku-s-kvasom-bez-kvasa-kfive-mina

Što kuhati za žice u vojsci ljeti?

Obilje recepata za žice u vojsci http://heaclub.ru/chto-gotovyat-naprovody-v-rmiyu-prazdnichnyj-stol-naprovody-v-miyu-minyuservka

Zalogaj u čipsu

• Veliki čips od krumpira
• Pileća prsa
• Tvrdi sir
• Majoneza
• Krastavac
• Papar
• Sol
• Masline

Recept:

• Prokuhajte dojku i sitno nasjeckajte
• Reže krastavce s malim kockama
• Tri sira na remi
• Pomiješajte sve sastojke, dodajte majonezu, papar i sol po ukusu
• Položimo punjenje čipsa, ukrašavamo maslinama i biljkom

Ovaj zalogaj mora se odmah poslužiti za stol, kao što ga stavite u čips. Inače će čips izgubiti mrvicu

Što kuhati ljeti za obljetnicu?

Torta za obljetnicu je jednostavno potrebna. Primjeri kako ukrasiti tortu možete pronaći ovdje http://heaclub.ru/Kak-Krasivo-Ukrasit-v-domashnih-usliyah-kak-detkij-thort-remepty-Ukrashiya-torta

Ljetna torta s voćem

Trebamo:

• Za biskvit: brašno, jaja šećer
• Za punjenje: kiselo vrhnje, želatin, šećer, vanilija
• Voće (marelice, breskve, kivi ili jagode)

Recept:

• Za početak, pecite biskvit, kao i obično. Izrežite ga na komade
• Ulijte želatinu vodom tako da se nateče. Otopi se na štednjaku, neprestano miješajući
• Pobijedite kiselo vrhnje šećerom i vanilijom
• Ulijte želatinu u kiselo vrh
• Stavite film o hrani u duboka jela, stavite voće na dno
• Na vrhu voća - Biskvit, a zatim opet voće i biskvit
• Sve izlijte s smjesom od kiselog vrhnja i stavite u hladnjak na dva sata
• Izvadite ljetni kolač i pažljivo pređite na jelo, uklanjajući film
• Ukrasite po želji

Što kuhati ukusno ljeto?

Ukusna pića ljeti mogu ublažiti žeđ i dodati energiju.

Bezalco mojito

• Metvica
• Vapno
• Sprite
• Led

Recept:

• Stavite metvicu i nekoliko komada limete u čašu. Guranje i žlicu da formira sok
• Zaspamo led
• Izlijte sprite
• Pomiješajte koktel i poslužite, ukrašavajući metvu listom

Više mojito recepata ovdje http://heaclub.ru/recepty-koktejlya-mohito-Alcogolnyj --bezalkogolny --sostav-domashnego-mhito

Hrana na cesti automobilom ljeti, kako se ne bi pogoršala

Što uzeti u doge da bude dobro -prepuna i da se ne otrova:

• Voda. Mora i u velikim količinama
• Orašasti plodovi ili sušeni voće
• Slatkiši (kolačići ili vafli)
• Voće i povrće. Mogu se prerezati unaprijed i staviti u brod
• Pite ili pizza. Ne bi trebali imati meso i majonezu. Tada će moći "izdržati" 6 - 8 sati
• Sandbone iz suhe kobasice. Također, bez upotrebe ulja ili majoneze
• Jogurt ili kefir. Sposoban biti prikladan za upotrebu bez hladnjaka do 3 - 4 sata

Video: Ukusni ljetni koktel