La teneur en calories de la soupe bouillie Vermishev pour 100 grammes: avec du beurre, sans beurre, avec de la viande, de la viande hachée, des œufs et du fromage

Le contenu calorique du -off enveloppé est petit. Ce produit peut être consommé en petites quantités aux personnes qui surveillent le chiffre ou qui souhaitent perdre du poids.

Contenu

Les produits Macarone font partie intégrante d'une alimentation équilibrée. Vermichel - un type de pâtes, qui est faite de farine de blé des notes les plus élevées avec la teneur en gluten brut ( environ 25%), impliqué sur l'eau. Certains types de vermicelli sont fabriqués avec l'ajout d'œufs.

Lire sur notre site Web un article sur contenu calorique du maïs bouilli. Vous découvrirez combien de calories dans 1 oreilles et 100 grammes de produit.

Dans les pays Asie Le menu comprend des vermicelles de haricots et de riz. Le contenu calorique de chaque type de pâtes est différent. Lors de l'achat de vermicelli, vous devez faire attention à la composition, car les espèces d'œufs de la douce variété de blé peuvent entraîner une prise de poids. Les vermicelles fabriqués en variétés de blé dure contient une grande quantité de protéines et ne sont pas un produit à haute voix. En savoir plus sur le contenu calorique des différents plats de Vermichelles écrits ci-dessous. Lisez plus loin.

Vermichel bouilli sur l'eau avec du beurre, sans huile: teneur en calories pour 100 grammes

Pour préparer des vermicelli, faites bouillir les pâtes dans l'eau salée et la tension. Sans ajouter un contenu en calories d'huile 100 g du produit,avec la condition que le vermicelli a été utilisé sans additifs environ 128 kcal.

Si vous ajoutez de l'huile au plat ( 40 g), Contenu calorique 100g Vermicelli bouilli sur l'eau salée sera 152 kcal.

Contenu calorique - Rice Vermicelli

Les nouilles de riz sont en farine de riz. La structure des pâtes est transparente, ressemblant à du verre. En apparence, le Rice Vermichel est similaire à Funchosa (nouilles des haricots d'amidon).

Il vaut la peine de savoir: Ce type de pâtes ne nécessite pas d'ébullition, avant de l'utiliser, il doit être versé avec de l'eau bouillante et laissé pendant plusieurs minutes.

Il n'y a pas de gluten, de fibre et de sel dans des vermicelles de riz. Les nouilles transparentes sont une source de substances importantes pour le corps. Lire la suite:

Il contient 8 acides aminés.
Le produit éteint la faim pendant longtemps et est facilement absorbé, sans provoquer de réactions négatives.
Une grande quantité de sodium et de potassium dans les vermicelles en farine de riz aide à stabiliser l'équilibre du sel d'eau.
La présence de magnésium dans la composition rend le produit utile pour le système cardiovasculaire.
Vitamine B. Augmente le ton et la capacité de travailler.
Les vermicelles de riz se réfèrent à des glucides complexes, donc son inclusion dans le régime vous permet de réduire le besoin de graisses et de glucides simples, contribuant à sauver le chiffre.

Il existe une opinion selon laquelle une utilisation excessive de vermicelles de riz peut provoquer le développement des pathologies cancéreuses des reins et des voies urinaires en raison de la teneur en composants toxiques du produit. Pour améliorer et enrichir le goût, les plats utilisent différents assaisonnements et sauces qui augmentent l'effet nocif sur le corps.

Contenu calorique 100 g de nouilles de riz sous forme finie c'est 108 kcal. Le plat est servi en portions 250 g. Ainsi, le contenu calorique du plat atteint le maximum 300 kcal. Bju:

Protéines 1,8 g
Graisse 0,2 g
Glucides 24 g

L'indice de produit glycémique est 61 unitésqui est un indicateur moyen.

Calorius de vermichels frits avec de la viande hachée

Vermichel frits avec de la viande hachée

Pour préparer des vermicelli frits avec de la viande hachée, vous devez prendre:

Viande de porc hachée - 300 g
Oignons - un PCS., Environ 250 g
Vermichel - 400 g
Pâte de tomate - 100 g
Huile végétale - 50 g
Sel - 3 g
Eau - 50 g
Poivre noir - 2 g
Curcuma - 3 g
Persil - 10 g

Vous devez cuisiner comme ceci:

Ajouter la pâte de tomate, éteinte dans l'huile végétale, l'oignon, le poivre, le sel et le curcuma à la viande hachée frite.
Vermichel est frité à feu moyen.
Ajouter à la casserole 1 cuillère à soupe. l. L'huile végétale et, en mélangeant constamment, des pâtes frites jusqu'à ce que la couleur dorée apparaisse.
Le vermicelli frit est ajouté à l'eau bouillie salée, préparée à l'al-dent, puis drainer l'eau, ajouter la viande hachée finie, décorant avec des herbes hachées sur le dessus.

Contenu calorique 100g Le plat fini est environ 187 kcal.

Vermismel avec mât: calorie

Les ingrédients requis pour la préparation comprennent:

Vermichel bouilli - 500 g
Huile végétale - 30 g
Boeuf cuit - 330 g

Cuisinez comme ça:

Les pâtes doivent être bouillies dans de l'eau salée et filtrer une passoire.
La viande de bœuf est frite pendant plusieurs secondes dans une casserole, à l'huile végétale, la feuille de laurier est ajoutée.
Mettez la viande pendant une heure à feu doux. Si nécessaire, ajoutez de l'eau chaude.
Lorsque l'eau bouillonne presque toutes, ajoutez des pâtes à la composition résultante et mélangez.

Contenu calorique 100 g d'un tel plat - 186 kcal.Vous pouvez faire cuire le plat à l'aide de bœuf bouilli, avec l'ajout de:

Tomates - 340 g
Luc - 150 g
Carottes - 100 g

Contenu calorique 100g Un tel plat d'accompagnement avec de la viande maigre ( 10% gras) sera approximativement 157 kcal.

Vermichels Calorius avec du poulet

Pour préparer un plat délicieux et facilement absorbé - Vermicelli au poulet, vous devez prendre:

Poitrine de poulet - 200 g
Oignons - 80 g
Vermichel - 100 g
Également 2 g de poivre noir et de sel

Vermichel est bouilli dans de l'eau salée 7 minutes, L'eau est drainée. La poitrine de poulet bouillie avec des oignons est coupée et ajoutée aux pâtes, l'assaisonnement avec des épices au goût. Contenu calorique 100g Les plats sont 171 Kcal.

Vermichel avec fromage: contenu calorique

Pour préparer un tel plat, vous devez prendre:

Vermichel - 500 g
Œuf - un pcs., Environ 47 g
Fromage - 30 g
Huile végétale - 10 g

Vermicell cuit dans de l'eau salée est disposé dans une poêle avec de l'huile chauffée. Un œuf fouetté est versé dans des pâtes et saupoudré de fromage râpé sur le dessus. Le plat est considéré comme prêt lorsque le fromage est complètement fondu. Contenu calorique 100 g - 134 kcal.

Vermicellus rapide de Rolonton: Contenu calorique

Nouilles instantanées "Rollton" Il est composé de variétés de blé molles, et a donc un indice glycémique élevé et un pourcentage accru de gluten. Pour préparer un tel vermicelli, versez des chaudières avec de l'eau bouillante et ajoutez des épices au goût. Contenu calorique 100 g de Vermichels "Rollton" est de 448 kcal.

Vermichel avec un rôti: contenu calorique

Pour préparer un plat avec un rôti, vous devez avoir à portée de main:

Pâtes - 400 g
Graisse de porc - 40 g
Margarine laitière - 40 g
Poivre noir - 5 g
Sel, assaisonnements - 15 g
Eau - 2 L

Les vermicelli doivent frire à feu doux, dans une casserole, en utilisant du porc et de la margarine (pour goût doux). Le vermicelli frit est ajouté à l'eau bouillante, préparée autour 8 minutes, filtrer à travers une passoire, ajouter des assaisonnements, du poivre noir. Contenu calorique 100 g de vaisselle est de 131 kcal.

Vermismel avec facilité: contenu calorique

Pour préparer le plat, vous devez prendre:

Pâtes bouillies - 300 g
Œufs - 3 morceaux
Crème sure 15% - 50 g
Beurre - 10 g

Le vermicelli bouilli est chauffé dans une casserole avec du beurre, versé d'oeufs fouettés et frits sous un couvercle fermé jusqu'à la cuisson. Contenu calorique 100 g de plats - 143 kcal.

Vermishel Putinka: Contenu calorique

Le Web Veoishisel Spider peut être acheté dans n'importe quel magasin. Préparez un plat de ces petites pâtes inhabituelles en quelques minutes. Devoir prendre:

Vermishel Pautinka - 150 g
Sel - 5 g
Huile végétale - 30 g
Eau - 200 ml

Vermichel doit faire frire de l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajoutez ensuite de l'eau bouillie, du sel et de mijoter sous un couvercle fermé jusqu'à la cuisson - environ 6 minutes. Contenu calorique 100 g d'un tel plat 115 kcal.

Vermicellus solide: contenu calorique

Les vermicelles fabriqués en variétés de blé dures sont riches en glucides complexes utiles et, par conséquent, après la consommation, il vous permet de maintenir le niveau de glucose dans le sang. Le produit contient b vitaminesnécessaire pour le fonctionnement normal de la fonction corporelle et cérébrale, ainsi que pour maintenir la beauté et la jeunesse des cheveux et de la peau. Les fibres dans la composition des produits à rédaction dure améliorent le métabolisme et active le retrait des toxines et des toxines, contribuant à réduire le poids et à nettoyer le corps. Vitamine B1 C'est une source d'énergie. Un pourcentage élevé de protéines dans cette variété de produits aide à réduire la couche de graisse, et non la masse musculaire.

La composition des pâtes (sans additifs) est équilibrée. BJU - 12% / 3% / 89% respectivement. Pour cette raison, le produit est facilement absorbé et ne peut pas interférer avec la perte de poids. Calorius Vermichels brut - 327-351 Kcal. Valeur alimentaire du produit:

Protéines 10,5 g
Graisse 2,1 g
Glucides 71,7 g

Cependant, les pâtes sont consommées sous forme bouillie, et la norme quotidienne est environ 150 g. Ainsi, en mangeant une partie de vermiches de la farine dure, une personne se fournit un long sens de la satiété. En même temps, le corps reçoit par contenu calorique - 175 kcal pour 100 grammes de produit.

Soupe avec saucisses, saucisses et vermicelli: contenu calorique

Soupe aux saucisses, saucisses et vermicelli

Pour préparer une délicieuse soupe avec des saucisses ou des saucisses, vous devez prendre:

Saucisses de porc ou un morceau de saucisse - 90 g
Pommes de terre - 400 g
Vermichel - 50 g
Bouillon de poulet - 2 L
10 g d'aneth, d'épinards, de persil et de orties

Des pommes de terre coupées sont ajoutées au bouillon de poulet, à bouillir 15 minutes. Puis ajoutez des saucisses et des vermicelli et cuisinez plus 6 minutes. Avant d'éteindre le feu, mettez les légumes verts hachés dans la soupe et laissez bouillir pendant une minute. Contenu calorique 100 g d'une telle soupe - 73 kcal.

Bouillon de bœuf avec vermicelli: contenu calorique

Le bouillon peut être fabriqué à partir de bœuf ou d'os de nourriture. Sur le 400 g Prenez le bouillon de nutriments avec des vermicelli:

60 g d'oignons
50 g de carottes
5 g de beurre
40 g de vermichels
7 g d'aneth et de persil

Versichel, bouilli dans de l'eau salée, doit être posé dans une casserole, verser du bouillon chaud, ajouter de l'huile et porter à ébullition. Saupoudrez le plat fini avec des herbes hachées. Contenu calorique 100 g de bouillon avec vermicelli mesure 60 kcal.

Soupe avec bœuf et vermicelli: contenu calorique

Pour préparer un tel plat - une soupe avec du bœuf et des vermicelli, vous devez prendre:

Bœuf - 250 g
Carottes - 75 g
Oignons - 70 g
Vermichel - 70 g
Pommes de terre - 400 g
Bay Leaf - 1 pc.
Sel - 8 g
Eau - 2,5 L

Cuisinez comme ça:

Faire bouillir le bœuf dans de l'eau salée pour environ 60 minutes.
Ensuite, vous devez ajouter des carottes, des oignons au bouillon bouillant et de cuisiner plus environ 10 minutes.
Une fois les carottes douces, vous devez mettre des pommes de terre hachées avec des cubes.
À travers 50 minutes Ajouter les vermicelli et la feuille de baie.
Cuire la soupe jusqu'à ce que les pommes de terre soient prêtes.

Contenu calorique 100 g de plats - 65 kcal.

Soup avec ragoût et vermicelli: contenu calorique

La soupe de Vermichell au ragoût est très savoureuse et copieuse. Devoir prendre:

Pommes de terre - 300 g
Ragoût de porc - 340 g
Carottes - 75 g
Oignons - 70 g
Vermichel - 150 g
Huile végétale - 20 g
Eau - 3 L
Verts - 10 g
Poivre noir - 5 g
Sel - 2 g

Ajouter les pommes de terre hachées à l'eau bouillante et cuire 15 minutes. Préparez ensuite un rôti de légumes et d'oignons. Ajouter les pâtes, rôtir et cuire à la poêle à viande avec de la viande jusqu'à cuire. Lorsque les légumes et les vermicelli sont prêts, ajoutez le ragoût, les épices et les légumes verts et laissez-le préparer 10 minutes. Contenu calorique 100 g d'une telle soupe - 78 kcal.

Contenu calorique de la soupe avec dinde et vermicelli

Pour préparer une soupe diététique avec une dinde et des vermicelli, vous devez prendre:

Turquie - 500 g
Vermichel - 100 g
Eau - 3 L
Pommes de terre - 300 g
Oignons - 70 g
Sel - 2 g
Verts - 5 g

La viande de la dinde doit être coupée en morceaux et cuire jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Ajouter les pommes de terre hachées au bouillon et cuire 15 minutes. Puis mettez les oignons et les vermicelli dans une casserole, le sel et cuire à nouveau 5 minutes. Avant l'utilisation, saupoudrez le plat d'herbes. Contenu calorique 100 g de soupe - 64 kcal.

Soupe de poitrine de poulet avec vermicelli sans pommes de terre, pommes de terre, bouillon de poulet: teneur en calories

La teneur en calories de la soupe avec les vermicelli en poitrine de poulet sans pommes de terre est 45 kcal. Pour la cuisine, ils ne l'utilisent souvent que:

Vermichel - 100 g
Oignons - 70 g
Bouillon de poulet - 2 L

Vous pouvez faire cuire de la soupe avec des légumes, une poitrine de poulet et des vermicelli. Requis pour prendre:

Filet de poulet - 400 g
Chou blanc - 320 g
Carottes - 140 g
Tomates - 310 g
Poivre bulgare - 280 g
Eau - 2,5 L
Baie et sel - 7 g

Faites ceci:

Faire bouillir la poitrine de poulet 20 minutes.
Retirer et couper en cubes, puis retourner dans une casserole avec du bouillon.
Les grandes carottes doivent être ajoutées ici et cuisiner plus 10 minutes.
Puis mettez le chou haché, en continuant à cuisiner à nouveau 8 minutes.
Après avoir ajouté des tomates et du poivre, haché avec des anneaux, ainsi que des feuilles de laurier et du sel.
Cuire la soupe à feu doux 15 minutes.

La teneur en calories de la soupe Vermishell avec des pommes de terre sur le bouillon de poulet est 59 kcal. Pour la préparation, vous devez prendre:

Poitrine de poulet - 250 g
Bouillon - 2 L
Pommes de terre - 150 g
Carottes - 80 g
Oignons - 70 g
Pâtes - 50 g
Sel - 10 g
Poivre moulu noir - 5 g

Faire bouillir le sein. Vous obtiendrez un bouillon, mettrez de la viande, des pommes de terre, des carottes, des oignons coupés en morceaux. Jeter des pâtes, du sel, du poivre et à travers 5 minutes. Éteignez le feu. Ne cuisinez pas plus longtemps, sinon les pâtes se propagent. Dans le bouillon, ils atteindront la préparation.

Soupe au lait avec vermicelli: teneur en calories

Chaque personne a un plat d'enfance. La soupe laitière avec vermicelli est préparée à la maternelle et aux cantines scolaires. Un goût agréable de la soupe au lait avec des vermicelli est préparé à partir des produits suivants:

Lait - 400 g
Eau - 300 g
Sucre - 50 g
Sel - 5 g
Vermichel - 70 g

Versez du lait et de l'eau dans la poêle, portez à ébullition. Ajouter le sucre et le sel, puis entrez progressivement dans les vermicelli. Dans ce cas, vous devez remuer constamment. Préparez la soupe à feu doux 10 minutes. Contenu calorique 100g La soupe laitière avec des pâtes est 78 kcal. Si vous ajoutez du beurre, il y aura plus de calories - 111 kcal pour 100 grammes.

Contenu calorique de la soupe aux champignons avec des pommes de terre et des vermicelli

Soupe aux champignons avec pommes de terre et vermicelli

Beaucoup de gens aiment les plats avec des champignons, surtout si ces fruits sont en forêt. Pour préparer la soupe aux champignons avec des pommes de terre et des vermicelli, vous devez prendre:

Champignons - 30 g
Bouillon de poulet - 1,5 L
Vermishel Pautinka - 40 g
Pommes de terre - 3 pcs.
Verts - un peu
Sel - 5 g

Ajouter les champignons hachés, les pommes de terre et le vermicell au bouillon de poulet. Cuire à feu doux 5 minutes. À la fin de la cuisson, du sel. Avant l'utilisation, vous pouvez ajouter des légumes verts hachés. Le contenu calorique d'un tel plat est pour 100 g - 39 kcal. Avec de la crème sure - 54 kcal.

Soupe avec boulettes de viande et vermicelli: contenu calorique

Les fictives dans la soupe sont toujours plus savoureuses que la viande avec des morceaux. Par conséquent, beaucoup aiment cuisiner juste ce type de plat. Pour la soupe avec des boulettes de viande et des vermicelli, vous devez prendre:

Filet de poulet - 250 g
Pommes de terre - 370 g
Carottes - 65 g
Oignons - 70 g
Vermichel - 100 g
Huile végétale - 20 g
Aneth - 10 g
Bay Leaf - 1 morceau
Sel - 6 g
Eau - 2 L
Poivre moulu noir - 4 g

Cuisinez comme ça:

Formez des balles de viande hachée.
Préparez une friture sur un oignon haché et des carottes râpées.
Coupez les pommes de terre avec des cubes.
Ajouter les pommes de terre et la torréfaction à l'eau bouillante, cuire 8 min.
Ensuite, abaissez les boulettes de viande finies dans la poêle et faites cuire plus 10 minutes.
À la fin, ajoutez les vermicelli, le sel, le poivre, ajoutez des feuilles de laurier et des herbes.
Cuisiner 4 minutes.

Contenu calorique 100g Une telle soupe est 58 kcal.

Vermichel peut être utilisé pour préparer une variété de plats alimentaires savoureux. Le produit est combiné avec des légumes et des produits laitiers et diverses variétés de viande. Un plat correctement cuit avec Vermichel rendra le régime utile et n'aura pas peur de la prise de poids. Bonne chance!