Que faire si vous vous renversez, mangez beaucoup? Que faire si vous avez traversé le salé sucré, de la graisse?

Raisons de trop manger chez les femmes et les hommes?

Il y a plusieurs raisons de suralimenter. Si cela se produit constamment, vous devez contacter un psychologue et un nutritionniste. Voici un problème dans l'humeur psychologique d'une personne. On l'appellecompulsif Surface de suralimentation, lorsque le patient fait un stress avec de la nourriture. 

Causes de suralimentation chez les femmes et les hommes:

• Troubles dans le système digestif, métabolisme. Une personne en constante transmission, très probablement, a des problèmes avec le système endocrinien, les troubles hormonaux et le manque de vitamines et d'origine. 
• Surface constante dans certaines conditions. Les vacanciers qui achètent un billet tout inclus, Ne peut pas rester devant la table suédoise, posant constamment des montagnes de nourriture. Le mécanisme est déclenché si vous n'avez pas besoin de payer pour la nourriture, il vaut la peine de manger autant que possible.
• Des problèmes psychologiques baisés avec de la nourriture délicieuse. Pour vous débarrasser des problèmes, vous devez découvrir la raison. 

Que faire si vous trop mangez?

Si la suralimentation ne se produit qu'une seule fois, il est nécessaire de faciliter votre état en recourant à quelques astuces. 

Que faire si vous surpassez constamment:

• Nous devons arrêter. Si vous ressentez la saturation, vous devez cesser de prendre de la nourriture. 
• Vous devez vous rassembler et faire face à la digestion. Il est difficile de digérer un énorme tas de nourriture, donc il peut «se tenir». Des nausées peuvent survenir et même des vomissements. 
• Ne vous engagez pas en morceaux et ne mangez pas en déplacement. Dans les bonbons, les biscuits et les sandwichs, il y a beaucoup de calories et une teneur élevée en sucre.
• Ne laissez pas l'apparence d'un sentiment de faimAlors mangez 5 fois par jour, en petites portions.
• Comme collation, utilisez du yaourt, du fromage cottage, des pommes, des pamplemousses, des fruits secs, des noix.

Au lieu du thé, vous pouvez boire un verre qui améliore la digestion. Le vinaigre de cidre de pomme naturel s'enfuit bien avec cela. En aucun cas, je n'utilise pas d'acide acétique ordinaire, avec une concentration de 9%. Versez 20 ml de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. L'environnement légèrement acide améliorera la digestion, réduisant la gravité de l'estomac. Cela stimulera la production de jus gastrique et de digérer des produits plus rapidement. 

Que faire si l'estomac s'est croisé et fait mal:

• Les enzymes qui aident à décomposer les aliments à grande vitesse se comportent bien avec la lourdeur dans l'estomac. Voici Pancreatin, Mezim, Festal. Cependant, vous ne devez pas surdater, car avec une utilisation régulière, ces pilules provoquent des violations dans le corps.
• Les glandes et les organes cessent de synthétiser les enzymes nécessaires au fractionnement des composants alimentaires, ce qui peut provoquer de graves maladies. Si vous savez qu'il y a une fête, au milieu de la célébration, vous devez prendre une pilule.
• Festall est parfait pour cela. Ainsi, vous améliorerez votre puits, ce qui empêchera les nausées et les vomissements. Si vous ne ressentiez qu'une saturation, vous devez cesser de manger ou manger des aliments légers. Souvent, au lieu des enzymes, ils conseillent l'utilisation de la gomme à mâcher. En effet, pendant la mastication, une grande quantité de salive se démarque, ce qui améliore la digestion, contribuant à la production d'enzymes.

Pas besoin de boire une énorme quantité d'eau et de prendre de l'alcool. D'après une grande quantité d'eau et de nourriture, l'estomac est étiré, de sorte que la blessure de la muqueuse peut se produire. 

Que faire si vous avez déménagé du jour au lendemain?

Une mauvaise solution consiste à se coucher à l'estomac plein. Lorsqu'une personne ne bouge pas, le processus de digestion des aliments ralentit.

Que faire si vous avez déménagé pendant la nuit:

• Il est nécessaire de vous forcer à marcher et à bouger. Si vous êtes à une fête, la solution la plus correcte serait de danser un peu. Vous ne pouvez pas vous reprocher, aller immédiatement sur un tapis roulant ou un stade.
• D'après des tremblements forts, la condition peut s'aggraver, et au lieu d'un léger malaise, il commencera à se déchirer. Il ne devrait pas y avoir d'effort physique sérieux. La marche ou les danses lentes sont les meilleures options pour résoudre le problème. 
• Vous ne pouvez pas vous coucher en tout cas. Vous devez vous promener dans la maison pendant 15 minutes. Pas besoin de courir, une marche lente. Prenez le médicament basé sur des enzymes, si ce n'est pas le cas, un absorbant convient. 

Que faire si vous vous renversez et que vous vous sentez malade?

Souvent, pendant la suralimentation, cela est malade, cela se produit en raison de l'étirement de l'estomac, ainsi que de la dégradation incomplète de certaines substances. Comme indiqué ci-dessus, il est recommandé de prendre des médicaments basés sur des enzymes qui décomposent les graisses et les composantes lourdes des aliments.

Que faire si elle se renverse et malade:

• S'il n'y a pas de comprimés, vous pouvez prendre n'importe quel absorbant. Il peut être activé du carbone,Enterosgel ouSmecta. Ces substances absorbent également une grande quantité de graisses, d'allergènes et de composés qui se produisent à la suite de la désintégration de l'alcool. Grâce à cela, vous pouvez rapidement vous détendre, le désir de manger une grande quantité de nourriture disparaîtra.
• Pour se débarrasser des nausées après avoir consommé des substances grasses, il est préférable de prendre du phosphalgel ouAlmagel. Dans les maladies chroniques du système digestif, prenez des enzymesPanzinorm ouMezim. Aide bien avec les nauséesCélèbre Et le fer. Ces médicaments ne contiennent pas d'enzymes, mais inhibent uniquement les vomissements.  

Que faire si vous avez croisé des bonbons?

Le sucre est une composante nocive de la composition des aliments, ce qui augmente fortement le niveau d'insuline dans le sang. Perdre du poids et s'asseoir sur les régimes peut trop manger et utiliser un grand nombre de desserts, des produits sucrés.

Que faire si vous avez croisé des bonbons:

• De telles pannes affectent négativement non seulement la figure, mais aussi sur l'état de la santé.
• Bien sûr, le miel ou le sucre ne peut pas être ajouté au liquide. Réduit les produits de sucre de boeuf et de protéines. Les œufs sont considérés comme idéaux. Pour qu'il n'y ait aucun désir de manger des bonbons ou du gâteau sur le régime alimentaire, nous vous conseillons d'utiliser une banane tôt le matin à jeun.
• Il contient une grande quantité de glucides et de sucre, ce qui aidera à reprendre le désir de l'utiliser pendant la journée. Vous pouvez manger quelques fruits supplémentaires, avec une teneur en sucre inférieure. Ce sont des pamplemousses et des pommes. Pendant la journée, ajoutez une petite quantité de fruits secs tels que les abricots séchés ou les pruneaux à votre alimentation. Ils contiennent beaucoup de sucre et une grande quantité de fibres, ce qui donne une sensation de saturation.
• Essayez d'utiliser des graisses utiles au lieu de glucides simples pendant la saison froide. Les salades de ravitaillement avec de l'huile végétale, il est préférable que ce soit l'olive. Vous pouvez permettre à l'hiver de manger un morceau de graisse, pesant 20 à 30 g. Très souvent, le corps a besoin de bonbons en raison du manque de nutrition et de graisses.

Si vous voulez constamment des bonbons, entrez des fruits de mer dans le régime alimentaire, en particulier des poissons rouges. Le sald ou le saumon convient. Ces variétés contiennent des acides gras insaturés, qui sont parfaitement absorbés par le corps et empêchent l'apparence du désir de manger du dessert. 

Que se passera-t-il si vous mangez beaucoup de sucre?

Si le pancréas est sain, et c'est un seul cas, rien ne se passera. Mais avec un abus constant de sucre, de la pancréatite, des affections du pancréas, le diabète sucré peut se développer.

Que se passera-t-il si vous mangez beaucoup de sucre:

• Un bon saut dans le niveau de glucose dans le sang provoque une sorte de dépendance. Une fois le glucose traité, il y a une baisse du niveau d'insuline, donc le corps essaie de l'augmenter.
• En conséquence, une personne peut même vouloir des bonbons. Il s'avère une sorte de cycle et de dépendance au sucre. Si sur un régime, ils ont submergé le sucré, absorbant un morceau excédentaire du gâteau, vous devez essayer de le retirer du corps dès que possible. Pour ce faire, vous devez boire beaucoup d'eau et de thé avec du citron.

Que faire si vous avez renversé?

Les aliments gras sont caractérisés par une teneur élevée en calories, il a une forte charge sur le foie et les voies biliaires, le pancréas. C'est pourquoi ces aliments sont nocifs non seulement en raison de l'augmentation du poids, de la survenue de l'obésité, mais aussi de l'apparition de problèmes de santé.

Que faire si vous avez renversé?

• Si pendant la fête des fêtes, ils mangeaient beaucoup de nourriture gras, nous vous recommandons de prendre un médicament enzymatique. Mieux encore, si tout est Festall. N'oubliez pas, en aucun cas vous ne devez prendre des sorbants et des médicaments basés sur des enzymes en même temps.
• Après tout, du carbone activé,Smecta ouEnterosgel Ils absorbent les enzymes, les empêchant de l'action. Cela vaut la peine de les prendre à différents moments, après 2 heures. 
• Après avoir trop mangé d'aliments gras, il y a une charge sur le tractus biliaire et la vésicule biliaire. Par conséquent, il est nécessaire de prendre des médicaments cholérétiques. Si vous avez une formation de gaz régulièrement après avoir mangé des aliments gras, votre estomac et votre nausée sont malades, vous devez contacter le médecin.
• Peut-être des maladies chroniques. Fondamentalement, la douleur se produit en raison d'une augmentation de la taille du foie et en cas de maladies inflammatoires. Si après avoir mangé des aliments gras dans le foie, dans l'hypochondrium droit, la diarrhée est observée, il est nécessaire de prendre des médicaments cholérétiques. Ceci est la collection de stigmates de maïs et d'immortalité, Artichaut, un chardon-Marie est également adapté. S'il y a une douleur aiguë, prenez des antipasmodiques, comme le NO-ShpA ouSpasmalgon. Assurez-vous de suivre un régime, ne mangez pas de nourriture épicée et frite. Boire de l'eau sans gaz. Le riz ainsi que le son d'avoine font bien face à l'élimination de la graisse du corps. Ce sont des absorbants qui absorbent une quantité importante de toxines.

Est-il possible de provoquer des vomissements si vous renversez?

Si vous vous êtes renversé, vous pouvez considérablement simplifier la situation en provoquant des vomissements. Cependant, les gastro-entérologues ne le recommandent pas.

Est-il possible de provoquer des vomissements si vous avez renversé:

• Vous ressentirez une forte amélioration de la santé et de la purification, mais l'acidité de l'estomac et de l'œsophage diffère. Par conséquent, le jus gastrique peut provoquer une irritation et un fardeau de l'œsophage, la gorge, ce qui entraînera des conséquences et des maladies désagréables.
• Après avoir trop mangé, essayez de vous promener, en aucun cas, allez vous reposer. Le lendemain, faites-vous une période de jeûne. Prenez de l'eau avec du jus de citron et du kéfir. Un régime épargnant détendra le foie et éliminera facilement toutes les substances toxiques du corps. 

Si vous renversez le salé, que faire?

Le sel peut provoquer la survenue de douleurs dans les articulations et les problèmes avec eux. Souvent, après avoir suralimenté des aliments salés, un gonflement se produit qui ne vous permettent pas de mettre vos chaussures préférées.

Si vous avez traversé le salé, que faire:

• Après avoir bu une grande quantité de sel, nous vous conseillons de boire des solutions qui l'élèvent du corps. Ces fluides incluent le thé de Lingonberry et la cabinet de terrain. Toute collection ou médicament diurétique conçu pour le traitement rénal convient. Il fuit bien avec l'œdème de l'URO. Ce sont des gouttes avec une odeur de conifères qui doivent être coulées sur le sucre et prendre plusieurs jours.
• Le médicament a un effet positif sur l'état de santé des reins. Dans des cas extrêmes, vous pouvez prendre un comprimé de tirusemide. Nous vous recommandons d'observer le mode de consommation d'alcool et d'augmenter la quantité d'eau dans l'alimentation. L'eau aidera à éliminer l'excès de sel du corps. Il vaut la peine de prêter attention à certains fruits, légumes et produits qui aident à éliminer le sel du corps.
• Il s'agit notamment du riz et des concombres frais. Ce sont une sorte d'absorbants qui absorbent une quantité importante de sel. Faites bouillir deux cuillères à soupe de céréales dans une petite quantité d'eau, jusqu'à ce qu'une bouillie friable soit obtenue. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sel et du beurre. Mangez la bouillie le soir après la suralimentation, ainsi que le matin à jeun. Cela aidera à se débarrasser rapidement de l'œdème.