Les causes et les conséquences d'une suralimentation compulsive. Comment se débarrasser de la suralimentation compulsive?

À quelle fréquence mangez-vous une portion supplémentaire de chaud ou buvez du thé avec du thé? La suralimentation compulsive se trouve à chaque deuxième personne, mais tout le monde n'a pas la force de faire face à l'appétit effréné. Une alimentation excessive conduit une personne à de graves maladies et au stress.

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La plupart de la moitié de l'humanité souffre d'une suralimentation compulsive. Tout cela parce qu'une énorme quantité de stress pendant la journée provoque un sentiment d'appétit effréné et de désir de «quelque chose» délicieux. Il est sûr de dire que chaque personne fait trop de temps.

Cela se manifeste de différentes manières: une partie supplémentaire de l'additif, un déjeuner dense avec trois positions, des biscuits et des petits pains avec du thé et des collations discrètes pendant la journée. La suralimentation compulsive n'est pas justifiée par un sentiment de faim et provoque donc une mauvaise santé.

Sureservation et boulimie compulsive

Bulimie - Un trouble du comportement digestif humain. Il est très facile à reconnaître, car il se caractérise par une forte augmentation de l'appétit. Autrement dit, le sentiment soudain de faim ne disparaît pas et provoque la gourmandise.

En conséquence, une personne ressent une faiblesse et une douleur dans le pancréas. Bien sûr, la boulimie peut provoquer certaines maladies du système nerveux central et même des troubles nerveux. Le plus souvent, une personne souffrant de boulimie souffre d'obésité et d'autres maladies endocriniennes.

Causes de suralimentation compulsive

La suralimentation compulsive et la gourmandise d'un adulte peuvent être étroitement liées à une éducation incorrecte dans l'enfance. Tout est parce que transformer un dîner en famille en culte de la nourriture, les gens ne connaissent pas une autre façon d'exprimer l'amour les uns pour les autres:

vacances avec des tables luxuriantes
délicieux cadeaux
visites régulières dans les restaurants et les cafés
Tartes, petits pains et petits pains de soins "de grand-mère"

La nourriture est la méthode de promotion et d'approbation dans de tels cas. Il vaut la peine de réfléchir à la façon dont vous agissez en ce moment et ne «ravit» pas votre enfant avec des bonbons pour une bonne entreprise?

D'un autre côté, une suralimentation incontrôlée peut avoir un caractère émotionnel. La suralimentation compulsive du stress sert de localisateur de sensations négatives et de mauvaise humeur. La base du stress est:

blessures sexuelles
hérédité
shakes émotionnels
complexes

Qui est plus sensible à la boulimie et à la suralimentation compulsive?

Les statistiques suggèrent que la plus souffrant de boulimie et la suralimentation compulsive des personnes est aux États-Unis. C'est là que le culte de la nourriture et de la restauration rapide a atteint le plus haut degré de popularité. Les prix des denrées alimentaires disponibles fournissent tous les degrés d'obésité aux Américains et, par conséquent, les maladies graves
Le plus souvent, les adolescents qui n'ont pas les concepts de nutrition appropriée et consomment des aliments nocifs sont soumis à ce problème: frites, hamburgers, boissons gazeuses, bonbons, chocolat, glace et pâtisseries. Mais, pas moins les femmes vulnérables âgées de 20 à 40 ans, dont le système nerveux n'est pas aussi stable que chez les hommes ne sont pas aussi vulnérables
De nombreuses données indiquent qu'environ 20% de l'humanité souffrant de suralimentation a une obésité. Le reste possède un surpoids, qui n'est pas en vigueur pour faire face à lui-même

Quelle est la différence entre la boulimie dans des groupes de personnes d'âges différents?

Si nous procurons le nombre total de souffrances de boulimie, vous pouvez déterminer les statistiques suivantes:

20% sont des enfants et des adolescents
30% - hommes
50% - Femmes

La boulimie des enfants est provoquée par une psyché invalide et l'incapacité à faire face au stress psychologique. De plus, le plus souvent, les boulimiques apparaissent dans les familles où les parents eux-mêmes souffrent de ce problème. Des aliments pour bébés instables et une violation du régime général - conduisent à la manifestation de la maladie et à la contrainte constante de l'enfant à manger dans les cas où il n'a pas faim - ne fait que aggraver la situation.

Une autre raison de l'augmentation de l'appétit chez les enfants est un stress constant: l'insatisfaction à l'égard d'eux-mêmes, le divorce des parents ou leurs mauvaises relations, les malentendus avec les pairs, la violence et les conflits dans la société. Les raisons de la boulimie des enfants:

pas le métabolisme correct
la psyché déséquilibrée
habitude de consommer des aliments en excès
interruption par la société et publicité de nourriture

Les boulimias des femmes et des hommes sont presque similaires. Déterminer leurs signes est assez facile:

obésité et excès de poids
humeur supprimée, apathie pour le monde et l'état dépressif
dépendance étroite à la nourriture
un stress régulier et un sentiment d'anxiété accrue
médicament constant

Le plancher «fort» n'est pas vain qui a un tel nom et est plus souvent plus résistant à divers facteurs, donc son pourcentage de souffrance ci-dessous. Les hommes ne diffèrent pas non plus dans un désir spécial d'observer les régimes ou de provoquer des réflexes de vomissements. Les femmes acceptent le plus souvent des fonds faibles et les hommes font du sport et des efforts physiques.

Les conséquences d'une suralimentation compulsive

Bien sûr, cette maladie aggrave considérablement l'état du tractus gastro-intestinal, donne une charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Le métabolisme perturbé épuise les fonctions de protection du corps, à la suite de laquelle une personne est soumise à des maladies fréquentes et souffre d'une immunité affaiblie. L'obésité interfère avec la vie normale.

La boulimie provoque souvent l'apparition d'une autre maladie-anorexie (épuisement du corps et rejet de tout aliment). Quelle que soit la raison de l'apparition de la boulimie chez l'homme, elle blesse gravement la psyché humaine et exacerbe ses symptômes. Par conséquent, il est urgent de traiter la suralimentation compulsive lorsqu'elle est trouvée même les symptômes les plus insignifiants.

À qui se tourner pour l'aide avec la boulimie et la suralimentation compulsive?

Vous pouvez éliminer vous-même de nombreuses causes de votre maladie, mais seul un médecin qualifié peut fournir un traitement qualitatif avec un résultat efficace. Un traitement complet comprend:

traitement médical
aide psychologique

La psychothérapie individuelle ou de groupe a un effet efficace sur une personne et résout bon nombre de ses problèmes. En montant aux profondeurs de la conscience, un psychologue expérimenté paie les raisons de votre suralimentation et essaie de les éliminer. Le côté médical comprend la prise d'antidépresseurs si nécessaire et les médicaments hormonaux. Les consultations non importantes des nutritionnistes qui peuvent ajuster votre alimentation et votre alimentation ne sont pas sans importance.

Le résultat de se débarrasser de la suralimentation compulsive

Si vous vous inquiétez de votre santé et que vous souhaitez mener une activité complète, alors une recherche en temps opportun vous permettra de profiter de la vie sans restrictions. La guérison de la maladie vous permettra de ressentir beaucoup d'avantages:

le rejet de régimes "affamés" constants et épuisant le corps avec des restrictions constantes dans la nourriture, ainsi que des blessures à la psyché
un régime bien choisi vous épargnera non seulement de l'excès de poids, il l'éliminera pour toujours et ne vous permettra pas d'accumuler des kilogrammes «inutiles»
après le traitement, vous pouvez reconnaître avec précision la sensation de faim physique du désir de «manger du stress» et vous ne mangerez de la nourriture que si nécessaire
des pensées obsessionnelles et fantomatiques sur la nourriture disparaîtront et cesseront de rêver
le manque de suralimentation éliminera les autres problèmes associés à un excès de poids

Il n'est jamais trop tard pour prendre votre santé et votre apparence. La lutte contre la boulimie et la suralimentation compulsive est un long processus, mais si vous en décidez, vous pouvez ressentir la plénitude de la vie et améliorer considérablement votre puits. Il n'est pas difficile, difficile de se débarrasser des pensées négatives et de l'incertitude.

Si vous ne pouvez pas faire face à votre problème vous-même, un médecin qualifié est toujours en mesure de faire des ajustements à votre alimentation et à votre façon de vivre. Les émotions positives et la joie à chaque jour sont bien meilleures que les petits pains de farine et la partie graisseuse de chaud!