سفیل های پنیر سرسبز و خوشمزه روی کفیر - نحوه پخت و پز: دستور العمل ها ، عکس ها ، فیلم ها

آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه سفیل های پنیر خوشمزه و سرسبز بپزید؟ به دنبال دستور العمل ها در مقاله باشید ، خانواده ها را با طعم جدید انجام دهید و لذت ببرید.

پنیر سرخ شده یا پامپککی پخته شده - خوشمزه ، نرم و سرسبز. آنها را می توان به جای نان و حتی به عنوان میان وعده با چای سرو کرد. تهیه چنین پمپول ها ساده است ، شما باید محصولات را مخلوط کنید ، خمیر شل کنید و می توانید در فر شروع به سرخ کردن یا پخته شده کنید. پر کردن را قرار دهید و یک غذای خوشمزه تهیه کنید که می تواند در هنگام گرسنگی یا غذای کامل به عنوان میان وعده استفاده شود - صبح یا عصر.

مقاله ای در سایت ما وجود دارد که به شما در پخت و پز کمک می کند کیک های واقعی مکزیکی و ازبک در یک تابهواد سعی کنید آنها را انجام دهید - قطعاً آن را دوست خواهید داشت.

در زیر دستور العمل های زیادی برای تهیه کیک پنیر در کفیر پیدا خواهید کرد. همه آنها ساده و سریع هستند. بیشتر بخوانید

محتوای کالری مراسم پنیر در کفیر: ترکیب

Calory Pampushki ، و اگر نمی خواهید شکل را خراب کنید ، دائماً از بین می روند ، ارزش آن را ندارد. اما در این ظرف بسیاری از کربوهیدرات های ساده وجود دارند ، بلکه موارد پیچیده ای نیز وجود دارند که مفید هستند و همچنین چربی ها و پروتئین ها هستند. در اینجا محتوای کالری مراسم پنیر است در 100 گرم:

• 249 کیلو کالری

اگر دوده بر روی مخمر پخته شود ، یا با اضافه کردن پر کردن ، به عنوان مثال ، از ژامبون ، محتوای کالری آن افزایش می یابد 15-20 ٪. با این حال ، گاهی اوقات چنین ظرف می تواند در رژیم غذایی شما قرار گیرد ، زیرا دارای چربی و پروتئین است. این ترکیب است:

• سنجاب ها - 10.7 گرم
• چربی - 8.39 گرم
• کربوهیدرات ها - 31.9 گرم

اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید یا شکل را کنترل کنید ، می توانید پمپ PP را جمع کنید. در زیر بسیاری از دستور العمل های مختلف "پیت" - خوشمزه و باشکوه مشاهده خواهید کرد. بیشتر بخوانید

کیک های مغزی ساده و سریع پنیر بدون پر کردن ، با پر کردن پنیر ، در یک تابه: دستور العمل گام به گام با عکس و فیلم

اگر یک بار پامپول های پنیر را در حال جمع شدن هستید ، آنها را به طور مداوم درست می کنید. آنها بسیار خوشمزه هستند. پخت و پز آنها آسان است ، اما در پایان ، جوراب بسیار خوشمزه -so -so -so -so -so -so -so -so -so یا به عنوان یک دسر به نظر می رسد. در اینجا یک گام به گام با عکسی وجود دارد که به تهیه کیک های ساده و سریع پنیر روی کفیر بدون پر کردن ، با یک فیدر از پنیر در یک تابه کمک می کند:

اجزای زیر را تهیه کنید:

این کار را انجام دهید:

• پنیر را روی صفحه فناوری مالش دهید. اگر می خواهید پمپول ها را با پر کردن پنیر بپزید ، 40-50 گرم برای آن بگذارید.
• SAH را در یک محصول ترش ترش قرار دهید. ماسه ، نمک و سودا. خوب هم بزنید.

• اگر می خواهید با پر کردن ، اگر بدون آن ، پخته کنید ، بخش عمده ای از پنیر را منتقل کنید ، سپس همه را بریزید.
• نیمی از لیوان آرد را اضافه کرده و مخلوط کنید.
• سپس قسمت باقیمانده آرد را بریزید و قطعه کار حل نشده را خم کنید.
• اگر با "گوشت خرد شده" کار می کنید ، قسمتهای نورد شده را در قسمت مرکزی پنیر کمی رنده شده قرار دهید ، دوده را بچرخانید و به آرامی به آرامی در دوده بچرخید.

• خالی ها را در قابلمه با گیاه سرخ کنید. ماسلیس قبل از ظاهر پوسته طلایی.

برای چای با هر محصول خامه ای (روغن ، خامه ترش ، پنیر) یا شیر متراکم سرو کنید. این ویدئو را تماشا کنید که چگونه مهماندار چنین Pampushki را ایجاد می کند.

ویدئو: کیک با پنیر! کیک های مغزی پنیر خوشمزه ، دستور العمل ساده

کیک پنیر خوشمزه بدون کفیر ، شیر و تخم مرغ در یک قابلمه سریع: دستور العمل با پنیر مرحله ای و آرد

اگر کف یا شیر را در یخچال ندارید ، نگران نباشید ، می توانید پمپول ها را روی آب بپزید. یک تست کاستارد درست کنید ، بپیچید و سرخ کنید. این کار آسان است و زمان زیادی نخواهد برد. در اینجا دستور العمل کیک های پنیر خوشمزه با پنیر و آرد قدم به قدم در یک تابه است:

اجزای زیر را تهیه کنید:

این کار را انجام دهید:

• آرد را با طرف های بلند درون ظرف بریزید ، اضافه کنید. مخلوط کردن.
• آرد را با نمک با آب جوش بریزید و آزمایش کاستارد را خم کنید. باید الاستیک باشد. در صورت لزوم ، سپس قطعه کار را با آرد شخم بزنید.
• حالا قطعه کار را در فیلم ببندید و آن را به فریزر ببرید.
• بعد از نیم ساعت ، قطعه کار را بیرون بیاورید و تقسیم کنید در 5-6 قسمت.
• بیرون بزنید ، وسط یک پنیر رنده شده کوچک قرار دهید ، لبه را ببندید.

• به آرامی به آرامی بیرون بروید و در یک ماهیتابه با گیاه سرخ کنید. روغن

با یک پرتوی سبز و خامه ترش به خانوارها خدمت کنید.

کیک های مغزی پنیر خوشمزه در فر - نحوه پخت: دستور العمل

چنین پامپککی خوشمزه است. پنیر به قطعه کار اضافه می شود. او ساعت را رضایت بخش تر و مطبوع می کند. به عنوان "گوشت خرد شده" از تخم مرغ استفاده خواهیم کرد. آن را امتحان کنید - به نظر می رسد اشتها آور است. چگونه پخت؟ در اینجا دستور العمل مراسم پنیر خوشمزه روی کفیر در فر است:

چنین مؤلفه هایی را تهیه کنید:

این کار را انجام دهید:

• تخم مرغ های پیچ خورده را بجوشانید.
• نمک ، SAH را در یک محصول ترش ترش قرار دهید. ماسه و سودا. مخلوط کنید و بگذارید بایستید 5-10 دقیقهواد فراموش نکنید که نوشیدنی را از یخچال از قبل بیرون بکشید تا حداقل گرم شود تا 25 درجه.
• پنیر را روی یک تخته بزرگ مالید و آن را به تمام اجزای دیگر در یک کاسه قرار دهید.
• آرد را قرار دهید و یک قطعه کار تست نرم را خم کنید. آن را در کنار هم بگذارید ، بگذارید دراز بکشد.
• قطعه کار را به پنج قسمت تقسیم کنید.
• تخم مرغ ها را ریز خرد کرده و کمی روی هر جوراب قرار دهید - این آینده "گوشت خرد شده" است.
• قطعه کار تست را با گوشت خرد شده داخل آن مانند پای چرخانید. از طرف دیگر دوده را بالا ببرید.
• با یک تخم مرغ ضرب و شتم روغن کاری کنید و پخت فر را قرار دهید. کافی 20 دقیقه. در 180 درجه.

پامپککی ها را با حرارت پف کرده به میز سرو کنید. همچنین می توانید خامه ترش ، سبزیجات یا سس های مختلف دیگر را سرو کنید.

دستور تهیه کیک پنیر روی کفیر بدون تخم مرغ ، با گیاهان ، پیاز: نحوه تهیه عکس ، ویدئو

چنین پامپککی به جای نان برای مواد غذایی در طبیعت عالی است. آنها با گوشت ، سبزیجات و غذاهای دیگر که در تعطیلات در جنگل یا پارک می خورید به خوبی پیش می روند. هر سبزی مناسب است. در صورت وجود می توانید از نعناع استفاده کنید. اما می توانید با یک شوید با جعفری کار کنید. چگونه چنین ظرفی درست کنیم؟ در اینجا دستور العمل برای مراسم پنیر روی کفیر بدون تخم مرغ ، با گیاهان و پیاز با عکس آورده شده است:

اجزای زیر را تهیه کنید:

این کار را انجام دهید:

• در یک ظرف عمیق ، محصول ترش ، نمک ، سودا ، ساه را مخلوط کنید. ماسه و یک هنر. ارد. قطعه کار تست را با یک قاشق خم کنید.

• حالا آرد را اضافه کرده و قطعه کار تست را خمیر کنید. باید نرم باشد ، اما به انگشتان و کف دست نمی چسبد. قطعه کار را در کنار هم قرار دهید ، بگذارید استراحت کند.

• حالا پنیر را روی یک تخته بزرگ و با پنیر رنده کنید. همه سبزیجات و سبز را ریز خرد کنید. پیاز. این کار پر می شود. مخلوط کردن.
• قطعه کار را به شش قسمت تقسیم کنید.
• هر قسمت را بچرخانید و پر کردن را در قسمت مرکزی قرار دهید.

• دوده را ببندید و دوباره به آرامی بپیچید.
• خالی های حاصل از آن را در یک ماهیتابه داغ ، روی یک گیاه سرخ کنید. روغن هر طرف را نگه دارید بیش از 3-4 دقیقهواد اگر کیک متورم است ، آن را با یک چنگال سوراخ کنید.

به جای نان برای چای ، قهوه یا سوپ مایع داغ سرو کنید. به طور واضح به فیلم نگاه کنید که چگونه چنین کیک هایی را سرخ کنید.

ویدئو: در یک لحظه غذا بخورید! کیک های کیک های عجیب و غریب ، همیشه تعداد کمی از آنها وجود دارد!

کیک های مغزی پنیر با ژامبون و پر کردن سوسیس - نحوه پخت و پز خمیر: دستور العمل برای یک میان وعده خوشمزه

اگر نمی دانید صبح چه چیزی را بپزید ، پس از آن پنیر پنیر را روی نوشیدنی ترش با ژامبون یا سوسیس درست کنید. شما می توانید با یک غذای خوشمزه به خانواده خود غذا دهید. چنین آب میوه هایی همچنین می تواند یک میان وعده خوشمزه برای یک شرکت بزرگ باشد. چگونه خمیر را بپزیم؟ در اینجا یک دستور العمل برای دکمه های مغزی پنیر با ژامبون یا سوسیس آورده شده است:

اجزای زیر را تهیه کنید:

این کار را انجام دهید:

1. نوشیدنی ترش ، نمک ، نمک را در یک کاسه مخلوط کنید. ماسه و سودا.
2. یک پنیر رنده شده و آرد قرار دهید. یک قطعه کار را خم کنید.
3. قطعه کار را به چندین قسمت تقسیم کنید. رول کردن
4. ژامبون رنده شده یا سوسیس ریز خرد شده را در وسط قرار دهید.
5. لبه ها را وصل کرده و دوباره به آرامی بیرون بزنید.
6. پامپککی ها را در یک تابه روی گیاه سرخ کنید. روغن

هر چای داغ ، قهوه یا کاکائو برای چنین "لاواشیک ها" مناسب است. چنین ظرفی را آماده کنید و خانواده های شما همیشه از شما می خواهند که این کار را انجام دهید. اگر دوستان با آبجو یا یک نوشیدنی قوی تر برای بازدید از شما آمدند ، می توانید این کیک ها را به عنوان میان وعده سرو کنید.

کیک های پنیر خوشمزه با پنیر کلوچه در کف کف برای پخت: دستور العمل کیک های پنیر ، عکس ها ، فیلم ها

چنین پمپول هایی با پنیر کلوچه برای غذا خوردن در صبح یا هر میان وعده ای مناسب هستند. آنها از نظر سلیقه سرسبز و لطیف هستند. می توانید یک میخک سیر خرد شده را به قطعه کار تست اضافه کنید. او به همراه شاخه های سبز شوید یا جعفری ، او یک ظرف ظریف می دهد. بهتر است یک پنیر چربی تهیه کنید. در حالت ایده آل - روستایی خانگی ، اما مناسب 9 ٪واد بنابراین ، ما اجاق گاز را شروع می کنیم. چگونه می توان کیک های پنیر خوشمزه را با پنیر کلوچه روی کفیر طبخ کرد؟ در اینجا یک دستور العمل برای کیک های با شکوه پنیر-Rod وجود دارد:

اجزای زیر را تهیه کنید:

این کار را انجام دهید:

• تمام محصولات را آماده کنید. نوشیدنی ترش -میلک و پنیر را از قبل از یخچال برای گرم کردن استفاده کنید حداکثر 25 درجه
• یک تکه پنیر را روی یک تخته بزرگ رنده کنید.
• در یک ظرف با طرف های بلند ، یک نوشیدنی ترش ، نوشابه ، کره و نمک را وصل کنید.
• پنیر را قرار دهید. هم بزنید و بگذارید بایستید 5 دقیقه.

• سپس شروع به قرار دادن قسمت های آرد ، مخلوط کنید. قطعه کار تست را خم کنید ، باید نرم باشد ، اما به کف دست و انگشتان نمی چسبد. خمیر را به شدت با آرد مسدود نکنید ، در غیر این صورت پامپوشکا خیلی خوشمزه نمی شود. کنار بگذارید ، بگذارید استراحت کند.
• حالا پر کنید: سبزیجات خرد شده را در پنیر کلوچه قرار دهید. کمی ساده و فلفل.

• از قطعه کار آزمایش کنید. کمی "گوشت خرد شده" را در وسط قرار دهید. لبه ها را در یک دایره ببندید ، کمی فشار داده و دوباره به آرامی درون جوراب بچرخید.
• هر یک را در یک ماهیتابه سرخ شده با روغن نباتی سرخ کنید.

می توانید خشک کنید - بدون اضافه کردن روغن. اما سپس پامپکی تمام شده را با کره روغن کاری کنید. این ویدئو را تماشا کنید که چگونه مهماندار چنین لایه های پنیر را با پنیر و گیاهان دارویی پخت می کند.

ویدئو: 10 دقیقه - و صبحانه فوق العاده روی میز! کیک های شاد کلبه

کیک های مغزی پنیر سرسبز روی مخمر: دستور العمل ، عکس ، فیلم

مخمر Pampushki بسیار باشکوه است. شما می توانید از مخمر زنده و خشک استفاده کنید. حتماً ظرف را داغ سرو کنید. بنابراین کیک ها نرم تر ، لطیف و اشتها آور خواهند بود.

مشاوره: به طوری که پخت مخمر برای مدت طولانی از بین نرود ، یک قاشق تیمی را به خمیر اضافه کنید. اگر آزمایشات زیادی وجود دارد ، یک قاشق غذاخوری.

در اینجا دستور العمل برای مراسم پنیر باشکوه روی کفیر در مخمر وجود دارد:

اجزای زیر را تهیه کنید:

این کار را انجام دهید:

• SAHS را در آب گرم بریزید. Pesok و تمام مخمر را اضافه کنید. این خرابی سریع است ، باید بایستد 7-10 دقیقهواد به محض نزدیک شدن مخمر ، شما تمام شد.
• آرد را با نمک مخلوط کنید ، یک نوشیدنی و خمیر ترش را بریزید.
• خمیر نرم را خم کنید. سپس کره را درون آن بریزید و با دستان خود ورز دهید.
• وقتی خمیر آماده شد ، بگذارید او یک ساعت زیر درب آن دم کند.
• پس از آن ، چگونه خمیر متناسب است ، آن را با دستان خود جمع کرده و آن را تقسیم کنید 2 قسمت برابرواد رول کردن
• کفپوش را روی صفحه پخت پایین بیاورید و یک کیک را روی آن قرار دهید.
• پر کردن را آماده کنید: پنیر را رنده کنید ، لامپ ها را با حلقه ها برش دهید.
• یک قطعه کار را با خامه ترش ، سپس یک لایه از پنیر رنده شده ، حلقه های پیاز روغن کاری کنید. با ادویه جات ترشی جات بپاشید و بگذارید چند دقیقه دم کند.
• چند دقیقه پخت 180 درجه به یک پوسته طلایی.
• همین کار را با قطعه کار دوم انجام دهید.

می توانید پامپککی ها را بدون حلقه های پیاز بپزید یا آنها را در یک تابه سرخ کنید. آنها همچنین به نظر می رسد که اشتها آور و سرخ شده هستند. اما بهتر است آنها را خشک نکنید ، بلکه در یک تابه با کره. بنابراین آنها مانند عکس زیر هوای و دلچسب بیشتری پیدا می کنند.

این ویدئو را تماشا کنید که چگونه آشپز چنین مخمر پامپوشکی را تهیه می کند.

ویدئو: ما یک لیوان کفیر و پیاز می گیریم و یک کیک مغزی خوشمزه می گیریم. دستور العمل های آشپزخانه دیگر

کیک های مغزی PP-RAW: دستور العمل

چنین پامپککی گرد یک غذای غذاهای قفقازی است. شما باید آنها را در یک تابه با کره سرخ کنید. اما از آنجا که ما این دستور العمل را با قوانین مربوط به تغذیه مناسب تطبیق می دهیم ، لایه های خمیر را در یک ماهیتابه خشک می پزد. به جای گندم ، از آرد برنج استفاده می کنیم. در اینجا یک دستور العمل برای سفیل های PP-Rash آورده شده است:

اجزای زیر را تهیه کنید:

این کار را انجام دهید:

• یک قطعه پنیر را روی یک تخته توری با سوراخ های کوچک رنده کنید.
• نوشیدنی ترش ، تخم مرغ ، آرد و شاخه های سبز را اضافه کنید.
• تمام محصولات را مخلوط کنید تا یکدست شود.
• حالا کمی توده را روی یک تابه داغ خشک قرار دهید و آن را با یک قاشق در سراسر پایین توزیع کنید.
• پخت ، از هر دو طرف سرخ کنید.

می توانید روی میز با ماست کم و سبزیجات سرو کنید. به هر حال ، به جای یک نوشیدنی ترش ترش ، می توانید از ماست بدون افزودنی نیز استفاده کنید. به نظر می رسد که افراد با شکوه تر و نرم تر هستند. این ویدئو را تماشا کنید که چگونه مهماندار پمپول های سالم را روی آرد ذرت آماده می کند.

ویدئو: کیک های ذرت در Kefir PP برای صبحانه یا شام!

کیک خوشمزه سریع از سفیل های پنیر روی کفیر: دستور العمل پخت

تعداد کمی از مردم می دانند که شما حتی می توانید یک کیک از پمپول های پخته شده را بر روی یک نوشیدنی ترش ترش تهیه کنید. ما آنها را در فر پختیم. پنیر را نمی توان اضافه کرد. اما با او ، کیک ها هوای مطبوع و نرم تر هستند. تفاوت بین خمیر پخته شده با و بدون پنیر در این است که در نسخه اول نرم ، سبک تر و فقط در دهان ذوب می شود و دوم شیرینی های معمولی با رنگ خاکستری است که آرد گندم می دهد. بنابراین ، کیک ها را با پنیر بپزید. در اینجا یک دستور العمل برای پخت خوشمزه - یک کیک سریع و خوشمزه از کیک های مغزی پنیر:

اجزای زیر را تهیه کنید:

این کار را انجام دهید:

• تخم مرغ را با SAH بگیرید. ماسه ، نوشابه را اضافه کنید. این می تواند در سرکه خاموش شود ، اما شما می توانید بدون آن انجام دهید ، زیرا اسید شیر اسید کار خود را انجام می دهد.
• یک نوشیدنی کفیر بریزید.
• پنیر را روی یک صفحه خوب Teero رنده کنید و یک قطعه کار را قرار دهید.
• آرد را در قسمت ها اضافه کرده و خمیر را خمیر کنید.
• فر را گرم کنید تا 180 درجهواد از آزمون خارج شوید 3 کیکواد هر لایه را بپزید 15-20 دقیقه.
• حال بیایید آن را آغشته سازی کنیم: نوشیدنی ترش را با پنیر کلوچه و SAH مخلوط کنید. شن. یک مخلوط کن را خوب بزنید تا یکدست شود. اگر مخلوط خیلی مایع است ، آن را برای چند ساعت در یخچال قرار دهید.
• اکنون هر کیک را با اشباع روغن کاری کنید و آنها را روی یکدیگر بگذارید.

در بالا می توانید با شکلات رنده شده یا آب نبات تزئین کنید.

همانطور که مشاهده می کنید ، برای تهیه صبحانه ، یک ظرف برای تعویض نان یا حتی یک دسر ، نیازی به صرف وقت زیادی و استفاده از محصولات خاص ندارید. همه مواد تشکیل دهنده در هر یخچال است. نیم ساعت وقت بگذرانید و اقوام خود را با کیک پنیر خوشمزه روی کفیر لذت ببرید. نوش جان!

ویدئو: یک کیک پنیر در یک تابه در 10 دقیقه! تنبل "Khachapuri"

در مورد موضوع آماده سازی بخوانید:

• چه چیزی می تواند از باقیمانده خمیر خمیر تهیه شود: دستور العمل ها
• پنکیک موز سرسبز و خوشمزه در کفیر: دستور العمل ها
• چه کاری می تواند با ماست منقضی شده انجام شود: دستور العمل های پخت و پز
• چه کاری می تواند از بقایای کوکی های مختلف انجام شود: دستور العمل ها
• چه کاری می توان از باقیمانده پوره سیب زمینی انجام داد: دستور العمل کیک های خوشمزه