چه چیزی می تواند از فرنی گندم سیاه باقی مانده - با بقیه چه کار کند: نکات ، دستور العمل ها

بقایای فرنی گندم سیاه را از آنها دور نکنید ، از آنها می توانید غذاهای خوشمزه بپزید. به دنبال دستور العمل ها در مقاله باشید.

محتوا

دانه گندم سیاه - نه تنها یک محصول مفید ، بلکه یک محصول بسیار مناسب. گندم سیاه جوشانده می تواند یک غذای مستقل باشد یا به عنوان یک غذای جانبی برای گوشت یا ماهی عمل کند. علاوه بر این ، از آن برای تهیه غذاهای دوم مغذی و حتی دسرهای اصلی کم کالری استفاده می شود. تمام این سنت ها از زمان کیوان روس سرچشمه می گیرد ، جایی که گندم سیاه یکی از غذاهای اصلی رژیم غذایی بوده است ، به همین دلیل نامیده می شود "ملکه غلات".

در وب سایت ما مقاله دیگری در مورد موضوع بخوانید: "هندو در فر با افزودن برنج ، گندم سیاه ، پرتقال ، نارنگی ، سیب ، سیب زمینی ، کشمش ، زردآلوهای خشک ، قارچ"واد بهترین دستور العمل ها ، نکات آماده سازی را پیدا خواهید کرد و یاد می گیرید که چگونه یک پرنده را به طرز خوشمزه ای بپزید.

فرنی گندم سیاه با غذاهای مختلف ترکیب شد ، پنکیک های سرسبز و پنکیک از آن پخته شد. کم کالیور چیست ، اما در عین حال ظروف خوشمزه را می توان از گندم سیاه که قبلاً تمام شده است تهیه کرد؟ چگونه می توان فرنی باقیمانده را "ذخیره کرد" و عزیزان را با غذای نفیس راضی کنیم؟ در مقاله زیر به دنبال پاسخ به این سؤالات باشید. بیشتر بخوانید

فرنی گندم سیاه دیروز - با بقایا چه باید کرد: نکات

در وب سایت ما مقاله دیگری در مورد موضوع بخوانید: "چگونه گندم سیاه را روی آب بپزیم؟"واد شما همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه گندم سیاه را در شیر ، کیسه ها ، یک ظرف جانبی ، برای تغذیه کودک بپزید و قادر خواهید بود که گندم سیاه خرد را بپزید.

بعید است که هر کسی بتواند فرنی گندم سیاه تازه آماده و خرد شده را رها کند. این ظرف برای صبحانه مناسب است ، برای ناهار و شام سرو می شود. اما اگر گندم سیاه از دیروز باقی بماند و او را با اکراه بخورد؟ مطمئناً همه با چنین وضعیتی آشنا هستند.

یک معشوقه باتجربه موافقت خواهد کرد که این محصول ارزشمند مطمئناً ارزش آن را ندارد. مواد مختلف را می توان به فرنی گندم سیاه جوشانده اضافه کرد و شاهکارهای آشپزی واقعی و اعضای شگفت آور خانواده خود را ایجاد کرد. بنابراین با بقایای فرنی گندم سیاه دیروز چه باید کرد؟ در اینجا نکات وجود دارد:

گندم سیاه باقی مانده برای تهیه متفاوت استفاده می شود کتلت ، کوزه های کوچک ، یونانی و بسیاری از غذاهای دیگر
فرنی گندم سیاه دیروز می تواند تبدیل شود پر کردن رول کلمکه معمولاً با کباب کردن از آن سرو می شوند هویجوت لک، یا بلینف.
بسیاری آشپزی می کنند پنکیک گندم سیاه. برای انجام این کار ، آرد ، کفن یا شیر ترش ، تخم مرغ را به آن اضافه کرده و در یک قابلمه سرخ کنید. با کمک مخلوط کن ، خمیر به راحتی می تواند همگن شود.
همچنین از فرنی گندم سیاه تهیه شده است کاسه با تخم مرغ یا با پنیر و مقدار کمی خامه ترش.
و برخی از زنان خانه دار مبتکر حتی پختند کیک گندم سیاه!

Grech خودش محصولی نسبتاً بی تکلف است و پختن ظروف از آن چندان دشوار نیست. اما برخی از ظرافت ها وجود دارد که باید بدانند تا در نهایت فرنی کامل با یک قوام خرد و همچنین پایه ای عالی برای سایر غذاهای خوشمزه بدست آورند.

نکات مفید تهیه گندم سیاه:

بهتر است یک غلات سبک تر را انتخاب کنیدواد مواد بسیار مفیدی در آن وجود دارد ، زیرا پردازش حرارتی حداقل بود.
مهم است که غلات را به درستی بشوییدواد برای انجام این کار ، استفاده از الک راحت است. یک مش کوچک به از بین بردن همه غیر ضروری از جمله آب اضافی کمک می کند تا قوام ظرف کامل باشد.
نسبت ها را فراموش نکنیدواد برای تهیه همه دستور العمل های جوشانده گندم آب جوش ، فرنی پراکنده بهتر است. بنابراین ، شما باید نسبت های واضح را رعایت کنید - 2:1یعنی یک قسمت از غلات و دو قسمت آب را بگیرید.
گندم سیاه را برای مدت طولانی طبخ نکنیدواد به همین دلیل ممکن است شکل خود را از دست بدهد. بعد از جوشاندن ، شما باید غلات را بپزید حدود 15 دقیقه، پس از آن ارزش دارد که فقط تابه را با یک درب بپوشانید ، می توانید آن را با یک حوله بپیچید. پس از آن ، فرنی را کمتر از نیم ساعت بگذارید.

در مرحله بعد ، می توانید خود را با دستور العمل های اصلی آشنا کنید ، جایی که گندم سیاه جوشانده ماده اصلی خواهد بود. بیشتر بخوانید

چه چیزی را می توان از بقایای فرنی گندم سیاه تهیه کرد: کتلت دستور العمل از گندم سیاه جوشانده دیروز

بنابراین ، شما هنوز هم گندم سیاه دیروز دارید. جای تأسف است که آن را دور بیندازید ، و ارزش آن را ندارد - از این گذشته ، این یک محصول ارزشمند است. اما می توانید کتلت های خوشمزه را از بقایای این فرنی گندم سیاه درست کنید. خانواده خود را غافلگیر کنید. بنابراین چه چیزی را می توان از بقایای فرنی گندم سیاه تهیه کرد؟ در اینجا یک دستور العمل برای کتلت های گندم سیاه کلاسیک آورده شده است:

شما نیاز خواهید داشت:

فرنی گندم سیاه - 800 گرم.
پیاز - 1 رایانه.
هویج - 1 رایانه.
تخم مرغ - 2 رایانه.
آرد یا نشاسته - 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری
فلفل ، ادویه جات ترشی جات (برای طعم دادن)

این کار را انجام دهید:

برای شروع ، پیاز را ریز خرد کرده و هویج را روی یک رنده مالش دهید.
سپس باید فرنی تمام شده ، پیاز خرد شده و هویج ، آرد یا نشاسته ، تخم مرغ را مخلوط کنید ، فلفل و سایر چاشنی ها را به سلیقه خود اضافه کنید.
مخلوط حاصل به بهترین وجه با استفاده از مخلوط کن خرد شده است و سپس به شکل گیری کتلت ادامه می یابد.
در صورت تمایل ، می توانید آنها را در آرد یا آرد سوخاری نیز بچرخانید.
سپس کاتلت ها را با مقدار کمی روغن نباتی سرخ کنید. اگر علاوه بر این در یک تابه قرار بگیرند ، آنها حتی لطیف تر و آبدار تر می شوند. چنین کتل هایی نیز اغلب در فر پخته می شوند.

بسیاری از محصولات پخت و پز از گندم سیاه با افزودن سیب زمینی برای رضایت و اشباع تر شدن آنها برای طعم دادن. برای این کار ، باید سیب زمینی ها را رنده کنید و با بقیه مواد تشکیل دهنده مخلوط کنید. این دستور العمل با جزئیات بیشتر در زیر شرح داده شده است.

کتلت های فرنی گندم سیاه با سیب زمینی:

این ظرف قطعاً می تواند لاغر یا گیاهخوار نامیده شود ، زیرا منحصراً از محصولات گیاهی تهیه شده است. چنین کاتلت هایی معمولاً با خامه ترش سرو می شوند و در هنگام روزه ، سرخ کردن پیاز کامل است.

محصولات لازم:

گندم سیاه آب پز - 2 لیوان
سیب زمینی - 2 رایانه. (بزرگ)
نمک ، فلفل ، چاشنی ها (برای طعم دادن)

این کار را انجام دهید:

ابتدا باید سیب زمینی ها را بشویید ، تمیز کنید و سپس آن را روی رنده میانی رنده کنید.
بعد ، مایعات اضافی را از توده سیب زمینی فشار داده و تخلیه کنید.
فرنی گندم سیاه بهتر است کمی گرم شود ، بنابراین نرم تر و خرد تر می شود.
سپس آن را با سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید.
در این مرحله ، ادویه ها را به اختیار ما اضافه کنید. فلفل زمینی و شوید خشک کافی خواهد بود.
اگر فکر می کنید نمک کافی وجود ندارد ، می توانید کمی اضافه کنید.
پس از آن ، توده حاصل را با دستان خود یا با بوته خمیر کنید ، تا همه مواد تشکیل دهنده به خوبی با هم مخلوط شوند.
قبل از شروع مدل سازی ، بهتر است دست های خود را با آب کمی مرطوب کنید تا مخلوط بچسبد. می توانید کتلت ها را در آرد یا نان بچرخانید.
در مرحله بعد ، آنها را به مدت سه دقیقه از یک طرف و از طرف دیگر در روغن نباتی سرخ کنید.

سپس باید یک آتش کوچکتر درست کنید ، قابلمه را با یک درب و کتلت پراکنده کمی بیشتر بپوشانید. آماده.

گندم سیاه در شیر: دستور تهیه صبحانه از فرنی گندم سیاه دیروز

گندم سیاه دیروز را می توان به راحتی به یک غذای خوشمزه و مغذی تبدیل کرد که برای صبحانه مناسب است. این درمان برای کودکان و بزرگسالان جذاب خواهد بود. شما می توانید فرنی گندم سیاه شیر را با میوه ها و انواع توت های مختلف تکمیل کنید ، که نه تنها از نظر زیبایی شناسی خوشایند به نظر می رسد بلکه منبع دیگری از ویتامین ها نیز هستند. در اینجا دستور العمل صبحانه از فرنی گندم سیاه دیروز در شیر است:

عناصر:

گندم سیاه جوشانده
شیر
نمک ، شکر برای طعم دادن
میوه ها یا انواع توت های مورد علاقه

فرآیند آشپزی:

تعداد محصولات معمولاً توسط چشم انتخاب می شود.
برای شروع ، شیر را درون یک تابه بریزید ، روی اجاق گاز بگذارید و به جوش بیاورید.
پس از آن ، می توانید شکر را به سلیقه خود ، مقدار کمی نمک اضافه کرده و همه چیز را به خوبی مخلوط کنید.
در مرحله بعد ، گندم سیاه دیروز را به شیر می ریزیم و صبر می کنیم تا فرنی آینده ما جوش بیاید.
بعد از آن ، دوباره بپزید 5-10 دقیقه.، بیشتر نه.
با اضافه کردن شیر یا گندم سیاه می توانید چگالی ظرف را به اختیار خود تنظیم کنید.
فرنی شیر تمام شده را روی بشقاب ها بریزید و روی میز سرو کنید.

در بالا می توانید میوه ها یا انواع توت های مورد علاقه خود را قرار دهید و نه تنها از یک صبحانه خوشمزه ، بلکه یک صبحانه زیبا نیز لذت ببرید.

پنکیک از بقایای فرنی گندم سیاه - نحوه پخت و پز: دستور العمل

چه باید کرد اگر از دیروز گندم سیاه جوش شیرین را ترک کرده باشید ، و این یک حیف است که آن را دور بیندازید؟ لازم نیست بیرون پرتاب و انجام ندهید ، بهتر است از فرنی برای تهیه مقداری دسر اصلی استفاده کنید. به عنوان مثال ، پنکیک های فوق العاده ای از گندم سیاه وجود دارد. چگونه می توان از باقیمانده ها پخت و پز کرد؟ در اینجا نسخه است:

این نیاز خواهد داشت:

گندم سیاه آب پز - 2 لیوان
تخم مرغ - 2 رایانه.
شیر متراکم - 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری
روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق

مشاوره: شیر چگال شده را اضافه می کنیم تا گندم سیاه چسبناک تر شود. شما می توانید این ماده را با عسل جایگزین کنید ، اما احتمالاً می دانید که هنگام گرم شدن ، مزایای این محصول از بین می رود.

در دیروز ، تخم مرغ ، شیر متراکم را اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. در مرحله بعد ، شما باید روغن نباتی را روی تابه از قبل گرم شده بریزید و در آنجا روی یک قاشق خمیر قرار دهید. پس از آن ، پنکیک ها را سرخ کنید تا از هر دو طرف طلایی شود. اکنون صبحانه یا دسر خوشمزه ما آماده است. همچنین می توانید خامه ترش یا مربا را به آن اضافه کرده و سرو کنید.

روز گذشته با گندم سیاه خرد شده - نحوه پخت و پز: دستور العمل برای گندم سیاه خوشمزه

یونانی خود محصولی بسیار سالم ، خوشمزه ، بی تکلف و آماده سازی مناسب است. فرنی تمام شده همچنین می تواند پایه و اساس یک غذای ساده و دلچسب از مقرون به صرفه ترین محصولات باشد که بیش از نیم ساعت برای پخت و پز طول نخواهد کشید. شما قطعاً از نتیجه راضی خواهید بود. چگونه می توان گندم سیاه گندم سیاه را با غلات خرد شده دیروز درست کرد؟ در اینجا نسخه است:

عناصر:

فرنی گندم سیاه - 800 گرم.
خورش - 400 گرم.
روغن نباتی - 50 گرم.
پیاز - 100 گرم.
سبزیجات
نمک ، فلفل ، ادویه جات ترشی جات

چقدر برای تهیه فرنی و خورش برای تهیه این ظرف ، ما به تناسب تعیین می کنیم 1:2واد مثلا، برای 400 گرم گوشت 800 گرم مورد نیاز است. گندم سیاه جوشانده.

این کار را انجام دهید:

ابتدا باید پیاز را خرد کنید و چند دقیقه آن را بیش از حرارت متوسط \u200b\u200bسرخ کنید. توصیه می شود این کار را در یک تابه بزرگ انجام دهید.
سپس مقدار مناسب گوشت خورشیده شده را بگیرید (خانگی با چربی کامل است) و همه را با هم سرخ کنید حدود 10 دقیقه.
پس از آن ، شما باید فرنی گندم سیاه را به قابلمه اضافه کرده و توده حاصل را به خوبی مخلوط کنید.
اکنون زمان نمک و فصل کردن ظرف است. از چاشنی ها می توانید از انواع مختلف فلفل و همچنین ترکیب آماده شده از ادویه جات ترشی جات برای گندم سیاه استفاده کنید.
فقط برای پوشاندن با درب و دوباره سیگار کشیدن باقی مانده است 10 دقیقه بیش از حرارت کم

هنگام سرو ، می توانید سبزیجات را اضافه کرده و از ظرف استفاده کنید.

در اینجا چند دستور العمل دیگر برای تهیه چنین ظرفی در مقاله آورده شده است: "چگونه گندم سیاه را با خورش در یک تابه ، در یک اجاق گاز آهسته ، اجاق گاز ، در یک تابه در یک تابه بپزیم؟"واد بهترین دستور العمل ها را پیدا خواهید کرد. شما یاد می گیرید که چگونه گندم سیاه را با خورش با قارچ ، سبزیجات ، پیازها تهیه کنید.

گندم سیاه غلات آب پز دیروز با پیاز و هویج - نحوه پخت و پز: دستور العمل

گندم سیاه غلات جوشانده دیروز با پیاز و هویج

گندم سیاه با پیاز و هویج یک نسخه بسیار ساده و بودجه ای از ظرف جانبی است که با سالاد ، گوشت و کاتلت به خوبی پیش می رود. فرنی گندم سیاه در این نسخه همچنین می تواند به عنوان یک غذای مستقل عمل کند. چنین دستور العمل برای کسانی که به تغذیه مناسب پایبند هستند ، جذاب خواهد بود. اگر در فرآیند آماده سازی از کره استفاده نمی کنید ، این ظرف را می توان لاغر یا گیاهخواری دانست. بنابراین ، چگونه می توان گندم سیاه غلات آب پز دیروز را با پیاز و هویج پخت و پز کرد؟ در اینجا نسخه است:

شما نیاز خواهید داشت:

گندم سیاه جوش - 600 گرم.
پیاز - 1 رایانه.
هویج - 1 رایانه.
روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری. یک قاشق
کره - 30 گرم.
سبزیجات ، چاشنی ها

ارزش آن را دارد که بدانید: شما می توانید بدون کره انجام دهید ، اما پس از آن طعم ظرف آنقدر اشباع نمی شود.

فرآیند آشپزی:

پیاز را باید از پوسته ، بشویید و خرد کنید.
ما همچنین هویج ها را تمیز می کنیم و روی یک رنده مالش می دهیم.
در مرحله بعد ، روغن نباتی را روی یک قابلمه داغ بریزید ، آن را گرم کنید و یک کمان را با هویج در آنجا بفرستید.
در این مرحله ، شما همچنین می توانید کره را اضافه کرده و همه چیز را روی حرارت متوسط \u200b\u200bبه حالت نرم سرخ کنید.
سبزیجات باید ریز خرد شده و به کباب اضافه شوند و سپس بیشتر عبور کنند 10 دقیقه.
در مرحله بعد ، گندم سیاه جوشانده را در قابلمه قرار دهید و آن را به خوبی با سبزیجات مخلوط کنید.
فقط در صورت لزوم نمک و چاشنی ظرف به دلخواه خود باقی می ماند.

در پایان ، قابلمه را با یک درب بپوشانید ، آتش را خاموش کرده و برای تزریق بگذارید 5-10 دقیقه.

کوکی های رژیم غذایی از فرنی گندم سیاه باقی مانده: دستور العمل پخت و پز

احتمالاً تعجب خواهید کرد ، اما حتی کوکی های رژیم غذایی نیز می توانند از فرنی گندم سیاه باقی مانده تهیه شوند. بسیار خوشمزه خواهد بود و در عین حال مفید خواهد بود. در اینجا دستور تهیه کوکی های رژیم غذایی از فرنی گندم سیاه باقی مانده است:

محصولات لازم:

کفیر - 150 میلی لیتر.
عسل - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق
روغن نباتی - 1 قاشق چایخوری
سبوس چاودار - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق
سیب - 2 رایانه. (متوسط)
گندم سیاه - 1 فنجان

فرآیند آشپزی:

ابتدا باید گندم سیاه جوشانده را خرد کنید زیرا برای شما مناسب است.
سیب ها را تمیز می کنیم و روی یک رنده درشت مالش می دهیم.
در مرحله بعد ، توده گندم سیاه را با سبوس ، روغن نباتی ، عسل و کفیر مخلوط کنید ، سیب را اضافه کنید.
به نظر می رسد که این مخلوط کاملاً چسبناک و نرم است ، به خوبی مجسمه می شود.
خمیر نباید خشک و خرد شود. اگر این مجسمه ضعیف باشد ، می توانید کمی کفیر اضافه کنید.
ما برای مبتدیان توپ های کوچکی تشکیل می دهیم و سپس کیک های آنها را می چرخانیم.

کوکی ها را به مدت یک ساعت در دمای خود بپزید 150-160 درجه.

کاسه پنیر پنیر با گندم سیاه دیروز - نحوه پخت و پز: دستور العمل

کاسرول پنیر کلوچه یک غذای غیرمعمول از محصولات ساده و مقرون به صرفه است. چنین ترکیبی جالب از مواد تشکیل دهنده بسیار مغذی است. این کاسه از هر نظر خوب است: بدون آرد و روغن تهیه می شود ، در حالی که طعم ظریف و دلپذیر دارد. در اینجا یک دستور العمل برای نحوه پخت و پز کاسه پنیر پنیر با گندم سیاه دیروز آورده شده است:

شما نیاز خواهید داشت:

گندم سیاه - 1 فنجان
پنیر کلبه (5-9 ٪ چربی) -200 گرم.
خامه ترش - 0.5 فنجان (در خمیر) و 2 قاشق غذاخوری. TAPESPOONS (برای روغن کاری)
تخم مرغ - 2 رایانه.
شکر - 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری
نمک - 0.5 قاشق غذاخوری.

فرآیند آشپزی:

پنیر Cottage به راحتی می تواند با یک چنگال به خوبی خمیده شود ، اما بهتر است آن را از طریق یک الک یا مخلوط کننده خرد کنید.
توده کشک را با یک گندم سیاه از پیش آماده شده مخلوط کنید.
شکر ، نمک و خامه ترش را به تخم مرغ اضافه کنید ، خوب مالش دهید.
در مرحله بعد ، پنیر کلوچه را وصل می کنیم و با بقیه مواد تشکیل می دهیم.
اکنون مخلوط حاصل را می توان در یک ظرف پخت قرار داد.
ما کاسه آینده را روغن کاری می کنیم و در پیش گرم شده پخت می کنیم تا 180 درجه اجاق گاز ، تقریباً 30-40 دقیقه قبل از ظاهر پوسته قهوه ای.

این ظرف معمولاً گرم سرو می شود. خامه ترش ، ماست یا شیر متراکم برای کاسه مناسب است. می توانید با انواع توت های تازه تزئین کنید.

ویدئو: کاسه گندم سیاه

چه چیزی را از گندم سیاه باقی مانده بپزید: دستور العمل Breek

یونانی ظرفی است که در غذاهای ملی بسیاری از مردم اروپای شرقی محبوب است. اغلب با افزودن گوشت خرد شده تهیه می شود. اما اگر پست را دنبال می کنید یا به هیچ وجه گوشت نمی خورید ، این ظرف را می توان بدون گوشت خرد شده پخته کرد. مقدار فرنی گندم سیاه و گوشت خرد شده را می توان بر اساس ترجیحات سلیقه شخصی شما تنظیم کرد. کسی گندم سیاه را مانند کتلت های معمولی آماده می کند ، و برخی از آنها علاوه بر این آنها را در سس خاموش می کند ، به طوری که به نظر می رسد نرم تر و آبدار باشد. پس چه چیزی را از گندم سیاه باقیمانده بپزید؟ در اینجا دستور العمل برای گندم سیاه است:

محصولات لازم:

گوشت خرد شده - 500 گرم.
پیاز - 2 رایانه. (بزرگ)
فرنی گندم سیاه - 500 گرم.
تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
سیر - 1 رایانه.
آرد برای فروپاشی
نمک ، چاشنی ها (به طعم)
روغن سبزیجات
رب گوجه فرنگی

فرآیند آشپزی:

پیاز باید خرد شود. برای انجام این کار ، می توانید آن را در یک چرخ گوشت پیمایش کنید یا آن را با مخلوط کن مشت کنید.
سپس پیاز را با گوشت خرد شده مخلوط کرده و سپس در صورت لزوم به مخلوط حاصل از تخم مرغ بروید و ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید.
سپس باید گندم سیاه جوشانده را در آنجا قرار دهید و همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.
از این توده ، کتلت مجسمه سازی و آنها را در آرد بچرخانید.
اکنون فقط سرخ کردن گندم سیاه از هر دو طرف تا طلایی باقی مانده است. در پایان ، شما هنوز هم می توانید آنها را با اضافه کردن خمیر گوجه فرنگی متناسب کنید.

طبق این دستور العمل ، گندم سیاه لطیف ، آبدار و فوق العاده خوشمزه است ، بنابراین همه باید سعی کنند آنها را بپزند.

ظرف خوشمزه از گندم سیاه و گندم در یک دسته: دستور العمل گام به گام

یک غذای خوشمزه از گندم گندم سیاه به نوعی است

در این گزینه ، حتی کسانی که هرگز آن را نخورند فرنی می خورند ، آنها نیز از مکمل ها درخواست می کنند. با توجه به این دستور العمل ، گندم سیاه تا حدودی شبیه به Pilaf ، خرد شده و دارای طعم و عطر غنی است. در اینجا یک دستور العمل گام به گام برای تهیه یک غذای خوشمزه از گندم گندم سیاه در یک دسته وجود دارد:

شما نیاز خواهید داشت:

گوشت خرد شده - 300 گرم.
فرنی گندم سیاه - 500 گرم.
پیاز - 1 رایانه.
هویج - 1 رایانه.
سیر - 2 میخک
خمیر گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری
روغن نباتی 2-3 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری
نمک ، ادویه جات ترشی جات برای طعم دادن

فرآیند آشپزی:

قابلمه باید به خوبی گرم شود ، روی آن روغن نباتی بریزید.
پیاز را ریز خرد کنید ، هویج را رنده کرده و از آن عبور کنید تا نرم شود.
سپس گوشت خرد شده ، خمیر گوجه فرنگی را اضافه کنید ، همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و سرخ کنید تا گوشت خرد شده آماده شود.
در مرحله بعد ، ما را به قسمت بقیه مواد موجود در آن که قبلاً به پایان رسیده است ، قرار داده ایم ، کمی آب اضافه کنید.
اکنون می توانید در صورت لزوم ظرف را تمام کنید و همچنین ادویه های مورد علاقه خود را اضافه کنید.
ما با یک درب می پوشیم و کمی آن را روی حرارت کم به هم می ریزیم.
سیر خرد شده را به ظرف جانبی که قبلاً تمام شده اضافه کنید ، دوباره مخلوط کنید. همچنین می توانید با گیاهان آب بپاشید.

چه تعداد ظروف نفیس را می توان از معمولی ترین محصول تهیه کرد! این فقط به کمی وقت آزاد و تخیل نیاز دارد. با لذت آشپزی کنید ، غذاهای اصلی خود را ایجاد کنید. بسیار خوشمزه خواهد بود. نوش جان!