Der Kaloriengehalt der gekochten, Vermishow -Suppe pro 100 Gramm: mit Butter, ohne Butter, mit Fleisch, gehacktem Fleisch, Ei und Käse

Der Kalorieninhalt des verpackten -offs ist klein. Dieses Produkt kann in kleinen Mengen für Menschen konsumiert werden, die die Zahl überwachen oder Gewicht verlieren möchten.

Inhalt

Macaron -Produkte sind ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Vermichel - eine Art Pasta, die aus Weizenmehl mit den höchsten Noten mit dem Gehalt an rohem Gluten besteht ( ungefähr 25%), am Wasser verwickelt. Einige Arten von Vermicelli werden mit der Zugabe von Eiern hergestellt.

Lesen Sie auf unserer Website einen Artikel darüber kaloriengehalt von gekochtem Mais. Sie werden herausfinden, wie viele Kalorien in 1 Ohren und 100 Gramm Produkt.

In Ländern Asien Das Menü umfasst Bohnen- und Reis -Vermicelli. Der Kalorieninhalt jeder Art von Nudeln ist unterschiedlich. Beim Kauf von Vermicelli sollten Sie auf die Komposition achten, da Eierarten aus der weichen Vielfalt an Weizen zu Gewichtszunahme führen können. Die Vermicelli aus harten Weizensorten enthält eine große Menge an Protein und ist kein hochkarätiges Produkt. Lesen Sie mehr über den Kalorieninhalt verschiedener Gerichte aus Vermichellen, die unten geschrieben wurden. Lesen Sie weiter.

Vermichel auf Wasser mit Butter ohne Öl: Kaloriengehalt pro 100 Gramm

Um Vermicelli vorzubereiten, kochen Sie die Nudeln in gesalzenem Wasser und Belastung. Ohne Ölkaloriengehalt hinzuzufügen 100 g des Produkts,mit der Bedingung, dass die Vermicelli ohne Zusatzstoffe verwendet wurde ungefähr 128 kcal.

Wenn Sie dem Gericht Öl hinzufügen ( 40 g), Kalorieninhalt 100 g gekochtes Vermicelli auf gesalzenem Wasser wird sein 152 kcal.

Kalorieninhalt - Vermicelli -Reis

Reisnudeln bestehen aus Reismehl. Die Struktur von Nudeln ist transparent und ähnelt Glas. Im Aussehen ähnelt das Reis Vermichel Funchosa (Nudeln aus den Stärkebohnen).

Es ist wissenswert: Diese Art von Nudeln erfordert kein Kochen, bevor sie verwendet werden muss, muss sie mit kochendem Wasser gegossen und einige Minuten lang verlassen werden.

Es gibt kein Gluten, Faser und Salz in Reis Vermicelli. Transparente Nudeln sind eine für den Körper wichtige Substanzenquelle. Weiterlesen:

Es beinhaltet 8 Aminosäuren.
Das Produkt löscht lange Zeit und kann leicht absorbieren, ohne negative Reaktionen zu verursachen.
Eine große Menge Natrium und Kalium in Vermicelli aus Reismehl trägt dazu bei, den Wassersalzbilanz zu stabilisieren.
Das Vorhandensein von Magnesium in der Zusammensetzung macht das Produkt für das Herz -Kreislauf -System nützlich.
Vitamin B. Erhöht den Ton und die Fähigkeit zu arbeiten.
Rice Vermicelli bezieht sich auf komplexe Kohlenhydrate, sodass die Einbeziehung in die Ernährung die Notwendigkeit von Fetten und einfachen Kohlenhydraten reduzieren kann, was dazu beiträgt, die Figur zu retten.

Es besteht die Meinung, dass eine übermäßige Verwendung von Reis -Vermicelli die Entwicklung von Krebspathologien der Nieren und der Harnwege aufgrund des Gehalts an toxischen Komponenten im Produkt provozieren kann. Um den Geschmack zu verbessern und zu bereichern, verwenden die Gerichte unterschiedliche Gewürze und Saucen, die die schädliche Wirkung auf den Körper erhöhen.

Kalorieninhalt 100 g Reisnudeln in fertiger Form ist es 108 kcal. Das Gericht wird in Portionen serviert 250 g. Somit erreicht der Kaloriengehalt des Gerichts das Maximum 300 kcal. BJU:

Proteine \u200b\u200b1,8 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 24 g

Der glykämische Produktindex ist 61 EinheitenDas ist ein durchschnittlicher Indikator.

Kalorius aus gebratenem Vermichen mit gehacktem Fleisch

Gebratenes Vermichel mit gehacktem Fleisch

Um gebratene Vermicelli mit gehacktem Fleisch zuzubereiten, müssen Sie:

Schweinefleischfleisch - 300 g
Zwiebeln - ein PC, ca. 250 g
Vermichel - 400 g
Tomatenpaste - 100 g
Gemüseöl - 50 g
Salz - 3 g
Wasser - 50 g
Schwarzer Pfeffer - 2 g
Kurkuma - 3 g
Petersilie - 10 g

Sie müssen so kochen:

Fügen Sie Tomatenpaste hinzu, gelöscht in Pflanzenöl, Zwiebel, Pfeffer, Salz und Kurkuma zum gebratenen Hackfleisch.
Vermichel ist bei mittlerer Hitze gebraten.
In die Pfanne geben 1 EL. l. Gemüseöl und ständig mischen gebratene Nudeln, bis goldene Farbe erscheint.
Das gebratene Vermicelli wird dem gesalzenen gekochten Wasser zugesetzt, das zum Al-Dent zubereitet wird, dann das Wasser abtropfen lassen, das fertige Hackfleisch hinzufügen und mit gehackten Kräutern darauf dekorieren.

Kalorieninhalt 100 g Das fertige Gericht ist um 187 kcal.

Vermishel mit Mast: Kalorie

Zu den für die Vorbereitung erforderlichen Zutaten gehören:

Gekochtes Vermiche - 500 g
Gemüseöl - 30 g
Gedünstetes Rindfleisch - 330 g

Solche kochen:

Die Nudeln sollten in gesalzenem Wasser gekocht und durch einen Colander abseihen.
Das Rindfleisch wird mehrere Sekunden lang in einer Pfanne gebraten, Gemüseöl, Lorbeerblatt wird hinzugefügt.
Legen Sie das Fleisch eine Stunde lang bei schwacher Hitze. Fügen Sie bei Bedarf heißes Wasser hinzu.
Wenn das Wasser fast alle kocht, fügen Sie Nudeln zur resultierenden Zusammensetzung hinzu und mischen Sie.

Kalorieninhalt 100 g eines solchen Gerichts - 186 kcal.Sie können das Gericht mit gekochtem Rindfleisch mit Zugabe von: kochen:

Tomaten - 340 g
Lukas - 150 g
Karotten - 100 g

Kalorieninhalt 100 g eine solche Beilage mit magerem Fleisch ( 10% Fett) wird ungefähr sein 157 kcal.

Calorius Vermichel mit Hühnchen

Um ein köstliches und leicht absorbiertes Gericht zuzubereiten - Vermicelli mit Hühnchen, müssen Sie:

Hühnerbrust - 200 g
Zwiebeln - 80 g
Vermichel - 100 g
Auch 2 g schwarzer Pfeffer und Salz

Vermichel wird in gesalzenem Wasser gekocht 7 Minuten, Wasser wird entwässert. Das mit Zwiebeln gekochte Hühnerbrust wird geschnitten und zu Pasta hinzugefügt und mit Gewürzen zum Geschmack gewürzt. Kalorieninhalt 100 g Die Gerichte sind 171 Kcal.

Vermichel mit Käse: Kalorieninhalt

Um ein solches Gericht zuzubereiten, müssen Sie:

Vermichel - 500 g
Ei - ein PC, ungefähr 47 g
Käse - 30 g
Gemüseöl - 10 g

In Salzwasser gekochtes Vermicell wird in einer Pfanne mit erwärmtem Öl ausgelegt. Ein geschlagenes Ei wird in Nudeln gegossen und mit geriebenem Käse darüber bestreut. Das Gericht gilt als bereit, wenn der Käse vollständig geschmolzen ist. Kalorieninhalt 100 g - 134 kcal.

Rolontons Schnellkochen Vermicellus: Kalorieninhalt

Instant-Nudeln "Rollon" Es besteht aus weichen Weizensorten und hat daher einen hohen glykämischen Index und einen erhöhten Prozentsatz an Gluten. Um einen solchen Vermicelli zuzubereiten, gießen Sie Kessel mit kochendem Wasser und fügen Sie Gewürze zum Geschmack hinzu. Kalorieninhalt 100 g Vermichels "Rollon" ist 448 kcal.

Vermichel mit einem Braten: Kalorieninhalt

Um ein Gericht mit einem Braten zuzubereiten, müssen Sie zur Hand haben:

Pasta - 400 g
Schweinefett - 40 g
Milchmargarine - 40 g
Schwarzer Pfeffer - 5 g
Salz, Gewürz - 15 g
Wasser - 2 l

Vermicelli muss bei schwacher Hitze in einer Pfanne mit Schweinefett und Margarine (für weiche Geschmack) gebraten werden. Das gebratene Vermicelli wird kochendem Wasser hinzugefügt, der herumbereitet 8 MinutenFiltern Sie durch einen Colander, fügen Sie Gewürze hinzu, schwarzer Pfeffer. Kalorieninhalt 100 g Geschirr sind 131 kcal.

Vermishel mit Leichtigkeit: Kalorieninhalt

Um das Gericht zuzubereiten, müssen Sie:

Gekochte Nudeln - 300 g
Eier - 3 Stücke
Sauerrahm 15% - 50 g
Butter - 10 g

Das gekochte Vermicelli wird in einer Pfanne mit Butter erhitzt, mit Schlageiern gegossen und unter einem geschlossenen Deckel gebraten, bis sie gekocht sind. Kalorieninhalt 100 g Geschirr - 143 kcal.

Vermishel Putinka: Kalorieninhalt

Veremishel Spider Web kann in jedem Geschäft gekauft werden. Bereiten Sie in wenigen Minuten ein Gericht aus diesen ungewöhnlichen, kleinen Nudeln zu. Nehmen müssen:

Vermishel Pautinka - 150 g
Salz - 5 g
Gemüseöl - 30 g
Wasser - 200 ml

Vermichel muss in Öl braten, bis sie golden sind. Dann gekochtes Wasser hinzufügen, Salz und unter einem geschlossenen Deckel köcheln lassen, bis es gekocht ist - ca. 6 Minuten. Kalorieninhalt 100 g eines solchen Gerichts 115 kcal.

Solide Vermicellus: Kalorieninhalt

Die Vermicelli aus harten Weizensorten sind reich an nützlichen komplexen Kohlenhydraten und ermöglicht es Ihnen daher, den Glukosespiegel im Blut aufrechtzuerhalten. Das Produkt enthält b Vitaminenotwendig für die normale Funktion des Körpers und des Gehirns sowie für die Schönheit und Jugend von Haaren und Haut. Faser in der Zusammensetzung von Hard -Wrap -Produkten verbessert den Stoffwechsel und aktiviert den Entzug von Toxinen und Toxinen, wodurch das Gewicht reduziert und den Körper gereinigt wird. Vitamin B1 Es ist eine Energiequelle. Ein hoher Prozentsatz an Protein in dieser Produktvielfalt hilft, die Fettschicht zu reduzieren, nicht die Muskelmasse.

Die Zusammensetzung der Pasta (ohne Zusatzstoffe) ist ausgeglichen. BJU - 12%/3%/89% beziehungsweise. Aus diesem Grund kann das Produkt leicht absorbiert werden und kann den Gewichtsverlust nicht beeinträchtigen. Calorius Vermichels roh - 327-351 Kcal. Lebensmittelwert des Produkts:

Proteine \u200b\u200b10,5 g
Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 71,7 g

Pasta wird jedoch in gekochter Form konsumiert, und die tägliche Norm ist jedoch ca. 150 g. Wenn sich also eine Person einen Teil von Vermutungen aus hartem Mehl essen, vermittelt sich eine Person ein langes Gefühl der Sättigung. Gleichzeitig erhält der Körper nach Kalorieninhalt - 175 kcal pro 100 Gramm Produkte.

Suppe mit Würstchen, Wurst und Vermicelli: Kalorieninhalt

Um eine köstliche Suppe mit Würstchen oder Wurst zuzubereiten, müssen Sie:

Schweinewurst oder ein Stück Wurst - 90 g
Kartoffeln - 400 g
Vermichel - 50 g
Hühnerbrühe - 2 l
10 g Dill, Spinat, Petersilie und Brennnesseln

Schnittkartoffeln werden der Hühnerbrühe hinzugefügt, kochen 15 Minuten. Fügen Sie dann Würste und Vermicelli hinzu und kochen Sie mehr 6 Minuten. Bevor Sie das Feuer ausschalten, legen Sie die gehackten Grüns in die Suppe und lassen Sie es eine Minute kochen. Kalorieninhalt 100 g einer solchen Suppe - 73 kcal.

Rindfleischbrühe mit Vermicelli: Kalorieninhalt

Die Brühe kann aus Rindfleisch oder aus Lebensmittelknochen hergestellt werden. Auf der 400 g Nehmen Sie die Nährstoffbrühe mit Vermicelli:

60 g Zwiebeln
50 g Karotten
5 g Butter
40 g Vermichel
7 g Dill und Petersilie

Das in gesalzene Wasser gekochte Verschel sollte in eine Pfanne gelegt werden, heiße Brühe gießen, Öl hinzufügen und zum Kochen bringen. Streuen Sie das fertige Gericht mit gehackten Kräutern. Kalorieninhalt 100 g Brühe mit Vermicelli sind 60 kcal.

Suppe mit Rindfleisch und Vermicelli: Kaloriengehalt

Um ein solches Gericht zuzubereiten - eine Suppe mit Rindfleisch und Vermicelli, müssen Sie:

Rindfleisch - 250 g
Karotten - 75 g
Zwiebeln - 70 g
Vermichel - 70 g
Kartoffeln - 400 g
Lorbeerblatt - 1 PC.
Salz - 8 g
Wasser - 2,5 l

Solche kochen:

Kochen Sie das Rindfleisch in gesalzenem Wasser für ca. 60 Minuten.
Dann sollten Sie Karotten, Zwiebeln zur kochenden Brühe hinzufügen und mehr kochen ca. 10 Minuten.
Nachdem die Karotten weich geworden sind, müssen Sie Kartoffeln mit Würfel hacken lassen.
Durch 50 Minuten Fügen Sie Vermicelli und Lorbeerblatt hinzu.
Kochen Sie die Suppe, bis die Kartoffeln fertig sind.

Kalorieninhalt 100 g Geschirr - 65 kcal.

Suppe mit Eintopf und Vermicelli: Kalorieninhalt

Die Vermichell -Suppe mit Eintopf ist sehr lecker und herzhaft. Nehmen müssen:

Kartoffeln - 300 g
Schweinefleischtopf - 340 g
Karotten - 75 g
Zwiebeln - 70 g
Vermichel - 150 g
Gemüseöl - 20 g
Wasser - 3 l
Grün - 10 g
Schwarzer Pfeffer - 5 g
Salz - 2 g

Fügen Sie gehackte Kartoffeln zum kochenden Wasser hinzu und kochen Sie 15 Minuten. Bereiten Sie dann einen Gemüsebraten und Zwiebeln vor. Nudeln hinzufügen, rösten und mit Fleisch in die Fleischpfanne kochen, bis sie gekocht sind. Wenn Gemüse und Vermicelli fertig sind, fügen Sie Eintopf, Gewürze und Grüns hinzu und lassen Sie es brauen 10 Minuten. Kalorieninhalt 100 g einer solchen Suppe - 78 kcal.

Kalorieninhalt von Suppe mit Truthahn und Vermicelli

Um eine diätetische Suppe mit Truthahn und Vermicelli zuzubereiten, müssen Sie:

Türkei - 500 g
Vermichel - 100 g
Wasser - 3 l
Kartoffeln - 300 g
Zwiebeln - 70 g
Salz - 2 g
Grün - 5 g

Das Fleisch des Truthahns muss in Stücke geschnitten und kochen, bis sie gekocht werden. Fügen Sie gehackte Kartoffeln zur Brühe hinzu und kochen Sie 15 Minuten. Dann legen Sie Zwiebeln und Vermicelli in eine Pfanne, Salz und kochen Sie erneut 5 Minuten. Bevor Sie das Gebrauch mit Kräutern bestreuen. Kalorieninhalt 100 g Suppe - 64 kcal.

Hühnerbrustsuppe mit Vermicelli ohne Kartoffeln, Kartoffeln, Hühnerbrühe: Kaloriengehalt

Der Kaloriengehalt der Suppe mit dem Vermicelli aus Hühnerbrust ohne Kartoffeln ist 45 kcal. Zum Kochen verwenden sie oft nur:

Vermichel - 100 g
Zwiebeln - 70 g
Hühnerbrühe - 2 l

Sie können Suppe mit Gemüse, Hühnerbrust und Vermicelli kochen. Erforderlich, um zu nehmen:

Hühnerfilet - 400 g
Weißer Kohl - 320 g
Karotten - 140 g
Tomaten - 310 g
Bulgarischer Pfeffer - 280 g
Wasser - 2,5 l
Lorbeerblatt und Salz - 7 g

Mach das:

Kochen Sie die Hühnerbrust 20 Minuten.
Ziehen und in Würfel schneiden und dann mit Brühe in eine Pfanne zurückkehren.
Grand Karotten sollten hier hinzugefügt werden und mehr kochen 10 Minuten.
Dann gehackten Kohl legen und noch einmal kochen 8 Minuten.
Nach dem Hinzufügen von Tomaten und Pfeffer, mit Ringen sowie Lorbeerblatt und Salz gehackt.
Kochen Sie die Suppe bei schwacher Hitze 15 Minuten.

Der Kaloriengehalt der Vermishell -Suppe mit Kartoffeln auf der Hühnerbrühe ist 59 Kcal. Zur Vorbereitung müssen Sie:

Hühnerbrust - 250 g
Brühe - 2 l
Kartoffeln - 150 g
Karotten - 80 g
Zwiebeln - 70 g
Pasta - 50 g
Salz - 10 g
Schwarzer gemahlener Pfeffer - 5 g

Die Brust kochen. Sie werden eine Brühe bekommen, Fleisch, Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln in Stücke einfügen. Werfen Sie Nudeln, Salz, Pfeffer und durch 5 Minuten. Schalten Sie das Feuer aus. Nicht länger kochen, andernfalls verbreitet sich die Nudeln. In der Brühe werden sie die Bereitschaft erreichen.

Milchsuppe mit Vermicelli: Kaloriengehalt

Jede Person hat ein Gericht aus der Kindheit. Milchsuppe mit Vermicelli wird in Kindergärten und Schulkantinen zubereitet. Ein angenehmer Geschmack von Milchsuppe mit Vermicelli wird aus den folgenden Produkten zubereitet:

Milch - 400 g
Wasser - 300 g
Zucker - 50 g
Salz - 5 g
Vermichel - 70 g

Milch und Wasser in die Pfanne gießen und zum Kochen bringen. Fügen Sie Zucker und Salz hinzu und betreten Sie dann allmählich die Vermicelli. In diesem Fall müssen Sie sich ständig umrühren. Bereiten Sie die Suppe bei schwacher Hitze vor 10 Minuten. Kalorieninhalt 100 g Milchsuppe mit Pasta ist 78 kcal. Wenn Sie Butter hinzufügen, gibt es mehr Kalorien - 111 kcal pro 100 Gramm.

Kaloriengehalt von Pilzsuppe mit Kartoffeln und Vermicelli

Viele Menschen lieben Gerichte mit Pilzen, besonders wenn diese Früchte Wald sind. Um Pilzsuppe mit Kartoffeln und Vermicelli zuzubereiten, müssen Sie:

Pilze - 30 g
Hühnerbrühe - 1,5 l
Vermishel Pautinka - 40 g
Kartoffeln - 3 PCs.
Grün - ein wenig
Salz - 5 g

Hackpilze, Kartoffeln und Vermicell in Hühnerbrühe hinzufügen. Bei schwacher Hitze kochen 5 Minuten. Am Ende des Kochens Salz. Vor dem Gebrauch können Sie gehackte Grüns hinzufügen. Der Kalorieninhalt eines solchen Gerichts ist pro 100 g - 39 kcal. Mit saurer Sahne - 54 kcal.

Suppe mit Fleischbällchen und Vermicelli: Kalorieninhalt

Fiktionen in der Suppe sind immer schmackhafter als Fleisch mit Stücken. Daher lieben viele es, nur diese Art von Gericht zu kochen. Für Suppe mit Fleischbällchen und Vermicelli müssen Sie:

Hühnchenfilet - 250 g
Kartoffeln - 370 g
Karotten - 65 g
Zwiebeln - 70 g
Vermichel - 100 g
Gemüseöl - 20 g
Dill - 10 g
Lorbeerblatt - 1 Stück
Salz - 6 g
Wasser - 2 l
Schwarzer gemahlener Pfeffer - 4 g

Solche kochen:

Bilden Sie Bälle aus gehacktem Fleisch.
Bereiten Sie ein Braten auf einer gehackten Zwiebel und geriebenen Karotten vor.
Schneiden Sie die Kartoffeln mit Würfel.
Fügen Sie Kartoffeln hinzu und rösten Sie es mit kochendem Wasser, kochen Sie 8 min.
Dann senken Sie die fertigen Fleischbällchen in der Pfanne und kochen Sie mehr 10 Minuten.
Fügen Sie am Ende Vermicelli, Salz, Pfeffer hinzu, fügen Sie Lorbeerblatt und Kräuter hinzu.
Wieder kochen 4 Minuten.

Kalorieninhalt 100 g Eine solche Suppe ist 58 kcal.

Vermichel kann verwendet werden, um eine Vielzahl von und leckeren diätetischen Gerichten zuzubereiten. Das Produkt wird sowohl mit Gemüse- als auch mit Milchprodukten und verschiedenen Fleischsorten kombiniert. Ein richtig gekochtes Gericht mit Vermichel macht die Ernährung nützlich und hat keine Angst vor Gewichtszunahme. Viel Glück!