DNA Diet - Πώς βοηθά μια δοκιμή για δυσανεξία σε τρόφιμα για να χάσετε βάρος; Δοκιμή Fed για τη μείωση του βάρους

Πώς να χάσετε βάρος με ζύμη DNA.

Περιεχόμενο

Bloggers, καλά -γνωστές προσωπικότητες, καθώς και αστέρια, από οθόνες smartphone μιλούν για γρήγορη απώλεια βάρους. Τώρα υπάρχουν πολλά συστήματα ισχύος, μεταξύ των οποίων μπορείτε να διακρίνετε μια κενο-δίαιτα, καθώς και την πείνα διαστήματος. Ωστόσο, παρά τις τεράστιες επιτυχίες των προσωπικοτήτων των μέσων ενημέρωσης, ένα συνηθισμένο άτομο που χρησιμοποιεί αυτές τις μεθόδους απώλειας βάρους δεν χάνει πάντα τον αριθμό των κιλών που έχουν προγραμματιστεί. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη διατροφή του DNA.

DNA δίαιτα, τι είναι αυτό;

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση γιατί οι νέες μέθοδοι τροφίμων δεν λειτουργούν με όλους. Μερικοί άνθρωποι πέφτουν πολύ γρήγορα κιλά, παρά το γεγονός ότι δεν αλλάζουν σημαντικά τη διατροφή τους. Είναι αρκετό για μερικούς να αφαιρέσουν τα γλυκά, τα προϊόντα αλεύρου από το καθημερινό τους μενού και το βάρος μειώνεται γρήγορα. Αλλά μερικοί άνθρωποι, προκειμένου να διατηρήσουν το σώμα τους σε σχήμα, να απαλλαγούν από το μισητό 5 ή 10 κιλά, αναγκάζονται να κάθονται σε σκληρές δίαιτες, εξαντλούνται με εκπαίδευση, καρδιο, καθώς και τάξεις αντοχής. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ένα συγκεκριμένο μοτίβο, έχοντας πραγματοποιήσει αρκετές μελέτες. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, αποδείχθηκε ότι, αλλάζοντας τη διατροφή στη χρήση μεγάλου ποσού λιπαρών τροφίμων και τη χρήση αλατισμένων τροφίμων, μερικοί από τους ανθρώπους διατηρούν την υγεία τους, ενώ άλλοι σχηματίζουν πολύ γρήγορα την αθηροσκλήρωση, τις πλάκες, τις Η εργασία του παγκρέατος επιδεινώνεται σημαντικά.

DNA δίαιτα, τι είναι:

Αποδεικνύεται ότι τα χαρακτηριστικά της πέψης, η ταχύτητα αφομοίωσης των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων εξαρτάται όχι μόνο από την ανθρώπινη διατροφή, αλλά για τη γενετική προδιάθεση του. Ορισμένες ασθένειες μεταδίδονται από τον πατέρα ή τη μητέρα. Μερικά από αυτά είναι γενετικά. Εάν ένας από τους συγγενείς έχει παρόμοιες ασθένειες, αξίζει να ανησυχείτε, χρησιμοποιήστε την πρόληψη για την πρόληψη ασθενειών.
Αυτό οφείλεται σε ποιες ομάδες ανθρώπων προέρχονταν. Για παράδειγμα, μια σημαντική ποσότητα των κτηνοτρόφων ταράνδων ζουν στο βορρά, οι οποίοι τρώνε κυρίως λιπαρές κρέας, πίνουν αίμα ζώων, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες στη διατροφή. Παρά τη χρήση σημαντικών λιπών, αυτοί οι άνθρωποι δεν ανακάμπτουν, όλη τη λεπτή σωματική διάπλαση. Στους οικισμούς της Αφρικής, οι κάτοικοι δεν ασχολούνται με την καλλιέργεια ζώων, αλλά τροφοδοτούν κυρίως τις ρίζες, τα φρούτα και τα λαχανικά που αναπτύσσονται στα δάση. Κατά συνέπεια, ο μηχανισμός αποσύνθεσης των ινών και η απορρόφηση των υδατανθράκων ενεργοποιείται καλύτερα σε αυτές.
Πολλοί άνθρωποι, παρά το ίδιο φαγητό, χάνουν βάρος με διαφορετικές ταχύτητες. Αυτό οφείλεται σε γενετικά χαρακτηριστικά, δομή DNA. Μερικοί άνθρωποι έχουν δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και την απορρόφηση των λιπών στο λεπτό έντερο. Σε άτομα που ανήκουν σε διαφορετικές ομάδες DNA, τα γονίδια χαρακτηρίζονται, αντίστοιχα, το λίπος και η πρωτεΐνη απορροφώνται διαφορετικά. Είναι τα γενετικά χαρακτηριστικά ότι καθορίζεται η ικανότητα των ανθρώπων να χάσουν βάρος, ανάλογα με διάφορους τρόπους διατροφής. Εάν δεν κάνετε μια δοκιμή και δεν καταλαβαίνετε τα γενετικά χαρακτηριστικά, μπορείτε να επιλέξετε ένα σύστημα ενέργειας με δοκιμή και σφάλματα έως ότου ένα από αυτά δώσει καλά αποτελέσματα.

Τι δίνει μια δοκιμή τροφίμων DNA;

Πολλοί ενήλικες έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, επειδή τα έντερα δεν έχουν αρκετά ένζυμα για να το χωρίσουν. Ορισμένες από τις βιταμίνες, ορυκτά που βρίσκονται σε γαλακτοκομικά προϊόντα δεν απορροφώνται. Αυτό επηρεάζει σημαντικά τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και την περαιτέρω δέσμευση λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Λόγω της έλλειψης βιταμινών και ορυκτών, οι χημικές διεργασίες εμποδίζονται, υπάρχει μια ευαισθησία ορισμένων υποδοχέων στη γλυκόζη, την ινσουλίνη. Εάν παρατηρηθεί δυσανεξία στη λακτόζη, εξαιρώντας μόνο τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά το βάρος χωρίς μεγάλες δυσκολίες, χωρίς να κάθεστε σε δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε δίαιτα, να βασανίζετε τον εαυτό σας με πείνα.

Τι δίνει μια δοκιμή τροφίμων DNA:

Μερικοί άνθρωποι έχουν δυσανεξία στην καφεΐνη, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την πέψη. Έχοντας αφαιρέσει τον καφέ από τη διατροφή, πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να μειώσουν πολύ γρήγορα το βάρος τους.
Εξετάζεται ένα από τα επικίνδυνα τρόφιμα, το οποίο περιέχει σημαντική ποσότητα γλουτένης. Σύμφωνα με ορισμένους εμπειρογνώμονες, η γλουτένη στα έντερα μετατρέπεται σε ένα είδος κόλλας, το οποίο συντρίβει μια σημαντική ποσότητα χρήσιμων μικροοργανισμών από τους τοίχους. Ως αποτέλεσμα της τακτικής χρήσης της γλουτένης, οι περιοχές στα έντερα παραμένουν γυμνά. Με την πάροδο του χρόνου αναπτύσσεται η διάβρωση, καθώς και οι κατεστραμμένες περιοχές, οι οποίες οδηγούν σε σοβαρές ασθένειες του εντέρου. Λόγω της ανεπάρκειας των ευεργετικών μικροοργανισμών, η διάσπαση των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων επιδεινώνεται. Αυτοί οι άνθρωποι συνιστώνται να αφαιρέσουν τη γλουτένη από το μενού, πρακτικά χωρίς να αλλάζουν τη διατροφή τους.
Φυσικά, είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί καλά αποτελέσματα εάν εργάζεστε σε μια χαρά. Μερικοί έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, καθώς και η λακτόζη δεν προφέρεται. Μετά την κατανάλωση ορισμένων προϊόντων, φούσκωμα, μπορεί να συμβεί βίαια. Η δομή των περιττωμάτων μπορεί να αλλάξει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι που ασχολούνται με την εργασία, σε σχέση με το σύγχρονο ρυθμό της ζωής, πολύ σπάνια δίνουν προσοχή σε τέτοια συμπτώματα. Μετά από όλα, δεν προκαλούν σημαντική δυσφορία. Ως εκ τούτου, τα προϊόντα πλούσια σε γλουτένη και λακτόζη συνεχίζουν να καταναλώνουν. Μόνο μια γενετική δοκιμή θα μάθει για μη ασφαλή προϊόντα που θα πρέπει να περιορίζονται ή να απομακρυνθούν πλήρως από τη διατροφή.

Πώς θα σας επιτρέψει η δοκιμή για δυσανεξία σε τρόφιμα να χάσετε βάρος;

Για να θέσουν το σώμα τους σε τάξη, διάφορες μέθοδοι είναι αποτελεσματικές για διάφορες ομάδες ανθρώπων.

Διαφορετικές μέθοδοι απώλειας βάρους:

Τρώγοντας με ελάχιστη ποσότητα υδατανθράκων
Χαμηλή δίαιτα
Ισορροπημένη διατροφή με μειωμένο περιεχόμενο θερμίδων

Ως δοκιμή για δυσανεξία σε τρόφιμα θα σας επιτρέψει να χάσετε βάρος:

Η επιλογή μιας τεχνικής που θα επιτύχει καλά αποτελέσματα είναι αρκετά δύσκολη. Πολλά κορίτσια που χρησιμοποιούν φαγητό για 800-1000 θερμίδες την ημέρα δεν χάνουν βάρος. Αυτό οφείλεται στη δυσανεξία και τα χαρακτηριστικά της αφομοίωσης ορισμένων προϊόντων. Μερικοί έχουν πραγματικά μια γενετική προδιάθεση και αυξημένη απορρόφηση των τροφίμων από τα τρόφιμα. Κατά συνέπεια, αυτή η κατηγορία συνιστάται για τη μείωση της γενικής περιεκτικότητας σε θερμίδες των τροφίμων, αλλά για τη μείωση της κατανάλωσης λίπους. Μετά από όλα, αποτελούν πηγή συσσώρευσης υποδόριου λίπους.
Μια άλλη ομάδα, αντίθετα, μπορεί να χρησιμοποιήσει μια τεράστια ποσότητα λιπαρών προϊόντων ανώδυνη, αλλά γι 'αυτούς είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιούν υδατάνθρακες, καθώς επηρεάζουν σημαντικά το βάρος. Αυτή η κατηγορία της απώλειας βάρους των ανθρώπων απαγορεύεται να χρησιμοποιεί γλυκό και αλεύρι, καθώς και σύνθετους υδατάνθρακες, επειδή ακόμη και συμβάλλουν στη συσσώρευση βάρους.

Δοκιμή Fed για τη μείωση του βάρους

Το πιο συνηθισμένο είναι ένα τεστ Fede. Σε διαφορετικά εργαστήρια, μπορεί να ονομαστεί διαφορετικά. Σε μερικούς, αυτό είναι μια δοκιμή για τη δυσανεξία σε τρόφιμα ή μια δοκιμή DNA για απώλεια βάρους. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, μπορείτε να μάθετε ποια προϊόντα προκαλούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις στο σώμα. Αυτό, με τη σειρά του, θα τους επιτρέψει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Εξάλλου, αυτά τα προϊόντα συχνά οδηγούν σε διαβήτη, παχυσαρκία και ασθένεια του θυρεοειδούς. Επιπλέον, εμφανίζονται ασθένειες που σχετίζονται με τη γαστρεντερική οδό, το αναπνευστικό σύστημα και το δέρμα.

Fede να μειώσει το βάρος:

Έχοντας εξαλείψει τη δυσανεξία των τροφίμων, ένα άτομο θα είναι σε θέση να απαλλαγεί από το υπερβολικό βάρος, να χάσει βάρος ταχύτερα. Ταυτόχρονα, το μενού θα είναι όσο το δυνατόν πιο ισορροπημένο και δεν συνεπάγεται λιμοκτονία. Λόγω της δυσανεξίας στα προϊόντα, συχνά εμφανίζονται αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες οδηγούν σε φλεγμονώδεις διεργασίες σε όργανα και συστήματα. Όπως υποδεικνύεται παραπάνω, μπορεί να είναι φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
Το έργο των νεφρών, το ήπαρ διαταράσσεται και η απέκκριση του υγρού από το σώμα επιδεινώνεται επίσης. Ως αποτέλεσμα αυτού, σχηματίζεται οίδημα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση κυτταρίτιδας. Ως εκ τούτου, έχοντας αφαιρέσει αυτά τα προϊόντα από τη διατροφή, θα είναι δυνατόν όχι μόνο να χάσετε βάρος, αλλά να βελτιώσετε την ποιότητα του δέρματος.
Για τη δοκιμή, πολλά χιλιοστόλιτρα αίματος λαμβάνονται από τη Βιέννη και δοκιμές σε σχέση με περισσότερα από 100 προϊόντα που χρησιμοποιούν καθημερινά οι άνθρωποι. Επιπλέον, πραγματοποιείται μια δοκιμή ευαισθησίας σε ορισμένα πρόσθετα και χημικά τρόφιμα. Χάρη σε αυτό, ένα άτομο λαμβάνει μια εκτύπωση που θα δείξει σαφώς ποια προϊόντα μπορούν και δεν μπορούν να είναι. Μια τέτοια δοκιμή όχι μόνο θα απαλλαγεί από επιπλέον κιλά, αλλά και θα καθαρίσει το σώμα, θα απαλλαγεί από τις αλλεργίες, θα πάρει υγιές δέρμα, παχιά μαλλιά, καλά νύχια. Αυτό που απέτυχε να χρησιμοποιήσει μια μεγάλη ποσότητα παρασκευασμάτων βιταμινών και ιχνοστοιχεία.

Διαβάστε το θέμα:

Εάν ένας από τους συγγενείς, ο πατέρας ή η μητέρα είχε χολοκυστίτιδα, ασθένειες του παγκρέατος και του ήπατος και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χορηγηθεί μεγάλη ποσότητα κορεσμένων λιπών στη διατροφή. Αυτό ισχύει για τα ζωικά λίπη, ιδιαίτερα το βούτυρο, το λαρδί, το χρόνιο λίπος. Αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιούνται πολύ συχνά στην καρδιά της Keto Deta και επιτρέπονται σε αυτή τη δίαιτα. Με την πάροδο του χρόνου, μια τέτοια διατροφή θα χάσει βάρος, αλλά θα οδηγήσει σε ασθένειες του ήπατος και του παγκρέατος. Μπορείτε να μάθετε για μια τέτοια προδιάθεση όχι μόνο με την ανάλυση των ασθενειών των συγγενών σας, αλλά και με τη δημιουργία γενετικής δοκιμής. Αυτό με εκατό τοις εκατό εμπιστοσύνη θα σας επιτρέψει να πείτε αν αξίζει να χρησιμοποιήσετε ένα keto-diet για απώλεια βάρους ή είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τη σωστή, ισορροπημένη διατροφή με ανεπάρκεια θερμίδων.