10 000 годин генія: яке використання 10 000 годин, яскраві приклади

Відповідно до правила 10 000 годин генія, успіхи можна досягти за визначену кількість часу. Давайте подивимось, це так?

Зміст

Нещодавно один з найбільш наполегливих напрямків у галузі психології почав активно розвиватися - "Правило 10 000 годин генія". Згідно з цим стереотипом, на певну успіх потрібно витратити саме таку кількість часу.

Правило 10 000 годин генія: як довго присвятити практику для досягнення успіху?

Багато людей стверджують, що саме це правило дозволяє стати досить успішною людиною в певній області. Ця заява була своєрідною заповіддю, яка повторюється на різних сайтах в Інтернеті, на майстер -класах. Проблема цього правила полягає в наступному - воно вважається правдивим лише на 50%.

Якщо ви, наприклад, спочатку хотіли пограти в гольф і повторити одну помилку під час гри, довга практика не зможе покращити ступінь майстерності. Ви все одно залишаєтесь простішими, але ви станете лише трохи більш досвідченими.

Повторення деяких дій не в змозі принести зростання професійного плану. Однак ви можете наблизитися до власної мети, якщо постійно виконаєте певне завдання.
Секрет швидкого вдосконалення не є одним з витрачених часу, який ви інвестуєте у справу. Секрет - якість самого часу. Здавалося б, це твердження виглядає просто, очевидно, але ви все одно будете розраховувати на успіх, заснований лише на кількості часу, витраченого на вирішення однієї чи іншої проблеми.
Основний фактор, який повинен стати успішним - використання свідомої практики. Необхідно постійно вивчати, зосередитись на роботі, керуватися рекомендаціями досвідченого експерта, наставника, радника. Аналогічний підхід може принципово відрізнятися від підходу, під час якого успіх вимірюється лише за кількість годин, витрачених на здобуття досвіду, навчання.
Тут основний елемент вважається зворотним зв'язком. Завдяки їй, у вас є можливість визначити власні помилки, помітити джерела, з яких вони можуть з’явитися, усунути їх або виправити. Візьмемо, наприклад, дзеркало. З ним балерина може тренуватися. Найбільш ідеальний відгук випливає з експерта у вашій галузі. Якщо у вас немає таких відгуків, то вам буде важко досягти успіху. Крім того, ви повинні подумати реально. Усі фантазії мають свої творчі переваги, однак, в центрі цільової практики, такі переваги можуть лише розвивати ефективність всього процесу.
Коли ви почнете звикати до якогось бізнесу, ви почнете виконувати його автоматично на відмінному рівні. Тут ви ризикуєте перетворитись на заручника "Добре-Плато". Ви перестанете рости, застрягли на певному рівні власного розвитку. Якщо ви плануєте досягти відмінних результатів, то вам доведеться перейти від автоматичного режиму до фази швидкої уваги - правило 10 000 годин генія.
Люди, які виділяють практику лише на 50 годин, будь то керування автомобілем чи катанням на ковзанах, досягають ступеня "добре, але мало". Вони дуже легко досягають ступеня продуктивності, під час якої вони виконують необхідні дії. Вони перестають відчувати потребу використовувати концентровану практику, а тому починають повторювати те, що вони вже досягли. У такій ситуації не має значення, скільки людей продовжуватимуть практикувати. Прогрес цих людей буде дуже малим.

Реальні професіонали роблять все інакше, вони звертають увагу на причину, спеціально протидіють власному мозку для запуску автоматичних процесів. Вони починають швидко зосереджуватися на тих речах, які ідеально виконуються. Вони також виправляють ті речі, які вони погано отримали, і не припиняють навчання. Якщо люди рухаються за інерцією, почніть призупиняти власних «розумних практикуючих», то вони миттєво стають заручниками свого плато, в якому досвід перестає розвиватися.

Скільки вам потрібна свідома практика, щоб стати ідеальною? Вважається, що для більшості професійних спортсменів, незалежно від їх напряму, вам знадобиться практика щонайменше 4 години на день. Це дає змогу влаштувати обидва часу для вдосконалення власного досвіду, і час розслабитися, відновити фізично та психологічно. Найбільш ідеальна практика здатна підтримувати ідеальну концентрацію.

Якщо ви вирішили досягти відмінного успіху, починаючи з "0", то просто дайте роботу 10 000 годин. Це дозволить вам набути досвіду, стати експертом, навіть якщо ви спочатку не маєте для цього.

Правило 10 000 годин генія:

Присвятивши власний час на роботу, присвячуючи їй щодня 1 годину, вам вдасться через 27 років 6 місяців.
Якщо ви виділяєте пару годин щодня, то успіх прийде до вас приблизно через 13 років.
Якщо ви виділите 4 години на день, ви будете робити це щодня, то ви будете досвідченим майстром приблизно через 7 років.

Як працює правило 10 000 годин генія?

У книзі Малькольма Гладвелл, вивчаючи правило 10 000 годин генія, використовується дослідження Андерс Еріксона. Для досліджень були задіяні студенти, які грають на скрипці.

Ці музиканти були розділені на такі категорії:

Категорія 1 - Він складається з найталановитіших студентів, які в майбутньому можуть стати реальними зірками світу.
Категорія 2 - Музиканти цієї категорії мають рівень власності на скрипку нижче, але вони можуть стати перспективними, впізнаваними скрипками.
Категорія 3 - Ця категорія вважається сумнівною. Тому музиканти мають мало шансів стати професійними скрипками. Можливо, вони будуть вчителями в школі.

Крім того, дослідження було наступним - люди задали одне запитання: скільки часу минуло з дня, коли вони вперше взяли музичний інструмент у свої руки донині?

Під час дослідження вони з’ясували, що люди на скрипці почали займатися приблизно одночасно. Вони зустрічалися з скрипкою у 5 років, потім щотижня вони ходили на заняття, присвячуючи їм 2 дні протягом 3 годин. І вже у віці 8 років почали виникати відмінності.

Музиканти, які вступили в категорію 1, найбільше займалися. З 9 років вони навчаються протягом 6 годин, з 12 років - 8 годин, з 14 років - 16 годин, з 20 років вони почали присвятити більше 30 годин на тиждень. До 20 років найвидатніші студенти мали 10 000 годин загальних класів, деякі музиканти мали набагато більше.
Категорія 2 -це студенти середнього рівня, вони здобули не більше 8000 годин власних занять.
Категорія 3 дуже сумнівна, оскільки студенти присвятили музику музиці не більше 4000 годин.

Проводячи дослідження, Еріксон та їхні колеги змогли переконатися, що для досягнення цілей необхідно докласти багато зусиль, щоб добре працювати.

Книга "генії та сторонні" підтверджує правило - 10 000 годин генія. Автор книги визначає біографію деяких відомих людей, які вже досягли бажаних результатів.

В результаті аналізу та різних іспитів, наступні числа виявилися:

Людей, які присвячують менше 2000 годин, викликали аматори.
Відмінні фахівці, які провели щонайменше 4000 годин та максимум 6000 годин, називали перспективними.
Люди, які провели від 10 000 годин і більше, вважаються господарями для досягнення власної мети.

Як ви помітили, найкраще намагаються працювати, вони приділяють більше часу на роботу, ніж любителів. І різниця між людьми категорії 1 та категорією 3 становить 8000 годин.

Як правильно використовувати правило 10 000 годин генія?

Правила 10 000 годин генія:

Знайдіть власний бізнес. Робота, яка вам подобається, викликає у вас лише хороші емоції, навіть міцний інтерес. Все тому, що час улюбленої роботи починає літати тихо, щоб змусити вас знову повернутися до нього.

Важливо: обчисліть, як саме ви отримуєте потрібну кількість часу для досягнення досвіду реального господаря. 10 000 годин - Це близько 3 годин на день, якщо ви вивчаєте роботу 10 років. Якщо ви працюєте 6 годин на день, проведіть 5 років.

Спробуйте шукати те, що ідеально підходить для вас. Якщо ви почнете займатися улюбленою роботою, то ви обов'язково отримаєте велике задоволення від процесу, від розробки власних починань.
Найголовніше - намагатися цілеспрямовано прагнути лише йти вперед. Ви отримаєте, результат гарантується. Несподіваний успіх - це лише важка робота, витрачена 10 000 годин. Можливо, одному людей знадобиться більше часу, а інші - трохи менше.
Ви хочете використовувати це правило? Потім продовжуйте негайно. Повірте, нічого поганого не трапиться погано.

Що робити, якщо правило 10 000 годин генія не приносить хороших результатів?

Зауважте, що, використовуючи це правило, не переслідуйте лише час. Не виконувати вправи автоматично. Якщо під час проведення занять ви мрієте про море, смачний торт, прекрасна дівчина (хлопець), телефон, при цьому заплативши навіть 20 000 годин, ви не зможете отримати позитивний результат.
Постарайтеся повністю піти у справі, занурюйтесь у нього, зануріться з головою. Подумайте, проводьте тести та висновки, зверніть увагу на власні помилки, відточений досвід. Вам також потрібно буде вкласти свою душу в бізнес, розум. Тільки таким чином правило почне працювати.

Якщо ви не освоїте перший і головний спосіб досягти позитивних результатів у власній роботі (наполегливо працюйте, досягніть мети, набуття досвіду), то решта тактики та методів не зможе допомогти.

Яскраві приклади використання правил 10 000 годин генія

Моцарт. Це перший приклад того, як молодий Моцарт 10 000 годин Він зміг стати таким талановитим. Перші 7 концертів молодого хлопця були лише складанням інших творів. Знаменитий концерт під номером 9 виник, коли хлопцеві було лише 21 рік. Однак до цього часу він вже звертав увагу на музику близько 10 років. Багато критиків у музичній сфері вважають, що Моцарт почав складати великі твори після того, як його практика становила 20 років. Наступне досягнення великого музиканта - шахи. Щоб стати грандіозником, хлопцеві знову потрібно було 10 000 годин.

Білл Джой. Цей чоловік вважається генієм Інтернету. Він заснував Sun Microsystems, стояв на самих походженнях розвитку комп'ютерного поля. У 16 років молодий чоловік став студентом Мічиганського університету. Наприкінці 1 -го року хлопець заглянув у нещодавно відкритий комп'ютерний центр в університеті і там зник. Незабаром у Білла був комп’ютер, який був достатньо потужним і коштує близько 1 000 000 доларів. З часом хлопець почав писати програми, які користуються попитом навіть сьогодні. Білл Джой стверджує, що витрачає близько 10 000 годин на досягнення мети. Він займався святами, влітку, день, ніч.
Команда "Бітлз". Члени групи колись змогли перевернути виставу, яка стосувалася відомої музики. Молодь, приїхавши в Америку в середині 60-х, заспівала кілька хітів, були виявленими британською вторгненням для музичного Олімпу Америки. До 62 років минулого століття команда відвідувала Гамбург 5 разів. Лише за 1 рік та 6 місяців вони брали участь у відкритті 270 вечорів. Коли команда дійшла до сплеску, у них було понад 1000 концертів у своєму багажі. Ця цифра досить велика. Більшість музикантів навіть не отримують подібних показників у своєму житті. Група "Бітлз" стала більш стійкою, вивчила величезну кількість музичних композицій, знайшла власний стиль, завдяки якому сьогодні його вважають впізнаваним.
Білл Гейтс. Це молодий математик, який любить програмування. Разом із власними друзями молодий чоловік відкриває корпорацію Microsoft, яка стає світовим гігантом. Лише за 5 років Білл забив власні 10 000 годин, навіть немає сумнівів.

Не кожна людина може точно отримати 10 000 годин, Якщо він це зробить поодинці. Потрібна підтримка родичів, допомога досвідчених людей. Найбільш основні, вірите у свої сильні сторони, не відходять від власних мрій. Все лише у ваших руках, і тому результат залежатиме від ваших зусиль. Пам'ятайте, якщо ви молоді, але вирішите провести наступні 10 років на роботу, то дуже скоро ви зможете досягти висоти, стати ближче до власної мрії.

Не впадайте у відчай, якщо вам більше 50 років. У вас все ще є все попереду. Подумайте про те, що відомий режисер Спілберг зміг отримати власний перший диплом, коли йому було понад 50 років. До цього віку він займався лише улюбленою роботою, робив те, що робив більше, розвивався у власній діяльності, тому у нього є щось, що можна заздрити.

Бажаємо вам удачі у власних справах, відмінні результати. Розвивати, отримати досвід, практикуйте, і ви досягнете успіху.