Ekstra pound ile mücadele ediyoruz - doğa kilo kaybı için bitkilere yardımcı olacak: nasıl içilir, tarifler, incelemeler

Kilo kaybı için etkili koleksiyonlar var. Onların yardımıyla kolayca ekstra kilo verebilirsiniz.

İçerik

Birçok kadın ve erkek kilo vermeyi hayal ediyor. Ancak, fitness eğitmenleri ve beslenme uzmanları, uygun beslenme ve düzenli fiziksel mucizelerin egzersizleri olmadan bunu kabul etmeyeceğini söylüyorlar. Diyet sadece yağlı yiyecekleri reddederseniz, atıştırmalıklar yerine meyve ve sebze ve spor oynarsanız çalışacaktır.

Web sitemizde konuyla ilgili başka bir ilginç makale okuyun: "Kilo kaybı için aralık açlığı". Ne olduğunu, özü ve ayrıca kilo kaybı için hangi aralık açlığı şemalarının olduğunu öğreneceksiniz.

Diğer uzmanlar bunu anlıyor ve aşırıya kaçmanıza gerek olmadığını tavsiye ediyor, sadece daha hızlı ve haftada en az bir ya da iki kez gidin. 1 saat zaman yüzme veya egzersiz. Ancak, tüm bunlar da dayanıklılık ve irade gerektirir. Bir tuzağa düşmemek önemlidir "Yo-yo etkisi" - Bu, kilo verdiğiniz zamandır, ancak önceki yaşam tarzınıza geri döndüğünüzde, bir kitle yine yağ, tekrar diyet ve katı rejim şeklinde kazanıyor. Doğal olarak, tüm bunları biliyorsunuz, deneyin, ancak sonuçlar gelmez mi yoksa beklentilerinize karşılık gelmez mi? Umutsuzluk etmeyin, doğanın bir çözümü vardır. Bitkisel uçlarımızı kullanın ve kilogram daha hızlı gidecek, göreceksiniz! Daha fazla okuyun.

İştah içecekleri: Kilo kaybı için en iyi ve şiddetli bitkilerin etkili bir koleksiyonu, tarif

Özel içecekler kilo vermeye yardımcı olur

Kilo verirken aşırı iştahı bastırmak önemlidir. Aksi takdirde, sonuç uzun süre beklemek zorunda kalacaktır. Bu nedenle, genellikle yağ yakma işlemi sırasında, bunu hızlı bir şekilde yapan fonlar reçete edilir. Aşağıda iştahı iyi bastıran bir içecek tarifi bulacaksınız - bu, kilo kaybı için en iyi ve güçlü bitkilerin etkili bir koleksiyonudur:

Eşit miktarlarda ince doğranmış kurutulmuş fasulye, ahududu yaprakları, siyah kuş üzümü ve ısırganlık şoklarını karıştırın.
Karışımı bir kapanış kavanozunda tutun.
İnfüzyonun hazırlanması için bu koleksiyonun iki çay kaşığı kullanın. Malzemeleri kaynar suda demleyin ve aşılamaya bırakın 10 dakika boyunca.
Sonra ince bir elekten süzün ve sıcak infüzyona bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin.

Yemeklerden önce günde üç kez iç.

Ekstra pound ile mücadele ediyoruz - Karahindiba detoksifikasyonu: kilo kaybı için diüretik çim

Ekstra kilo ile mücadele - detoksifikasyon karahindiba

Her gün kurutulmuş karahindiba yapraklarından çay iç 1 ay içinde. Bu tür çimleri doğal ürünler sunan özel bitkisel mağazalardan satın alabilirsiniz.

Örneğin, bu yapılabilir sitede Iherb - Sadece doğanın kendisi tarafından verilen doğal ürünler sunan bir kaynak. İşte bulacağınız bölüm farklı formlarda karahindiba - kapsüller, kurutulmuş kök, yapraklardan çay, çıkarma ve benzeri.

Ekstra pound mu savaşmak mı? Bu tür ücretleri kullanarak, bir karahindiba ile vücudun mükemmel detoksifikasyonunu gerçekleştirebilirsiniz. İşte kilo kaybı için bu tür diüretik çimlerin kaynatılması için bir tarif:

Bir çay kaşığı karışımı kaynar su (200 mL) ile dökün ve infüze bırakın.
Birkaç dakika sonra infüzyonu süzün, yedikten sonra soğutun ve iç.

Bu tür bir tedavinin aylık bir seyrinden sonra vücudunuz temizlenecek, kolesterol azalacak, böbrekler iyi durumda olacak, cildin ve saçın durumu iyileşecek. Çay, Linden veya karahindiba bal ile aranabilir. Birçoğu ot olarak düşünülen karahindiba'nın iyileştirici özellikleri, eski Yunanlılar ve Romalılar tarafından biliniyordu. Karahindiba'nın yararı budur:

A, B, C ve D vitaminlerini içerir ve ayrıca sodyum, gri, manganez, potasyum, silikon ve fosfor bakımından zengindir. Bu bitki ayrıca yararlı amino asitler ve tanenler içerir.
Kök, geleneksel tıp için ana hammaddedir, ancak karahindiba yapraklarını veya tomurcuklarını da toplayabilirsiniz.
Kaynatın karaciğer, böbrekler, bağırsaklar ve mesane üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Temizleme etkisi vardır, kalbin işleyişini destekler ve yorgunluğu önler, aşırı çalışmayı hafifletir.
Karahindiba çayı drenajları, bir diüretiktir.
Karahindiba yapraklarından gelen sıkıştırmalar cildin kalitesini iyileştirir, akneyi hafifletir ve kaşıntıyı döküntü ile çıkarın. Ayrıca eklemlerde romatizmal ağrıya yardımcı olurlar.

Bilmeye değer: Mutfakta, salatalara, kıyılmış et ve ete karahindiba eklenebilir. Ondan çorba, bal ve hatta likör yapabilirsiniz. Zehirli değildir, ancak bulantı ve kusmaya neden olabileceği için orta derecede kullanılmalıdır.

Başka bir etkili tarif:

Bir bardak ılık suyu bir kaşık limon suyu veya aynı miktarda elma sirkesi ile karıştırın.
Tat için biraz bal ekleyebilirsiniz.
Her sabah içkiyi aç karnına iç.

Bu kaynatma ve infüzyonlar metabolizmanızı başlatacak, sindirimi optimize edecek ve yağ yakmayı hızlandıracaktır.

Sindirimi iyileştirmek için çay: kilo kaybına katkıda bulunan bitkiler

Genellikle bir kişi zayıf sindirim olduğu için kilo alır. Enzimler emilmez, vücutta yıllarca işine zarar verebilecek toksinler oluşur.

Üzerinde site Iherb sipariş edilebilir sindirimi iyileştirmek için kompleksler. Bunlar, bağırsakların temizlenmesi ve bir bütün olarak tüm organizma ile başa çıkacak en iyi doğal ilaçlardır.

Peki, hangi bitkiler kilo kaybına katkıda bulunur? İşte sindirimi iyileştirmek için çay için bir tarif:

Kurutulmuş fan, kişniş, lisans ve keten tohumu eşit oranlarda karıştırın.
Karışımdan bir çay kaşığı ekleyin 200 ml kaynar su ve düşük ateşte pişirin 2 ila 5 dakika.
Sonra yana koyun, süzün ve hala sıcak iç.
Günde en az iki kez, yemek yemeden her zaman bir saat önce alın.

Kaynatın diüretik bir etkisi vardır, kan detoksifikasyonunu teşvik eder ve karaciğer ve böbreklerin işlevini destekler. Genel olarak, gıdaların sindirimini ve emilimini optimize eder, problem cildinin kalitesini iyileştirir, migrenleri giderir ve eklemler üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.

Temizlik Prosedürü: Kilo kaybı için fito bitkileri

Böyle bir temizlik prosedürünün temeli, iyot içeriği nedeniyle metabolizmayı hızlandıran ve tiroid bezinin işlevini destekleyen deniz yosunudur. İlaç bir hafta içinde, yaklaşık üç ayda bir kez alınır. İşte kilo kaybı için bitkileri hazırlamak için bir tarif:

Karışım 15 g kurutulmuş deniz algleribirlikte 10 g Barberry ve Senna Yaprakları.
Ekle 5 g Kervel, rezene ve kurutulmuş yaban mersini.
Bu karışımın bir çay kaşığı bir bardak kaynar suyla dökün ve ısrar etmek için bırakın 15 dakika için.
Sonra infüzyonu süzün ve iç.

Günde üç kez kullanın. Vücudun bu tür detoksifikasyonu sırasında, sadece meyve veya sebze veya az miktarda yoğurt ve fındık ile hafif salatalar yiyin. İlaç aşırı su vücudunu kurtaracak ve sindirim sistemini temizleyecektir. İki detoksifikasyon arasındaki dönemde, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzına uyun ve çok daha iyi hissedeceksiniz.

Açlığa Karşı Aromaterapi - 1 kg kilo verilir: Doğa Yardımcı olacaktır

Kilo vermeniz gerekiyorsa 1 veya 2 kg, O zaman aşırı önlemlere başvuramazsınız. Doğa yardımcı olacaktır. Açlık duygusunu gidermeye yönelik oldukça basit bir aromaterapi. İnanılmaz görünebilir, ancak solunma bile İyi seçilmiş uçucu yağlar İşini figürünüzle yapacak. Örneğin, bu yaklaşım tatlılara iştahı veya bağımlılığı bastırabilir, bu yüzden deneyin. Buyurun, reçeteniz:

Az miktarda temiz su dökün aromaterapi için bir şişe. Sonra üç damla yağ ekleyin:

Bir sonraki oturun ve hoş buharlaşmayı solun.

Ancak yağları asla önceden karıştırmayın, her birini ayrı olarak saklayın. Biraz daha fazla olsalar bile sadece% 100 doğal ürünler satın alın. Bunu yapmak daha iyidir sitede Iherb. Belirgin yağlar burada satılmaktadır, bu da gerçekten yardımcı olur. Sadece uçucu yağların en kaliteli aromalarının gerekli ve iyileştirici etkileri vardır.

Detoks-Yara: Yüzmekten kilo vermek mümkün mü?

Sıkı bir diyet ve yaşam tarzındaki bir değişiklik bazen vücut için yorucu olabilir. Kendiniz için bir ödül olarak, güçlü irade ve çabalar için, bazen kendinizi şımartabilirsiniz. Ancak bir pasta veya köfte şeklinde değil, bunun yerine vücudunuzu enerji ile şarj edecek ve daha fazla kilo kaybına katkıda bulunacak hoş ve yatıştırıcı bir banyo yapmaya çalışın.

Peki, yüzmekten kilo vermek mümkün mü? Evet, ek olarak bu spora girebilir veya sadece evde banyo yapabilirsiniz. Şimdi her insanın böyle bir fırsatı var. İşte Detoks-Vannann için tarif:

Ekle 2 kg deniz tuzu ılık su ile banyoya (yaklaşık 37 ° C).
Tamamen çözülmesine izin verin ve sonra bu tuzlu suda banyoyu alın.
Prosedür sürmelidir 20 dakikadan fazla.
Banyodan hemen sonra kendinizi durulayın, tuzu en az bir saat boyunca deride bırakın.

Banyo cildi gevşetir, iyileştirir ve yumuşatır ve ayrıca bazen kilo kaybına eşlik eden aşırı terlemeyi azaltır. Kendinizi en az iki haftada bir “deniz” terapisi ile çevirin.

Vücudun kilo kaybı ve temizliği için yağ yakan kara otu: fayda ve zarar, fotoğraf

Kilo kaybı ve vücudu temizlemek için yağ yakan kara otu

Moroznik, yüksek gövdeleri, uzun vadeli yaprakları, çeşitli tonların güzel çiçekleri olan uzun vadeli bir çimdir. Tıpta, yukarıdaki fotoğrafta olduğu gibi bir Kafkas don kullanılır. Kullanım Endikasyonları:

Fazla ağırlık
Böbreklerin pelvisinde kum ve safra kesesi
Yüzde şişme ve uzuvlar
Selülit
Sürekli kabızlık

Şimdi eczanelerde bu tür formlarda bir don satın alabilirsiniz:

Köksaptan toz
Zemin kökü
Fiber ile daha zor
Kapsüller
Sıvı yağ
Merhem
Krem

Çim yanan yağ infüzyonu, dondurulmuş ve vücudu temizleme aşağıdaki gibi hazırlanır:

10 g öğütülmüş kuru kökler bir bardak kaynar su dökün.
2 saat karanlık bir yerde ısrar edin.
Kahvaltıdan önce 1 çay kaşığı iç.

Petrol, yağ metabolizması ve aşırı kilo ihlalleri için yararlıdır. Metabolizma ürünlerini ortadan kaldırır, bağışıklığı destekler ve neoplazmlara karşıdır. İstenen etki için, bazen altı aya kadar uzun süre kullanılır. Beklenen sonuç genellikle bu çim ile birkaç ay tedaviden sonra ortaya çıkar. Birçok insan yıl boyunca tedavi görmelidir.

Ama bu çimden de zarar var. Donun bir parçası olan kardiyak glikozitler, büyük dozlarda kronik hastalıkları ağırlaştırabilir ve ölüme kadar ciddi sonuçları kışkırtabilir. Ayrıca, vücudun temizlenmesi nedeniyle kilo kaybının meydana gelmediğine dair bir görüş de vardır, ancak zehirlenme ve iştah kaybı nedeniyle. Bu nedenle, birçok ülkede, bu tür tedavi yasaktır ve bu çimlerle ilaçlar eczanelerde satılmaz.

Zayıflama Çim - Başlık: Senna

Senna Grass, uygun kullanımla kilo vermeye yardımcı olacak bir bitkidir. Ancak, yanlış kullanırsanız, vücuda zarar verebilirsiniz. Bu ilacın avantajları şunlardır:

Yumuşak müshil etkisi vardır
Yıllarca biriken toksinleri ortadan kaldırır
Kolondaki kas kasılmasını arttırır
Anti -iclicosidlerin bileşiminde, bunlar müshil olarak işlev gören doğal bileşenlerdir
Yararlı maddelerin asimilasyonuna yardımcı olur
Karaciğer fonksiyonunu geliştirir
Safra fazlalığından anlaşmazlıklar

Senna, Mono-Tool olarak kilo kaybı için kullanılmaz. Sadece diğer yararlı maddelerle birlikte gider. Kayma ve infüzyonlar oluştururken diğer bileşenlere ekleyebilirsiniz.

Hatırlamaya değer: Senna'yı kontrolsüz ve büyük miktarlarda kullanmak yasaktır. Aksi takdirde, sindirim sisteminin atrofisi ortaya çıkar.

Örneğin, çim kapsüllerde alınırsa, günde en fazla 4 tablet içebilirsiniz. Tedavi süresi 7 günden fazla değildir. Çimi çay şeklinde kullanabilirsiniz - 1 torba 200 ml kaynar su demlenebilir, soğumak için ısrar edin, ambalajı sıkın ve infüzyonu gün boyunca tüm kaynatmayı 3 kez bölün.

Çim kilo kaybı için beyazdır: nasıl içilir?

Belaya Omela, diğer ağaçlara, çalılara, faydalı maddelere bağlı olan parazitik bir bitkidir. Uzun bir süre bu şekilde büyüyebilir. Beyaz Omela otu kilo kaybı için aktif olarak kullanılır. Hücreler ve dokular gerekli tüm vitaminleri ve mineralleri sağlar. Terapetik ve diüretik bir etkiye sahiptir, kalorinin yoğun yakılmasını teşvik eden enerji potansiyelini aktive eder.

Kilo kaybı için omlet otu nasıl içilir? Buyurun, reçeteniz:

5 yemek kaşığı al. l. kuru hammaddeler.
Bir litre su dökün ve 7-10 dakika boyunca düşük ateşte kesin.
Termos'ta 1-2 saat boyunca bırakın.

Günde 3-4 kez yarım bardak iç. Bitmiş infüzyonu buzdolabında saklayın.

Omleti Linden çiçekleri ile birleştirebilirsiniz.

Bu bitkilerin 2 yemek kaşığı alın
Bir bardak kaynar su dökün. Bir saat içinde ısrar et.
Sonra gün boyunca süzün ve iç, 3 dozda bölün.

Hızlı kilo vermeyi mümkün kılmak için kendinizi kalorilerle sınırlayın, ancak aç bırakmayın. Ağırlık hızlı bir şekilde gidecek.

Kilo Kaybı İçin Ne Ve Nasıl İçilir Otlar Koleksiyonu: İncelemeler

Aşırı kilo konusunda endişeleniyorsanız ve mücadele sonuç getirmezse, otlar yardımıyla kilo veren diğer insanların incelemelerini okuyun. Dahası, birçoğunun biraz zamanı vardı.

Ekaterina, 34 yaşında

Uzun yıllar kilo vermek istiyorum. Tatil gezisinden sonra kilo aldım. Büfe sevdim, böylece eve varışta duramadım. Yemek için çok şey oldum ve geceleri bile. Ekstra 20 kg 2 ay boyunca gol attı. Onları bu kadar çabuk atmak mümkün değildi. Farklı diyetler denedim, ağırlık geri döndü ve hatta daha fazlası ile. Bir arkadaş, kilo kaybı için Altay otlarının toplanmasını tavsiye etti. Hangisini ve nereden satın alacağımı bilmiyordum. Bulundu sitede Iherb. Sonuç olarak, sadece kilo vermekle kalmadım, aynı zamanda sağlığımı da düzelttim. Daha önce karaciğeri ve böbrekleri rahatsız ederdim.

Tatyana, 32 yaşında

Üçüncü bir doğumdan sonra 10 kg alındı. Kilo vermeye çalıştım, hiçbir şey olmuyor. Çoğu - 2 kg düştü. Ama büyük çabalarla açlıktan ölmek zorunda kaldım. Sonra tatlıları reddetti, kısımları azalttı. 3 kg daha kaybettim. Otlarla kilo verme hakkında bilgi okudum. Almaya başlamak korkutucuydu, nasıl içeceğimi bilmiyordum. Bir uzmana yazdım site IherbKoreli otlar emrettikleri için. Yemekler sırasında günde 1 tablet (kapsül veya tablette ilaç) ile başlamayı tavsiye ettiler. Emredilmiş kahverengi deniz yosunu Tabletlerde. Sonunda 2 ay içinde 8 kg attım. Şimdi zaten ikinci kursu geçiyorum. Mutluyum.

Elena, 25 yaşında

Kız kardeşimden diüretik otların yardımıyla kilo verebileceğinizi öğrendim. Köyde yaşıyorum, bu yüzden ücret almaya başladı. Karahindiba yapraklarını kurutuyorum, dibe tohumu ve diğerleri topluyorum. Ya ücretlerle ya da ayrı ayrı ot içiyorum. Örneğin, karahindiba gül ile birleştirilebilir ve dereotu tohumları kendi formlarında iyi yardımcı olur. Hemen bir litre termosunda demledim, kaynar su döküyorum ve ısrar ediyorum. Sonra su yerine gün boyunca içiyorum. Bunu 2 ay içinde zaten 5 kg kaybettim. Ama sonuçtan memnunum.