Det bästa kollagen på Aigerb. Typer av kollagen för hud och leder

Typer av kollagen för oral administrering. Lista över de bästa fonderna med kollagen för leder.

Innehåll

Kollagen är ett ämne som finns i det intercellulära utrymmet, tillsammans med elastin, fibrin och hyaluronsyra. Det är dessa komponenter, eller snarare deras balans, säkerställer ungdom, elastisk hud och bromsa åldrandet. Efter 35 år minskar emellertid kollagensyntesen, vilket leder till snabbt åldrande. I den här artikeln kommer vi att berätta vilket kollagen som är bättre och var du ska köpa den.

3 typer av kollagen, vilket är bättre?

Klassificering av kollagen utförs beroende på metoden för dess produktion och initiala råvaror. Fullständigheten av dess smältbarhet, liksom kostnaden, beror också på detta.

3 typer av kollagen, vilket är bättre:

Djur
Nautisk
Grönsak

Det mest billiga djurkollagen beaktas, som produceras av tillverkare från de artikulära påsarna med nötkreatur. Han är den billigaste på grund av produktionens enkelhet. Artikulära påsar med djur behandlas med speciella ämnen och slipar det frisatta kollagenet till pulverets tillstånd.

Djurkollagen är bra för intaget av oralt, men molekylerna skiljer sig åt i stor storlek. Följaktligen är det värdelöst att använda den för att applicera på huden, eftersom för stor storleken på molekylerna inte tillåter den att penetrera hudbarriären.
Havet produceras av läder och skalor av hav och flodfisk. Det skiljer sig i dess sammansättning och egenskaper från djuret, eftersom molekyler har en mindre storlek. Följaktligen kan en sådan variation säkert användas för att applicera på huden för föryngring.
Ett växtkollagen anses vara en av de dyraste, producerade från groddade vetekorn. Storleken på molekylerna är minimal respektive, produkten tillåts inte bara inåt utan också för extern användning. Det används emellertid främst uteslutande av vegetarianer på grund av det höga priset.

Det bästa kollagenet för leder

För närvarande har mer än två dussin sorter av kollagen hittats. Dessa arter finns inte bara i en persons intercellulära utrymme, utan också i ben, leder. Kollagen av 1, 2 och 3 typer anses emellertid vara de vanligaste och användbara. De säljs i form av pulver, kapslar för muntlig administration. Kollagen av typ 1 och 3 används främst för att utöka ungdomar, återställande av huden.

Dessa varianter av kollagen när oral administration stimulerar utvecklingen av sitt eget ämne och därigenom förlänger ungdomar och förbättrar hudens elasticitet. Detta ger hälsan hos hår, naglar och bindväv. En sådan mängd kollagen är emellertid inte lämplig för medicinska ändamål, om det är nödvändigt att återställa lederna. Det är därför Det bästa kollagenet för leder, för behandling av sjukdomar i muskuloskeletalsystemet är detta ett typ 2 -kollagen. Det är han som är ett utmärkt byggande ämne för återställande av brosk. Det stimulerar produktionen av fogvätska.

Därför, när du väljer ett ämne i onlinebutiker, är det värt att överväga från vilka råvaror produkten produceras och vilken typ den är. Följaktligen, för terapeutiska ändamål, under återhämtningsperioden efter kirurgiska ingrepp rekommenderas ett exklusivt kollagen av typ 2. Om ämnet används av idrottare och kvinnor som vill förlänga ungdomar, rekommenderas ett ämne av den första och 3: e typen. Var noga med att uppmärksamma detta. När allt kommer omkring är kollagens sammansättning och struktur annorlunda.

Typer av kollagen för muntlig administration

Kollagen får inte tas hela tiden utan med kurser. Om kollagen används för läkning, föryngring, rekommenderas det att ta det inom tre månader. Därefter tar du en paus i tre månader. Således är det nödvändigt att alternativa perioder med antagning och vila. Men om kollagen används för terapeutiskt syfte, för att återställa lederna, utvidgas mottagningen till 6 månader. Samtidigt är pausen bara två månader.Typen av kollagen väljs beroende på finansiella kapaciteter. Men som anges ovan, för föryngring kan du välja det mest prisvärda alternativet från djurens råvaror.

Collagen Release -formulär:

Pulver. Detta är den enklaste och billiga formen för släpp. Endast 5 eller 10 g pulver för framställning av en proteincocktail räcker. Huvudverktyget rekommenderas av idrottare.
För att underlätta inträde används ett verktyg i kapslar. Det är emellertid nödvändigt att uppmärksamma koncentrationen och storleken på kapslarna. För att upprätthålla hälsa per dag räcker 5 g pulver. Men om mottagningen utförs för behandlingens syfte behöver du 10 g pulver. För behandling behöver du ett stort antal kapslar respektive, det är billigare att köpa en produkt i pulver.
I form av tuggvävar. En sådan sort är utformad för att ta emot små barn.
Tablettform Det anses vara en av de mest misslyckade, eftersom det förutom kollagen finns andra komponenter som limmar pulverpartiklar. Om du behöver en regelbunden mottagning av kollagen är det bäst att föredra stora banker med pulver. Du kan förbereda cocktails från det, som tas en eller flera gånger om dagen, beroende på det erforderliga beloppet.
Flytande med tillsats av vitaminer, örter extrakt.

Om du planerar att använda en hud för hud kan du köpa en produkt som mottagits från fisk. Vid företagen som tillverkar kosmetiska produkter bevisas det att extraktet från vetemedierna förbättrar hårväxten, läker dem och förhindrar bildandet av delade ändar. Därför är ett sådant kollagen i den färdiga formen nästan ingenstans att sälja på grund av de höga kostnaderna. Detta beror på den komplexa produktionsprocessen och multi -scenprocessen - hydrolys av vete groddar.

Varför dricka kollagen?

Kollagen består av 3 aminosyror: glycin, prolin och lysin. Om glycin och stans kan produceras i kroppen på egen hand, finns det inget hyresavtal. Kroppen producerar inte denna aminosyra. Därför måste den introduceras från utsidan, tillsammans med mat. Denna aminosyra finns i skaldjur, fisk, kött samt ägg.

Varför dricka kollagen:

Oftast lider vegetarianer av brist på kollagen, liksom människor som har nedsatt proteindelning på grund av sjukdomar i mag -tarmkanalen. Om det saknas lysin eller en försämring i dess delning, i detta fall är huden, tänderna och naglarna, lederna förstörs gradvis. Det har bevisats att regelbunden kollagenförbrukning minskar sannolikheten för artros och osteoporos med 60%. Detta är särskilt viktigt för patienter vars ålder är mer än 50 år gammal. För att kompensera för en lysinbrist är mat nödvändig med att inkludera köttprodukter, fiskar och ägg.
Men även med tillräcklig konsumtion av kött och ägg är mängden kollagen i kroppen inte alltid på nivån. Detta beror på dess dåliga smältbarhet, eftersom för att tre aminosyror ska väva i en enda kedja behövs ytterligare komponenter. Bland vilka du kan skilja koppar, askorbinsyra. Utan C -vitamin absorberas lysen inte, följaktligen är det inte nödvändigt att prata om huden, benen och lederna. Därför, när du väljer kollagen för oral administrering, är det värt att föredra föreningar som innehåller askorbinsyra och koppar. Detta ökar sannolikheten för fullständig lesinabsorption.

Kollagen för leder - att köpa vilken kvinna som är bättre?

Det är bäst att göra ett allmänt blodprov innan du tar några biologiskt aktiva tillsatser. Det är proteinbristen som indikerar att kedjan som främjar bildandet av kollagen inte fungerar. Kroppen har en nedbrytning som förhindrar normal absorption av protein. Troligtvis är detta en sjukdom i mag -tarmkanalen. Kanske beror detta på Helicobacter pilory eller patogen mikroflora, som ligger i magen och tarmen. För att upprätta metaboliska processer är det nödvändigt att bota sjukdomar i mag -tarmkanalen. Den dåliga absorptionen av protein bidrar också till sjukdomen i bukspottkörteln och levern. Sådana patienter är i riskzonen, oftast i ung ålder lider de av sjukdomar i lederna, benen och tänderna. Celiaki förhindrar normal assimilering av protein, därför måste sådana patienter utesluta konsumtionen av gluten, vilket förhindrar kroppens normala funktion.

Det finns flera regler som bör följa när man konsumerar kollagen. Du kan inte blanda pulver, kapslar med ett kollagen med mat. Följaktligen anses pulvret vara den snabbaste absorberade formen, som får ta 30-40 minuter före måltiden. Om det här är tabletter måste det komma ihåg att upplösningen av gelatinmembranet kommer att behöva tid. Följaktligen är det bättre att ta dem två timmar före måltiden. För att se effekten är det nödvändigt att ta läkemedlet i tre månader med en paus. Den maximala dosen är 10 g, för förebyggande, det räcker för att ta 5 g.

Kollagen för leder, köp vilken kvinna som är bättre:

Typer av kollagen för leder

För närvarande har mycket information dykt upp att djurkollagen kan orsaka allvarliga sjukdomar, helminthiska sjukdomar, som är förknippade med syntesen av en produkt från nötkreaturben. Men i själva verket är detta bara anti -annonserande för att främja ett dyrare kollagen gjord av fisk. Följaktligen är det nödvändigt att välja en produkt som motsvarar inkomst och behov.

Experter noterar att skillnaden mellan kollagen, som syntetiseras i kroppen och proteinet som används i form av kapslar, är enorm. När du tar ett pulver eller kapslar bryter kollagen i kroppen i aminosyror. Men sannolikheten för att de kommer att gå för att återställa hudelasticitet. Faktum är att kroppen oberoende väljer var man ska rikta nödvändiga aminosyror. Om det finns problem med ben, leder eller muskelmassan minskas, bör vi inte hoppas att kollagen som konsumeras i form av pulver eller kapslar inte kommer att vara värda det att återställa huden. Nedan är en lista över kollagen för leder med Aigerb.

Typer av kollagen för leder:

Detta är främst kollagen 2 -kranar. Ta i kombination med kondroprotektorer och NP: er. Ofta används verktyget för att upprätthålla leder hos äldre patienter.

Flytande kollagen

Vissa företag producerar drickande kollagen, eftersom det tros att det bäst absorberas av kroppen. I själva verket är detta sant. Dessutom introduceras vitaminer och spårelement i det. Följaktligen är det vettigt att acceptera ett sådant verktyg. Den enda nackdelen är det höga priset. Ofta inkluderar kompositionen inte bara vitaminer, utan också hyalouransyra, såväl som extrakt av medicinalväxter.

Coralgen i flytande form med aicherb:

Vissa märken för att förbättra effektiviteten inkluderar hyaluransyra i kollagen. Det ligger i det intercellulära utrymmet och är involverat i bevarandet av hudens ungdom. Huvudfunktionen i denna komponent är emellertid ackumulering av vatten. För att bli av med ödem, för att förhindra deras utseende, är det nödvändigt att inte minska vätskeintaget, utan tvärtom, öka. Om du tar ett kollagen med hyloransyra, se till att öka konsumtionen av vatten med en halv liter. Det är bäst att introducera det inte i sammansättningen av juice, te eller soppor, utan att ta mineral eller renat vatten.

Bästa kollagen för leder på aiharb

När du väljer verktyg för att förbättra hudens tillstånd för lokal exponering är det värt att överge användningen av djurkollagen. Detta beror på dess ineffektivitet och stora storlek på molekyler. Despiode -masker, som nu är mycket populära, påverkar huden dåligt på grund av att stora molekyler inte kan tränga inuti. För hälsoläkning är det bäst att använda havskollagen. För muntlig administration rekommenderar näringsläkare också en marin sort på grund av att det är lättare att absorbera. Den huvudsakliga nackdelen är ett högt pris. Det tros att det är havs kollagen som är mest i sammansättningen av aminosyror närmare människokroppen. Därför är sannolikheten för allergiska reaktioner minimal.

Det bästa kollagen för lederna på Aiherb:

Läs om ämnet:

Nu i mode olika nyfångade dieter, till exempel, keto. Denna diet innebär användning av en stor mängd proteiner och fett, minst kolhydrater. På Keto är fruktförbrukningen helt utesluten. För att kompensera för bristen på C -vitamin, på grund av undantaget från dieten för frukt, är det värt att använda maximalt grönsaker som innehåller askorbinsyra. I synnerhet är det lök, kål och gröna. Det är därför experter rekommenderar att du använder en enorm mängd grön sallad, lök, persilja och dill. Detta gäller också idrottare som ofta sitter på torkning för att dra en muskelavlastning. I inget fall bör användningen av produkter som innehåller C -vitamin helt elimineras. Trots allt kommer detta att förhindra normal delning av protein med bildandet av kollagen.