Kost för viktminskning enligt tecken på zodiaken för män och kvinnor: Rekommenderade och förbjudna produkter, vindiet, rekommendationer

De grundläggande principerna för korrekt näring och viktminskning för stjärntecken.

Innehåll

Med tillnärmningen av våren försöker många flickor ordna kroppen. För att göra detta sitter de på de strängaste och ovanliga dieterna. Det hjälper till att ta bort extra kilo på magen och höfterna i en diet enligt zodiakens tecken.

Vin diet för alla stjärntecken: meny, regler

Denna teknik för viktminskning är lämplig för alla stjärntecken, eftersom lågkalorier och låter dig ta bort mycket vätska från kroppen.

Nästan alla metoder för viktminskning förbjuder användning av alkohol. Ett undantag är en vindiet. Det är baserat på användningen av vissa produkter och rött torrt vin.

Funktioner i vindieten:

Inga vätskor kan konsumeras utom vin och vanligt vatten
Dieten är lågkalori, så begränsningar påläggs vissa produkter
Du kan inte äta socker i någon form. Det är tillåtet att använda sötningsmedel
Du kan inte lägga till salt till maten

Metodiken för viktminskning med 5 dagar beräknas. Hela den här tiden kommer du att äta samma produkter.

En ungefärlig meny på en vindiet:

Morgon börjar med kokta hårda ägg och tomat
Vid den andra frukosten, ät ett äpple. Det är önskvärt att det är grönt
Vid lunchen, snälla dig själv med ett paket med lågfettstuga ost (200 g) och gurka
På kvällen, dricka ett glas rött halvtrett vin (200 ml)

Följ en sådan meny i 5 dagar. Ge sådana vinstockar: Cabernet, Muscat, Isabella.

Fördelar med vindiet:

Förlust på 5 kg på kort tid
Du kan dricka alkohol, vilket är en fördel under semestern
Förbättrar blodkompositionen och ökar hemoglobin

Observera att en stor viktminskning beror på utsöndring av vatten från kroppen på grund av upphörandet av saltförbrukning.

Upprepa vindieten inte mer än en gång var 60 dag. Detta beror på det låga kaloriinnehållet i den dagliga dieten. Du kan förlänga dieten upp till 7 dagar, i vilket fall, ersätta en del av keso med låg fetthårtost.

Diet enligt tecknen på Zodiac Skytten: Tips, tillåtna och förbjudna produkter

Skytten är känd för sin oändliga energi och kärlek till livet. Det är därför långa floder finns bland sådana människor. Bland de svaga platserna i Skytten njurar, levern och nervsystemet. Problem med cirkulationssystemet kan uppstå. Det är därför dieten för Skytten syftar till att stärka levern och nervsystemet.

Rekommenderade produkter:

Frön
Surkål
Inälvor
Kött med låg fetthalt
Lever
Granater och rödbetor

Det är värt att begränsa konsumtionen av fett och stekt. Det är från dessa produkter som levern lider. Gör alkoholkonsumtion till ett minimum. Så du kan rengöra kroppen och bli av med överskott av vätska.

Diet på stjärntecknet Gemini: Tips

Tvillingarna är blåsiga och föränderliga människor. De är ständigt i rörelse och märker inte trötthet. Detta är det huvudsakliga problemet med tecknet. När det gäller mat förbereder tvillingarna sällan komplexa rätter. Det är lättare för dem att gå till närmaste café och ha en bit snabbmat.
Du kan inte göra det här. Dessa människor är ofta nervösa och fastnar sin ångest. Som ett resultat - Överskott av vikt och gastrit med magsår.

Rekommendationer för näring av tvillingar:

Ät lågt fettkött
Öka konsumtionen av jäsade mjölkprodukter och ägg
Ät grön sallad och persilja
Minska delar, men öka antalet måltider
Ät varannan timme

Diet enligt stjärnteckenbio

Vid första anblicken har Vågen heroisk hälsa. Men detta är inte så. Faktum är att vågen har låg kroppsresistens mot sjukdomar. De "fångar" ständigt några virus och infektioner. Detta är värt att ägna mycket uppmärksamhet. Stärka immuniteten med hjälp av droger och hälsosamma livsmedel.

Metoder för viktminskning för vikter:

Du kan överväga idealisk metod för Ekaterina mirimanova
Separat strömförsörjning till Shelton är lämplig för skalor
Du kan följa vegetarianism

Vågen bör inte applicera dieter med låg kalorifattig med små kolhydrater för viktminskning.

Vågen lider ofta av övervikt, eftersom de vill äta. Följaktligen måste du gå ner i vikt i alla fall.

Diet enligt Zodiac Sign Aquarius: Tips

Vattumannen skiljer sig inte heller åt god hälsa, men rätt ansvarsfördelning och en välorganiserad arbetsdag gör att du kan undvika många sjukdomar som är förknippade med nervsystemet. Vattumannen lider ofta av sjukdomar i muskuloskeletalsystemet, så det är värt att inte bära vikter och kontrollera belastningarna på benen och ryggraden.

Vattumannen måste vara uppmärksam:

Mängden söt. Representanter för detta tecken är fruktansvärda söta tand
Minska antalet kryddor och rökt måltider
Drick osötat te och kaffe
Mycket uppmärksamhet Vattumannen måste ägnas åt att sova. Du måste sova mer. Insomnia kan orsaka kränkningar i centrala nervsystemet

Diet på Zodiac Sign Virgo: Rekommendationer

Virgin är ett misstänkt tecken som ofta ser problem med något sött. Vanligtvis är dessa tecken inte benägna att äta över, men de gillar att njuta av godis eller kött. Ofta finns det problem med matsmältningskanalen.

Motoriska näringsrekommendationer:

Begränsa konsumtionen av jästdeg. Det ökar tarmvolymen på grund av gaser
Minimera konsumtionen av färska grönsaker och frukt. Det är att föredra att laga dem eller baka
Gå in i havrekli i kosten
Jungfrur lider ofta av förstoppning, så fiber kommer inte att skada dem
För viktminskning rekommenderas det att använda grönsaksdieter

Kost på tecknet på stjärntillbruten: Rekommendationer

Stenbocken är en lång leveriv, men inte tack vare den heroiska hälsan, utan till kunskap om åtgärden. Representanter för detta stjärntecken för mycket för mycket, så att de inte är benägna att fulla. Men problemet uppstår med en långsam metabolism. För att påskynda metaboliska processer före måltider kan du dricka 50 ml aperitif.

Kost för Stenbocken, rekommendationer:

Ät mindre söt
Du kan gå ner i vikt på bovete och grönsaksdiet
Ange många färska frukter och grönsaker på menyn
Ät i små portioner

Diet på tecknet på Zodiac Lion: Tips

Lions älskar att äta, så för lunch äter de vanligtvis den första, andra och efterrätten. Sådana livsmedelspreferenser bör överges. Lejon är vana att äta allt det bästa, så det är svårt för dem att överge den vanliga menyn.

Tips till lejon:

Ät i små portioner
Ändra din vanliga meny
Byt ut traditionella borscht och kött med japanska rätter. De är lågkalorier och bidrar till viktminskning
Byt ut socker med honung och ät inte godis

Diet av Zodiac Sign Cancer: Tips

Crayfish föredrar enkla rätter, de är anhängare av konservatism. När du lagar mat, använd hälsosamma livsmedel, överdriv inte det med kryddor och salt. Därför lider de sällan av övervikt.

Rekommendationer för kräftor:

För viktminskning, använd expressdieter beräknade för högst sju dagar
Vägra överätning
Ät mer grönsaker
Uteslut inte soppan från kosten

Tecken på Zodiac Scorpion: Tips, förbjudna produkter

Skorpioner uppför sig ofta som små barn. De älskar att begränsa sig hela dagen, och på kvällen äter de upp till dumpningen. De är benägna att tumörer utseende på grund av kärlek till fet och stekt mat. De måste granska sin vanliga meny.

Skorpioner kan inte äta följande produkter:

Fett kött och korv
Konserverad mat och rökt kött
Konfektyr
Mycket salt

Det är bäst att byta till korrekt näring och introducera mycket färsk frukt och grönsaker i menyn.

Diet på tecknet på zodiaken Taurus

Oxen förmedlar ofta, det här är riktiga gourmets och kännare av stekt kött och grill. På grund av detta kan de ha problem med ryggen, utsöndringssystemet och könsorganen. Hormonella störningar och ibland infertilitet observeras.

Rekommendationer till Oxen:

Representanter för detta stjärntecken måste utesluta sött, salt och rökt kött
För viktminskning är det värt att använda inte kortvariga viktminskningsmetoder, men länge
För att gå ner i vikt använder du en diet Duban och Atkins

Fisk stjärntecken: diet

Fisk är benägna att depression och därför gripa sin smärta med godis eller dricka vin. Följaktligen observeras ofta skador hos fisk, de är mottagliga för infektionssjukdomar. Fisk är benägna att abscesser, åderbråck, tumörer.

Rekommendationer till Fiskarna:

Ta bort rött kött från menyn. Byt ut den med fåglar och skaldjur
Drick inte alkohol
Gå in i sallad och färska grönsaker i kosten
Köp kosttillskott för matsmältningskanalen

Som ni ser tar dieten enligt tecknen på zodiaken hänsyn till svagheterna hos människor som är födda under specifika konstellationer. Dessutom kommer det att hjälpa till att gå ner i vikt korrekt utan skada på hälsan.