Садржај калорија куханог, Вермишева чорба на 100 грама: са путером, без путера, са месом, млевеним месом, јаје и сиром

Садржај калорија замотаног је мален. Овај производ се може конзумирати у малим количинама људима који прате лик или желе да смршавају.

Макароне производи су саставни део уравнотежене исхране. Вермицхел - врста тјестенине, која је направљена од пшеничног брашна највиших разреда са садржајем сирове глутена ( око 25%), имплицира се на воду. Неке врсте Вермицелли-а направљене су са додатком јаја.

Прочитајте на нашој веб локацији о члану о томе калорични садржај куваног кукуруза. Открићете колико калорија у 1 уши и 100 грама производа.

У земљама Азија Мени укључује пасуљ и рижу вермицелли. Садржај калорија сваке врсте тјестенине је другачији. Када купујете Вермицелли, требало би да обратите пажњу на састав, јер врсте јаја од меког разноликости пшенице могу довести до дебљања. Вермицелли направљен од тврдих сорти пшенице садржи велику количину протеина и није висок производ. Прочитајте више о садржају калорија у различитим јелима из Вермицхела написаних у наставку. Прочитајте даље.

Вермицхел се кувао на води са путером, без уља: калорија садржај на 100 грама

Припремити Вермицелли, прокухајте тјестенину у сланој води и напрезање. Без додавања садржаја калорија уља 100 г производа,уз стање које је коришћен Вермицелли без адитива ће бити око 128 кцал.

Ако додате уље на јело ( 40 г), Калорие садржај 100 г кувани вермицелли на сланој води биће 152 кцал.

Садржај калорија - Вермицелли Рице

Резанци од риже направљени су од пиринчаног брашна. Структура тјестенине је транспарентна, подсећа на стакло. Појављују се, рижа вермицхел слична је фунцхоси (резанци из зрна скроба).

Вреди знати: Ова врста тјестенине не захтева кључање, пре употребе потребно је сипати кључану воду и оставити неколико минута.

У Риже Вермицеллију нема глутена, влакана и соли. Прозирни резанци су извор супстанци важних за тело. Опширније:

• Садржи 8 аминокиселина.
• Производ се дуже време угасе глад и лако се апсорбује, без изазивања негативних реакција.
• Велики износ натријума и калијума у \u200b\u200bВермицелли-у направљен од пиринчаног брашна помаже да стабилизује равнотежу воде-соли.
• Присуство магнезијума у \u200b\u200bкомпозицији чини производ корисним за кардиоваскуларни систем.
• Витамин Б. Повећава тон и способност рада.
• Рице Вермицелли односи се на сложене угљене хидрате, тако да се њено укључивање у исхрану омогућава да смањите потребу за мастима и једноставним угљеним хидратима, помажући у сачувању цифре.

Постоји мишљење да прекомерна употреба пиринча Вермицелли може изазвати развој патологија рака бубрега и мокраћних тракта због садржаја токсичних компоненти у производу. Да бисте побољшали и обогатили укус, јела користе различите зачине и сосе које повећавају штетни утицај на тело.

Садржај калорија 100 г рижних резанци у готовом облику је то 108 кцал. Јело се служи у деловима 250 г. Стога, садржај јела калорија достиже максимум 300 кцал. БЈУ:

• Протеини 1,8 г
• Дебела 0,2 г
• Угљених хидрата 24 г

Индекс гликемијских производа је 61 јединицашто је просечан индикатор.

Калориј пржених вермицхела са млевеним месом

Да бисте припремили пржени Вермицелли са млевеним месом, морате да узмете:

• Свињски млевени месо - 300 г
• Лук - један ком., Отприлике 250 г
• Вермицхел - 400 г
• Паста од парадајза - 100 г
• Вежно уље - 50 г
• Сол - 3 г
• Вода - 50 г
• Црна бибер - 2 г
• Турмериц - 3 г
• Прслеи - 10 г

Морате да кувате овако:

1. Додајте пасту од парадајза, гашење у биљном уљу, луку, бибер, соли и куркурском до прженог млевеног меса.
2. Вермицхел је пржен на средњој топлоти.
3. Додати у таву 1 Тбсп. л. Поврће уље и, непрестано мешање, пржена тјестенина док се не појави златна боја.
4. Пржени Вермицелли додаје се у слану кувана вода, припремљена за Ал-Дент, затим исуши воду, додајте готове млевено месо, украшавање са сецканим биљем на врху.

Садржај калорија 100 г Готов јело је око 187 кцал.

Вермисхел са јарболом: Калорија

Састојци потребни за припрему укључују:

• Кувано Вермицхел - 500 г
• Вежно уље - 30 г
• Пирјана говедина - 330 г

Овако кувар:

1. Тјестенину треба кухати у сланој води и оптеретити се кроз полетен.
2. Говешћено месо је пржено неколико секунди у тави, биљним уље, додат је лест бај.
3. Ставите месо на сат времена ниске топлоте. Ако је потребно, додајте топлу воду.
4. Када вода прокуха скоро све, додајте тестенину на добијени састав и мешајте.

Садржај калорија 100 г таквог јела - 186 кцал.Можете да кувате јело помоћу куване говедине, са додатком:

• Томатоес - 340 г
• Луке - 150 г
• Мрква - 100 г

Садржај калорија 100 г такав прилог са мршавим месом ( 10% масноћа) ће бити приближно 157 кцал.

Цалориус Вермицхелс са пилетином

Да бисте припремили укусно и лако упијајуће јело - Вермицелли са пилетином, морате да узмете:

• Пилећа прса - 200 г
• Лук - 80 г
• Вермицхел - 100 г
• Такође 2 г црног бибера и соли

Вермицхел је прокухан у сланој води 7 минута, вода се исуше. Пилећа прса кувана лук се исече и додаје у тјестенину, зачињено зачинима по укусу. Садржај калорија 100 г Јела су 171 кцал.

Вермицхел са сиром: Калорие садржај

Да бисте припремили такво јело, морате да узмете:

• Вермицхел - 500 г
• Јаје - један ком., Отприлике 47 г
• Сир - 30 г
• Вежно уље - 10 г

Вермицелл је кувано у сланој води је постављен у тави са загрејаним уљем. Јаје је сипане у тјестенину и посипао се на решени сир на врху. Јело се сматра спремно када се сир потпуно растопи. Садржај калорија 100 г - 134 кцал.

Ролонтонов куицк -цоок вермицеллус: Садржај калорија

Инстант нудле "Роллтон" Направљен је од меког сорти пшенице и зато има висок индекс гликемика и повећани проценат глутена. Да бисте припремили такве вермицелли, сипајте котлове са кључаном водом и додајте зачине по укусу. Садржај калорија 100 г вермицхела "Роллтон" је 448 кцал.

Вермицхел са печењем: Садржај калорија

Да бисте припремили јело са печем, морате имати на руци:

• ТЕСТА - 400 г
• Свињски маст - 40 г
• Млечни маргарин - 40 г
• Црна бибер - 5 г
• Со, зачин - 15 г
• Вода - 2 Л

Вермицелли мора да се пржи преко ниске топлоте, у тави, користећи свињску масти и маргарин (за мекани укус). Пржени Вермицелли додаје се у кључало воду, припремљено около 8 минута, Филтрирајте преколен, додајте зачине, црне паприке. Садржај калорија 100 г јела је 131 кцал.

Вермисхел са лакоћом: Садржај калорија

Да бисте припремили јело, морате да узмете:

• Кувана тјестенина - 300 г
• Јаја - 3 комада
• Павлака 15% - 50 г
• Путер - 10 г

Кухани Вермицелли је загреван у тави са путер, сипане бичем и пржени под затворени поклопац док се не кува. Садржај калорија 100 г јела - 143 кцал.

Вермисхел Путинка: Калорие садржај

Веремисхел Спидер Веб може се купити у било којој продавници. Припремите јело од ове необичне, мале тјестенине за неколико минута. Морам да узмем:

• Вермисхел Паутинка - 150 г
• Со - 5 г
• Вежно уље - 30 г
• Вода - 200 мл

Вермицхел мора да се пржи у нафту до злата. Затим додајте кувану воду, сол и пирјајте испод затвореног поклопца док се не кувате - око 6 минута. Садржај калорија 100 г таквог јела 115 кцал.

Солид Вермицеллус: Садржај калорија

Вермицелли направљен од врста пшенице је богата корисним сложеним угљеним хидратима и због тога, након потрошње, омогућава вам да одржавате ниво глукозе у крви. Производ садржи б ВитаминиПотребно за нормално функционисање функције тела и мозга, као и за одржавање лепоте и младе косе и коже. Влакна у саставу тврђих производа побољшава метаболизам и активира повлачење токсина и токсина, помажући у смањењу тежине и чишћења тела. Витамин Б1 То је извор енергије. Висок проценат протеина у овој разни производи помаже да се смањи масни слој, а не мишићну масу.

Састав тестенине (без адитива) је уравнотежен. БЈУ - 12% / 3% / 89% редом. Због тога се производ лако апсорбује и не може ометати губитак килограма. Цалориус Вермицхелс сирово - 327-351 кцал. Вредност хране производа:

• Протеини 10,5 г
• Фат 2.1 Г
• Горњи хидрати 71.7 г

Међутим, тјестенина се конзумира у кувана форма, а дневна норма је око 150 г. Тако, када једете део Вермича од тврдо брашно, особа се пружа дугогодишњим осећајем за ситост. Истовремено, тело прима садржај калорија - 175 кцал на 100 грама производа.

Јуха са кобасицама, кобасицама и вермицелли: Калорие садржај

Да бисте припремили укусну супу са кобасицама или кобасицом, морате да узмете:

• Свињске кобасице или комад кобасице - 90 г
• Кромпир - 400 г
• Вермицхел - 50 г
• Пилећи одбор - 2 Л
• 10 г копитаца, шпината, першуна и коприва

Цут кромпир се додају у пилећи јуху, прокухајте 15 минута. Затим додајте кобасице и Вермицелли и скувајте више 6 минута. Пре него што се одбаците од ватре, ставите сецкане зеленило у супу и пустите да кухури на минут. Садржај калорија 100 г такве супе - 73 кцал.

БЕЕФ СОУТХЕ СА ВЕРМИЦЕЛЛИ: Садржај калорија

Јуха се може направити од говедине или из костију хране. На 400 г Узми храњиву борбу са вермицеллијем:

• 60 г лука
• 50 г шаргарепе
• 5 г путер
• 40 г Вермицхелс
• 7 г дилл-а и першуна

Версол, кувана у сланој води, требало би да се положе у таву, прелијте врући јуху, додајте уље и донесите до кључања. Подигните готов јело са сецканим биљем. Садржај калорија 100 г јуха са Вермицеллијем је 60 кцал.

Јуха са говедином и вермицелли: Садржај калорија

Да бисте припремили такво јело - супа са говедином и Вермицеллијем, морате да узмете:

• Говедина - 250 г
• Мрква - 75 г
• Лук - 70 г
• Вермицхел - 70 г
• Кромпир - 400 г
• Баи Леаф - 1 ком.
• Сол - 8 г
• Вода - 2.5 л

Овако кувар:

1. Прокухајте говедину у сланој води за око 60 минута.
2. Тада бисте требали додати шаргарепу, лук у кухање јухе и кувајте више око 10 минута.
3. Након што шаргарепа постане мека, морате да ставите кромпир исецкану коцкицама.
4. Кроз 50 минута Додајте Вермицелли и Леали Леаф.
5. Кухајте супу док кромпир не буде спреман.

Садржај калорија 100 г јела - 65 кцал.

Јуха са паприком и Вермицелли: Садржај калорија

Вермицхелл супа са гулашом је врло укусна и срдачна. Морам да узмем:

• Кромпир - 300 г
• Свињски паприка - 340 г
• Мрква - 75 г
• Лук - 70 г
• Вермицхел - 150 г
• Вежно уље - 20 г
• Вода - 3 Л
• Греенс - 10 г
• Црна бибер - 5 г
• Сол - 2 г

Додајте сецкани кромпир у кључали воду и кувајте 15 минута. Затим припремите печено поврће и лук. Додајте тестенину, печење и кухајте до меса са месом док се не кува. Када су поврће и Вермицелли спремни, додајте гулаш, зачине и зеленило и пустите то 10 минута. Садржај калорија 100 г такве супе - 78 кцал.

Садржај супе са Турском и Вермицеллијем

Да бисте припремили прехрамбену супу са Турском и Вермицеллијем, морате да узмете:

• Турска - 500 г
• Вермицхел - 100 г
• Вода - 3 Л
• Кромпир - 300 г
• Лук - 70 г
• Сол - 2 г
• Зелени - 5 г

Месо Турске мора се исећи на комаде и кувати док се не кува. Додајте сецкани кромпир у јуху и кувајте 15 минута. Затим ставите лук и вермичели у таву, со и кухајте поново 5 минута. Пре употребе, поспите јело са биљем. Садржај калорија 100 г супа - 64 кцал.

Пилећа прса супа са Вермицелли без кромпира, кромпира, пилећи одбор: Калорија

Садржај калорија супе са вермицелли направљеним од пилећих груди без кромпира је 45 кцал. За кување често користе само:

• Вермицхел - 100 г
• Лук - 70 г
• Пилећи одбор - 2 Л

Можете кухати супу са поврћем, пилећим дојком и Вермицеллијем. Потребан за узети:

• Пилећи филе - 400 г
• Бели купус - 320 г
• Мрква - 140 г
• Томатоес - 310 г
• Бугарска паприка - 280 г
• Вода - 2.5 л
• Леали лист и соли - 7 г

Урадите:

1. Прокухајте пилећа прса 20 минута.
2. Уклоните и исеците на коцке, а затим се вратите у посуду са јухером.
3. Гранд Царротове треба додати овде и кувати више 10 минута.
4. Затим ставите сецкани купус, настављајући да кухате поново 8 минута.
5. Након додавања парадајза и бибера, исецкане прстеновима, као и лежиште и соли.
6. Кувајте супу преко ниске топлоте 15 минута.

Садржај калорија Вермисхелл супа са кромпиром на пилећи јуху је 59 кцал. За припрему, морате да узмете:

• Пилећа прса - 250 г
• БРОТХ - 2 Л
• Кромпир - 150 г
• Мрква - 80 г
• Лук - 70 г
• Тјестенина - 50 г
• Сол - 10 г
• Црна млевена паприка - 5 г

Прокухајте груди. Добићете јуху, ставите месо, кромпир, шаргарепу, лук исече на комаде. Баци тестенину, сол, бибер и кроз 5 минута. Искључите ватру. Не кувајте дуже, у супротном ће се тестенина проширити. У јуху ће доћи до спремности.

Млечна супа са Вермицеллијем: Калорие садржај

Свака особа има јело од детињства. Млечна супа са Вермицелли-ом припрема се у вртићима и школским кантима. Пријатан укус млечне супе са Вермицелли-ом припремљен је из следећих производа:

• Млеко - 400 г
• Вода - 300 г
• Шећер - 50 г
• Со - 5 г
• Вермицхел - 70 г

Сипајте млеко и воду у посуду, доведите до кључања. Додајте шећер и сол, а затим постепено уђите у Вермицелли. У овом случају морате стално да се мешате. Припремите супу преко ниске топлоте 10 минута. Садржај калорија 100 г млечна супа са тјестенином је 78 кцал. Ако додате путер, онда ће бити више калорија - 111 кцал на 100 грама.

Садржај калорија од супе од печурке са кромпиром и вермицеллијем

Многи људи воле суђе са гљивама, посебно ако су ови воће шума. Да бисте припремили супу од гљива са кромпиром и Вермицеллијем, морате да узмете:

• Печурке - 30 г
• Пилећи одбор - 1,5 л
• Вермисхел Паутинка - 40 г
• Кромпир - 3 ком.
• Зелени - мало
• Со - 5 г

Додајте сецкане печурке, кромпир и Вермицелл до пилеће јухе. Кухајте преко ниске топлоте 5 минута. На крају кувања, соли. Пре употребе, можете додати сецкане зеленило. Садржај калорија таквог јела је на 100 г - 39 кцал. Са павлаком - 54 кцал.

Јуха са месним куглицама и вермичелију: Садржај калорија

Фиктаби у супи су увек укуснији од меса са комадима. Стога многи воле да кувају управо ову врсту јела. За супу са месним куглицама и Вермицеллијем, морате да узмете:

• Пилећи филе - 250 г
• Кромпир - 370 г
• Мрква - 65 г
• Лук - 70 г
• Вермицхел - 100 г
• Вежно уље - 20 г
• Дилл - 10 г
• Баи Леаф - 1 комад
• Сол - 6 г
• Вода - 2 Л
• Црна млевена паприка - 4 г

Овако кувар:

• Формирају куглице из млевеног меса.
• Припремите пржење на сецканом луку и нарибаној шаргарепи.
• Исеците кромпир коцкицама.
• Додајте кромпир и печење у кључало воду, кувајте 8 мин.
• Затим спустите готове месне округлице у таву и кувајте више 10 минута.
• На крају, додајте Вермицелли, сол, бибер, додајте лежиште залива и биље.
• Кухати поново 4 минута.

Садржај калорија 100 г Таква супа је 58 кцал.

Вермицхел се може користити за припрему разних и укусних дијеталних јела. Производ се комбинује и са поврћем и млечним производима и разним сортима меса. Правилно кувано јело са Вермицхелом учиниће исхрану корисним и не бојати се дебљање. Срећно!

Видео: Како пребројати садржај калорија куваних јела? Како пребројати садржај калорија готових јела?

Прочитајте на тему:

• ТЕСТА: Садржај калорија на 100 грама
• Садржај калорија различитих сорти риже
• Садржај чаја калорија
• Бунни: Садржај калорија на 100 грама
• Колико калорија је у провансији мајонезу?