Najboljši kolagen na Aigerbu. Vrste kolagena za kožo in sklepe

Vrste kolagena za peroralno dajanje. Seznam najboljših sredstev s kolagenom za sklepe.

Zadovoljstvo

Kolagen je snov, ki jo vsebuje medcelični prostor, skupaj z elastinom, fibrinom in hialuronsko kislino. Prav te komponente ali bolje rečeno njihovo ravnovesje zagotavljajo mladost, elastično kožo in upočasnijo staranje. Vendar se po 35 letih zmanjša sinteza kolagena, kar vodi v hitro staranje. V tem članku vam bomo povedali, kateri kolagen je boljši in kje ga kupiti.

3 vrste kolagena, kaj je boljše?

Klasifikacija kolagena se izvaja, odvisno od metode njegove proizvodnje in začetnih surovin. Od tega je odvisna tudi popolnost prebavljivosti in stroškov.

3 vrste kolagena, kar je boljše:

Žival
Navtično
Zelenjava

Upošteva se najbolj poceni živalski kolagen, ki ga proizvajajo proizvajalci iz zgibnih vrečk goveda. Zaradi enostavnosti proizvodnje je najbolj poceni. Zgibne vrečke živali se zdravijo s posebnimi snovmi in izpuščeni kolagen zmeljejo v stanje praška.

Živalski kolagen je dober za vnos oralnega, vendar se molekule razlikujejo po veliki velikosti. V skladu s tem ga je neuporabno uporabiti za nanašanje na kožo, saj prevelika velikost molekul ne bo omogočila, da prodre v kožno pregrado.
Morje je proizvedeno iz usnja in tehtnic morskih in rečnih rib. V svoji sestavi in \u200b\u200blastnostih se razlikuje od živali, saj imajo molekule manjše velikosti. V skladu s tem lahko takšno raznolikost varno uporabimo za nanos na kožo za pomlajevanje.
Rastlinski kolagen velja za enega najdražjih, proizvedenih iz vzgojenih pšeničnih zrn. Velikost molekul je minimalna, izdelek je dovoljen ne samo navznoter, ampak tudi za zunanjo uporabo. Vendar ga zaradi visoke cene uporabljajo predvsem izključno vegetarijanci.

Najboljši kolagen za sklepe

Trenutno je bilo najdenih več kot 2 ducata kolagena. Te vrste niso samo v medceličnem prostoru človeka, ampak tudi v kosteh, sklepih. Vendar se kolagen 1, 2 in 3 vrst šteje za najpogostejše in uporabno. Prodajajo se v obliki praškov, kapsul za oralno dajanje. Kolagen tipa 1 in 3 se uporablja predvsem za razširitev mladosti, obnavljanja kože.

Te sorte kolagena, ko peroralna uporaba spodbujajo razvoj lastne snovi, s tem podaljšajo mladost in izboljšajo elastičnost kože. To zagotavlja zdravje las, nohtov in vezivnega tkiva. Vendar takšen raznovrstni kolagen ni primeren za zdravilne namene, če je potrebno za obnovo sklepov. Zato Najboljši kolagen za sklepe, za zdravljenje bolezni mišično -skeletnega sistema je to kolagen tipa 2. On je tisti, ki je odlična gradbena snov za obnovo hrustanca. Spodbuja proizvodnjo sklenjene tekočine.

Zato je pri izbiri snovi v spletnih trgovinah vredno razmisliti, iz katere surovine izdelujejo izdelek in kakšno vrsto je. V skladu s tem se za terapevtske namene v obdobju okrevanja po kirurških posegih priporoča izključno kolagen tipa 2. Če snov uporabljajo športnike in ženske, ki želijo razširiti mladost, se priporoča snov 1. in 3. vrste. Bodite pozorni na to. Konec koncev je sestava in struktura kolagena različna.

S hialuronsko kislino — S hialuransko kislino

Vrste kolagena za peroralno upravljanje

Kolagena ne smemo jemati ves čas, ampak s tečaji. Če se kolagen uporablja za celjenje, pomlajevanje, potem ga priporočamo, da ga vzamete v 3 mesecih. Po tem si oddahnite 3 mesece. Tako je treba nadomestiti obdobja sprejema in počitka. Če pa se kolagen uporablja za terapevtski namen, za obnovo sklepov, se sprejem razširi na 6 mesecev. Hkrati je odmor le 2 meseca.Vrsta kolagena je izbrana glede na finančne zmogljivosti. Toda kot je navedeno zgoraj, lahko za pomlajevanje izberete najbolj dostopno možnost, narejeno iz živalih surovin.

Obrazec za izdajo kolagena:

Prah. To je najpreprostejša in poceni oblika izdaje. Dovolj je le 5 ali 10 g prahu za pripravo beljakovinskega koktajla. Glavno orodje priporočajo športniki.
Za lažjo sprejem se v kapsulah uporablja orodje. Vendar je treba biti pozoren na koncentracijo in velikost kapsul. Za ohranjanje zdravja na dan je dovolj 5 g prahu. Če pa se sprejem izvede z namenom zdravljenja, boste potrebovali 10 g praška. Za zdravljenje boste potrebovali veliko število kapsul, ceneje je kupiti izdelek v prahu.
V obliki žvečenja sladkarij. Takšna sorta je zasnovana tako, da sprejema majhne otroke.
Obrazec tablete Velja za enega najbolj neuspešnih, saj poleg kolagena obstajajo tudi druge sestavine, ki med seboj lepijo delce prahu. Če potrebujete redni sprejem kolagena, je najbolje dati prednost velikim bankam s prahom. Iz njega lahko pripravite koktajle, ki jih jemljete enkrat ali večkrat na dan, odvisno od potrebne količine.
Tekočina z dodatkom vitaminov, zelišč izvleči.

Če nameravate uporabljati kožo za kožo, lahko kupite izdelek, ki ga prejme od rib. V podjetjih, ki izdelujejo kozmetične izdelke, je dokazano, da izvleček iz pšeničnih kalčkov izboljšuje rast las, jih zdravi in \u200b\u200bpreprečuje nastanek razcepljenih koncev. Zato v končni obliki takšen kolagen zaradi visokih stroškov skoraj ni nikjer prodati. To je posledica zapletenega in večstopenjskega proizvodnega procesa - hidrolize pšeničnih poganjkov.

Zakaj piti kolagen?

Kolagen je sestavljen iz 3 aminokislin: glicin, prolin in lizin. Če se lahko glicin in udarci sami proizvedeta v telesu, potem ni zakupa. Telo ne proizvaja te aminokisline. Zato ga je treba uvesti od zunaj, skupaj s hrano. Ta aminokislina je v morskih sadežih, ribah, mesu in jajcih.

Zakaj piti kolagen:

Najpogosteje vegetarijanci trpijo zaradi pomanjkanja kolagena, pa tudi ljudi, ki so zaradi bolezni prebavil oslabljeni beljakovine. Če pri njegovem cepljenju primanjkuje lizina ali poslabšanja, v tem primeru koža, zobje in nohti trpijo, se sklepi postopoma uničijo. Dokazano je, da redno uživanje kolagena zmanjšuje verjetnost artroze in osteoporoze za 60%. To je še posebej pomembno za bolnike, katerih starost je stara več kot 50 let. Da bi nadoknadili pomanjkanje lizina, je hrana potrebna z vključitvijo mesnih izdelkov, rib in jajc.
Toda tudi z zadostno porabo mesa in jajc količina kolagena v telesu ni vedno na ravni. To je posledica njegove slabe prebavljivosti, saj so za tri aminokisline v eni verigi potrebne dodatne komponente. Med katerimi lahko ločite baker, askorbinsko kislino. Brez vitamina C se liza ne absorbira, zato ni treba govoriti o zdravju kože, kosti in sklepov. Zato je pri izbiri kolagena za peroralno dajanje vredno dati prednost spojinam, ki vsebujejo askorbinsko kislino in baker. To poveča verjetnost popolne absorpcije lesina.

Kolagen za sklepe - za nakup, katera ženska je boljša?

Najbolje je narediti splošni krvni test, preden vzamete kakršne koli biološko aktivne dodatke. Pomanjkanje beljakovin kaže, da veriga, ki spodbuja tvorbo kolagena, ne deluje. Telo ima zlom, ki preprečuje normalno absorpcijo beljakovin. Najverjetneje gre za bolezen prebavil. Morda je to posledica pilorije Helicobacter ali patogene mikroflore, ki se nahaja v želodcu in črevesju. Za vzpostavitev presnovnih procesov je treba zdraviti bolezni prebavil. Tudi slaba absorpcija beljakovin prispeva k bolezni trebušne slinavke in jeter. Takšni bolniki so ogroženi, najpogosteje v mladosti trpijo zaradi bolezni sklepov, kosti in zob. Celiakija preprečuje normalno asimilacijo beljakovin, zato morajo takšni bolniki izključiti uživanje glutena, kar preprečuje normalno delovanje telesa.

Obstaja več pravil, ki bi jih morali upoštevati pri uživanju kolagena. Ne morete mešati praškov, kapsul s kolagenom s hrano. V skladu s tem se prah šteje za najhitrejšo absorbirano obliko, ki lahko traja 30-40 minut pred obrokom. Če gre za tablete, je treba upoštevati, da bo razpadanje želatinske membrane potrebovalo čas. V skladu s tem jih je bolje vzeti 2 uri pred obrokom. Če želite videti učinek, je treba drogo jemati tri mesece z odmorom. Največji odmerek je 10 g, za preprečevanje je dovolj, da vzamete 5 g.

Kolagen za sklepe, kupite, katera ženska je boljša:

Vrste kolagena za sklepe

Trenutno se je pojavilo veliko informacij, da lahko živalski kolagen povzroči resne bolezni, helminthic bolezni, ki so povezane s sintezo izdelka iz govedosti. Vendar je to pravzaprav le protiramenjevanje za spodbujanje dražjega kolagena iz rib. V skladu s tem je treba izbrati izdelek, ki ustreza dohodku in potrebam.

Strokovnjaki ugotavljajo, da je razlika med kolagenom, ki se sintetizira v telesu in beljakovinami, ki se uporabljajo v obliki kapsul, ogromna. Ko jemljete prah ali kapsule, se kolagen v telesu razbije v aminokisline. Toda verjetnost, da bodo šli za obnovo kožne elastičnosti. Dejstvo je, da telo neodvisno izbere, kam usmeriti potrebne aminokisline. Če se težave s kosti, sklepi ali mišična masa zmanjšajo, potem ne bi smeli upati, da kolagen, zaužit v obliki prahu ali kapsul, ne bo vredno obnoviti kože. Spodaj je seznam kolagena za sklepe z AIGERB.

Vrste kolagena za sklepe:

To je predvsem kolagen 2 pipa. Vzemite v kombinaciji s hondroprotektorji in NP. Pogosto se orodje uporablja za vzdrževanje sklepov pri starejših bolnikih.

Tekoči kolagen

Nekatera podjetja proizvajajo kolagen za pitje, saj verjamejo, da ga telo najbolje absorbira. Pravzaprav je to res. Poleg tega se vanj vnesejo vitamini in elementi v sledovih. V skladu s tem je smiselno sprejeti takšno orodje. Edina pomanjkljivost je visoka cena. Sestava pogosto ne vključuje samo vitaminov, ampak tudi hialouranske kisline, pa tudi izvlečke zdravilnih rastlin.

Coralgen v tekoči obliki z aicherbom:

Nekatere blagovne znamke za izboljšanje učinkovitosti vključujejo hialuransko kislino v kolagenu. Nahaja se v medceličnem prostoru in je vključen v ohranjanje mladosti kože. Vendar je glavna značilnost te komponente kopičenje vode. Da bi se znebili edema, da bi preprečili njihov videz, je treba ne zmanjšati vnosa tekočine, ampak nasprotno, povečati. Če vzamete kolagen s hiloransko kislino, ne pozabite povečati porabe vode za pol litra. Najbolje je, da ga predstavite ne v sestavi sokov, čaja ali juh, ampak jemljete mineralno ali prečiščeno vodo.

Najboljši kolagen za sklepe na aiharbi

Pri izbiri orodij za izboljšanje stanja kože za lokalno izpostavljenost je vredno opustiti uporabo kolagena živali. To je posledica njegove neučinkovitosti in velike velikosti molekul. Desiodne maske, ki so zdaj zelo priljubljene, slabo vplivajo na kožo zaradi dejstva, da velike molekule ne morejo prodreti v notranjost. Za zdravstveno ozdravitev je najbolje uporabljati kolagen morskega kolagena. Za peroralno dajanje nutricionisti priporočajo tudi morsko sorto zaradi dejstva, da je lažje absorbirati. Glavna pomanjkljivost je visoka cena. Verjame se, da je morski kolagen, ki je najbolj v sestavi aminokislin bližje človeškemu telesu. Zato je verjetnost alergijskih reakcij minimalna.

Najboljši kolagen za sklepe na aiherbu:

Preberite na temo:

Zdaj na modi različne novomesečne diete, na primer Keto. Ta prehrana pomeni uporabo velike količine beljakovin in maščob, najmanj ogljikovih hidratov. Na keto je poraba sadja popolnoma izključena. Da bi nadoknadili pomanjkanje vitamina C, je zaradi izjeme pri prehrani sadja vredno uporabiti največ zelenjave, ki vsebuje askorbinsko kislino. Zlasti je čebula, zelje in zelenico. Zato strokovnjaki priporočajo uporabo ogromne količine zelene solate, čebule, peteršilja in koper. To velja tudi za športnike, ki pogosto sedijo na sušenju, da narišejo mišično olajšanje. V nobenem primeru ne bi smeli uporabljati izdelkov, ki vsebujejo vitamin C, v celoti odpraviti. Konec koncev bo to preprečilo normalno cepitev beljakovin s tvorbo kolagena.