Cisisa: Kemična sestava, vsebnost kalorij na 100 gramov, koristne lastnosti, vrednost hrane in kontraindikacije. Kakšne so uporabne CINS, ali je mogoče za zimo sušiti in zamrzniti cilantro, ali obstaja cvetoča cilantro, noseča, negovalna?

Prednosti, lastnosti in vsebnost kalorij v cilantro.

Zadovoljstvo

Cisisa je kitajski peteršilj, ki ga odlikuje njena prijetna aroma in odlično dopolnjuje mesne jedi. Mnogi ljudje tega začimbe ne prenašajo zaradi ostrega vonja, vendar večina še vedno raje mesa, pri pripravi klobas in marinade za žar. V tem članku bomo govorili o koristnih lastnostih cilantroja in metodah nabiranja za zimo.

Cinza: Kemična sestava

To ni samo okusna, ampak tudi zdrava trava, saj vsebuje ogromno vitaminov in zdravih hranilnih snovi.

CINS, Kemična sestava:

Med njimi je treba razlikovati vitamine A, vitamine skupine B, P in H. Vsebuje veliko nasičenih maščobnih kislin, pa tudi elemente v sledovih.
Med njimi so kalij, kalcij, magnezij, fosfor in železo. Zahvaljujoč tako bogatem sestavku ima rastlina veliko koristnih lastnosti.

CINS: vrednost hrane, vsebnost kalorij na 100 gramov

Sestava vsebuje naravni antibiotik, zato je izdelek antiseptik. Krepi imunski sistem, pomaga pri boju proti prehladu virusnega in bakterijskega izvora. Spodbuja prebavni trakt, izboljša apetit.

CINS, vrednost hrane, vsebnost kalorij na 100 gramov:

Vsebnost kalorij	23 kcal
Veverice	2.1 g
Maščoba	0,5 g
Ogljikovi hidrati	0,9 g
Celuloza	2,8 g
Voda	92 g

CINS: koristne lastnosti

Zaradi velikega števila grenkobe in glikozidov je učinkovito orodje proti zajedavcem. Pomaga se znebiti črvov. To je veličasten antioksidant, ki pomaga boj proti škodljivim snovi v telesu in prispeva k njihovi izločitvi.

CINS, koristne lastnosti:

Znižuje krvni tlak, zato bo koristno za hipertenzijo. Lahko uporabite za krepitev kardiovaskularnega sistema in zmanjšanje holesterola v krvi. To je odlična hrana za tiste, ki trpijo zaradi odvečne teže in sladkorne bolezni, visokega holesterola.
Večinoma imajo ljudje prekomerno telesno težo, ki zlorabljajo maščobno hrano. To je CINS, ki pomaga bolje absorbirati težko hrano, spodbuja jetra in trebušno slinavko. Poveča hemoglobin, krepi kosti, spodbuja proizvodnjo žolča.
Zaradi prisotnosti velikega števila vitaminov A, E, pa tudi fitoestrogenov pomaga vzpostaviti cikel in med menstruacijo lajša bolečino. Vendar je Cilantro koristen ne samo za ženske, ampak tudi za moške. Pomaga izboljšati potenco, zdraviti prostatitis, lajša otekanje. Motoristi bi morali vedeti, da se cilantro spopada s hemoroidi. Priporočljivo je, da ga uporabite za depresijo, pomagalo bo vzpostaviti sanje in umiriti živčni sistem.

CINS: Kontraindikacije za uporabo

To je naravni antioksidant, ki dolgo časa pomaga vzdrževati mladost, kar je zelo pomembno za ženske. Dnevna uporaba te rastline pomaga izboljšati polt, spodbuditi proizvodnjo elastina. Pri zaužitju 50 g tega izdelka bo mogoče pokriti celotno dnevno stopnjo. Vitamin A izboljšuje stanje sluznice, zato bo rastlina koristna za ljudi z muthom in boleznimi dlesni, jezika in ustne votline. Za uporabo te rastline obstajajo kontraindikacije.

CINS, kontraindikacije za uporabo:

Gastritis
Ishemija
Tromboza
Diabetes

Trava vsebuje veliko količino sladkorjev, ki lahko povzroči skok insulina. Zato ga je nezaželeno uporabljati v prehrani diabetikov.

Cisis je za zimo posušena ali zamrznjena?

Cilantro lahko gojite doma na okencu. To je posledica dejstva, da je zelo nezahtevna v oskrbi in ne potrebuje stalnega zalivanja, gnojila. Običajno začimbe gojijo na vrtu, balkonu ali v državi. Za razliko od nekaterih zelenjavnih pridelkov se Cilantro hitro dvigne po semenu semen, ljubi sonce. Vendar bi morali biti takšni pristanki rahlo senco. Kultura ne zahteva odhoda, potrebno je le izvajati plevenje in zalivanje. Dozoreva čez 4 mesece. Lahko posadite ne samo spomladi, ampak tudi jeseni.

Cilantro je za zimo posušen ali zamrznjen:

Če imate poleti veliko letino na svojem vrtu, je čas, da naredite obdelovance za zimo. Začimba je lahko zamrznjena, medtem ko ohranja vse svoje lastnosti. Omeniti velja, da je zamrznitev te trave veliko bolj primerna kot sušenje.
To bo ohranilo večino koristnih mineralov, elementov v sledovih, vitaminov v notranjosti. Za zamrzovanje je treba razvrstiti in izperiti travo, nato pa posušiti na papirnati brisači.
Mokre veje ne morete zamrzniti. Za izvedbo postopka zamrzovanja je treba surovine sekati in dati v vrečko ali poseben pladenj za shranjevanje. Odstranite v zamrzovalnik. Takšen obdelovanci lahko shranite eno leto. Po odmrzovanju trava nekoliko spremeni svoj okus, vendar je še vedno odličen dodatek k prvi in \u200b\u200bdrugi jedi.

Uporaba CINS v ljudski medicini

Rastlina se ne uporablja samo za dodajanje hrane, s svojo udeležbo je veliko ljudskih receptov, ki bodo pomagali znebiti bolezni.

Uporaba CINS v ljudski medicini:

Z glavobolom Priporočljivo je, da z majhno količino vode nalijemo 30 g semen. Mešanico položite na ogenj in zavremo 1-2 minut. Maso je treba odstraniti iz peči, postati nad ponev, pokriti glavo z brisačo in vdihniti nastale hlape. Zahvaljujoč takšnemu vdihavanju pare se bo mogoče znebiti glavobola.
Pogosto se uporablja za zdravljenje črvovPotrebno je vzeti 30 g cilantro v prahu 20 minut pred obrokom. To je pred kosilom za zajtrk ali večerjo.
Da se znebite aken, naredite mat kožo, če je mastna, je dovolj za uporabo decokcije. Nalijte sesekljano zelenico z vrelo vodo, pustite 20 minut, se odcedite in izperete z nastalo raztopino.
Kot je navedeno zgoraj, je za cilantro značilno veliko koristnih lastnosti, vključno z antibakterijsko. Zato se izdelek pogosto uporablja za obdelavo odrgljivosti, ran. Traje je treba mleti v stanje Gruet, zavijati v gazo in se pritrditi na vneto mesto. Sok ne povzroča gorenja, hkrati pa prispeva k hitri odlašanju.

Ali je mogoče jesti cvetoče cilantro?

Po cvetenju je koriander pripravljen za sadje, torej za pojav velike količine semena.

Ali je mogoče jesti cvetoče cilantro:

Po pojavu prvih cvetov se tvorba stebel in listov ustavi. Ne boste dobili novih svežnja ali vejic. Zdaj vso energijo rastline, koreninski sistem bo namenjen oblikovanju barv in velikem številu semen.
Vendar to sploh ne pomeni, da semena in cvetov ni mogoče jesti. Nasprotno, koriander- to je Rastlina, ki je popolnoma užitna. Lahko jeste tako korenine kot cvetove, semena, razlika le po okusu.

Kako se cilantro suši za zimo?

Cilantro ne moremo samo zamrzniti, ampak tudi posušiti, ampak hkrati večina hranilnih snovi izgine iz sestave. Okus suhega izdelka se znatno spremeni.

Kako se cilantro izvajajo za zimo:

Potrebno je rezati več snopov, jih speriti pod tokom hladne vode in jih položiti na suhe papirnate brisače. Po tem je treba dati travo popolnoma suho, ni treba, da jo stresete. Ko se surovine posušijo, jo narežite na majhne koščke in ga položite na pekač. Ne pozabite, da ne bi smeli mleti, saj bo k nastanku soka prispevala prekomerna količina majhnih ulomkov.
Sušenje se izvaja v pečici. Če želite to narediti, surovine postavite na pekač, v pečico postavite pri temperaturi 60 stopinj za 120 minut. Prav tako lahko posušite v senci. Če želite to narediti, postavite pripravljeno travo na ravno površino, pokrijte z gazo in pustite približno dva dni. Da bi razumeli, da se je cilantro izsušil, je treba vzeti list med prsti in stisniti. Dobro posušena trava se zruši na koščke. Tak obdelovanec v steklenih kozarcih je shranjen.

Ali lahko mati za nego cilantro?

Cilantro lahko uporabite s skoraj vsemi kategorijami prebivalstva. To velja za nosečnice, negovalne ženske. Cilantro, tako kot vsak izdelek, ki se nanaša na zelenjavo in sadje, lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Ali je mogoče za negovalno mater za cilantro:

Zato v prvem mesecu po rojstvu otroka, če otroka nahranite s prsmi, uporabite cilantro in katero koli zelenico, sveže sadje, ni vredno. Mesec dni po začetku dojenja lahko vstopite v prvo svežo zelenjavo in sadje.
Priporočljivo je uvesti cilantro, ko se prepričate, da otrok in koper tradicionalni peteršilj in koper popolnoma prenašata otrok, ne da bi povzročila alergijsko reakcijo ali izpuščaj. Dvakrat - največje število tehnik na teden.
Mati nege lahko jedo največ 35-40 g trave. Lahko ga dodamo v solate, prvi, drugi jedi. Poskusite ne preseči tega odmerka, saj sestava vsebuje veliko količino aromatičnih snovi, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo.

Kisyz je noseča, ali lahko ali ne?

Med nosečnostjo lahko uporabite cilantro. Je dragocen vir in skladišče vitaminov in elementov v sledovih.

CINS za nosečnice ali ne:

Kar zadeva nosečnice, je zelo pomembna funkcija normalizacija črevesja. Navsezadnje ima večina žensk motnje prebave, napihnjenosti in težave s blatom.
To je posledica sproščanja velike količine prolaktina, estrogena, ki lahko zavira izločanje kalija iz telesa. Cisis krepi imuniteto in jo dvigne. To povečuje zaščitno funkcijo telesa, preprečuje različne težave.
Orodje pomirja, pomaga pri sprostitvi, kar je zelo pomembno za nosečnico. Dejansko se med nosečnostjo spreminja delo skoraj vseh telesnih sistemov.
Sestava cilantro vsebuje veliko količino vlaknin, je ne -core, vendar pomaga doseči občutek sitosti. To vam omogoča, da jeste manj hrane, kar bo zelo koristno za tiste ženske, ki med nosečnostjo pridobijo veliko dodatnih kilogramov.

Kisinza: Ocene

Spodaj se lahko seznanite s pregledi ljudi, ki redno uporabljajo cilantro.

Kisinza, ocene:

Lydmila. Obožujem različna začinjena zelišča, vključno s korianderjem. Zelo mi je bilo všeč, saj ima bolj nasičen okus kot peteršilj. Običajno uporabljam zelenico med pripravo marinade za žar in za peko mesa. Zelo mi je všeč njen začinjen okus, aroma. Ne uporabljam samo zelenja, ampak tudi semen.

Elena. Na svojem mestu gojim cilantro, za zimo pa zamrznem in pristanem. Običajno ne vržem v juhe, ker moje gospodinjstvo ne mara tako sladke in očitne arome, ampak uporabljam za mesne jedi. Otroci so zelo všeč, ko sekam z dodatkom cilantro. Če želite to narediti, uporabite suhe liste, ki se razbijajo od zgoraj na mesu.

AnatoliDržim se intervalnega stradanja, zato v svoji prehrani veliko število zelene zelenjave, solat. Med njimi so CINSkar mi je najljubše. Seveda, Zaradi preveč nasičenega okusa ga ne morete jesti veliko. Vsebuje veliko količino vlaknin. Običajno kuham ribe v pečici s to travo. Pogosto uporabljam tudi semena.

Natalia.Nisem bil zelo velik oboževalec te trave, dokler nisem zanosila. Kot vsi vedo, se v tem obdobju zelo spremenijo preference okusa. Začel sem dodajati začimbe solatam in juham. Po rojstvu otroka, ne da bi čakali mesec dni, je začela malo vstaviti v pripravljene jedi. Na srečo moj otrok ni imel alergij, zato sem lahko varno uporabljal zelenice v velikih količinah. Zelo mi je všeč okus, poleg tega pa pomaga, da se znebim prebave, napihnjenosti in zaprtja, ki se je zgodila takoj po porodu.