Dieta cu inflamație intestinală: produse sănătoase, meniul tabelului nr. 3, 4

Munca intestinului afectează în mod direct procesul de digestie, cu inflamația intestinală, metabolismul este perturbat, apar probleme cu golirea - organismul încetează să primească substanțele necesare, procesele de descompunere și fermentare sunt îmbunătățite. În bolile intestinale acute și cronice, este necesar să mănânce corect.

Problemele cu intestinele apar ca urmare a suferinței bolilor infecțioase, otrăvirii, malnutriției și medicamentelor. Procesul inflamator poate afecta micul sau colon. În stadiul avansat, întregul tract gastrointestinal se îmbolnăvește. Dieta cu inflamație intestinală ajută la restabilirea membranei mucoase, la normalizarea unui scaun și la prevenirea complicațiilor.

Inflamarea intestinală: simptome, dietă

Stilul de viață incorect încalcă procesele de digestie. Ca orice boală, inflamația intestinală are o serie de caracteristici caracteristice:

• Încălcarea microflorei însoțit de externare abundentă;
• durere bruscă spasme în intestine;
• hemoglobină scăzutăca urmare a absorbției inferioare a fierului;
• crescut formarea gazelor și balonare;
• lung diaree sau constipație;
• apetit rău, slăbiciune, pierderea forței, ca urmare a lipsei de oligoelemente benefice.

În prezența acestor caracteristici, este necesară o consultare a unui gastroenterolog. Ce dietă cu inflamația intestinală va fi prescrisă de un medic depinde de caracteristicile individuale ale persoanei.

Produse pentru inflamație intestinală

Dieta cu inflamație intestinală este compilată ținând cont de vârsta, sexul și sănătatea pacientului. Trebuie avut în vedere faptul că fiecare produs afectează intestinele în moduri diferite, având un efect laxativ sau de fixare.

În acțiunea sa, produsele utile pentru intestinele cu inflamație pot fi împărțite în 3 grupuri:

1. Produse care stimulează motilitatea intestinală - Cereale de cereale, tărâțe cu tărâțe, legume și fructe crude, sucuri proaspăt stoarse, fructe uscate, legume sauer, produse lactate, carne cu animale, băuturi carbogazoase și drojdii, produse reci, jeleu, comtete.
2. Activitate intestinală - Produse cu astringente și taninuri, învăluind pereții intestinului - Decoctii de fructe de pădure, jeleu, ceai puternic, cacao. Porridge mucoasă și primele feluri de mâncare într -o formă caldă sau caldă.
3. Produse neutre - soiuri dietetice carne, păsări de curte, pește, vase fierte și cu aburi, produse lactate scăzute, pâine uscată.

Inflamația intestinală este însoțită de tratamentul medicamentos și de dietă. Nutriția haotică rănește și mai mult mucoasa intestinală inflamată.

Ce nu poate fi consumat cu inflamație intestinală? Pentru perioada de tratament, trebuie să revizuiți dieta obișnuită și să abandonați următorul set de produse:

• produse afumate și ascuțite;
• soiuri grase de pește și carne;
• paste și produse cu fund, dulciuri;
• ciuperci;
• băuturi cu cofeină.

Puteți diversifica masa dietetică cu inflamație intestinală cu următoarele produse:

• supe de legume, bulionuri cu soiuri dietetice de carne;
• gătit pește și carne;
• morcovi proaspeți, dovleac fiert, dovlecel;
• proaspăt fructe și freesha;
• lactate;
• coacerea coacerii;
• ulei de floarea soarelui, unt;
• compote de fructe și fructe de pădure, jeleu;
• miere, fructe uscate.

În funcție de natura scaunului, procentul de produse din dietă este reglementat. Produsele sunt utilizate în porții mici, fără pauze lungi.

Reguli de dietă pentru inflamația intestinelor cu diaree

Bolile mici și colon sunt adesea însoțite de diaree - golirea rapidă în timpul zilei. Un astfel de fenomen însoțește bolile oncologice ale intestinului, colitei ulcerative, bolii Crohn, etc. Diareea prelungită cu inflamație intestinală poate duce la deshidratare și pierderea elementelor utile de urme.

Cu diaree, este necesară reducerea activității intestinale. Luați în considerare principalele aspecte ale dietei cu inflamația intestinelor și diareei:

• cu diaree, produsele dietetice nu ar trebui să conțină chimie, coloranți, condimente;
• Îndepărtăm din dieta pozițiilor cu o concentrație mare de uleiuri esențiale - spanac, ridichi, ceapă, usturoi, ciuperci;
• Înainte de utilizare, băuturi termice și mâncăruri;
• oferiți un avantaj produselor de la carbohidrați simpli și bogați în tannini.
• Dacă diareea este însoțită de creșterea formarea gazelor, apoi din meniu trebuie să excludeți Porridge alb, dulciuri, sdoba, cartofi, banane, struguri, legume crucifere, lapte integral.
• Pentru a reduce fermentația în intestine, în meniu se adaugă decocturi de fructe de pădure și pe bază de plante. Condimentele sunt adăugate în cantități limitate - frunză de dafin, ardei, cuișoare.

Inflamarea intestinală: dieta cu constipație

Inflamarea intestinului cu golirea neregulată a intestinului necesită o nutriție dietetică care stimulează motilitatea intestinală.

Principalele aspecte ale dietei cu inflamația intestinelor și a constipației:

• În fiecare zi, meniul ar trebui să fie prezent celulozăcreșterea volumului de fecale care irită pereții intestinali și contribuie la golire;
• dă preferință Porridge crumblyamestecați -le cu tărâțe;
• proaspăt legume si fructe cel puțin 400 g pe zi;
• prezența produselor dulci în dietă - miere, sirop natural, marmeladă, iris, gem etc.
• respectarea modului de băutură a apei-fără mai puțin 2 litri pe zi;
• nu ar trebui să existe produse cu componente slab digerabile în dietă - semințe, oase, semințe.
• Puteți stimula intestinele cu vase de sare de sodiu - marinade și murături.
• Hipomotorica intestinală este stimulată apele minerale terapeutice.

Odată cu formarea crescută a gazelor, băuturile carbogazoase, deserturile biciuite și voluminoase trebuie să fie excluse din meniu. Respectarea dietei vă permite să scăpați de constipație fără laxative.

Tabelul dietetic nr. 3 cu inflamație intestinală cu constipație: meniu

Numărul de mese din dietă cu inflamație intestinală pe zi este de 4-6 ori. Pe stomacul gol, se recomandă apă rece cu miere, sucuri de legume. Ultima masă pentru o dietă tabelul numărul 3 Este susținut de produse lactate fermentate.

• Recomandat - Borsch, sfeclă, ciorbă de varză în bulion scăzut cu fată, supe de legume cu orz. Exclude - bulion și benzinării de grăsime.
• Recomandat - Pâine de secară, produse de patiserie de ieri, produse neapropate cu fructe și fructe de pădure. Exclude - Avion și aluat de bob, pâine albă.
• Recomandat - Pui fiert și copt, curcan, cârnați de lapte. Exclude - tocană, carne de rață și gâscă, carne de porc.
• Recomandat - Pește fiert și copt. Exclude - Pește îndrăzneț, afumat, conserve.
• Recomandat - lapte, brânză de căsuță non -acidică, smântână, cremă ca ingredient suplimentar în vase. Omlete de unt și ou. Exclude - Ouă prăjite și fierte, grăsimi vegetale.
• Recomandat - Cereale crude, caserolă din hrișcă, grâu. Exclude - Vermichel, leguminoase, cereale de orez.
• Recomandat - Legume crude și fierte - varză cu inflorescențe, dovlecel, mazăre tânără, pulpă de dovleac, salate, roșii, castraveți. Fructe uscate, miere, gem, marmeladă. Exclude - Aiva, afine, Kizil, ciocolată.
• Recomandat - sos de roșii, mărar, pătrunjel, frunze de dafin. Exclude - Muștar și sosuri ascuțite cu condimente.
• Recomandat - Legume, fructe, decocturi pe bază de plante. Exclude - cafea puternică, ceai.

Tabelul dietetic nr. 4 cu inflamație intestinală cu diaree: meniu

Dieta cu inflamație intestinală la un adult numărul tabelului 4 cu un conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați. Accentul pe vasele fierte, consistența piureului și nutriția fracțională. Dieta cu inflamație intestinală la un copil și un adult ajută la câștigarea greutății lipsă și la normalizarea digestiei.

• Recomandat - Pâine uscată, prăjituri cu sferturi joase. Exclude - produse de patiserie acactive și dulci.
• Recomandat - bulionuri de legume cu cereale. Exclude - bulion de carne grasă.
• Recomandat -Soiuri de carne scăzute de carne, pește scăzut cu o tehnică de gătit blândă. Exclude - Carne prăjită, pește, cârnați.
• Recomandat - Cereale crude, vermicelli, legume fierte. Exclude - Paste, orz, mei, cereale dulci cu lapte, usturoi, ridichi, legume crude.
• Recomandat - feluri de mâncare proteice, omletă aburită. Exclude - Ouă prăjite și fierte.
• Recomandat - Mere coapte, Freesh, fructe de pădure și fructe dulci. Exclude - Cofetărie, fructe de pădure și fructe.
• Recomandat - brânză de căsuță de -fat, soiuri neutre de brânză. Exclude - tot laptele.
• Recomandat - Decocturi de plante medicinale, ceai verde. Exclude - Ceai și cafea puternică, sifon, băuturi alcoolice.
• Recomandat - 15 g de grămadă de grămadă pe zi. Exclude - Margarină, ulei de floarea soarelui, untură.

‹iЕсли случилось так, что случайно отменила заказ на Вайлдберриз, то читайте инструкции в статье, которые помогут все восстановить.mg class\u003d»size-full wp-image-1552760″ src\u003d»https://heaclub.ru/images/heaclub /2020/05/19/screenshot_12.jpg "alt \u003d" cu inflamație intestinală "width \u003d" 740 ″ înălțime \u003d "496 ″/› cu inflamație intestinală

Dieta cu inflamație intestinală: Sfatul nutiologului

Nutriția construită corect pentru inflamația intestinală este cheia unei recuperări timpurii.

Câteva recomandări utile pentru alegerea produselor de la nutriționist:

• Supe de legume cu adăugarea de lapte vegetal - migdale, nucă de cocos, ovăz. Compoziție utilă și efect de învăluire asupra stomacului.
• Legume proaspete În prima jumătate a zilei, puteți păpuși. Pentru cina mâncăruri vegetale înăbușite sau fierte. O astfel de secvență va facilita procesul de digerare a alimentelor.
• Alegeți soiuri de fructe neîndulcite. Gustări de fructe îndepărtate pentru prima jumătate a zilei.
• bucătar smoothie -uri din fructe de pădure și verdeață, Combinați cu semințele de in.
• Reduceți cantitatea de produse lactate. Cantitatea de mucus din intestine va scădea și nu va exista fermentare. Nu puteți face cele mai rapide soiuri de brânză și brânză de căsuță proaspătă.
• Prin adăugarea cărnii la primele feluri de mâncare, scurgeți primul bulion.
• Cantitatea de proteine \u200b\u200bpe zi ar trebui să fie Cel puțin 130-140 g.
• Defuzi coacerea cu gluten și zahăr. Coaceți pâine de casă cu tărâțe, din migdale și făină de nucă de cocos.
• Controlează modul de băut. Intre mese Bea ceaiuri din plante și apă caldă.

Este imposibil să opriți brusc dieta cu inflamație intestinală la un adult. Produsele obișnuite revin la dietă pentru o lună-2-3 produse pe zi. În acest caz, este necesar să se monitorizeze reacția corpului.

Vă sfătuim să citiți despre următoarele diete:

• 6 cereale
• Supova
• Breepefruit de ou
• Grapefruta

Video: Dieta cu inflamație intestinală