O melhor colágeno em Aigerb. Tipos de colágeno para a pele e as articulações

Tipos de colágeno para administração oral. Lista dos melhores fundos com colágeno para articulações.

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O colágeno é uma substância contida no espaço intercelular, juntamente com elastina, fibrina e ácido hialurônico. São esses componentes, ou melhor, seu equilíbrio, garantem a juventude, a pele elástica e a desaceleração do envelhecimento. No entanto, após 35 anos, a síntese de colágeno diminui, o que leva ao envelhecimento rápido. Neste artigo, diremos qual colágeno é melhor e onde comprá -lo.

3 tipos de colágeno, o que é melhor?

A classificação do colágeno é realizada, dependendo do método de sua produção e matérias -primas iniciais. A integridade de sua digestibilidade, bem como o custo, também depende disso.

3 tipos de colágeno, o que é melhor:

Animal
Náutico
Vegetal

O colágeno animal mais barato é considerado, produzido por fabricantes dos sacos articulares de gado. Ele é o mais barato, devido à simplicidade da produção. Os sacos articulares dos animais são tratados com substâncias especiais e moem o colágeno liberado para o estado do pó.

O colágeno animal é bom para a ingestão de oral, mas as moléculas diferem em tamanho grande. Consequentemente, é inútil usá -lo para aplicar à pele, uma vez que o tamanho muito grande das moléculas não permitirá penetrar na barreira da pele.
O mar é produzido a partir de couro e escamas de peixe marítimo e rio. Difere em sua composição e propriedades do animal, uma vez que as moléculas têm um tamanho menor. Consequentemente, essa variedade pode ser usada com segurança para aplicar à pele para rejuvenescer.
Um colágeno de plantas é considerado um dos mais caros, produzidos a partir de grãos de trigo germinados. O tamanho das moléculas é mínimo, respectivamente, o produto é permitido não apenas para dentro, mas também para uso externo. No entanto, é usado principalmente exclusivamente por vegetarianos, devido ao alto preço.

O melhor colágeno para articulações

No momento, foram encontradas mais de duas dúzias de variedades de colágeno. Essas espécies não estão apenas no espaço intercelular de uma pessoa, mas também em ossos, articulações. No entanto, o colágeno de 1, 2 e 3 tipos é considerado o mais comum e útil. Eles são vendidos na forma de pós, cápsulas para administração oral. O colágeno tipo 1 e 3 é usado principalmente para estender a juventude, a restauração da pele.

Essas variedades de colágeno quando a administração oral estimulam o desenvolvimento de sua própria substância, prolongando a juventude, melhorando a elasticidade da pele. Isso fornece a saúde do cabelo, unhas e tecido conjuntivo. No entanto, uma variedade de colágeno não é adequada para fins medicinais, se for necessário restaurar as articulações. É por isso O melhor colágeno para articulações, Para o tratamento de doenças do sistema musculoesquelético, este é um colágeno tipo 2. É ele quem é uma excelente substância de construção para a restauração da cartilagem. Estimula a produção de fluido articular.

Portanto, ao escolher uma substância nas lojas on -line, vale a pena considerar a partir das matérias -primas que o produto é produzido e que tipo é. Consequentemente, para fins terapêuticos, durante o período de recuperação após intervenções cirúrgicas, recomenda -se um colágeno exclusivamente tipo 2. Se a substância for usada por atletas e mulheres que desejam estender a juventude, recomenda -se uma substância do 1º e do terceiro tipo. Certifique -se de prestar atenção nisso. Afinal, a composição e a estrutura do colágeno são diferentes.

Com ácido hialurônico — Com ácido hialurânico

Tipos de colágeno para administração oral

O colágeno não deve ser tomado o tempo todo, mas com cursos. Se o colágeno for usado para cura, rejuvenescimento, é recomendável levá -lo dentro de 3 meses. Depois disso, faça uma pausa por 3 meses. Assim, é necessário alternar períodos de admissão e descanso. No entanto, se o colágeno for usado para fins terapêuticos, para restaurar as articulações, a recepção será estendida para 6 meses. Ao mesmo tempo, o intervalo é de apenas 2 meses.O tipo de colágeno é selecionado, dependendo das capacidades financeiras. Mas, como indicado acima, para rejuvenescimento, você pode escolher a opção mais acessível feita a partir de matérias -primas de animais.

Formulário de liberação de colágeno:

Em pó. Esta é a forma de lançamento mais simples e barata. Apenas 5 ou 10 g de pó para a preparação de um coquetel de proteínas são suficientes. A ferramenta principal é recomendada pelos atletas.
Para facilitar a admissão, uma ferramenta é usada em cápsulas. No entanto, é necessário prestar atenção à concentração e tamanho das cápsulas. Para manter a saúde por dia, 5 g de pó são suficientes. Mas se a recepção for realizada para fins de tratamento, você precisará de 10 g de pó. Para o tratamento, você precisará de um grande número de cápsulas, respectivamente, é mais barato comprar um produto em pó.
Na forma de mastigar doces. Tal variedade foi projetada para receber crianças pequenas.
Forma de comprimido É considerado um dos mais malsucedidos, pois, além do colágeno, existem outros componentes que colam partículas de pó entre si. Se você precisar de uma recepção regular de colágeno, é melhor dar preferência a grandes bancos com pó. Você pode preparar coquetéis, que são tirados uma ou várias vezes ao dia, dependendo da quantidade necessária.
Líquido com a adição de vitaminas, extratos de ervas.

Se você planeja usar uma pele para a pele, pode comprar um produto recebido de peixes. Nas empresas que fabricam produtos cosméticos, está provado que o extrato do germe de trigo melhora o crescimento do cabelo, os cura e evita a formação de extremidades divididas. Portanto, na forma final, esse colágeno quase não é para vender devido ao alto custo. Isso se deve ao processo de produção complexo e multi -estágio - hidrólise de brotos de trigo.

Por que beber colágeno?

O colágeno consiste em 3 aminoácidos: glicina, prolina e lisina. Se a glicina e o soco puderem ser produzidos no corpo por conta própria, não há contrato de arrendamento. O corpo não produz esse aminoácido. Portanto, deve ser introduzido de fora, junto com a comida. Este aminoácido está contido em frutos do mar, peixe, carne e ovos.

Por que beber colágeno:

Na maioria das vezes, os vegetarianos sofrem com a falta de colágeno, bem como as pessoas que prejudicaram a divisão de proteínas devido a doenças do trato gastrointestinal. Se houver falta de lisina ou deterioração em sua divisão, neste caso a pele, os dentes e as unhas sofrem, as articulações são gradualmente destruídas. Está provado que o consumo regular de colágeno reduz a probabilidade de artrose e osteoporose em 60%. Isso é especialmente importante para pacientes cuja idade tem mais de 50 anos. Para compensar uma deficiência de lisina, os alimentos são necessários com a inclusão de produtos à carne, peixe e ovos.
Mas mesmo com consumo suficiente de carne e ovos, a quantidade de colágeno no corpo nem sempre está no nível. Isso se deve à sua baixa digestibilidade, porque para que três aminoácidos tenham tecendo em uma única cadeia, são necessários componentes adicionais. Entre os quais você pode distinguir o cobre, ácido ascórbico. Sem vitamina C, a lise não é absorvida; portanto, não é necessário falar sobre a saúde da pele, ossos e articulações. Portanto, ao escolher o colágeno para a administração oral, vale a pena dar preferência a compostos que contêm ácido ascórbico e cobre. Isso aumenta a probabilidade de absorção completa da lesina.

Colágeno para as articulações - comprar qual mulher é melhor?

É melhor fazer um exame de sangue geral antes de fazer aditivos biologicamente ativos. É a deficiência de proteína que indica que a cadeia que promove a formação de colágeno não funciona. O corpo tem uma quebra que impede a absorção normal de proteína. Provavelmente, esta é uma doença do trato gastrointestinal. Talvez isso seja devido à microflora piloria ou patogênica de Helicobacter, localizada no estômago e intestino. Para estabelecer processos metabólicos, é necessário curar doenças do trato gastrointestinal. Além disso, a baixa absorção de proteínas contribui para a doença do pâncreas e do fígado. Esses pacientes estão em risco, na maioria das vezes em tenra idade que sofrem de doenças das articulações, ossos e dentes. A doença celíaca impede a assimilação normal da proteína; portanto, esses pacientes precisam excluir o consumo de glúten, o que impede o funcionamento normal do corpo.

Existem várias regras que devem aderir ao consumir colágeno. Você não pode misturar pós, cápsulas com um colágeno com comida. Consequentemente, o pó é considerado a forma mais rapidamente absorvida, que pode levar de 30 a 40 minutos antes da refeição. Se estes são comprimidos, deve -se ter em mente que a dissolução da membrana da gelatina precisará de tempo. Consequentemente, é melhor levá -los 2 horas antes da refeição. Para ver o efeito, é necessário tomar o medicamento por três meses com uma pausa. A dose máxima é de 10 g, para prevenção, basta tomar 5 g.

Colágeno para articulações, compre qual mulher é melhor:

Tipos de colágeno para articulações

No momento, muitas informações apareceram que o colágeno de animais pode causar doenças graves, doenças helmínticas, que estão associadas à síntese de um produto dos ossos de gado. No entanto, de fato, isso é apenas anti -advertência para promover um colágeno mais caro feito de peixe. Consequentemente, é necessário escolher um produto que corresponda à renda e às necessidades.

Os especialistas observam que a diferença entre o colágeno, que é sintetizada no corpo e proteína usada na forma de cápsulas, é enorme. Ao tomar um pó ou cápsulas, o colágeno se divide no corpo em aminoácidos. Mas a probabilidade de eles restaurar a elasticidade da pele. O fato é que o corpo escolhe de forma independente onde direcionar os aminoácidos necessários. Se houver problemas com os ossos, as articulações ou a massa muscular for reduzida, não devemos esperar que o colágeno consumido na forma de pó ou cápsulas não valerá a pena restaurar a pele. Abaixo está uma lista de colágeno para articulações com Aigerb.

Tipos de colágeno para articulações:

Isso é principalmente torneiras de colágeno 2. Tome em combinação com condroprotetores e NPs. Muitas vezes, a ferramenta é usada para manter as articulações em pacientes idosos.

Colágeno líquido

Algumas empresas produzem colágeno bebendo, pois acredita -se que é melhor absorvido pelo organismo. De fato, isso é verdade. Além disso, vitaminas e elementos de rastreamento são introduzidos nele. Consequentemente, faz sentido aceitar essa ferramenta. A única desvantagem é o preço alto. Freqüentemente, a composição inclui não apenas vitaminas, mas também ácido hialouranico, além de extratos de plantas medicinais.

Coralgen em forma líquida com Aicherb:

Algumas marcas para melhorar a eficiência incluem ácido hialurânico no colágeno. Está localizado no espaço intercelular e está envolvido na preservação da juventude da pele. No entanto, a principal característica deste componente é o acúmulo de água. Para se livrar do edema, impedir sua aparência, é necessário não reduzir a ingestão de líquidos, mas, pelo contrário, aumentar. Se você tomar um colágeno com ácido hilorânico, aumente o consumo de água em meio litro. É melhor apresentá -lo não na composição de sucos, chá ou sopas, mas tomar água mineral ou purificada.

Melhor colágeno para articulações em Aiharb

Ao escolher ferramentas para melhorar a condição da pele para a exposição local, vale a pena abandonar o uso de colágeno animal. Isso se deve à sua ineficiência e grande tamanho de moléculas. Máscaras desprezíveis, que agora são muito populares, afetam mal a pele devido ao fato de que grandes moléculas não podem penetrar no interior. Para a cura da saúde, é melhor usar o colágeno do mar. Para administração oral, os nutricionistas também recomendam uma variedade marinha devido ao fato de ser mais fácil absorver. A principal desvantagem é um preço alto. Acredita -se que seja o colágeno do mar que está mais na composição dos aminoácidos mais próximos do corpo humano. Portanto, a probabilidade de reações alérgicas é mínima.

O melhor colágeno para as articulações do AIHERB:

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Agora, na moda, várias dietas novas, por exemplo, ceto. Esta dieta implica o uso de uma grande quantidade de proteínas e gordura, um mínimo de carboidratos. No ceto, o consumo de frutas é completamente excluído. Para compensar a deficiência de vitamina C, devido à exceção à dieta de frutas, vale a pena usar o máximo de vegetais que contêm ácido ascórbico. Em particular, são cebola, repolho e verduras. É por isso que os especialistas recomendam usar uma enorme quantidade de salada verde, cebola, salsa e endro. Isso também se aplica a atletas que frequentemente se secam para desenhar um alívio muscular. Em nenhum caso o uso de produtos contendo vitamina C deve ser completamente eliminado. Afinal, isso impedirá a divisão normal da proteína com a formação de colágeno.