Il contenuto calorico della zuppa bollita, Vermishev per 100 grammi: con burro, senza burro, con carne, carne macinata, uova e formaggio

Il contenuto calorico del -off avvolto è piccolo. Questo prodotto può essere consumato in piccole quantità per le persone che monitorano la figura o vogliono perdere peso.

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I prodotti macarone sono parte integrante di una dieta equilibrata. Vermichel - Un tipo di pasta, realizzato in farina di grano dei voti più alti con il contenuto di glutine grezzo ( circa il 25%), implicato sull'acqua. Alcuni tipi di vermicelli sono realizzati con l'aggiunta di uova.

Leggi sul nostro sito Web un articolo su contenuto calorico del mais bollito. Scoprirai quante calorie in 1 orecchie e 100 grammi di prodotto.

Nei paesi Asia Il menu include vermicelli di fagioli e riso. Il contenuto calorico di ogni tipo di pasta è diverso. Quando acquisti Vermicelli, dovresti prestare attenzione alla composizione, poiché le specie di uova dalla varietà morbida di grano possono portare all'aumento di peso. I vermicelli realizzati con varietà dure di grano contiene una grande quantità di proteine \u200b\u200be non sono un prodotto ad alto livello. Leggi di più sul contenuto calorico di diversi piatti delle vermichelle scritte di seguito. Leggi oltre.

Vermichel bollito sull'acqua con burro, senza olio: contenuto calorico per 100 grammi

Per preparare i vermicelli, far bollire la pasta in acqua salata e filtrare. Senza aggiungere contenuti calorici dell'olio 100 g del prodotto,con la condizione che i vermicelli siano stati usati senza additivi circa 128 kcal.

Se aggiungi olio al piatto ( 40 g), contenuto calorico 100 grammi Vermicelli bolliti sull'acqua salata saranno 152 kcal.

Contenuto calorico - Vermicelli Rice

I noodles di riso sono fatti di farina di riso. La struttura della pasta è trasparente, simile al vetro. In apparenza, il vermichel di riso è simile a Funchosa (noodles dai fagioli di amido).

Vale la pena sapere: Questo tipo di pasta non richiede ebollizione, prima dell'uso deve essere versato con acqua bollente e lasciato per diversi minuti.

Non ci sono glutine, fibre e sale nei vermicelli di riso. I noodles trasparenti sono una fonte di sostanze importanti per il corpo. Leggi di più:

Contiene 8 aminoacidi.
Il prodotto estingue la fame a lungo ed è facilmente assorbito, senza causare reazioni negative.
Una grande quantità di sodio e potassio nei vermicelli fatti di farina di riso aiuta a stabilizzare l'equilibrio del sale d'acqua.
La presenza di magnesio nella composizione rende il prodotto utile per il sistema cardiovascolare.
Vitamina B. Aumenta il tono e la capacità di lavorare.
I vermicelli di riso si riferiscono a carboidrati complessi, quindi la sua inclusione nella dieta consente di ridurre la necessità di grassi e carboidrati semplici, aiutando a salvare la figura.

Vi è un'opinione che un uso eccessivo dei vermicelli di riso può provocare lo sviluppo delle patologie del cancro dei reni e del tratto urinario a causa del contenuto di componenti tossici nel prodotto. Per migliorare e arricchire il gusto, i piatti utilizzano condimenti e salse diversi che aumentano l'effetto dannoso sul corpo.

Contenuto calorico 100 g di noodles di riso nella forma finita è 108 kcal. Il piatto è servito in porzioni 250 g. Pertanto, il contenuto calorico del piatto raggiunge il massimo 300 kcal. BJU:

Proteine \u200b\u200b1,8 g
Grasso 0,2 g
Carboidrati 24 g

L'indice del prodotto glicemico è 61 unitàche è un indicatore medio.

Calorius di vermichel fritti con carne macinata

Per preparare i vermicelli fritti con carne macinata, è necessario prendere:

Carne macinata di maiale - 300 g
Cipolle - un PC., Circa 250 g
Vermichel - 400 g
Pasta di pomodoro - 100 g
Olio vegetale - 50 g
Sale - 3 g
Acqua - 50 g
Pepe nero - 2 g
Curcuma - 3 g
Prezzemolo - 10 g

Devi cucinare così:

Aggiungi la pasta di pomodoro, estinta in olio vegetale, cipolla, pepe, sale e curcuma alla carne macinata fritta.
Il vermichel è fritto a fuoco medio.
Aggiungi alla padella 1 cucchiaio. l. Olio vegetale e, miscelando costantemente, pasta fritta fino a quando non appare il colore dorato.
I vermicelli fritti vengono aggiunti all'acqua bollita salata, preparata all'al-dente, quindi scolare l'acqua, aggiungere la carne macinata finita, decorando con erbe tritate sopra.

Contenuto calorico 100 grammi Il piatto finito è circa 187 kcal.

Vermishel con albero: calorie

Gli ingredienti richiesti per la preparazione includono:

Vermichel bollito - 500 g
Olio vegetale - 30 g
Manzo in umido - 330 g

Cuocere così:

La pasta dovrebbe essere bollita in acqua salata e filtrare attraverso uno scolapasta.
La carne di manzo viene fritta per diversi secondi in una padella, viene aggiunto olio vegetale, foglia di baia.
Metti la carne per un'ora a fuoco basso. Se necessario, aggiungere acqua calda.
Quando l'acqua bolle quasi tutto, aggiungi la pasta alla composizione e alla miscela risultante.

Contenuto calorico 100 g di un tale piatto - 186 kcal.Puoi cuocere il piatto usando carne bollita, con l'aggiunta di:

Pomodori - 340 g
Luke - 150 g
Carote - 100 g

Contenuto calorico 100 grammi Un contorno tale con carne magra ( 10% grasso) sarà approssimativamente 157 kcal.

Vermichel Calorius con pollo

Per preparare un piatto delizioso e facilmente assorbito - Vermicelli con pollo, devi prendere:

Petto di pollo - 200 g
Cipolle - 80 g
Vermichel - 100 g
Anche 2 g di pepe nero e sale

Il vermichel è bollito in acqua salata 7 minuti, l'acqua è drenata. Il petto di pollo bollito con cipolle viene tagliato e aggiunto alla pasta, condimento con spezie a piacere. Contenuto calorico 100 grammi I piatti sono 171 kcal.

Vermichel con formaggio: contenuto calorico

Per preparare un tale piatto, devi prendere:

Vermichel - 500 g
Uovo - un PC., Circa 47 g
Formaggio - 30 g
Olio vegetale - 10 g

Vermicell è cotto in acqua salata è disposto in una padella con olio riscaldato. Un uovo montato viene versato in pasta e cosparso di formaggio grattugiato in cima. Il piatto è considerato pronto quando il formaggio è completamente sciolto. Contenuto calorico 100 g - 134 kcal.

Vermicello Quick -cook di Rolonton: contenuto calorico

Noodles istantanei "Rollton" È composto da varietà morbide di grano e quindi ha un indice glicemico elevato e una percentuale aumentata di glutine. Per preparare un tale vermicelli, versare caldaie con acqua bollente e aggiungere spezie a piacere. Contenuto calorico 100 g di Vermichels "Rollton" è 448 kcal.

Vermichel con arrosto: contenuto calorico

Per preparare un piatto con un arrosto, devi avere a portata di mano:

Pasta - 400 g
Grasso di maiale - 40 g
Dairy Margarine - 40 g
Pepe nero - 5 g
Salt, condimenti - 15 g
Acqua - 2 l

I vermicelli devono friggere a fuoco basso, in una padella, usando grasso di maiale e margarina (per gusto morbido). I vermicelli fritti vengono aggiunti all'acqua bollente, preparati intorno 8 minuti, Filtra attraverso uno scolapasta, aggiungi condimenti, pepe nero. Contenuto calorico 100 g di piatti sono 131 kcal.

Vermishel con facilità: contenuto calorico

Per preparare il piatto, devi prendere:

Pasta bollita - 300 g
Uova - 3 pezzi
Panna acida 15% - 50 g
Burro - 10 g

I vermicelli bolliti vengono riscaldati in una padella con burro, versato con uova montate e fritte sotto un coperchio chiuso fino a cottura. Contenuto calorico 100 g di piatti - 143 kcal.

Vermishel Putinka: contenuto calorico

Veremishel Spider Web può essere acquistato in qualsiasi negozio. Prepara un piatto da queste insolite e piccole pasta in pochi minuti. Dover prendere:

Vermishel Pautinka - 150 g
Sale - 5 g
Olio vegetale - 30 g
Acqua - 200 ml

Il vermichel deve friggere in olio fino a doratura. Quindi aggiungere acqua bollita, sale e cuocere a fuoco lento sotto un coperchio chiuso fino a cottura - circa 6 minuti. Contenuto calorico 100 g di un tale piatto 115 kcal.

Vermicello solido: contenuto calorico

I vermicelli realizzati con varietà di grano duro sono ricchi di utili carboidrati complessi e quindi, dopo il consumo, consente di mantenere il livello di glucosio nel sangue. Il prodotto contiene vitamine del grupponecessario per il normale funzionamento del corpo e della funzione cerebrale, nonché per mantenere la bellezza e la giovinezza dei capelli e della pelle. La fibra nella composizione di prodotti aw -wrap migliora il metabolismo e attiva il ritiro di tossine e tossine, contribuendo a ridurre il peso e purificare il corpo. Vitamina B1 È una fonte di energia. Un'alta percentuale di proteine \u200b\u200bin questa varietà di prodotti aiuta a ridurre lo strato di grasso, non la massa muscolare.

La composizione della pasta (senza additivi) è bilanciata. BJU - 12%/3%/89% rispettivamente. Per questo motivo, il prodotto è facilmente assorbito e non può interferire con la perdita di peso. Calorius Vermichels Raw - 327-351 kcal. Valore alimentare del prodotto:

Proteine \u200b\u200b10,5 g
Grasso 2,1 g
Carboidrati 71,7 g

Tuttavia, la pasta viene consumata in forma bollita e la norma quotidiana è circa 150 g. Pertanto, quando si mangia una porzione di vermiche dalla farina dura, una persona si fornisce un lungo senso di sazietà. Allo stesso tempo, il corpo riceve per contenuto calorico - 175 kcal per 100 grammi di prodotto.

Zuppa con salsicce, salsiccia e vermicelli: contenuto calorico

Per preparare una deliziosa zuppa con salsicce o salsicce, devi prendere:

Salsicce di maiale o un pezzo di salsiccia - 90 g
Patate - 400 g
Vermichel - 50 g
Brodo di pollo - 2 l
10 g di aneto, spinaci, prezzemolo e nette

Le patate tagliate vengono aggiunte al brodo di pollo, bolli 15 minuti. Quindi aggiungi salsicce e vermicelli e cuoci di più 6 minuti. Prima di spegnere il fuoco, metti le verdure tritate nella zuppa e lascialo bollire per un minuto. Contenuto calorico 100 g di tale zuppa - 73 kcal.

Brodo di manzo con vermicelli: contenuto calorico

Il brodo può essere fatto di manzo o di ossa alimentari. Sul 400 g Prendi il brodo nutrizionale con Vermicelli:

60 g di cipolle
50 g di carote
5 g di burro
40 g di vermichel
7 g di aneto e prezzemolo

Versichel, bollito in acqua salata, deve essere posato in una padella, versare brodo caldo, aggiungere olio e portare a ebollizione. Cospargi il piatto finito con erbe tritate. Contenuto calorico 100 g di brodo con vermicelli sono 60 kcal.

Zuppa con manzo e vermicelli: contenuto calorico

Per preparare un tale piatto: una zuppa con manzo e vermicelli, devi prendere:

Carne di manzo - 250 g
Carote - 75 g
Cipolle - 70 g
Vermichel - 70 g
Patate - 400 g
Bay Leaf - 1 PC.
Sale - 8 g
Acqua - 2,5 l

Cuocere così:

Fai bollire la carne in acqua salata per circa 60 minuti.
Quindi dovresti aggiungere carote, cipolle al brodo bollente e cuocere di più circa 10 minuti.
Dopo che le carote sono diventate morbide, devi mettere le patate tritate con i cubi.
Tramite 50 minuti Aggiungi vermicelli e foglia di baia.
Cuocere la zuppa fino a quando le patate sono pronte.

Contenuto calorico 100 g di piatti - 65 kcal.

Zuppa con stufato e vermicelli: contenuto calorico

La zuppa di Vermichell con stufato è molto gustosa e abbondante. Dover prendere:

Patate - 300 g
Stufato di maiale - 340 g
Carote - 75 g
Cipolle - 70 g
Vermichel - 150 g
Olio vegetale - 20 g
Acqua - 3 l
Verdi - 10 g
Pepe nero - 5 g
Sale - 2 g

Aggiungere le patate tritate ad acqua bollente e cuocere 15 minuti. Quindi preparare un arrosto di verdure e cipolle. Aggiungere la pasta, arrostire e cuocere alla pada di carne con carne fino a cottura. Quando verdure e vermicelli sono pronti, aggiungi stufato, spezie e verdure e lascialo preparare 10 minuti. Contenuto calorico 100 g di tale zuppa - 78 kcal.

Contenuto calorico della zuppa con tacchino e vermicelli

Per preparare una zuppa dietetica con un tacchino e vermicelli, devi prendere:

Turchia - 500 g
Vermichel - 100 g
Acqua - 3 l
Patate - 300 g
Cipolle - 70 g
Sale - 2 g
Verdi - 5 g

La carne del tacchino deve essere tagliata a pezzi e cuocere fino a cottura. Aggiungi patate tritate al brodo e cuoci 15 minuti. Quindi metti cipolle e vermicelli in una padella, sale e cuocere di nuovo 5 minuti. Prima dell'uso, cospargere il piatto con erbe. Contenuto calorico 100 g di zuppa - 64 kcal.

Zuppa di petto di pollo con vermicelli senza patate, patate, brodo di pollo: contenuto di calorie

Il contenuto calorico della zuppa con i vermicelli fatti di petto di pollo senza patate è 45 kcal. Per cucinare, usano spesso solo:

Vermichel - 100 g
Cipolle - 70 g
Brodo di pollo - 2 l

Puoi cucinare la zuppa con verdure, petto di pollo e vermicelli. Necessario per prendere:

Filetto di pollo - 400 g
Cavolo bianco - 320 g
Carote - 140 g
Pomodori - 310 g
Pepe bulgaro - 280 g
Acqua - 2,5 l
Foglia di baia e sale - 7 g

Fai questo:

Fai bollire il petto di pollo 20 minuti.
Rimuovere e tagliare a cubetti, quindi tornare in una padella con il brodo.
Le grandi carote dovrebbero essere aggiunte qui e cucinare di più 10 minuti.
Quindi metti il \u200b\u200bcavolo tritato, continuando a cucinare di nuovo 8 minuti.
Dopo aver aggiunto pomodori e pepe, tritato con anelli, nonché foglia di baia e sale.
Cuocere la zuppa a fuoco basso 15 minuti.

Il contenuto calorico della zuppa Vermishell con patate sul brodo di pollo è 59 kcal. Per la preparazione, devi prendere:

Petto di pollo - 250 g
Brodo - 2 l
Patate - 150 g
Carote - 80 g
Cipolle - 70 g
Pasta - 50 g
Sale - 10 g
Pepe macinato nero - 5 g

Fai bollire il seno. Otterrai un brodo, metterai carne, patate, carote, cipolle tagliate a pezzi. Gettare pasta, sale, pepe e attraverso 5 minuti. Spegni il fuoco. Non cucinare più a lungo, altrimenti la pasta si diffonderà. Nel brodo raggiungeranno la prontezza.

Zuppa di latte con vermicelli: contenuto calorico

Ogni persona ha un piatto dell'infanzia. La zuppa lattiero -casearia con vermicelli è preparata nelle asili e nelle mense scolastiche. Un piacevole gusto di zuppa di latte con vermicelli viene preparato dai seguenti prodotti:

Latte - 400 g
Acqua - 300 g
Zucchero - 50 g
Sale - 5 g
Vermichel - 70 g

Versare latte e acqua nella padella, porta ad ebollizione. Aggiungi zucchero e sale, quindi inserisci gradualmente i vermicelli. In questo caso, è necessario mescolare costantemente. Preparare la zuppa a fuoco basso 10 minuti. Contenuto calorico 100 grammi la zuppa lattiero -casearia con la pasta è 78 kcal. Se aggiungi burro, ci saranno più calorie - 111 kcal per 100 grammi.

Contenuto calorico della zuppa di funghi con patate e vermicelli

Molte persone adorano i piatti con funghi, soprattutto se questi frutti sono foresta. Per preparare la zuppa di funghi con patate e vermicelli, devi prendere:

Fungo - 30 g
Brodo di pollo - 1,5 l
Vermishel Pautinka - 40 g
Patate - 3 pezzi.
Verdi - Un po '
Sale - 5 g

Aggiungi funghi tritati, patate e vermicell al brodo di pollo. Cuocere a fuoco basso 5 minuti. Alla fine della cottura, sale. Prima dell'uso, puoi aggiungere verdure tritate. Il contenuto calorico di un tale piatto è per 100 g - 39 kcal. Con panna acida - 54 kcal.

Zuppa con polpette e vermicelli: contenuto calorico

Le immaginarie nella zuppa sono sempre più gustose della carne con pezzi. Pertanto, molti amano cucinare proprio questo tipo di piatto. Per la zuppa con polpette e vermicelli, devi prendere:

Filetto di pollo - 250 g
Patate - 370 g
Carote - 65 g
Cipolle - 70 g
Vermichel - 100 g
Olio vegetale - 20 g
Dill - 10 g
Bay Leaf - 1 pezzo
Sale - 6 g
Acqua - 2 l
Pepe macinato nero - 4 g

Cuocere così:

Formare palline dalla carne macinata.
Prepara una frittura su una cipolla tritata e carote grattugiate.
Taglia le patate con i cubi.
Aggiungere le patate e arrostire all'acqua bollente, cuocere 8 min.
Quindi abbassare le polpette finite nella padella e cuocere di più 10 minuti.
Alla fine, aggiungi vermicelli, sale, pepe, aggiungi foglia di baia ed erbe.
Cuocere di nuovo 4 minuti.

Contenuto calorico 100 grammi Tale zuppa è 58 kcal.

Il vermichel può essere usato per preparare una varietà di piatti dietetici e gustosi. Il prodotto è combinato con verdure e prodotti lattiero -caseari e varie varietà di carne. Un piatto cotto adeguatamente con vermichel renderà la dieta utile e non abbia paura dell'aumento di peso. Buona fortuna!