Mengapa wanita, anak perempuan dan anak perempuan tidak boleh mengangkat beban: penyebab. Mengapa wanita hamil dan selama menstruasi Anda tidak dapat mengangkat beban? Seberapa besar keparahan wanita dapat diangkat di tempat kerja?

Dalam artikel Anda akan menemukan semua jawaban atas pertanyaan tentang pencabutan gravitasi oleh wanita.

Mengapa wanita dan anak perempuan tidak boleh mengangkat beban: alasan

Wanita modern semakin mengambil peran sebagai pria dan sepenuhnya melakukan pekerjaan mereka: mereka menghasilkan dan menyediakan keluarga, terlibat dalam persalinan berat, memakai bobot. Ngomong -ngomong, yang terakhir sangat berbahaya, karena mengangkat dan mengenakan hal -hal berat sepenuhnya dilarang oleh "separuh kemanusiaan yang indah."

Larangan ini bukan karena norma -norma perilaku sosial, tetapi pada dasarnya. Faktanya adalah bahwa struktur tubuh wanita sangat berbeda dari jantan. Ini lebih rapuh daripada pada pria: tulangnya lebih tipis, otot -ototnya lebih lemah, tulang belakangnya tidak begitu kuat.

Jika seorang wanita akan terus -menerus membawa keparahan (dalam beberapa kasus, satu waktu tunggal sudah cukup), cakram intervertebralis akan bergeser, membungkuk dan meningkatkan kemungkinan pembentukan hernia. Ini adalah hernia yang menjadi penyebab rasa sakit, gerakan terbatas, dan kemudian intervensi bedah.

Masalah lain yang “menunggu” para wanita yang memakai beban adalah masalah dengan pembuluh darah. Akibatnya, sirkulasi darah dapat terganggu dan organ internal lainnya dapat menderita. Seluruh tubuh bisa menderita:

• Misalnya, pengangkatan bobot yang sering terjadi tentu mengarah pada varises varises
• Anda bisa mendapatkan tromboflebitis
• Karena beban berat, ginjal diturunkan
• Beban pada otot -otot panggul akan dapat memancing kelalaian rahim

Seberapa besar keparahan wanita dapat diangkat di tempat kerja?

PENTING: Beban terberat yang dapat dinaikkan oleh seorang wanita, jika perlu, tidak boleh lebih dari 10 kg. Tapi, yang terbaik jika itu lebih sedikit.

Jika majikan Anda bersikeras bahwa Anda menaikkan lebih banyak bobot, Anda dapat menantang kondisinya oleh pengadilan, karena keputusan ini dibuat oleh Kementerian Tenaga Kerja Negara, yang berarti hukum.

Mengapa anak perempuan tidak boleh mengangkat beban: alasan

Tubuh wanita dan organ internal dibentuk hingga 20-22 tahun. Sampai saat itu, anak perempuan dan anak perempuan masih mengalami transformasi yang mengubah mereka menjadi wanita yang mampu bertahan dan melahirkan keturunan yang sehat. Pengangkatan bobot sejak usia dini berbahaya dan tidak diinginkan.

Bersama dengan berat, tulang belakangnya rampasan, dan yang terburuk adalah tetesan serviks. Akibatnya, masalah dengan melahirkan anak, kehamilan yang bermasalah dan infertilitas. Bobot yang tidak diinginkan termasuk tidak hanya kantong, beban di gym (beban, batang, halter), tetapi juga kelebihan berat badan.

Apakah mungkin untuk meningkatkan keparahan bagi wanita selama menstruasi?

Jika Anda memiliki menstruasi, Anda harus benar -benar menolak untuk memakai beban apa pun, serta latihan dengan olahraga apa pun! Dengan apa itu penuh dengan? Ini memberikan beban pada rahim (semua orang tahu bahwa ini adalah organ otot) dan itu mulai secara aktif berkontraksi, mendorong massa darah.

PENTING: Hati -hati, perdarahan yang melimpah, yang meningkat dan memperburuk selama aktivitas fisik, dapat berkontribusi pada fakta bahwa darah memasuki ovarium atau di tabung fallopi, dan ini selalu mengarah pada endometriosis!

Bisakah wanita hamil mengangkat beban?

Wanita hamil harus tahu bahwa mereka secara kategoris tidak dapat mengangkat beban! Pikirkan saja, berada dalam posisi, wanita sudah mentransfer beban yang jatuh pada tubuh mereka, beban tambahan dapat membawa mereka banyak konsekuensi yang tidak menyenangkan dalam bentuk:

• Meningkatkan tekanan
• Sakit kepala
• Sakit punggung
• Peningkatan nada uterus
• Kontraksi uterus yang dipercepat
• Gangguan kehamilan atau keguguran

Penting: Perlu diingat bahwa kehamilan melemahkan tulang wanita, yang berarti mereka menjadi rapuh dan mudah melukai mereka.

Berapa berat badan, berapa kilogram yang dapat dibesarkan oleh wanita hamil?

Dokter tidak merekomendasikan bahwa wanita hamil meningkatkan lebih dari 3 kg dan jarang melakukannya. Jika perlu, buka toko atau transfer sesuatu, pindahkan, angkat bantuan untuk meminta bantuan!

Video: "Keparahan bukan untuk wanita!"