Mengapa Anda perlu memakai dan apakah mungkin untuk tidak memakai bra: kaus kaki, pilihan ukuran dan model untuk wanita dan remaja. Payudara Tanpa Bra: Bagaimana cara memilih pakaian?

Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan cara memilih bra dan untuk alasan apa lebih baik tidak memakainya.

Bra adalah bagian murni wanita dari lemari pakaian yang diimpikan setiap gadis muda. Bagaimanapun, ini adalah indikator tumbuh dewasa, tetapi setiap wanita bermimpi menghapusnya sesegera mungkin. Ini juga merupakan "senjata" yang kuat terhadap laki -laki, karena pakaian dalam yang indah dan renda tidak hanya menyebabkan minat yang kuat pada pria, tetapi juga keinginan.

Sekarang ada banyak perselisihan tentang apakah itu layak dan apakah mungkin untuk memakai bra, dan bagaimana melakukannya dengan benar. Oleh karena itu, materi ini akan membantu Anda memahami masalah ini dan memilih gaya bra yang tepat, di mana Anda akan terlihat menarik dalam pakaian apa pun.

Mengapa Anda membutuhkan bra?

Ini adalah hal yang akrab yang dapat diketahui setiap gadis di usia muda. Ada apa, beberapa tidak bisa menunggu acara besar ini. Benar, di masa muda Anda, Anda masih tidak berpikir bahwa sekarang Anda perlu mengenakan bra selama setidaknya 50-60 tahun. Dan untuk membantah mode lama untuk beberapa orang bahkan tidak terpikir olehnya. Lagi pula, hanya sedikit orang yang tahu mengapa bra dibutuhkan.

Ini menarik! Akar historis penampilan braket berasal sejak zaman Cleopatra yang paling indah, atau lebih tepatnya dari Mesir. Benar, mereka mengenakan pita pengencangan untuk mencegah pertumbuhan dada besar. Yunani dan Roma juga tidak berdiri ke samping, di negara terakhir, dan leluhur sabuk bra-zeal berasal. Sudah selama Abad Pertengahan, wanita mulai menekankan bentuk -bentuk mereka yang luar biasa dengan bantuan korset. Antipode -nya adalah bra modern, yang dimulai sedikit lebih awal dari tahun 1900 (meskipun masih memiliki banyak perselisihan di sekitar bra pertama). Selama beberapa dekade, ia menerima perbaikan dan perbaikan baru.

• Mari kita mulai dengan alasan paling tidak berbahaya untuk mengenakan bra - ini persyaratan estetika. Jika Anda berpakaian blus transparan di mana dada bersinar, Anda akan mendapatkan terlalu banyak perhatian pada diri sendiri. Dan itu bukan hanya pandangan pria miring.
  • Ya, itu bagus jika dada kecil dan elastis disembunyikan di bawah blus ini. Sekarang bayangkan gambar jika blus sifon dikenakan oleh seorang wanita dengan payudara 4 ukuran dan setelah memberi makan dua anak. Ya, contohnya terlalu umum dan sedikit dibesar -besarkan. Tapi "kecantikan" seperti itu tidak akan menyebabkan kegembiraan bahkan pada lawan jenis.
• Alasan ini sedikit konsonan dengan yang sebelumnya - mengangkat dada dan memberikannya penampilan yang menarik. Apa yang ada, hari ini dengan berbagai model bra bahkan dapat menyesuaikan ukurannya.
  • Model yang paling populer adalah push-up. Model semacam itu membantu tidak hanya memperbesar dada, tetapi juga menaikkannya, sedikit ke depan.
  • Tetapi ada model yang mengurangi bentuk subur. Tidak ada fokus dalam hal ini, hanya cangkir itu sendiri menjahit pada pola khusus dan dada di dalamnya menjadi sedikit rata, ditempatkan secara merata pada cangkir.

• Beha melindungi payudara dari cedera dan kerusakan. Ambil contoh dangkal ketika Anda didorong dalam minibus. Bra, meskipun sedikit, adalah mekanisme pelindung kecil. Kami tidak akan mendalam bahwa dorongan sekecil apa pun di dada dapat berubah menjadi hematoma atau bahkan tumor di zona halus.
  • Perhatian khusus harus diberikan pada payudara selama olahraga. Berlari, melompat dan beban dada lainnya dapat menyebabkan tidak hanya rasa sakit, tetapi juga melukai kulit halus dan otot dada yang tidak terlindungi.

Penting: Bra tidak akan melindungi Anda dari stretch mark dan, terlebih lagi, tidak akan membantu mengembalikan bentuk prematur dari payudara. Memperlambat payudara difasilitasi oleh alasan yang sama sekali berbeda, tetapi bukan penolakan atau mengenakan bra. Dan untuk memberikan dan mempertahankan bentuknya, Anda perlu bermain olahraga, berdampak pada latihan yang sesuai. Tugas utama mereka adalah pelatihan otot -otot dada dan mempertahankannya dalam kondisi yang baik.

• Oleh karena itu, kategori dapat dibedakan wanita untuk 30 dan pemilik bentuk yang luar biasa. Payudara besar lebih berat, sehingga otot mereka membutuhkan dukungan eksternal dalam bentuk bra. Hal yang sama berlaku untuk wanita setelah 25 atau 30 tahun. Genetika juga memainkan peran di sini, tetapi seiring bertambahnya usia, dada kehilangan bentuknya dalam kasus apa pun, karena tidak terdengar sedih.

• Wanita hamil, ibu menyusui dan selama menopause Bagian ini menjadi bagian yang sangat diperlukan dari lemari pakaian. Faktanya adalah bahwa dada meningkat dalam ukuran dan menjadi jauh lebih berat, sehingga perlu untuk mendukung stretch mark. Tidak, bra tidak mampu melindungi sepenuhnya dari stretch mark, tetapi akan mengurangi tingkat kerusakan.
  • Nah, ketidaknyamanan pribadi, terutama kategori wanita di atas. Terutama, dalam waktu yang panas, payudara dalam posisi alami bahkan dapat menyebabkan iritasi. Bra sebagian menyederhanakan situasi ini.

Aturan apa yang harus dilakukan setiap gadis dan wanita yang mengenakan bra?

Anda dapat membuat kesimpulan yang pasti bahwa gadis -gadis dengan payudara kecil jauh lebih beruntung. Memang, pada hari yang panas, mereka dapat memungkinkan Anda berjalan tanpa bra, dan sepenuhnya meninggalkannya sebagai pemakaian yang konstan. Tetapi sangat dilarang membawanya untuk menjadi wanita muda yang bengkak. Karena itu, mari kita lihat skema cara memakai bra.

• Dilarang tidur di bra! Dan tidak perlu takut bahwa kode di leher akan meregang. Ini hanya mitos yang diberikan nenek kami lebih banyak. Terutama ini berlaku untuk wanita yang berada dalam posisi yang menarik atau menyusui. Jika wanita itu memiliki payudara besar, maka dia pasti mendengar bahwa payudara yang berat akan menyebabkan stretch bekas dan kendur.
  • Sebagian membuat Anda kesal, karena dari beban besar dada, kemungkinan peningkatan peregangan. Tapi bra tidak bisa mencegah ini. Jika dokter memberikan instruksi yang jelas untuk tidur di bra (seringkali ini terjadi karena rasa sakit), maka ada baiknya memilih model tanpa tulang dan hanya dari bahan alami.
• Anda bisa memakainya tidak lebih dari 7-8 jam. Ini sering bermasalah, karena hari kerja bagi sebagian orang bisa bertahan lebih lama. Oleh karena itu, dokter masih mengizinkan maksimal 12 jam. Terutama dilarang berbaring di bra, karena dalam posisi ini bra sangat meremas tubuh. Dan ini akan secara negatif mempengaruhi aliran darah dan getah bening, akan menyebabkan stagnasi mereka.

Penting: Para ilmuwan telah menemukan bahwa mengenakan bra konstan dan jangka panjang dapat menyebabkan kanker payudara. Tetapi bahkan tanpa itu Anda tidak bisa terus -menerus. Posisi bebas payudara menyebabkan beban berlebihan pada otot dada. Dan ini akan mempengaruhi penampilan mastopati, terjadinya formasi ganas. Itu sebabnya, melekat pada jalan tengah.

• Sangat berbahaya untuk memakai bra dari nilon atau kain sintetisdi mana kulit dada tidak bernafas. Dari efek "rumah kaca", tidak ada orang lain yang memiliki manfaat atau kenyamanan.
  • Juga, bahaya ditingkatkan oleh bra yang terlalu padat yang menarik dada dan bra sempit yang dipilih tidak dalam ukuran. Ini menyebabkan stagnasi getah bening.
  • Dan opsi tanpa tali membuat pukulan ke kelenjar getah bening, melukai mereka. Bagaimanapun, beban utama mereka jatuh di sabuk yang meremas bagian tubuh di bawah dada itu sendiri.
• Perlu juga dicatat bahwa tali tipis dapat merusak otot dan ujung saraf dari bahu dan leher. Aturan ini berlaku tidak hanya untuk wanita dengan payudara besar. Tapi ingat aturan penting - semakin besar dada, semakin lebar tali. Bra sebagian menggeser bobot payudara di bahu dan punggung. Oleh karena itu, sering ada rasa sakit di daerah ini setelah pemakaian berkepanjangan.

• Dan bahaya terbesar adalah Bra berukuran tidak benar. Selain itu, polanya dicatat bahwa pemilik payudara besar sering memilih bra yang lebih kecil, tetapi gadis -gadis dari dada kecil, sebaliknya, lebih suka pakaian besar.

Bagaimana cara memilih ukuran dan model yang sesuai?

Agar tidak membahayakan kesehatan Anda, bra harus memilih ukuran yang ketat. Ya, tidak semuanya begitu sederhana, produsen yang berbeda dapat menghasilkan satu ukuran bra yang berbeda. Dan semua karena masing -masing dari mereka memiliki grid dimensi sendiri. Karena itu, Anda harus rapi dengan pembelian produk seperti itu melalui internet. Agar benar -benar merasakan dalam arti literal dari kata seorang bra pada dirinya sendiri, ia harus diadili. Tetapi mempersenjatai diri Anda dengan beberapa pengetahuan yang diperlukan tentang menghitung parameter.

• Untuk mengetahui ukurannya, Anda perlu mengetahui informasi tersebut - lingkaran di bawah dada dan ketebalan dada di tempat tertinggi dan paling menonjol. Ini adalah perbedaan antara dua digit ini dan akan membantu menetapkan ukuran yang benar.
  • Hitung mundur dimulai dari ukuran terkecil A A, yang mencakup sebelumnya 11 cm perbedaan.
  • Pertama atau ukuran TETAPI Sudah dirancang untuk perbedaannya 12-13 cm.
  • Dan inilah ukurannya PADA mencakup angka 2 cm lebih besar, yaitu, 14-15 cm.
  • Dan selanjutnya ditambahkan 2 cm, yaitu ukuran DARI sesuai 16-17 cm, sebuah D. - sudah 18-19 cm.

PENTING: Ingat aturan utama - cangkir tidak boleh memberikan dada atau biarkan dengan bebas. Tali tidak boleh menggali kulit bahu! Tapi jepitan di belakang tidak boleh naik. Sabuk itu sendiri pada pengikat terakhir harus dengan bebas dan mudah sesuai dengan Anda. Hanya dengan begitu kita dapat berbicara tentang ukuran yang benar.

• Beli barang hanya dari produsen tepercaya. Faktanya adalah itu pewarna berkualitas buruk Ini tidak hanya dapat menyebabkan alergi, tetapi juga menjadi ancaman signifikan bagi kesehatan Anda.
• Tapi ini hanya setengah dari kasusnya. Masih ada model berbeda yang akan "duduk" dengan cara yang berbeda dan melihat Anda. Inilah beberapa dari mereka.

Model bra

• Bra olahraga Mereka dianggap paling dapat diandalkan dan kuat. Mereka terbuat dari bahan yang sangat padat dan mereka memiliki tali yang kuat dan lebar dan pita elastis di bawah dada. Ada model kompresi yang cocok untuk dada kecil, dan enkapsulasi, yang sangat mendukung setiap payudara dan sudah cocok untuk bentuk apa pun, khususnya untuk dada yang sakit. Mereka dilarang memakai terus -menerus atau bahkan beberapa jam, karena mereka terlalu mengompresi dada dan terbuat dari bahan sintetis.
• Bracks tanpa tali Ini juga cocok untuk pemilik payudara kecil, untuk patung besar yang Anda butuhkan untuk mengikat tali transparan. Itu terbuat dari struktur yang kaku untuk menopang dada, jadi sering memakainya dan untuk waktu yang lama berbahaya.
• Bra klasik Cocok untuk bentuk apa pun, tetapi tidak tergantikan untuk dada besar atau kendur. Mereka terbuat dari kain alami dan pergi tanpa tali, oleh karena itu mereka dianggap paling aman. Tetapi Anda harus memakainya secukupnya.
• Push-up atau sconce - Ini adalah tampilan favorit gadis -gadis muda dan perwakilan dari peti kecil. Ada tiga spesies: yang pertama hanya mengangkat dada, yang kedua membuatnya lebih besar, dan yang terakhir - secara signifikan menambah volume. Mereka seharusnya tidak terus -menerus dipakai, dan Anda harus menahan diri dari mereka di musim panas.

Penting: Dokter tidak merekomendasikan untuk mengenakan lebih dari 4 jam. Tercatat bahwa pemakaian bra yang berkepanjangan dan konstan menyebabkan migrain, insomnia, mati rasa anggota tubuh dan rasa sakit di daerah serviks dan bahu. Hal yang sama berlaku untuk tali pemotongan yang tidak sesuai dengan ukuran dada Anda.

• Braket merek - Ini adalah spesies bra paling populer saat ini. Dada dipegang dan diperbaiki dengan busur yang keras. Ini juga membutuhkan mengenakan tidak lebih dari 8-12 jam.
• Bra mulus Mereka terlihat bagus dalam hal apa pun, karena tidak ada jahitan pada mereka. Tetapi mereka terbuat dari bahan sintetis.
• Itu juga harus dicatat balconet. Bentuk cangkir hanya mencakup setengah dada, mengangkatnya sebanyak mungkin dan membuat tampilan yang lezat. Ideal untuk gaun malam, tetapi Anda tidak bisa mengenakan bra seperti itu setiap hari.

Bagaimana cara memilih bra memiliki bra?

Dokter sama sekali tidak melihat perlunya bra, sampai dada mencapai ukuran kedua. Oleh karena itu, pembelian bra bra untuk remaja adalah pekerjaan sukarela murni. Tapi ini adalah momen yang paling menyentuh ketika gadis itu menjadi orang dewasa. Terutama, situasinya diperburuk jika teman -teman sudah memamerkan hal yang serupa.

• Yang pertama memilih atasan yang mulus, ia akan menjadi yang paling nyaman bagi anak dan tidak akan membahayakannya.
• Lebih baik memilih bra yang terbuat dari kain alami, tetapi tidak pernah lupa bahwa itu harus sangat elastis. Lagi pula, dada gadis itu akan tumbuh, dan tidak ada yang bisa mencegah hal ini.
• Jangan lupa bahwa bra itu sendiri harus memiliki cangkir lembut agar tidak menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit bagi gadis itu.
• Tidak ada bulu! Model seperti itu untuk mentransmisikan aliran darah dan getah bening yang berada di puncak aktivitas dan perkembangan.

10 alasan tidak memakai bra

Hari ini, semakin sering Anda dapat menemukan informasi yang mengenakan bagian dari pakaian seperti bra sepenuhnya opsional. Selain itu, bahkan berbahaya bagi tubuh secara keseluruhan. Mari kita lihat alasan bahwa setiap gadis akrab, dan mendorong pikiran meninggalkan bra sama sekali. Betapa signifikannya mereka untuk menyelesaikannya hanya untuk Anda.

• Pertama mitosyang menghancurkan ilmuwan Prancis dari University of Franch mengandung Jean-Deni Ruion- ini adalah pencegahan stretch mark dan kendur. Selain itu, dada dengan pemakaian bra yang konstan, sebaliknya, tidak "melatih" dan bahkan kehilangan bentuk dan elastisitasnya. Karena simpul yang menopang peti melemah. Artinya, ligamen hanya mulai atrofi karena dukungan eksternal yang konstan.

Penting: tetapi dalam proses penelitian, sebagian besar wanita tidak tercakup. Dan secara khusus, perwakilan yang berusia di atas 30, atau ibu menyusui, serta wanita dengan payudara besar atau lebih banyak berat badan. Dalam aspek ini, gadis -gadis muda dengan payudara kecil benar -benar beruntung. Jika Anda merasa tidak nyaman atau bahkan rasa sakit tanpa bra, maka Anda masih harus mengenakan bra.

• Tapi tanpa dia berjalan benar -benar lebih nyaman karena tidak ada tidak meremas dada. Untuk melakukan berbagai latihan dan bahkan bernapas tanpa bra benar -benar lebih mudah. Oleh karena itu, semua dokter dengan suara bulat mengatakan bahwa mengenakan bra terus -menerus mustahil atau benar -benar diperlukan untuk meninggalkannya.

• Juga, dokter mana pun akan memarahi Anda untuk pemakaian jangka panjang atau, lebih buruk lagi, untuk tidur dalam hal seperti itu. BHbahkan jika dipilih dalam ukuran yang tepat, memperburuk sirkulasi darah dan menyebabkan stagnasi getah bening!
  • Perbandingan kecil dapat dilakukan dengan mengenakan stiletto. Itu indah, tapi sangat tidak nyaman. Meskipun seiring waktu Anda mulai terbiasa berjalan dengan sepatu hak tinggi. Tetapi Anda tidak bisa memakai sepatu seperti itu. Dan pria tidak pernah memahami kelegaan yang dialami seorang wanita setelah menghilangkan sepatu dengan sepatu tinggi, dan bahkan bra yang sangat nyaman.
• Para ilmuwan juga berpendapat bahwa wanita dengan bentuk -bentuk luar biasa menghilang dari rasa sakit yang terkait dengan mengenakan bra. Yaitu ketidaknyamanan di leher, punggung dan bahu, yang jatuh pada seluruh berat dada. Bahkan tali yang luas tidak dapat mencegahnya. Dan penolakan bra akan membantu menghilangkan masalah ini.
• Alasan lain untuk menolak bra adalah persyaratan ilmiah dalam pilihannya. Ya, untuk membeli bra, Anda perlu mengetahui parameter Anda dengan jelas dan kemudian, tanpa mencoba, mereka mungkin tidak membantu. Bra bahkan satu ukuran dapat duduk di Anda sepenuhnya berbeda.
• Kualitas menjahit dan bahan yang bagus dari pakaian dalam apa pun mahal. Meskipun harganya hanya indikator komparatif, banyak barang sehari -hari menghabiskan banyak uang. Masalah barang -barang berkualitas buruk lebih banyak ada di sini, meskipun murah. Itu adalah, harga tinggi sebanding dengan kualitas yang baik, dan sebaliknya. Jika Anda memutuskan untuk membeli analog yang lebih murah, maka Anda akan menghadapi lebih banyak masalah:
  • Misalnya, bra dengan tulang memiliki satu masalah abadi - di satu sisi terus -menerus tulang akan keluar. Meskipun masalah seperti itu terjadi dalam model mahal, tetapi relatif lebih jarang.
  • Bahan yang buruk dapat menyebabkan reaksi alergi, tetapi ini jarang terjadi. Tetapi menyebabkan iritasi atau menyebabkan gosok Pilihan murah bisa dengan mudah.
  • Mereka benar -benar jangan simpan dada mereka Dan mereka terus -menerus meluncur ke suatu tempat. Ngomong -ngomong, ini juga terjadi sebagai akibat dari pilihan ukuran tidak teratur. Dan terutama untuk anak perempuan dengan payudara besar, karena dalam situasi ini perlu bahwa bra didukung oleh payudara.
  • Dan sebagian besar kemarahan di antara dokter menyebabkan materi. Sekarang banyak orang lebih suka lagi karena kategori harga untuk bahan sintetis, dan pakaian dalam nilon sangat populer. Karena dia kulit tidak bernafas! Buruk yang buruk di musim panas.
• Penolakan bra sangat diperburuk di musim panas ketika Anda ingin mengenakan gaun dengan punggung telanjang atau topik kain ringan. BH tidak akan mengizinkankepadamu mulailah dalam pakaian apa pun. Jika tidak mengikat, maka pengikat belakang dapat terlihat.
  • Meskipun opsi solusi juga memohon karena alasan seperti itu. Tali silikon telah lama ditemukan, dan bahkan ada bra dengan pengikat silikon. Ya, mereka tidak senyaman model yang akrab.
  • Dan orang tidak bisa tidak mengingat bra terbaru yang tidak mencolok, yang melekat pada garis -garis silikon secara khusus di dada. Benar, ada juga sisi sebaliknya dari koin - di bawah silikon, kulit dada praktis tidak bernafas.
  • Dan lagi, masalah payudara besar - semua opsi ini jauh lebih nyaman di patung kecil.

• Dengan warna pakaian, bra juga perlu dipilih. Lagi pula, di bawah blus putih Anda tidak akan mengenakan bra hitam atau merah. Dan jaket sifon merah atau biru juga akan membutuhkan warna linen yang sesuai. Ini semua mengarah pada fakta bahwa jumlah mereka adalah segalanya lebih banyak mengambil ruang di lemari. Ya, jangan lupa bahwa, misalnya, pada bantalan keras, bra tidak dapat ditekuk, karena bentuknya yang benar akan dilanggar.
• Dan tempat paling sakit dari setiap orang adalah unfastening the Bra Pada saat yang paling romantis dan bersemangat. Ini sulit bagi perwakilan yang kuat bahkan dengan kedua tangan, dan tidak ada pertanyaan untuk membuka diri dengan dua jari. Karena itu, gadis -gadis yang manis, jika Anda tidak ingin merusak malam yang romantis atau mengencangkan satu menit gairah, datang berkencan tanpa bra atau sepenuhnya meninggalkannya.
• Mencucibra juga membutuhkan beberapa keterampilan. Nah, sebagai keterampilan - mereka tidak dapat dicuci di mesin cuci. Tetapi banyak wanita melewatkan momen ini dan melemparkannya ke mesin cuci dengan sisa hal -hal itu, bagaimanapun, menggunakan tas khusus. Jika seseorang secara manual membilas atau mencuci di dalam tas tampaknya merepotkan, maka perlu ditinggalkan mengenakan bra.

Payudara Tanpa Bra: Bagaimana cara memilih pakaian?

Anda tidak hanya mungkin berjalan tanpa bra, tetapi juga perlu! Terutama jika Anda memiliki payudara kecil dan tanpa bra tidak merasa tidak nyaman. Ya, dan pemilik bentuk -bentuk luar biasa perlu diberikan istirahat pada patung. Di musim panas atau di rumah, pastikan untuk senang dengan ini.

• Ingatlah bahwa pertemuan bisnis di musim dingin atau musim panas, orang tua dari pacar atau ujian (dan bahkan lengkap dengan patung yang luar biasa) tanpa bra akan secara eksplisit dan vulgar penyalahgunaan kenyamanan.
• Perhatikan juga bahwa kain harus terbuat dari bahan buram. Pastikan untuk memeriksanya di bawah sinar matahari, karena ada di jalan yang mulai bersinar. Juga, beberapa kain saat basah menjadi tembus cahaya.
  • Tanpa bra, mereka biasanya memakai barang tanpa tali dan dengan garis leher yang dalam. Ngomong -ngomong, model seperti itu dengan bra bahkan terlihat ceroboh.
  • Tapi, jika Anda merasa tidak nyaman dalam pakaian ini, maka Anda dapat memilih sweater dengan punggung telanjang. Opsi ini juga akan terlihat menguntungkan tanpa bra.
  • Hal -hal dengan renda atau sisipan transparan, misalnya, di bagian belakang atau di samping, juga tidak memerlukan bra. Ini adalah leggings atau model dengan tali di leher.

• Lebih baik mengenakan sifon atau produk satin dengan bra, karena pakaiannya bisa menjadi terlalu jujur. Sebagai opsi, untuk hal -hal seperti itu Anda dapat menggunakan kelicikan dari puting.
  • Untuk tujuan ini, gunakan stiker atau pita khusus. Tetapi dalam hal apa pun jangan menggantinya dengan pita klerikal! Anda dapat merusak kulit halus dari puting. Solusi yang bagus adalah bantalan silikon yang cocok untuk penggunaan yang dapat digunakan kembali.
  • Atau mempersenjatai diri Anda dengan beberapa aturan - cetakan dan gambar kecil akan membantu memalingkan muka dari putingnya.
• Di bawah kain renda, atasan dengan payet atau benda -benda yang terbuat dari bahan sintetis, ada baiknya mengenakan bra persembunyian. Kalau tidak, Anda berisiko mengalami iritasi.

Video: Bagaimana cara memilih bra dalam ukuran?