Pijat dengan sikat kering: apa yang berguna, bagaimana melakukannya, tips untuk memilih kuas, kontraindikasi

Jika Anda ingin kulit menjadi elastis, maka lakukan pijat dengan sikat kering. Untuk meningkatkan kondisi kulit, kuas harus digunakan secara teratur. Berkat itu, Anda bisa menyingkirkan selulit, stretch mark, pembengkakan. Kemudian kami akan mengetahui cara melakukan pijat dengan benar sehingga hasilnya efektif.

Isi

Pijat dengan sikat kering sangat populer di kalangan wanita. Banyak blogger kecantikan berpendapat bahwa setelah pijat kulit menjadi lebih baik, sirkulasi darah ditingkatkan, racun berbahaya diekskresikan, prosedur ini meningkatkan pencernaan, dan mengurangi area kerusakan selulit. Selain itu, efeknya terlihat setelah beberapa sesi. Pijat dilakukan pada seluruh permukaan tubuh, tetapi ada kontraindikasi. Sebelum Anda mencoba metode perawatan tubuh dan wajah ini, cari tahu semua informasi tentang prosesnya. Lebih-lebih lagi.

Pijat kulit dengan sikat kering - manfaat

Kondisi utama prosedur ini adalah gerakan yang diarahkan dari bagian bawah zona pijat ke atas. Jika pijatan dilakukan dengan benar dengan sikat kering, maka sel -sel kulit keratin akan terkelupas dan kulit akan kencang. Berkat prosesnya, kulit Anda akan mendapatkan elastisitas, stimulasi sirkulasi darah, sistem limfatik akan terjadi, dan proses metabolisme akan meningkat. Pijat tubuh dan wajah biasa adalah solusi terbaik. Berkat dia, kulit wajah akan meremajakan, dan tubuh akan mendapatkan kulit halus yang indah tanpa selulit, itu akan menjadi halus, bercahaya.

Untuk mencapai resistensi efek dalam menurunkan berat badan, Anda perlu melakukan pijatan dalam kombinasi dengan nutrisi makanan dan aktivitas fisik. Pijat tubuh dengan sikat kering (drybrashing) akan meningkatkan tidak hanya data eksternal, tetapi juga meningkatkan keadaan latar belakang emosional. Berkat ini, Anda akan merasakan kebangkitannya, dan tubuh akan berterima kasih kepada Anda dengan kesehatan.

Meskipun ada penentang metode peremajaan ini, yang mengklaim bahwa ada sedikit efek dari pijat, prosedur ini memiliki karakteristik positif:

Sel -sel kulit keratin lama terkelupas, berkat ini epidermis menjadi lebih muda. Jangan menunggu hasil instan, itu akan muncul hanya setelah serangkaian prosedur.
Jika Anda memiliki ketarosis folikel, yaitu, keripik angsa di tangan Anda, di pinggul, maka pijat dengan kuas menghilangkan masalah. Bagaimanapun, ketarosis berkembang setelah penyumbatan folikel rambut. Sikat menghancurkan penyumbatan.
Dengan kuas kering, Anda dapat merangsang ujung serat saraf, berkat ini Anda akan menerima muatan energi, vitalitas untuk hari itu.

PENTING: Pijat dengan sikat kering efektif jika dilakukan setiap hari dan dengan benar. Manifestasi efek pijat hanya setelah serangkaian prosedur.

Pijat dengan sikat kering dari selulit - efisiensi

Selulit terjadi setelah adiposit (sel lemak) merusak kulit. Mereka ditahan oleh senyawa berserat, jika adiposit besar, maka kulit jeruk lebih ekspresif. Ini juga difasilitasi oleh kulit tipis di daerah bermasalah dan sendi berserat yang lemah. Secara logis, pijat dengan sikat kering tidak dapat memecahkan endapan lemak dan entah bagaimana mempengaruhi strukturnya, memperkuat serat dan membuat kulit lebih elastis. Tidak mungkin untuk menghilangkan sel -sel lemak dengan cara ini.

Namun, dimungkinkan untuk meningkatkan kondisi dan jenis masalah umum dengan sikat kering dengan sikat kering, berkat perawatan komprehensif - diet seimbang, aktivitas fisik, meningkatkan kualitas hidup, penolakan merokok dan minuman beralkohol. Bahkan setelah kompleks prosedur, kuas kering, kulit memperoleh kehidupan baru - menjadi bercahaya, halus. Karena itu, ketika cahaya jatuh di atasnya, selulit tidak lagi terlihat.

Bagaimana cara melakukan pijat tubuh dengan sikat kering?

Di rumah, membuat pijat dengan sikat kering tidak sulit. Prosedur ini dapat dilakukan baik di pagi dan malam hari. Ini akan memakan waktu sekitar lima belas menit. Mulai mengering, Anda harus memastikan bahwa tidak ada kontraindikasi untuk prosedur ini. Dalam hal keraguan, konsultasikan dengan dokter kulit dan phlebologolog, ketika Anda tidak memiliki kontraindikasi, jangan ragu untuk memulai prosesnya. Menurut ulasan, sikat pijat paling baik dilakukan di pagi hari.

Dia akan menghibur Anda lebih baik daripada kopi yang kental. Jika Anda masih terlibat dalam latihan fisik, maka lakukan pijat setelah beban ini. Efek prosedur kompleks lebih kuat. Berkat prosedur pijat, Anda akan menghilangkan kegembiraan dan pengalaman dan mengendurkan serat otot setelah muatan olahraga.

Bagaimana pijat tubuh dengan sikat kering?

Buat gerakan dengan sikat kering di permukaan kulit kering. Penutup basah lebih mudah untuk dilukai.
Pada awalnya, gerakan dengan sikat pijat dibuat selama tiga hingga lima menit sehari. Ketika kulit mulai terbiasa dengan prosedur, Anda dapat memijat selama lima belas menit.
Mulailah bergerak dari bawah. Buat tekanan tekanan, pijat di kaki dalam gerakan lurus dan panjang saat Anda mencapai bokong, lalu buat gerakan dalam lingkaran. Di daerah -daerah ini, pijat untuk waktu yang lama dan secara intensif.
Perut, dada juga memijat secara intensif, tetapi tidak keras, cobalah untuk tidak mengganggu kelenjar getah bening. Anda tidak dapat melakukan gerakan di area jantung, ketiak dan lutut, tidak memijat bagian dalam pinggul baik, atau melakukan pijatan samar, di sana kulitnya empuk.
Saat pijatan selesai, mandi. Jadi, Anda akan membasuh sel -sel keratin lama epidermis. Mandi kontras akan tepat. Saat Anda mencuci diri, melunakkan kulit dengan susu atau krim tubuh. Berkat ini, Anda tidak akan merasakan keketatan yang tidak menyenangkan.
Jika setelah pijatan kulit telah memperoleh warna merah muda, maka Anda melakukan semuanya dengan benar. Dan ketika setelah proses ada luka dan kemerahan, Anda mungkin memiliki kuas yang terlalu keras atau Anda melakukan pijatan yang sangat keras.

PENTING: Jika Anda memiliki masalah dengan pijatan kering, kulit yang terlalu halus, maka berhentilah melakukan prosedur untuk sementara waktu, ganti kuas dengan lebih lembut dan jangan semangat dengan tekanan. Anda dapat melakukan pijatan seperti itu sekitar tiga kali seminggu, untuk kulit sensitif, pijatan dilakukan tidak lebih dari sekali setiap tujuh hari.

Sikat kering pijat

Perawatan wajah selalu merawat anak perempuan dan perempuan. Pijat dengan sikat kering adalah salah satu cara populer untuk meningkatkan kulit di wajah. Berkat dia, Anda akan merasakan bagaimana kulit Anda menjadi lebih lembut, dan lebih lembut, dan lebih halus. Agar tidak membahayakan kulit, pilih kuas kecil dengan tumpukan alami yang lembut.

Ada beberapa aturan pijat kulit di wajah, kinerjanya menjamin hasil yang sangat baik:

Sebelum prosedur, bersihkan kulit wajah. Kulit, kuas seharusnya tanpa kelembaban.
Prosedur pijat harus dilakukan dalam posisi berbaring.
Pindahkan sikat, mulai dari hidung ke sisi kiri dan kanan. Pijat pipi pada diagonal ke telinga.
Pijat leher pada awalnya dari bawah ke atas, lalu sebaliknya. Hindari zona tiroid. Jangan banyak menekan agar tidak merusak kulit.
Pijat selama sekitar lima hingga enam menit.
Setelah memijat gerakan, kulit harus merah muda, tetapi tidak meradang merah tanpa luka dan lecet.
Pijat menghabiskan sekitar dua kali seminggu. Setelah prosedur, bersihkan sikat, cuci.

Cuci wajah Anda setelah proses, kelembab dengan krim.

Sikat kering pijat perut

Pijat dengan sikat kering juga berguna untuk kulit perut. Buat prosedur dengan sikat kering dan pada kulit kering. Beberapa melakukan prosedur, bergabung dengan scrub. Ini tidak boleh dilakukan. Anda dapat sangat melukai epidermis. Banyak lagi yang menyarankan memijat kulit sebelum mandi. Pertama, proses, dan kemudian prosedur air.

Berkat prosedur ini, Anda akan merasakan semangat, ringan, Anda diaktifkan oleh metabolisme. Jangan terlalu menekan kulit pada kulit agar tidak melukai. Gerakan pijat dilakukan dari pusat perut dan ke tepi sepanjang miring ke atas. Masih membuat gerakan melingkar, menekan perut dengan lancar. Cukup untuk melakukan proses sepuluh kali setiap membelai.

Sikat pijat kering - Cara Memilih?

Di Eropa, pijat telah digunakan dengan sikat kering untuk waktu yang lama. Dan kami masih belum memiliki banyak penggemar jenis perjuangan ini dengan usia tua dan selulit. Mereka yang telah mencoba tindakan prosedur berbicara secara berbeda tentang hal itu. Itu tidak cocok dengan beberapa, tetapi agar pijatannya efektif, Anda harus dapat memilih sikat yang tepat.

Bagaimana cara memilih sikat kering?

Perbedaan utama dalam alat untuk memijat kulit adalah bahwa ada pena yang berbeda dan bahan bulu yang berbeda. Nah, jika Anda dapat memilih pena sendiri, maka bulu harus dipilih sesuai, mengingat sensitivitas kulit.

Artikel: Mengapa kuas pijat sudah populer sekarang. mana yang harus dipilih. teknik pijat — Sikat dengan bulu alami

Apa sikatnya?

Sikat terbuat dari bulu babi alami. Mereka dapat digunakan untuk pijat kulit sensitif yang halus. Cocok untuk wajah, dada, leher, tangan.
Sikat dengan bulu buatan memiliki kekakuan rata -rata. Sempurna untuk kulit normal dan seluruh tubuh.
Kuas kaktus Meksiko Mereka memiliki kekakuan terbesar. Cocok untuk orang dengan kulit yang tidak sensitif dan tebal. Efektif untuk meningkatkan kondisi kulit jeruk.

PENTING: Sikat harus diubah dalam enam bulan atau setahun, karena mereka memiliki kemampuan untuk aus untuk jangka waktu tertentu. Juga, setelah prosedur untuk memijat kulit, cuci dengan baik. Berkat ini, sel -sel mati epidermis tidak akan tetap di sana. Masih perlu diingat bahwa jika Anda memiliki penyakit, maka menguatkan lebih baik untuk tidak dilakukan, itu akan berdampak buruk pada kesehatan.

Pijat dengan sikat kering - Kontraindikasi

Pijat dengan sikat kering adalah prosedur yang tidak cocok untuk semua orang. Dan untuk pertama kalinya mereka merekomendasikan proses dengan kecepatan yang menyenangkan dan tanpa tekanan yang parah. Lakukan semuanya dengan lancar, lembut. Jangan biarkan kulit memerah. Jika Anda memiliki masalah berikut, maka Anda tidak dapat memijat sama sekali.

Kontraindikasi untuk prosedur:

Penyakit kulit, serta luka, memar, kerusakan pada epidermis.
Terutama tidak disarankan untuk memijat kulit jika seseorang memiliki psoriasis, eksim, dermatitis, berbagai peradangan dan ruam.
Dengan varises, Anda juga tidak dapat memijat.
Di hadapan pertumbuhan pada kulit, tidak mungkin untuk melakukan proses pijatan. Jika Anda memiliki papilloma, tahi lalat, dll., Maka tolak prosesnya.
Jika ada proses inflamasi dalam tubuh dan suhu meningkat, maka kulit tidak dapat dipijat juga.
Jika penyakit menular terpengaruh, jangan pijat juga.

Brashiping dilakukan hanya ketika seseorang merasa sehat, berkat proses ini Anda akan mendapatkan emosi positif dari kekuatan, menyingkirkan negativitas dan meningkatkan keadaan epidermis.