Bagaimana menjadi lebih pintar? Apa yang harus dibaca dan latihan apa yang dilakukan untuk menjadi lebih pintar?

Inggris, para penguasa idiom dan penulis banyak ekspresi bersayap mengklaim bahwa kematian adalah fenomena sementara, tetapi kebodohan selamanya. Begitu? Dan jika tidak, maka Anda bisa menjadi lebih pintar? Apa yang harus saya lakukan? Cari jawaban dalam artikel.

Artikel ini berisi rekomendasi umum untuk pengembangan kemampuan mental dan tidak memperhitungkan karakteristik individu dari pengembangan individu

Mengapa orang menjadi lebih pintar?

Meskipun kemampuan otak kita hebat, kita biasanya tidak menggunakan potensinya. Oleh karena itu, masing -masing dari kita memiliki kesempatan untuk secara signifikan meningkatkan efektivitas proses pemikiran kita.

• Sangat penting untuk terus -menerus memaksa otak Anda bekerja. Sebagai contoh, semakin banyak kita melakukan penguasaan hanya sebuah kata dan pidato, semakin baik kita memahami ucapan lisan dan tertulis, semakin dalam kita menembus esensi kata -kata dan makna kata -kata, dan bahkan lebih bermakna dan tepat kita menggunakannya
• Semakin banyak kita berolahraga dalam matematika, semakin banyak kepercayaan diri yang kita dapatkan ketika kita harus berurusan dengan angka, dan semakin banyak kita melatih kemampuan kita untuk bekerja dengan tangan kita (yaitu, kita mengembangkan keterampilan motorik halus) dan memanipulasi benda -benda kecil, semakin ketangkasan ketangkasan Kami melakukan operasi yang membutuhkan keterampilan jenis ini
• Otak kita tidak diragukan lagi properti kita yang paling penting. Namun demikian, sebagian besar dari kita menganggapnya sebagai bagian dari tubuh kita, yang membutuhkan perhatian paling sedikit

• Otak kita sama seperti bagian lain dari tubuh kita, perawatan dan pekerjaan diperlukan
• Kami makan dengan benar untuk menjaga kesehatan jantung, kami melembabkan kulit untuk melindunginya dari pengeringan
• Atlet, pada tingkat apa yang mereka lakukan, berupaya meningkatkan hasil mereka dan melatih untuk ini tanpa menyelamatkan diri mereka sendiri, dan meningkatkan peralatan mereka menggunakan latihan khusus
• Dengan cara yang sama, ada latihan dan senam untuk pikiran yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan fungsi otak kita dan mempercepat proses pemikiran
• Ilmu pengetahuan modern terbukti bahwa sel -sel otak kita terus -menerus membangun ikatan baru yang semakin tahan lama dan otak dewasa dari orang dewasa mampu menumbuhkan sel -sel baru tanpa memandang usia

Penting. Seseorang dapat menggunakan otaknya jauh lebih bermanfaat dan menemukan bakat yang tidak diketahui olehnya, jika ia terus mengeksplorasi jalan baru, mendapatkan pengalaman baru dan pengetahuan baru.

• Setiap dari kita mampu, terus mendorong potensi besar otak kita, membangun hubungan baru dan lebih tahan lama antara sel dan, sebagai hasilnya, mencapai kesejahteraan yang lebih tinggi tidak hanya dalam mental, tetapi juga istilah fisik
• Lagi pula, telah lama terbukti bahwa kemampuan mental kita ditentukan bukan oleh keturunan biologis, tetapi oleh faktor sosial, misalnya, seperti pendidikan dan pendidikan

Bagaimana cara menjadi gadis pintar atau pria pintar?

• Kita semua memiliki ide tentang apa dan sejauh mana kita mampu. Misalnya, seseorang mungkin seorang musisi yang hebat, tetapi benar -benar putus asa untuk mengangkat bahu ketika Anda harus memperbaiki mobil Anda
• Ada orang dengan kemampuan linguistik dan matematika, tetapi benar -benar hilang ketika mereka harus secara terbuka melakukan setidaknya pidato singkat
• Faktanya adalah tidak ada yang dapat memiliki kemampuan universal, tetapi tidak ada orang yang tidak mampu setidaknya sesuatu
• Tentukan kemampuan Anda mana yang dikembangkan ke yang lebih besar dan mana yang lebih rendah

Jenis kecerdasan

Profesor pedagogi Universitas Harvard Howard Gardner mengidentifikasi tujuh jenis kecerdasan yang berbeda. Secara singkat "klasifikasi" ini adalah sebagai berikut:

1. Intelijen verbal-linguistik, yaitu,

• kemampuan bahasa
• memiliki budaya bicara
• kemampuan untuk memimpin debat verbal
• kreativitas tertulis

2. Kecerdasan otot-kinematik (motorik), yang meliputi

• ekspresi wajah
• bahasa gerakan
• seni tarian
• latihan fisik
• kemampuan bertindak

3. Kecerdasan musik-ritmik, yaitu

• memainkan berbagai alat musik
• nyanyian
• komposisi musik
• rasa ritme yang sangat berkembang

Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk menghadiri kelas musik, itu tidak masalah. Gunakan pelatihan mental

4. Logika/Matematika

• kemampuan komputasi
• kemampuan untuk menyelesaikan masalah
• decoding kode
• simbol abstrak
• menghafal formula, dll.

5. Kecerdasan visual-spasial, yaitu,

• ornamen
• pola
• rancangan
• lukisan
• menggambar
• imajinasi visual
• patung
• warna gamms

6. Kecerdasan interpersonal (hubungan dengan orang lain)

• kontak interpersonal
• kemampuan untuk bersimpati
• proyek kelompok
• kerja sama
• kecepatan reaksi

7. Kecerdasan interpersonal (kesadaran diri dan intuisi)

• memikirkan skema strategis
• kesadaran akan emosi
• introspeksi
• perhatian/konsentrasi
• perhatian

Anda juga dapat menambahkan pemikiran kreatif ke kategori -kategori ini, yang kadang -kadang disebut "kecerdasan kedelapan" dan memori - kesembilan.

• Ada pendapat bahwa masing -masing intelek di atas “hidup” dalam satu atau lebih dari satu, khususnya disediakan untuknya, area otak
• Beberapa bukti keadilan pernyataan ini diberikan oleh penelitian orang-orang yang otaknya ternyata sebagian rusak-baik karena stroke, atau entah bagaimana sebaliknya
• Orang -orang seperti itu, misalnya, telah kehilangan kemampuan untuk berbicara secara koheren, masih bisa menyanyikan kata -kata karya vokal

Penting. Bekerja dengan masing -masing intelek. Hanya dengan cara ini Anda bisa menjadi orang yang dikembangkan secara harmonis dengan tingkat pengembangan intelektual yang tinggi

Fitur karya belahan otak

Belahan otak kanan dan kiri melakukan fungsi yang berbeda. Belahan otak yang tepat bertanggung jawab atas emosi dan intuisi, asosiasi dan kreativitas. Prioritas kiri adalah logika dan struktur besi. Itu terlihat seperti ini

Secara ilmiah terbukti bahwa salah satu belahan otak kita, sebagai suatu peraturan, lebih baik dikembangkan dan merupakan yang terkemuka. Bergantung pada belahan kami mana yang menjadi yang terkemuka, kami dibagi menjadi orang -orang yang beright dan kiri. Ini memengaruhi perkembangan intelektual dan psiko kita

Penting. Kembangkan kedua belahan otak! Cara termudah: Menjadi orang yang sama -sama memiliki tangan kanan dan kiri

Fitur kinerja otak

Otak adalah bagian dari tubuh yang memiliki ritme biologis aktivitas dan kepasifannya sendiri. Pertimbangkan mereka saat bekerja pada pelatihan kecerdasan

Tips menjadi lebih pintar dalam 5 menit sehari

24 jam dalam sehari. Gunakan setiap menit gratis untuk pengembangan diri sendiri

1. Melatih neuron

2. Ubah teknik membaca

3. Belajarlah untuk menentukan jumlah visual

4. Ajarkan puisi sebagai kenang -kenangan. Bahkan bacaan sederhana dari garis puitis memiliki efek menguntungkan pada otak
5. Dengarkan tidak hanya musik, tetapi juga buku audio. Dalam musik, memberikan preferensi pada karya klasik, karena keberadaan "efek Mozart" adalah fakta yang terbukti secara ilmiah
6. Perluas kosa kata Anda: Belajar tidak hanya untuk mengucapkan kata -kata dengan benar, tetapi juga mencari tahu artinya
7. Kembangkan persepsi sensorik

8. Bermain permainan. Bagian atas permainan intelektual sepanjang masa dan orang -orang terlihat sebagai berikut

• dam
• catur
• bakgamon
• sudoku
• poker dan permainan kartu lainnya

Daftar permainan intelektual juga dapat dikaitkan

• teka -teki
• tantagram
• kata silang dan kata -kata pemindaian
• teka -teki

9. Berhentilah menjadi budak kebiasaan. Dari waktu ke waktu, ubah situasi di ruang tamu, menu harian Anda, gambar, cokelat favorit, parfum, dll.
10. Tolak penggunaan gadget saat Anda menghitung. Cobalah melakukan tindakan matematika dalam pikiran
11. Terbiasa memperhatikan hal -hal kecil

Pada umumnya, tidak mungkin untuk menggambarkan semua metode pengembangan kecerdasan. Ambil langkah pertama di sepanjang jalan ini, dan dunia sekitar akan menawarkan Anda sejumlah besar pilihan untuk mencapai set gol

Untuk mempersiapkan diri Anda untuk jenis aktivitas baru, pastikan untuk melakukan latihan sederhana

Mini-medis yang aneh akan memungkinkan Anda untuk meninggalkan masalah yang mengganggu Anda dan mendengarkan brainstorming

Apa yang harus dibaca untuk menjadi lebih pintar?

"Twilight" yang sensasional dan "50 Shades of Grey" dalam daftar buku yang direkomendasikan untuk dibaca tidak termasuk. Namun, bahkan dari novel cinta wanita, Anda dapat membuat simulator untuk pikiran.

Saat membaca buku, perhatikan kata -kata yang tidak dikenal, nama geografis, hidangan, peristiwa sejarah. Pastikan untuk mengetahui segala sesuatu tentang kata/konsep yang tidak dikenal. Temukan resep hidangan pahlawan sastra favorit Anda, pastikan untuk menyiapkannya dan mengevaluasi rasanya.

Dan, tentu saja, baca tidak hanya membaca "Boulevard" yang ringan. Di antara buku yang Anda baca seharusnya

1. Karya yang terkait dengan klasik dunia, karena literatur klasik adalah salah satu landasan pengembangan intelektual
2. Sastra Memoir
3. Biografi/Autobiografi Orang Terkenal
4. Sastra psikologis
5. Sastra ilmiah
6. Publikasi referensi

Penting. Kecerdasan ditentukan oleh jumlah saksi buku, dan tidak dibaca! Ingat ini, buku "menelan" dari daftar "harus dibaca" berikutnya

Game Mengembangkan pikiran

Gunakan pencapaian peradaban untuk kebaikan Anda! Open Smartphone Search Engine tidak hanya untuk mempelajari tren mode musim ini atau peringkat kompetisi olahraga

Situs dengan permainan derek untuk pengembangan memori, logika, perhatian, pemikiran akan membantu menjaga otak dalam kondisi kerja

Daftar platform dengan simulator untuk pikiran

• Brainexer
• SCRAINSCALE
• Chisloboi
• Cognifit
• FitnessBrain
• Happymozg
• Litlbetr
• Mnemonica
• Mozgame
• Petruchek
• -Mind-mind
• S-mind
• Mengangkat
• Wikium
• Zanimatika

Latihan agar otak menjadi lebih pintar

Menurut pemenang Nobel Rita Levi-Montalchini, jaminan mencegah degradasi otak adalah keadaan yang antusias dan aktif dari yang terakhir. Nyonya Levy-Montalchini dapat dipercaya, karena beberapa bulan sebelum ulang tahunnya yang ke-100, dia membuat laporan tentang Kongres Medis

Beberapa latihan yang disajikan dalam artikel ini akan menunjukkan kepada Anda arah di mana Anda harus pindah

Bagaimana menjadi lebih pintar dalam hidup?

• Kesalahan adalah pelajaran yang memungkinkan seseorang untuk tumbuh dan menjadi lebih baik. Membuat kesalahan? Menarik kesimpulan dan melanjutkan
• Fokuskan pemikiran Anda pada yang positif. Lihatlah anak -anak: Pikiran ingin tahu mereka terbuka untuk kegembiraan, tawa, kreativitas dan cinta
• Jangan lari dari masalah. Selesaikan bahkan masalah yang paling tidak menyenangkan segera setelah mereka muncul. Ini akan menghemat saraf dan waktu Anda
• Kelilingi diri Anda dengan orang -orang yang bisa belajar sesuatu. Hindari skeptis, sinis, pesimis
• Belajarlah untuk menetapkan tujuan yang tepat. Jangan menghabiskan hidup Anda untuk impian orang lain
• Istirahat, karena tanpa istirahat yang baik tidak akan ada pekerjaan penuh
• Jangan mengandalkan keberuntungan instan. Thomas Edison - penulis lebih dari 4000 penemuan yang dipatenkan - berpendapat bahwa pikirannya hanya 5% dari percikan Tuhan dan 95% kerja keras
• Jangan berkecil hati karena hal -hal yang tidak dapat Anda kendalikan atau ubah. Ingat, hujan tidak tunduk pada kita, tetapi kita bisa mengambil payung dan mengenakan jas hujan
• Tersenyumlah di seluruh dunia dan dunia akan tersenyum padamu

Video: Berapa persen otak yang kita gunakan?

Video: Angkatan Udara: Alasan Manusia. Menjadi lebih pintar dari 1 bagian