Bagaimana cara mengubah diri Anda menjadi lebih baik dan mengubah karakter Anda? Cara mengatasi kemungkinan masalah dan memulai perubahan dalam hidup Anda menjadi lebih baik: tips dan rekomendasi

Dengan mengubah diri kita sendiri, kita mengubah dunia di sekitar kita. Karena itu, dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara mengubah menjadi lebih baik dan menarik perubahan ini ke dalam kehidupan kami.

Hidup itu sangat menakjubkan, tetapi kadang -kadang kita tidak menghargai ini. Kami tidak melihat kemungkinan warna -warna cerahnya karena keributan konstan dan keadaan depresi. Dan ketika Anda memiliki keinginan untuk mengubah hidup Anda, dengarkan suara Anda! Dan untuk mengubahnya, Anda harus mulai dengan diri sendiri.

Dan, jika seseorang benar -benar puas dengan hidupnya, maka tidak perlu melakukan apa pun. Kecuali jika Anda hanya ingin meningkatkan beberapa kualitas Anda.

Tapi kadang -kadang kita menggali kepala kita di pasir, tidak ingin melihat masalah yang sebenarnya. Karena itu, hal pertama yang Anda butuhkan untuk menganalisis seluruh situasi dan memahami pentingnya perubahan tersebut.

Dan dalam materi ini kita akan mempertimbangkan bagaimana mengubah diri kita menjadi lebih baik dan menyebabkan perubahan dalam hidup kita. Ingat, hanya Anda yang tidak boleh kehilangan penampilan lama Anda.

Mengapa keinginan untuk mengubah diri Anda dan hidup Anda muncul?

• Ketakutan adalah motivator terpenting untuk mengubah diri Anda dan hidup Anda. Paling sering, perannya adalah ketakutan kehilangan seseorang, atau tidak mencapai yang diinginkan. Tetapi kadang -kadang itu bisa menjadi reaksi protektif terhadap kritik seseorang atau keinginan untuk meniru ketinggian dan contoh seseorang. Atau mungkin ini adalah hasil dari inspirasi atau hanya kelelahan dari kehidupan sehari -hari yang cerewet.
• Anda perlu mempelajari satu kebenaran, seorang orang akan ingin berubah hanya jika sesuatu tidak mengaturnya dalam hidupnya. Tidak ada yang bisa membuat orang lain. Selain itu, berdamai dengan semua situasi saat ini, seseorang bahkan tidak akan mengambil perubahan dalam hidupnya.
• Tapi ini bukan semua - Anda perlu memiliki gagasan yang jelas tentang bagaimana hidup akan berubah tanpa perubahan ini dan setelahnya. Ini akan menjadi "saat ini" utama yang Anda butuhkan untuk berenang untuk perubahan. Dari tempat ini, alasan utama kegagalan atau keengganan untuk berubah.

Masalah utama yang dapat Anda hadapi dalam hidup:

• Seseorang menggeser rasa bersalah orang lain. Anda perlu melihat ke akar masalah, dan bukan hanya di permukaannya. Anda dapat menyalahkan siapa pun, tetapi kesulitan ini tidak akan berani. Karena itu, lihat diri Anda dari samping. Ini akan membantu menerima tugas utama.
• Terkadang mengubah diri Anda menjadi lebih baik digangguyang perlu Anda kerjakan. Ingat - tidak ada situasi tanpa harapan!
• Banyak yang dihentikan oleh kesulitan dalam hidup. Tapi ini hanyalah indikasi jalan yang benar. Biasanya jalan yang tepat tidak mudah. Jika kesulitan mendorong Anda ke jalan buntu, maka Anda harus bertarung terlebih dahulu dengan mereka.
• Dan salah satu masalah utama kegagalan adalah orang dekat. Seringkali karena mereka mulai menyetor rencana terbaik. Kedengarannya paradoks, misalnya, kekasih harus selalu berubah menjadi lebih baik. Tetapi seringkali adalah orang yang dekat yang merupakan "beban", yang tidak memungkinkan Anda untuk muncul ke permukaan.

Penting: Instal seberapa siap Anda untuk berubah dan apa yang sebenarnya tidak sesuai dengan Anda. Dan juga menimbang sumber daya yang diperlukan dan kemampuan Anda.

Bagaimana cara mengubah diri Anda menjadi lebih baik: dari mana harus memulai?

Langkah pertama dalam perjalanan menuju perubahan terbaik

Luangkan waktu hanya untuk diri sendiri dan analisis hidup Anda secara detail. Penting untuk mendengarkan suara batin Anda. Memang, terkadang aspirasi kita bertentangan dengan keinginan alami. Karena itu, fokuslah pada apa yang Anda inginkan secara khusus. Setiap orang akan memiliki masalah sendiri dan, karenanya, solusi mereka.

• Ya, seseorang perlu menenangkan karakter marah mereka, Karena itu, pekerjaan jangka panjang pada dirinya sendiri menantinya. Dan bagi seseorang, hanya beban adalah pekerjaan lama, yang tidak membawa kesenangan. Oleh karena itu, masalahnya adalah perubahan aktivitas.
• Jangan mencoba mengubah hidup terbalik. Sorot aspek utama yang ingin Anda ubah. Ketika Anda mulai bertindak, sisa teka -teki yang diperlukan sendiri akan dibentuk menjadi gambar.
• Lebih baik bekerja dengan kertas, tidak mudah untuk menyimpan semuanya di kepala saya. Dan membuatnya lebih mudah Membuat meja. Benar dengan semua pro dan kontra dari ide yang diinginkan. Tuliskan secara detail bagaimana Anda ingin berubah. Jika Anda berubah, maka hidup akan berkilau dengan warna lain.
• Ngomong -ngomong, untuk dorongan untuk berubah dengan sendirinya, kemungkinan peningkatan dalam hidup Anda juga akan menjadi stimulus. Ya, akan ada ketakutan bahwa aspek negatif dari pergantian peristiwa seperti itu akan terbuka. Tetapi Anda perlu berpikir positif, meskipun lebih dari ini nanti.

PENTING: Bertindak dengan dorongan pertama dan jangan memasukkan semuanya ke dalam kotak panjang. Jika Anda memiliki pemikiran di kepala Anda bahwa Anda perlu mengubah diri Anda menjadi lebih baik, maka ini adalah keputusan yang tepat. Karena pikiran seperti itu tidak akan muncul dari kehidupan yang baik.

• Dunia batin - Ini adalah hal yang paling penting dan berharga di dunia, tetapi Anda harus mulai berubah dengan penampilan eksternal. Dari dirinya adalah dorongan lebih lanjut akan melakukan perubahan karakter. Ini terutama berlaku untuk anak perempuan. Tapi orang -orang juga tidak boleh berlari sendiri.
  • Perubahan gambar atau bahkan hanya gaya rambut yang akan menghibur Anda. Dan ini melibatkan peningkatan harga diri, kepercayaan diri, dan pandangan yang antusias dari orang lain. Ya, jika kita menyukai diri kita sendiri di cermin, maka orang lain memperhatikannya. Dan dukungan orang lain sangat penting bagi kami!
  • Ngomong -ngomong, dalam aspek ini disarankan untuk terlibat dalam semua area segera. Artinya, mengubah gaya rambut tidak cukup. Jika Anda melihat bahwa Anda perlu menurunkan berat badan dan menertibkan kulit (dan ini, dengan cara, terhubung), maka Anda harus terlibat dalam diri Anda pada waktu yang sama atas semua aspek.
  • Selain itu, penampilan masih tercermin di masa depan Anda. Jika Anda memutuskan perubahan dalam gambar Anda, maka ini pasti akan menarik serangkaian acara di masa depan. Selain itu, ini bahkan dapat membantu mengungkapkan bakat Anda.

Penting: Rahasia utama disembunyikan dalam kepercayaan diri! Dan dia muncul ketika kita sendiri menyukainya. Ditetapkan bahwa orang lain melihat kita 40% lebih cantik dan menarik daripada yang kita renungkan di cermin.

• Perubahan eksternal akan menarik dan perubahan internal. Tetapi karakter perlu bekerja dalam hal apa pun. Terutama jika ada beberapa aspek negatif. Dan setiap orang memilikinya. Tidak perlu berjuang untuk yang ideal, tetapi Anda dapat mencoba untuk lebih dekat dengannya. Bekerja pada diri kita sendiri adalah yang paling sulit, jadi kita akan kembali ke pertimbangan yang lebih rinci tentang masalah ini nanti.
• Tetapi perlu disorot bahwa suasana hati yang terangkat dari perubahan gaya akan melindungi Anda dari gosip dan kemarahan. Lagi pula, Anda tidak akan terserah. Jangan lupa, pikiran negatif menghancurkan seseorang dari dalam!
• Kebiasaan adalah dasar untuk karakter. Karena itu, mulailah melawan mereka. Tentu saja, menolak alkohol dan merokok (kami bahkan tidak akan berbicara tentang zat lain). Mereka tidak hanya menghancurkan hidup Anda dan menodai abu -abu, tetapi jangan berikan apa -apa sebagai balasannya! Anda dapat bersantai dan bersantai dengan sempurna tanpanya.
• Tapi kebiasaannya juga dari rencana lain:
  • misalnya, kemalasan - Masalah nomor satu, yang menghilangkan banyak hal dalam hidup, dan bahkan pound tambahan akan membantu untuk mendapatkan;
  • atau ketergantungan pada telepon. Ya, ini juga kebiasaan buruk. Ini mencakup sebagian besar populasi muda seperti virus;
  • itu layak untuk menyoroti lebih banyak kelupaan Terutama dalam memenuhi janji atau pesawat pesawat;
  • atau mungkin Anda bersumpah kata -kata kotor. Ngomong -ngomong, kata -kata cabul menghancurkan aura Anda dan secara negatif mempengaruhi kehidupan lebih lanjut;
  • terlambat tidur juga berbahaya bagi tubuh. Terbukti bahwa pendakian awal mengisi tubuh dengan energi yang lebih besar daripada felting di tempat tidur sebelum makan malam;
  • tambakan daftar dengan semua kebiasaan yang Anda miliki. Mungkin Anda menggunakan kata -kata parasit. Meskipun efek yang tidak berbahaya, itu perlu disingkirkan.
• Dan, tentu saja, berikan hal -hal di rumah Anda. Ini adalah perlindungan yang sangat kuat terhadap masalah dalam hidup dan membantu menarik keberuntungan. Jangan menyimpan barang -barang lama di rumah, karena mereka mengumpulkan informasi dan energi negatif. Dan ini tidak memungkinkan Anda untuk berkembang menjadi lebih baik.

Bagaimana cara mengubah karakter Anda menjadi lebih baik?

Pekerjaan interior pada diri sendiri adalah pekerjaan yang paling sulit. Dan kadang -kadang kita sendiri menemukan diri kita sebagai musuh terburuk. Yaitu, fakta bahwa kita memenuhi diri kita dengan kemarahan dan kebencian, atau mentransfer tanggung jawab untuk hidup kita kepada orang lain. Ingat - mengubah diri Anda menjadi lebih baik, Anda akan membalikkan hidup Anda! Tidak ada yang bisa melakukan ini untuk Anda.

• Jatuhkan masa lalu dan semua momen negatif di dalamnya. Sebagai aturan, kebaikan dengan cepat dilupakan, tetapi pertengkaran dan ketidaksepakatan antara orang yang dicintai tetap dalam ingatan untuk waktu yang lama. Fokus pada aspek positif.
• Tinggal di sini dan sekarang. Anda perlu membuat rencana untuk masa depan, tetapi jangan melambung untuk waktu yang lama dalam mimpi Anda, karena dengan cara ini seluruh hidup Anda akan berlalu di sana. Hal yang sama berlaku untuk masa lalu. Jika ada kesalahan, maka Anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri untuk mereka. Buat saja kesimpulan yang diperlukan. Hidup hari ini. Jika Anda ingin melakukan sesuatu, segera bertindaklah!
• Tidak pernah diam, selalu berkembang. Jangan lupa tentang aktivitas fisik! Mereka tidak hanya akan membantu Anda mendukung diri sendiri dalam bentuk, tetapi akan menambah kekuatan baru dan insentif untuk pengembangan lebih lanjut.
• Untuk semua masalah hidup perlakukan dengan tenang dan sambil tersenyum. Ya, bahkan mengambil kegagalan dengan sukacita dan harapan untuk yang terbaik. Jika sesuatu yang buruk terjadi pada Anda, maka ada tempat untuk meningkatkan. Menganggap semua perubahan sebagai jalan ke depan.
• Anda selalu berpikir positif. Item ini sedikit melengkapi yang sebelumnya. Tetapi sikap yang benar dan positif membantu mengatasi setengah kasus. Ubah pemikiran dan sikap Anda terhadap orang lain. Perhatikan hal -hal kecil yang tidak penting, tetapi biarkan mereka menjadi momen yang menyenangkan bagi Anda dan orang yang Anda cintai.

PENTING: Terima kasih nasib atas apa yang Anda miliki. Dan kemudian dia akan memberikan imbalan lebih banyak lagi. Mungkin Anda tidak memiliki rumah besar yang indah di pantai, tetapi mereka mencintai dan menunggu Anda. Cobalah untuk mengatakan dan dapatkan setidaknya 10 "terima kasih" selama sehari. Maka Anda dapat berasumsi bahwa hari Anda tidak sia -sia.

• Jangan dekat dari komunikasi dengan teman dan kerabat. Jika Anda bertengkar dengan seseorang, maka pasti pergi ke rekonsiliasi. Hidup sudah terlalu singkat untuk menghabiskan menit komunikasi yang berharga untuk keluhan kosong. Selain itu, ketidaksepakatan materi tidak layak diperhatikan!
  • Komunikasi membantu kita bersantai dan mendapatkan dukungan dari orang lain. Percakapan yang bagus dan malam yang baik bersama selalu bisa bersorak. Dan bahkan lebih banyak energi positif akan menagih Anda bahwa masih ada kerabat dan orang dekat di dunia ini.
  • Tapi hindari kepribadian yang pesimis dan terus -menerus tidak puas. Mereka akan menarik Anda ke bawah. Ngomong -ngomong, ingatlah - seharusnya hanya ada yang Anda ubah menjadi lebih baik dan berjuang hanya. Jika Anda ditarik ke bawah, maka ada orang yang salah di dekatnya.
• Investasikan uang. Mempelajari bahasa asing atau pergi ke kursus kuliner investasi di masa depan Anda. Pertimbangkan saja kebutuhan Anda, dan bukan keinginan masyarakat. Jangan luangkan uang untuk ini!
• Jelaskan rencana yang jelas dan terperinci Dengan mengubah karakter, kebiasaan, atau penampilan Anda. Hanya menutupi waktu nyata. Tidak mungkin dilakukan dalam sebulan dan bahkan enam bulan. Ya, tergantung pada persyaratan apa yang Anda miliki. Tetapi perubahan Anda harus pas, rata -rata, selama lima tahun. Anda juga dapat menambahkan tujuan Anda di sini. Bagaimanapun, mereka juga saling berhubungan dengan perubahan internal kami.
  • Jelaskan setiap detail. Tetapkan target dan lihat hasil hasil. Setiap langkah kecil untuk mengubah diri Anda menjadi lebih baik harus direkam di atas kertas dan berusaha untuk memanaskannya. Jangan dipandu oleh tanda minimum! Dan untuk ini, jangan letakkan bar terlalu tinggi dan tidak realistis.
  • Artinya, atur tugas dan pilih kondisinya sehingga Anda sedikit overfanch untuk sedikit. Dari sini Anda akan lebih "menyala". Tapi jangan berlebihan juga. Artinya, menjatuhkan 200 g dalam seminggu tidak cukup, tetapi menyingkirkan 10 kg tidak mungkin, dan itu berbahaya bagi tubuh. Oleh karena itu, pilih persyaratan yang diizinkan, tetapi sedikit berlebihan, misalnya, 1-2 kg per minggu.
• Untuk pencapaian apa pun, jangan lupa untuk memuji diri sendiri. Ini juga akan menjadi insentif tambahan untuk ditingkatkan. Anda perlu melakukan ini di depan cermin. Ngomong -ngomong, skor tertinggi adalah komentar positif dari orang lain.
• Jangan bertengkar dan cobalah untuk selalu menemukan kompromi. Sekali lagi, pikiran negatif mencemari aura Anda dan berhenti dalam pengembangan. Temui perselisihan dengan senyum di wajah Anda dan terjemahkan "panah" sebagai lelucon atau arah yang positif.

Catatan: Seringkali, kita berperilaku dalam bahasa Hamian dengan orang yang dicintai. Orang tua terutama menderita dengan siapa kita sering bersumpah atau menjepit. Belajar menyajikannya sebagai hakim atau orang asing yang ingin disukai. Cobalah hanya beberapa kali, dan kemudian kebiasaan berkomunikasi dengan baik dengan mereka akan berhasil ke mesin. Ngomong -ngomong, sebagai tanggapan Anda juga akan mendapatkan sikap yang lebih baik.

• Jujurlah dengan kedua orang di sekitar Anda dan dengan diri sendiri. Jangan berbohong kepada diri sendiri - ini yang paling penting dan kompleks. Ya, ini sedikit konsonan dengan masalah pergeseran tugas dan rasa bersalah ke orang lain. Jangan menutup mata terhadap masalah Anda jika mereka mencegah Anda bergerak maju. Jangan berbohong kepada orang lain, ini akan menghilangkan beban kebohongan dari bahu Anda. Maka akan menjadi lebih mudah bagi Anda untuk hidup dan berubah menjadi lebih baik.
  • Kebohongan untuk manfaat diizinkan. Tetapi Anda tidak perlu bersembunyi di balik alasan seperti itu. Itu benar -benar harus mendukung orang lain, dan bukan untuk keuntungan Anda. Ngomong -ngomong, tidak ada gunanya kasar dan "terburu -buru". Jangan pernah lupa tentang kebijaksanaan dan kelezatan.
• Selalu simpan kata -katamu! Baru -baru ini, ungkapan ini lebih seperti frasa kosong. Karena itu, pikirkan dengan kepala Anda segera apa yang Anda katakan, atau bertanggung jawab atas urusan Anda. Jika Anda menjanjikan atau hanya menyebutkan orang tersebut bahwa Anda akan memenuhi permintaan atau bantuan, maka tunggu janji Anda.
  • Orang -orang inilah yang dihormati, dan mereka mendengarkan pendapat mereka. Ya, dan sebagai imbalannya Anda akan memiliki lebih banyak teman yang akan membantu Anda di masa -masa sulit. Ngomong -ngomong, Anda sendiri akan mulai menghormati diri sendiri jika Anda belajar menepati janji.

Penting: Perubahan tidak segera datang dan bahkan dapat memakan waktu lebih dari satu tahun dalam hidup Anda. Tetapi lebih baik menghabiskan mereka untuk meningkatkan diri Anda dan pengembangan diri Anda daripada menjalani kehidupan yang tidak layak atau tidak memuaskan.

Bagaimana mengubah diri Anda dan hidup Anda menjadi lebih baik: tips dan rekomendasi

Saran paling penting dan praktis tentang cara mengubah diri Anda menjadi lebih baik adalah bangkit dari sofa dan tidak menyerah dalam kesulitan pertama. Ya, mereka akan menjadi, tetapi inilah jalan yang diungkapkan oleh jalan yang benar. Perlu juga memberikan instruksi - untuk melakukan setidaknya satu poin per hari dari yang diinginkan.

• Sekali lagi, kami mengulangi kebiasaan dan makanan yang relatif buruk. Kami berasal dari apa yang kami gunakan. Idealnya, menyerah makanan yang buruk dan semua kebiasaan buruk.
• Mulailah membaca buku - ini akan membantu mendapatkan pengetahuan baru. Dan pelajaran seperti itu berkembang, membantu rileks dan meningkatkan suasana hati. Tidak perlu mengambil buku sungguhan, Anda dapat mengunduhnya ke telepon atau tablet. Genre ini juga bisa jadi, tetapi akan sangat berguna untuk membaca buku simulasi dan psikologis.
• Temukan hobi. Seseorang mengubah hidupnya menjadi keberadaan yang membosankan jika tidak memiliki hobi. Masing -masing dari kita memiliki kecanduan sendiri, tetapi game komputer tidak melengkapi daftar ini. Mereka dapat dikaitkan dari penyakit abad baru. Ngomong -ngomong, cobalah menghabiskan lebih sedikit waktu sebelum monitor atau TV.
• Jangan menghabiskan akhir pekan di sofa. Berkomunikasi dengan teman dan orang yang dicintai lebih sering. Nikmati diri Anda untuk bersantai di berbagai tempat dan mencoba sesuatu yang baru setiap minggu. Hidup akan berkilau dengan warna -warna cerah dan akan menjadi lebih menarik. Dan dengan ini Anda akan mulai berubah menjadi lebih baik, karena Anda akan menerima hormon sukacita yang diperlukan.
• Jadikan diri Anda istirahat secara teratur di alam. Lepaskan telepon dan singkirkan diri Anda dari semua komunikasi modern. Anda dapat menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman, atau Anda dapat menghabiskannya sendiri dengan pikiran Anda.

• Perhatian khusus berlaku untuk waktu yang lama di internet. Hidup dan semua kegembiraannya melewati Anda. Komunikasi langsung tidak dapat menggantikan Samlike tunggal di jejaring sosial.
• Bangun pagi-pagi – dengan matahari terbit. Ya, Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk mengimplementasikan rencana Anda. Tetapi juga dicatat bahwa tanjakan awal dibebankan dengan energi tambahan.
• Lakukan pengisian untuk bangun dan bersiap untuk hari kerja. Ngomong -ngomong, pada akhir pekan Anda juga tidak boleh menyimpang dari rezim ini. Plus, olahraga meningkatkan metabolisme dan menghasilkan hormon kegembiraan.
• Mulailah bepergian - Dengan ini, Anda akan memperluas kenalan Anda yang dapat Anda berikan pengalaman hidup yang sangat berharga dan banyak emosi positif. Komunikasi dengan berbagai orang juga membuat kita lebih bijaksana dan lebih toleran terhadap orang lain.
• Relatif terhadap kesabaran – Belajarlah untuk menutup mata Anda terhadap kekurangan orang lain Dan memasuki posisi mereka. Juga, jangan mengkritik dan, terlebih lagi, jangan membahas di belakang Anda.
• Jadilah diri sendiri Dan akui kesalahan Anda, tetapi jangan manjakan diri Anda terlalu ketat. Anda harus mencintai diri sendiri untuk berubah menjadi lebih baik berlaku untuk harga diri Anda. Jika ada kebutuhan seperti itu, maka kerjakan.
• Dan agar dia tidak pernah jatuh, ikuti penampilannya. Ajari diri Anda selalu baik dan rapi untuk dilihat! Bukan untuk seseorang, Anda melakukannya sendiri.
• Jaga kreativitas. Bahkan jika Anda tidak tahu cara menggambar atau menari. Arahnya bisa jadi apa saja. Yang utama adalah Anda menyukainya. Tercatat bahwa setiap aktivitas kreatif menghasilkan efek terapeutik. Depresi pergi, kerinduan atau bahkan kemalasan dan agresi.
• Ngomong -ngomong, tekan agresi dan manifestasinya. Belajarlah untuk beralih ke sesuatu yang positif jika Anda merasa jengkel.

• Dan agar sarafnya beres, rileks dan mematuhi rutinitas sehari -hari. Jangan mengacaukan diri Anda dengan urusan dan masalah domestik - Anda tidak dapat memiliki waktu di mana -mana dan di mana -mana.
• Lakukan perbuatan baik dan perbuatan yang tidak tertarik. Tidak perlu berinvestasi di panti asuhan, biarkan hal yang dangkal dan kecil. Tetapi ketika Anda membantu orang lain, jiwa Anda akan menjadi jauh lebih hangat dan lebih menyenangkan.
• Keluar dari zona nyaman! Jangan mencoba mengubah hidup Anda secara radikal, pergi ke tindakan yang tidak biasa. Perubahan apa pun bagi kita adalah ketakutan dan stres yang luar biasa. Tapi, pada saat yang sama, ini adalah langkah menuju kehidupan baru. Ubah gaya rambut Anda atau bicarakan dengan orang asing yang sudah lama Anda kenal satu sama lain.
• Pusat tidak hanya di perumahan Anda, tetapi juga dalam masalah keuangan. Ngomong -ngomong, jangan menyalin hal -hal lama di loteng - berikan mereka membutuhkan orang. Pada saat yang sama, Anda akan melakukan perbuatan baik. Dan tentang uang - simpan catatan penghasilan dan pengeluaran Anda. Anda mengendalikan mereka, bukan mereka!
• Item ini sedikit konsonan dengan yang sebelumnya. Jika Anda mengalami kesulitan keuangan, tingkatkan modal. Mintalah peningkatan, temukan penghasilan tambahan atau ubah pekerjaan Anda. Ngomong -ngomong, Anda perlu memilih aktivitas sehingga Anda menyukainya, dan Anda tidak berusaha untuk melarikan diri darinya secepat mungkin di rumah.
• Dan nasihat terakhir – selalu percaya pada yang terbaik! Dan kemudian Anda pasti akan menunggu perubahan terbaik! Tidak hanya dalam karakter atau penampilan, tetapi juga dalam hidup. Pikiran kita terwujud. Jika Anda berpikir positif dan memikirkan yang baik, maka itu pasti akan terjadi dalam hidup Anda!
• Dan juga mengambil contoh dari anak -anak. Bahkan terbukti bahwa penduduk kecil tersenyum 30 kali lebih sering daripada orang dewasa. Mereka tahu bagaimana melihat sesuatu yang luar biasa dan menyenangkan dalam setiap detail. Mereka tidak akan menyakiti kita karena belajar dari mereka.

Masalah yang memperlambat dan menghentikan perubahan dalam hidup menjadi lebih baik: daftar

Tentu saja, itu semua hanya tergantung pada Anda. Karena itu, masalah hanya akan muncul melalui kesalahan Anda. Karena itu, memperhatikan mereka, mulailah melawan mereka di awal.

• Masing -masing dari kita memperhatikan bahwa sejumlah besar alasan untuk tindakan yang direncanakan selalu muncul di kepala kita. Kami merujuk pada pendapat orang atau keadaan lain. Bahkan cuacanya terkadang berpengaruh. Ini adalah manfaat otak.
  • Dia bekerja untuk melindungi kita dari bahaya apa pun. Oleh karena itu, melanjutkan ke perubahan, pertama -tama setuju dengannya. Tempatkan diri Anda bukan hanya tugas, meskipun spesifik, tetapi pecahkan menjadi langkah -langkah kecil dan mengunyah setiap bagian yang diperlukan untuk implementasi.
• Kami berharap hasil yang terlihat segera! Ini tidak terjadi bahwa Anda akan berubah dengan klik. Oleh karena itu, segera tune dalam pekerjaan panjang. Tapi tetap siap bahwa Anda akan menghadapi kesulitan. Kami telah menyentuh aspek ini, tetapi Anda tidak dapat menyebutkannya lagi.
• Selalu dorong diri Anda untuk pencapaian apa pun. Dan itu harus menjadi hadiah kecil. Sehingga Anda memiliki insentif untuk melanjutkan, Anda memerlukan dorongan yang tepat. Oleh karena itu, jangan menyesal menghabiskan jumlah bundar jika Anda benar -benar pantas mendapatkannya. Tetapi hanya dalam batas rasional. Selama sebulan kelaparan demi ini tidak sepadan.
• Anda tidak memberi tahu siapa pun tentang usaha Anda untuk mengubah hidup Anda. Di satu sisi, ini benar. Bagaimanapun, lebih baik berbicara lebih sedikit, dan menunjukkan hasilnya lebih banyak. Tetapi jika Anda membagikan informasi tersebut dengan orang lain, maka Anda akan menerima dukungan yang sangat kuat. Tidak perlu memberi tahu semua orang, biarkan hanya orang yang dekat dengan Anda. Dan selalu mewujudkan yang dipahami menjadi kenyataan.
• Anda tidak cukup memulai dan mengakhiri hari. Pagi adalah dasar utama. Dalam desakan apa Anda akan bertemu dengannya dan menghabiskan sepanjang hari. Di malam hari, jangan pergi tidur dalam suasana hati yang buruk atau berkelahi dengan orang yang dicintai. Dan selalu mematuhi rutinitas harian.

Video: Bagaimana cara mengubah diri Anda dan hidup Anda menjadi lebih baik?