Latar Belakang Hormonal: Apa itu, apa yang tergantung pada, bagaimana cara kerjanya? Cara menormalkan, membangun kegagalan hormon: pengobatan, tablet, vitamin, obat rakyat, herbal

Latar belakang hormon pada pria dan wanita menciptakan sistem endokrin. Ini menghasilkan hormon yang mengatur operasi sistem tertentu. Sebaliknya, hormon diproduksi sebagai hasil dari pekerjaan sistem ini, misalnya, gugup.

Itulah yang terdiri dari sistem endokrin:

• Kelenjar di bawah otak
• Epiphyse
• Tiroid
• Kelenjar Parachite
• Timus (besi bercabang)
• Pankreas
• Kelenjar adrenal
• Kelenjar seks

Sekarang mari kita lihat contoh dari apa latar belakang hormon itu:

• Anda dapat menginspirasi rasa kerinduan atau kasih sayang, berkata pada diri sendiri: "Tambahkan sedikit kegembiraan, hapus setetes agresi, dan sekarang ...". - Tidak bekerja!
• Anda tidak boleh melempar batu ke diri Anda sekali lagi karena perubahan suasana hati, meskipun kekuatan pikiran tidak selalu mengatasi emosi.
• Ternyata kegembiraan dan kemarahan diproduksi dan dikendalikan oleh sistem endokrin misterius yang menghasilkan hormon dan menciptakan latar belakang hormon.

Ada kegagalan fungsi dan pelanggaran hormonal yang berbeda. Misalnya, di 95 % Pasien dengan diagnosis obesitas pada gangguan hormon harus disalahkan atas kelebihan berat badan. Cara mengatasi masalah kesehatan tertentu yang terkait dengan latar belakang hormon dijelaskan di bawah ini. Baca lebih lanjut.

Latar belakang hormon wanita, pria: Apa jumlah hormon yang bergantung pada?

Sistem endokrin mengatur metabolisme, mengendalikan pertumbuhan dan perkembangan tubuh secara keseluruhan, bertanggung jawab atas perbedaan seksual dan reproduksi, memastikan keteguhan lingkungan internal tubuh, secara sensitif menanggapi sedikit perubahan sedikit pun dari luar. Sampai akhir, mekanisme aksi hormon belum dipelajari.

Latar belakang hormon, misalnya, bagi wanita, bertanggung jawab tidak hanya untuk ukuran patung, pinggang tawon dan kesempatan untuk hamil, tetapi juga perilaku dalam situasi non -standar.

• Misalnya, ada banyak tindakan tak terduga dari wanita rapuh yang menjadi korban perampok dan pelanggar laki -laki lainnya.
• Dalam seorang gadis yang tenang dan kurus dari perawakan kecil, situasi yang menegangkan menimbulkan kemarahan buta dan tindakan instan: “Saya menyusul mereka, kemudian orang asing membantu - mereka menangkapnya merah. Saya tidak berharap dari diri saya sendiri. "
• Tetapi harus diingat bahwa wanita setelah emosi seperti itu sehari setelah insiden itu tidak boleh menyumbangkan darah untuk memeriksa latar belakang hormonal - hasilnya akan salah.

Penentuan konsentrasi hormon dalam darah tergantung pada banyak faktor:

• Waktu hari
• Status kesehatan
• Usia seorang wanita (dengan mempertimbangkan fase siklus menstruasi) atau pria
• Suasana hati, dll.

Latar belakang hormon, pertama -tama, tergantung pada kesejahteraan umum seseorang dan bagaimana tepatnya saat ini (misalnya, percakapan dengan bos) sistem saraf memandang informasi, yaitu, bagaimana dan emosi apa yang Anda tunjukkan. Tetapi ada juga umpan balik: latar belakang hormon itu sendiri mempengaruhi sistem saraf tubuh dan semua indera. Dan stres apa pun dapat berakhir pada kegagalan dalam tubuh.

Ingat: Anda seharusnya tidak melakukan sendiri nasihat dari orang lain. Hormon terlalu rentan dan berperilaku tidak terduga. Setiap orang memiliki latar belakang hormonal khusus. Hanya seorang dokter yang dapat menentukan apakah ada pelanggaran dan apa yang terhubung dengan mereka.

Sayangnya, banyak orang tahu secara langsung tentang konsekuensi dari penggunaan obat hormon yang tidak tepat: baik antena yang menerobos, kemudian kelebihan berat badan muncul. Karena itu, dengan penyakit apa pun, konsultasikan dengan dokter.

Latar Belakang Hormonal: Bagaimana cara kerjanya?

Baca di situs web kami artikel lain tentang topik ini: "Kontrasepsi Hormonal Modern". Anda juga akan belajar apakah penambahan berat badan mempengaruhi.

Hormon adalah zat aktif biologis yang terbentuk di kelenjar endokrin dan disampaikan oleh darah dan getah bening langsung ke organ target. Dengan tindakan logis dan irasional, ketika mengalami emosi tertentu, hormon mulai dilepaskan ke dalam darah. Mereka menciptakan latar belakang hormon. Bagaimana itu bekerja?

Pada tahun 1977, para peneliti E. Shelli dan R. Gilllemin (AS) menerima satu -satunya hadiah Nobel di bidang endokrinologi untuk penemuan neurogormon, zat aktif biologis yang merangsang dan mengoordinasikan kelenjar endokrin. Sekarang kebijaksanaan rakyat "Semua penyakit dari saraf" Anda dapat dengan tenang memparafrasekan - "Semua penyakit dari hormon."Ini adalah hormon yang mengatur dan mengoordinasikan semua fungsi tubuh.

Sebagai contoh, hormon ovarium:

• Progesteron memberikan kondisi optimal untuk mengembangkan kehamilan
• Estradiol penting untuk pengembangan mukosa rahim dan mempersiapkannya untuk kehamilan
• Prolaktin merangsang proses pembentukan susu di kelenjar susu selama laktasi

Hormon lain:

• Kortikosteroid dan glukokortikoid disintesis di kelenjar adrenal, proses inflamasi yang luar biasa dan DEA sulfat diproduksi, salah satu hormon seks "laki -laki", yang juga hadir pada seorang wanita dalam jumlah kecil.
• Zat serebral kelenjar melepaskan adrenalin dan norepinefrin dalam darah.
• Insulin diproduksi di pankreasBerpartisipasi dalam regulasi metabolisme karbohidrat dan lemak.
• Di kelenjar hipofisis FSH (hormon stimulasi folikel) diproduksi - mengatur proses pertumbuhan folikel (telur) dalam ovarium. LH (hormon luteinizing) - memastikan akhir proses pematangan telur dalam folikel, ovulasi dan adanya testosteron, kelebihannya secara negatif mempengaruhi proses ovulasi.
• Hormon tiroid T4 (thyroxin) dan T3 (triiodothyronine) - Berpartisipasi dalam regulasi fungsi ovarium dan, bersama dengan kalsitonin, merangsang proses metabolisme dalam tubuh.

Bingung di alam liar terminologi yang tidak dapat dipahami? Lalu mari kita lihat pengaruh hormon individu pada suasana hati dan kesejahteraan kita dari sudut pandang yang sederhana. Baca lebih lanjut.

Latar belakang hormon wanita, pria: hampir kompleksnya

Setiap hormon bertanggung jawab atas sesuatu dalam tubuh kita. Latar belakang hormon wanita berbeda dari maskulin karena wanita jauh lebih rumit. Hormon mereka bertanggung jawab atas efek pada fisiologi dan menambah kesulitan dalam proses yang tidak diamati pada pria. Wanita mengalami menstruasi setiap bulan, mereka dapat bertahan dan melahirkan seorang anak, menyusui dia, dan pada usia 50 tahun, terjadi menopause. Dan latar belakang hormon bertanggung jawab untuk semua ini. Jadi, kami hanya menjelaskan tentang kompleksnya:

Oxytocin:

• Hormon cinta dan kasih sayang.
• Ini memiliki pengaruh yang kuat pada pembentukan naluri ibu pada wanita.
• Semakin banyak hormon ini, semakin kuat sang ibu mencintai anaknya.
• Produksi oksitosin dirangsang oleh pisang dan alpukat.

Endorphins:

• Hormon suasana hati yang baik, memiliki efek anestesi, anti -shock dan anti -stres, mempercepat penyembuhan jaringan.
• Terbukti: orang -orang bahagia, beri nama mereka dengan optimis, pulih lebih cepat daripada pesimis.
• Jangan lewatkan kesempatan untuk meningkatkan jumlah endorfin: pertahankan gaya hidup aktif, hubungan baik dengan orang lain.

Progesteron:

• Hormon naluri orang tua.
• Setelah melahirkan, emisi endorfin yang kuat terjadi pada darah ibu, dan payudara mengisap bayi merangsang produksi oksitosin.
• Bahkan dengan pandangan sekilas pada anak itu, meskipun alien, dalam tubuh wanita, tingkat progesteron meningkat: "skema bayi" yang disebut SO dipicu, yang meluncurkan perilaku orang tua perempuan pada tingkat naluri primitif.
• Selain itu, skema gua ini mulai bekerja bahkan ketika melihat anak kucing, anak anjing, mainan beruang mewah.

Itu layak diketahui: Figurin canggung yang tidak proporsional dari mainan mewah (tentu rapi, kurus - tidak menarik) menyebabkan kesenangan di antara populasi wanita. Dan latar belakang hormon ini adalah kesalahannya!

Dopamin:

• Hormon kesenangan dan adaptasi merangsang tindakan dan tindakan.
• Orang -orang, di dalam tubuh yang ada kekurangan dopamin, ditandai dengan keragu -raguan dan keraguan diri.
• Tingkat dopamin berusaha untuk maksimal selama makanan dan seks yang lezat.

Estrogen:

• Istilah umum hormon seks wanita, membawa pesona khusus, keindahan, daya tarik dan peningkatan jumlah feromon.
• Jumlah estrogen terbesar diproduksi pada saat yang paling menguntungkan untuk pemupukan.
• Para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa rambut pirang adalah indikator yang lebih tinggi dari konsentrasi estrogen dalam darah. Mungkin ini adalah rahasia dari daya tarik pirang?

Feromon:

• Semuanya jelas di sini: hormon -hormon ini membantu seseorang menjalin hubungan dengan lawan jenis.

Prolaktin:

• Bertanggung jawab atas naluri keibuan.
• Alasan untuk ibu -ibu muda “sayang, ayolah tidak hari ini, sakit kepala” membawa ayah muda menjadi panas putih.
• Tapi jangan salahkan pasangan Anda karena mati: laktasi hormon harus disalahkan atas segalanya.
• Prolaktin menyediakan menyusui dan pada saat yang sama melambat, hingga absen, gairah seksual. Karena di alam seks adalah kelanjutan dari genus.

Serotonin:

• Hormon menciptakan perasaan mood yang meningkat.
• Sehingga kurangnya serotonin tidak menyebabkan depresi, perlu untuk memanjakan diri sendiri dan memberikan kegembiraan, dari cokelat kecil hingga seks yang tidak terkendali.

Melatonin:

• Regulator tidur, membantu menghilangkan insomnia, mengoordinasikan biorhythms.
• Pada malam hari, hingga 70% dari norma harian melatonin diproduksi.

Sama seperti energi yang dapat muncul dari ketiadaan dan menghilang ke mana -mana, demikian juga kurangnya hormon yang melibatkan orang lain. Jumlah hormon dalam tubuh bukanlah tabel multiplikasi, jawabannya adalah aksioma di mana -mana untuk semua orang dan selalu. Ini adalah sistem yang kompleks, dan jika gagal di dalamnya, seluruh tubuh menderita. Baca lebih lanjut.

Pelanggaran, perubahan latar belakang hormon: penyebab, gejala

Di situs Iherb Anda dapat membeli obat hormon yang berasal dari tanaman. Anda akan menemukan sumber daya ini seluruh bagian dengan kapsul keseimbangan hormonal. Ini adalah obat alami berkualitas tinggi. Mereka benar -benar aman untuk kesehatan dan berguna selama menopause, setelah melahirkan atau periode lain seorang wanita.

Tidak ada hal sepele dalam endokrinologi: bahkan sedikit deviasi hormon dari norma menyebabkan perubahan serius pada tubuh. Ketidakseimbangan hormonal secara instan mempengaruhi penampilan, kesejahteraan dan suasana hati (jangan bingung dengan karakter!), Yang secara khusus dimanifestasikan pada seseorang yang tidak biasa untuk seseorang, ketakutan obsesif karena alasan apa pun. Bagi seseorang yang benar-benar menderita karena masalah kesehatan tertentu, lingkaran setan tertutup diperoleh: refleksi cermin ganda baik pada penampilan maupun pada keadaan kesehatan.

Terjadi bahwa pengobatan yang berlangsung selama bertahun -tahun tidak mengarah pada hasil yang diinginkan: mereka mengobati gejala, meninggalkan penyebabnya. Terbiasa, dan tubuh tidak dapat mempertahankan keseimbangan hormonal sendiri. Ini adalah penyebab pelanggaran, perubahan latar belakang hormon:

Gejala Perubahan Hormon:

Bagaimana latar belakang hormonal mempengaruhi seks?

Latar belakang hormon secara langsung mempengaruhi kehidupan seksual pasangan. Jika ada kegagalan, penurunan aktivitas seksual di pihak wanita dapat diamati sampai ada kurangnya keinginan. Hal yang sama berlaku untuk pria. Pada pria, ada juga pelanggaran latar belakang hormon, yang menyebabkan penurunan aktivitas seksual. Perlu dicatat bahwa pelanggaran paling sering pada pasangan berusia 30 tahun ke atas. Ini adalah waktu ketika mereka bahkan tidak berpikir tentang menopause dan menjalani kehidupan seks yang aktif.

• Mengurangi tingkat hasrat seksual terhadap latar belakang kegagalan hormonal adalah sinyal yang serius, yang mengabaikannya dapat menyebabkan masalah kesehatan.
• Spesialis menempatkan penurunan libido bersama dengan patologi dan kondisi lain, seperti gangguan pekerjaan saluran pencernaan, kelelahan, yang telah tumbuh menjadi bentuk kronis dan kurang tidur terus -menerus.

Untuk mencegah penurunan aktivitas seksual terhadap latar belakang kegagalan hormon, disarankan untuk menjalani pemeriksaan medis setiap tahun. Dan dalam hal gejala yang mengkhawatirkan, hubungi spesialis yang kompeten. Gejala -gejala cemas seperti itu dapat meningkatkan iritabilitas, perubahan suasana hati yang tajam tanpa alasan yang jelas, penurunan negara selama PMS.

Latar belakang hormon pada pria dan wanita - diagnosis, periksa: tes apa yang harus dilewati, norma

Pelanggaran latar belakang hormon pada pria sering dikaitkan dengan produksi testosteron yang rendah. Sejumlah tanda -tanda tertentu akan membantu memahami hal ini: perubahan suasana hati, penurunan dorongan seks, kelelahan, penebalan lapisan lemak, penurunan massa otot, infertilitas.

Untuk diagnosis yang akurat dan pengujian kondisi tubuh, beberapa tes darah diberikan:

• Untuk menentukan jumlah hormon testosteron. Normanya adalah 5,72 - 26,14 nmol/l.
• Di tsh. Norm 0,3 - 4,2 μma/ml.
• Untuk konten kolesterol. Norma 3.6 - 7,8 mmol/l.
• Di globulin, yang terlibat dalam sekelompok hormon seks. Norma 18.3 - 54.1 nmol/l.
• Pada hemoglobin glikosilasi. Biasanya, itu tidak boleh lebih tinggi dari 7%.

Paling sering, seorang wanita memahami bahwa ada pelanggaran latar belakang hormon ketika siklus menstruasi gagal, yang tidak terkait dengan kehamilan. Tanda -tanda lain dapat berupa penurunan ketertarikan seksual, ketidaknyamanan selama seks, insomnia, perubahan berat badan yang tajam, ketidakmampuan menjadi hamil.

Untuk meresepkan pengobatan yang kompeten, itu juga diperlukan untuk lulus sejumlah tes darah:

• Tentang prolaktin. Normanya pada 1 - 13 hari dari siklus 4.1 - 30 ng/ml; Pada hari ke -14 siklus 6,5 - 50g/ml; Dari 15 hingga 28 hari siklus 5 - 41 ng/ml.
• Tentang hormon luteinisasi. Normanya dalam fase folikel adalah 2 14 madu/l.
• Pada estradiol. Normanya dari fase folikel adalah 57 - 226 pg/ml.
• Pada hormon stimulasi folikel. Normanya adalah 3,5 - 12,5 mma/ml.

Bagaimana cara membuat hormon menjadi normal? Baca lebih lanjut.

Cara menormalkan, menetapkan latar belakang hormon pada anak perempuan, wanita: pengobatan dengan terapi hormonal, tablet, vitamin

Jika ketidakseimbangan hormonal terjadi pada anak perempuan dan perempuan, seorang spesialis yang kompeten akan pertama -tama akan melakukan semua ujian yang diperlukan, meresepkan tes. Berdasarkan hasil yang diperoleh, pengobatan yang diperlukan akan ditentukan. Perlu dicatat bahwa sangat berbahaya untuk terlibat dalam pemeliharaan diri. Bahkan jika kegagalan hormon kecil, bantuan spesialis diperlukan untuk meningkatkan kesejahteraan dan status kesehatan secara keseluruhan.

Bagaimana cara menormalkan, menetapkan latar belakang hormon? Terapi hormon khusus, tablet, vitamin digunakan. Dari obat terapeutik, dokter mungkin meresepkan:

• Dufaston
• Siklit
• Faktor waktu
• Estrovel
• Siklodinon
• Borokriptan
• Ovariamine
• Remens dan lainnya

Dari vitamin dapat diresepkan:

• Pada 6
• Vit. DARI
• Vit. D.
• Vit. E

Penunjukan vitamin, serta obat -obatan terapeutik, hanya boleh dilakukan oleh dokter. Ini membutuhkan analisis untuk konten elemen jejak tertentu dalam tubuh. Ini diperlukan untuk mengecualikan overdosis dengan vitamin tertentu.

Latar Belakang Hormon: Perawatan dengan Obat Rakyat, Rempah, Resep

Obat rakyat dan rempah -rempah cocok untuk memulihkan latar belakang hormon. Berikut lebih banyak perawatan dengan herbal dengan resep:

Secara aktif berpartisipasi dalam pengembangan hormon wanita kuda Lapangan:

• Ini bisa diseduh seperti teh dan minum 15 menit sebelum makan.
• Itu juga bisa dicampur akar calamus rawa Di bagian yang sama. Teh juga terbuat dari campuran.

Kamomil Ini diketahui tidak hanya efek anti -inflamasi, tetapi juga dengan kemampuan untuk mengembalikan latar belakang hormon:

• Spesialis melakukan beberapa penelitian di mana wanita dengan ketidakseimbangan hormon berpartisipasi.
• Penggunaan 5 tetes ekstrak chamomile setiap hari selama 60 hari menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam kondisi mereka.
• Anda dapat menyeduh chamomile seperti teh jika Anda membeli rumput dalam paket phyto.
• Jika Anda membeli chamomile dalam bentuk pencar, maka ambil 1 sdm untuk menyeduh. Sendok rumput, tuangkan segelas air mendidih, bersikeras dengan wateful. Mandi selama 15 menit. Dinginkan, saring dan minum 1/3 gelas. - 3 kali sehari.

Obat lain yang membantu mengembalikan latar belakang hormon - kunyit:

• Biasanya digunakan dalam kombinasi dengan ramuan lain. Tapi dia bisa mengatasi beberapa masalah sendiri.
• Shafran secara efektif bertindak bersama dengan chamomile dan fenhel.
• Campurkan ekstrak 120 mg adas dengan 1000 mg ekstrak chamomile dan tambahkan 60 mg ekstrak kunyit.
• Untuk mencapai perbaikan, campuran digunakan selama 6 minggu.

Kayu manis Efektif untuk memfasilitasi kondisi seorang wanita dengan menstruasi yang menyakitkan:

• 2.5 g minyak kayu manis 3 kali sehari sangat memfasilitasi kesejahteraan -mengurangi dan mengurangi rasa sakit menstruasi.
• Anda cukup menambahkan bumbu sedikit ke minuman dan kue -kue. Ini akan cukup untuk menebus keseimbangan elemen jejak.

Di bawah ini bahkan lebih banyak informasi yang berguna. Baca lebih lanjut.

Apakah mungkin untuk mengembalikan latar belakang hormon tanpa obat hormon?

Beberapa wanita, karena beberapa keadaan, tidak ingin mulai menggunakan obat hormon. Dalam hal ini, Anda harus mencoba mengembalikan latar belakang hormon dengan cara lain. Bahkan, ini mungkin.

Inilah metodenya:

• Mengurangi konsumsi gula dan produk yang terkandung dalam jumlah besar.
• Alergi untuk beberapa produk Ini juga menyebabkan gangguan hormonal. Karena itu, jika ada fakta manifestasi alergi terhadap makanan, Anda hanya perlu mengecualikan alergen ini dari diet Anda.
• Jika setiap hari dipenuhi dengan stres, ada baiknya berpikir tentang perubahan keadaan untuk mengurangi jumlah stres ke minimum itu sendiri.
• Juga perlu belajar bersantai Dan temukan sendiri cara yang efektif untuk mengatasi stres.
• Tidur penuh setiap hari Mengembalikan gangguan hormon. Penting untuk tidur 7-8 jam setiap hari, sambil menciptakan kondisi yang nyaman untuk tidur berkualitas.

Kadang -kadang, untuk mengembalikan latar belakang hormon, itu cukup untuk mengurangi penggunaan kafein, dan dalam beberapa kasus itu harus sepenuhnya dikecualikan dari diet hariannya.

Bagaimana cara menetapkan latar belakang hormon pada wanita dengan menopause: bagaimana hal itu berubah?

Klimaks dimulai pada wanita sekitar usia 50-55 dan berlangsung lebih dari setahun. Bagaimana latar belakang hormon berubah:

• Lebih dekat ke 40 tahun, produksi estrogen berkurang dan progesteron berkurang.
• Selama menopause, seorang wanita dapat mengalami rasa sakit di payudara dan perutnya, peningkatan keringat, inkontinensia urin, kondisi tubuh yang lemah, peningkatan tekanan, ketidaknyamanan dengan keintiman seksual.
• Beberapa penyakit kronis mungkin memburuk.
• Di antara tanda -tanda menopause yang terjadi ada perubahan suasana hati yang tajam, lekas marah, gangguan tidur.

Bagaimana cara menetapkan latar belakang hormon pada wanita dengan menopause?

• Untuk mengembalikan latar belakang hormon dan meningkatkan kesejahteraan, seorang wanita perlu mempertimbangkan kembali cara kerja dan istirahatnya.
• Anda mungkin perlu mengurangi aktivitas kerja dan lebih bersantai.
• Perlu untuk mengecualikan sumber stres, jika ada.
• Makan lebih banyak makanan yang diperkaya dengan vitamin, ikuti prinsip -prinsip diet sehat.

Setelah pemeriksaan yang diperlukan, dokter dapat meresepkan latihan fisioterapi, pijat, serta asupan tambahan dari vitamin apa pun. Perlu dicatat bahwa sangat berbahaya untuk memilih obat sendiri. Ini dilakukan hanya oleh spesialis yang kompeten berdasarkan studi.

Berapa banyak latar belakang hormon yang dipulihkan pada wanita setelah melahirkan?

Sebagai aturan, latar belakang hormon pada wanita setelah melahirkan dipulihkan secara mandiri selama beberapa bulan. Baca lebih banyak:

• Pertama 2 jam Wanita itu berada di bawah pengawasan dokter di rumah sakit.
• Tubuh dapat sepenuhnya dipulihkan dalam 2 bulan. Tapi ini bukan aturan. Setiap organisme adalah individu.
• Dalam beberapa kasus, mungkin butuh lebih banyak waktu - hingga dua hingga tiga tahun. Itu tergantung pada banyak faktor, termasuk metode dimana anak dilahirkan. Misalnya, restorasi setelah operasi caesar terjadi lebih lama daripada setelah kelahiran alami.
• Rata -rata, setelah kelahiran alami, tubuh dipulihkan sepanjang tahun, setelah operasi caesar - hingga tiga tahun.
• Jika kelahirannya alami, tidak ada komplikasi yang muncul, dokter mengizinkan untuk melanjutkan kehidupan seksual 6 minggu setelah melahirkan. Ini secara positif mempengaruhi pemulihan latar belakang hormon.

Peran penting dalam pemulihan tubuh setelah melahirkan adalah normalisasi berat badan. Jangan berpikir bahwa tubuh akan memasuki formulir itu sendiri, tanpa usaha setelah beberapa saat. Kelebihan berat badan hanya dapat menambah masalah dan pemulihan akan membutuhkan lebih banyak waktu.

Bagaimanapun, jangan sendiri -yang meredikasikan! Konsultasikan dengan beberapa dokter: Anda perlu mencoba semua jenis cara non -hormonal untuk menyelesaikan masalah. Kebahagiaan dan cinta adalah pencegahan terbaik dari gangguan hormonal. Semoga beruntung!