Apa yang harus diambil dari makanan di jalan dengan mobil, bus di musim panas, di musim dingin - produk yang tepat di jalan. Apa yang harus diambil dari Food for a Child: Tips Nutrisi Di Jalan

Ketika kita pergi ke jalan dengan mobil atau bus, penting untuk mengambil sedikit makanan untuk camilan bersama kita. Mari kita lihat lebih dekat daftar produk yang diperlukan.

Isi

Kita semua suka bepergian dengan mobil atau bus. Setiap saat di tahun musim dingin atau musim panas, ini adalah kegiatan yang menarik. Tentu saja, menonton pemandangan jendela sangat menarik. Namun, selama perjalanan, Anda perlu makan untuk memiliki kekuatan untuk penemuan lebih lanjut. Hari ini kami akan mempertimbangkan produk mana yang lebih baik untuk Anda bawa di jalan.

Apa yang harus diambil dari makanan di jalan dengan mobil, bus di musim panas, musim dingin - produk yang benar di jalan: aturan dasar

Produk perjalanan harus sedemikian rupa sehingga lebih nyaman untuk makan, mengangkut, menghemat.

Makanan seharusnya tidak rumit. Anda harus nyaman untuk mengatasi stok Anda. Sehingga Anda dapat mengamati pemandangan dan pandangan, dan tidak memikirkan bagaimana, ada sesuatu yang akan terbang atau menodai interior mobil.
Tidak perlu membawa produk yang mudah rusak dengan Anda. Makan siang yang ideal adalah salah satu yang tidak dibutuhkan kulkas, produk tidak boleh menyebar di bawah sinar matahari. Sangat penting bagi Anda untuk mempersiapkan terlebih dahulu dan memotong semuanya, akan baik bagi makanan yang tidak perlu dimasak. Jaga ini sebelumnya. Untuk membuat perjalanan Anda sangat menyenangkan.
Alternatif untuk makanan ringan. Sayuran dan buah -buahan adalah pengganti makanan ringan yang bagus. Anda dapat menyiapkan dan memotong wortel, bit, apel terlebih dahulu. Anda dapat membawa Anda kiwi dan pisang, grapefruit, oranye. Kacang -kacang dan buah -buahan kering juga akan berguna bagi Anda. Seperti pomelo kering, potongan melon, keripik dari pisang dan aprikot kering.
Dalam wadah khusus, Anda dapat memotong salad dari kubis dan lada merah, tomat dan peterseli. Agar rasa salad Anda menjadi hebat, siapkan berbagai saus, mereka dapat dilipat menjadi piring jalan.
Sayuran bisa dimasak seperti potongan potongan - Dari kubis, kentang, wortel, zucchini. Buat zraz sayuran.
Sandwords. Tampaknya bagi kita, hidangan paling umum yang bisa ambil dari makanan di jalan, Akan ada sandwich, berbagai sandwich. Adalah kebiasaan untuk memasak dengan daging dan keju, isi dengan berbagai sayuran. Segala sesuatu sesuai selera Anda.
Roti atau lavash Anda memilihnya secukupnya. Anda bisa keduanya. Tapi roti lebih baik sehingga gelap, berbeda untuk dicicipi dari putih, tetapi lebih baik diawetkan.

Apa yang harus diambil dari makanan di jalan dengan mobil untuk orang dewasa: daftar produk

Mari kita lihat apa yang harus diambil dari makanan di jalan saat Anda bepergian dengan mobil:

Seseorang yang bepergian dengan mobil lebih bebas untuk memilih produk. Setidaknya, karena dia memiliki bagasi dan Anda dapat menempatkan operator dingin di sana.
Pada mobil, pelancong tidak dibatasi oleh jumlah produk. Mereka dapat diambil di seluruh keluarga.
Anda dapat memisahkan daya untuk berbagai tas untuk anggota keluarga yang berbeda. Ini relevan untuk keluarga muda yang bepergian dengan anak kecil.
Dan tentu saja, Anda selalu bisa makan di kafe di pompa bensin.

Jika Anda memiliki mini-kronik, Anda dapat memasukkan produk di dalamnya yang cepat rusak.

Itu bisa:

roulet dari daging
potong dari ayam
rebusan kentang dengan daging
keju keras
brizol
daging
pemotongan
ayam panggang
befstroganov
potong atau bakso

Anda dapat meletakkan keju cottage, kefir, dan yogurt di sana. Apa yang lebih disukai bagi Anda, ini perlu dipilih. Jika Anda melakukannya tanpa lemari es, maka Anda perlu menyiapkan makan malam sebelumnya.

Bawalah sayuran dengan Anda. Mereka dapat diambil segar dan bentuk salad. Letakkan dressing ke salad secara terpisah di piring khusus.

Untuk orang dewasa, semua hal di atas cocok. Tetapi untuk anak -anak mengambil makanan di jalankami membutuhkan produk khusus. Semakin kecil anak Anda, semakin sulit untuk memilih seorang pelancong untuknya.

Makanan harus memuaskan.
Anak harus nyaman untuk makan (tangan, tidak perlu melakukan pemanasan).
Hidangan untuk anak -anak harus mereka makan tanpa bujukan. Tinggalkan lebih banyak hidangan kompleks di rumah.

Hidangan paling populer adalah:

Syrniki Dari keju cottage, mudah dimakan dengan tangan.
Kurin dan Turki fillet, dipanggang dalam foil. Ini bergizi dan enak.
Sayuran, itu bisa menjadi sayuran untuk musim ini. Mentimun, tomat, lada manis.
Telur rebus, untuk anak -anak yang terbaik adalah memasak puyuh. Mereka kecil dan nyaman.
Sandwords Dari roti dengan mentega dan daging, atau keju, Anda dapat menambahkan lembar peterseli. Bagaimana rasanya nyaman dan enak.

Apa yang harus diambil dari makanan di jalan dengan mobil untuk anak -anak: daftar produk

Makanan ringan di jalan untuk anak -anak:

Anak -anak berusia di atas 5 tahun cocok untuk makanan yang sama seperti untuk orang dewasa. Hanya Anda yang perlu menerimanya:

Buah untuk musim ini. Apel, kiwi, pir, kesemek, pisang. Lebih baik memotong dan memasukkan kotak sebelumnya. Sangat kecil kemungkinannya bahwa anak akan menggigit dan pergi.
Gila Dikeringkan dan harus tanpa garam.
Untuk anak -anak, ambil toples dengan makanan bayi.

Jangan memberi anak -anak dengan perut kosong karbohidrat cepat. Kalau tidak, mereka tidak akan makan produk yang berguna sama sekali.

Jika Anda memiliki anak kecil, maka Anda harus mendorong dari apa yang biasanya dia makan dari Anda. Ini bisa menjadi kue untuk anak -anak, makanan bayi. Pikirkan saja Anda memiliki air bersih dengan Anda dalam jumlah yang cukup.

Apa yang harus diambil dari makanan di jalan dengan bus?

Orang yang bepergian dengan bus kurang terletak dengan mereka banyak hal. Anda perlu mengambil produk di bus yang akan nyaman selama makanan.

Apa yang harus diambil dari makanan di jalan dengan bus:

Rebus telur (Anda bisa mengambil ayam, Anda bisa puyuh).
Rebus kentang (Anda perlu membungkusnya dalam kertas sehingga tidak memburuk).
Syrniki Dari keju cottage (memuaskan dan nyaman).
Kentang Atau kentang zrazes, Anda bisa membuat pancake.

Camilan di bus. Anda dapat membawa kedua sayuran dan buah -buahan untuk camilan:

Apel, sharon, pir, pisang, kiwi - Lebih baik membersihkan dan memotong berkeping -keping, dimasukkan ke dalam kotak dan membawamu.
Itu sempurna untuk camilan wortel, mentimun, lada merah. Sekarang di supermarket mereka menjual wortel, dibersihkan, dalam paket hermetis 90 gr. Sangat nyaman untuk bepergian dan produk tetap segar untuk waktu yang lama.
Kacang -kacangan, buah -buahan kering, keripik buah. Semuanya sangat cocok untuk camilan.

Apa yang harus diambil dari makanan di jalan dengan bus untuk anak -anak? Dengan anak -anak yang sangat muda, lebih baik mencoba untuk tidak bepergian dengan bus. Namun, jika Anda memiliki situasi dan Anda harus pergi. Pertimbangkan dengan hati -hati diet bayi Anda.

Kamu bisa mengambilnya syrniki Dari keju cottage.
Pastikan makanan bayi dalam jumlah yang cukup.
Jus Dalam kemasan vakum.
Anak -anak kue kering.
Bubur Dari departemen untuk anak -anak.

Lebih baik bagi remaja untuk membawa makanan yang mereka sukai. Anak -anak di usia yang lebih tua bisa, ada yang dimakan orang dewasa. Terutama jika mereka sangat menyukai produk apa pun. Sebagai aturan, anak -anak makan kue keju, kentang, apel, dan berbagai makanan ringan dengan sangat baik.

Apa yang harus diambil dari makanan di jalan di musim panas?

Di musim panas saya tidak ingin makan tidak terlalu banyak, tetapi kehausan sering terjadi. Itu sebabnya di musim panas di jalan tentu, baik di dalam mobil maupun di bus, perlu mengambil banyak air. Beli blok air dan masukkan ke dalam bagasi. Anda akan selalu memiliki air di tangan.

Apa yang harus diambil dari makanan di jalan:

Dan dari produk di jalan Anda dapat mengambil sayuran dan buah -buahan untuk musim ini. Di musim panas Anda dapat membeli stroberi atau raspberry, meletakkannya di dalam kotak dan meletakkannya bersama Anda. Ini akan menjadi camilan yang bagus.
Anda dapat membawa kue keju dan kue -kue asin buatan sendiri dengan Anda, produk -produk ini bagus setiap saat sepanjang tahun.
Kubis dan mentimun, lada manis akan bagus.
Dari produk daging, lebih baik memanggang daging dalam oven dalam foil, jadi bawa Anda. Ini bisa berupa daging babi rendah -lemak, atau daging sapi atau kalkun.
Lebih baik segera membuat sandwich atau gulungan. Untuk membuatnya nyaman untuk makan dengan tangan.
Anda bisa mengambil bar sereal dengan camilan.

Apa yang harus diambil dari makanan di jalan di musim dingin?

Musim dingin adalah waktu yang menyenangkan. Selama periode ini, kami berpakaian lebih hangat, dan saya tidak ingin membawa baulas besar bersama kami. Jadi Anda perlu mengambil produk ringan dari makanan di jalan.

Bagus ayam panggang, lebih baik membungkusnya dengan foil dan membaginya menjadi berkeping -keping.
Mudah dan nyaman untuk dimakan di jalan sandwords dan sayuran atau daging gulungan.
Membungkus pita Daging dengan sayuran, Anda bisa memanggang leher atau ham.
Untuk sandwich, Anda bisa menyiapkan minyak dengan keju, atau keju feta.
Anda dapat membawa Anda di jalan yogurt. Makanan ini cocok untuk anak -anak dan anak -anak dewasa.
Dari camilan Kami mengambil buah -buahan kering, sayuran, dan buah -buahan untuk musim ini, pai panggang.