A legjobb kollagén az AIGERB -n. A bőr és az ízületek kollagén típusai

A kollagén típusai az orális adminisztrációhoz. A legjobb pénzeszközök listája a kollagénnel az ízületekhez.

Tartalom

A kollagén az intercelluláris térben található anyag, az elasztin, a fibrin és a hialuronsav mellett. Ezek az alkatrészek, vagy inkább az egyensúlyuk biztosítják a fiatalokat, az elasztikus bőrt és az öregedést. 35 év elteltével azonban a kollagén szintézis csökken, ami gyors öregedéshez vezet. Ebben a cikkben megmondjuk, melyik kollagén jobb, és hol lehet megvásárolni.

3 típusú kollagén, melyik a jobb?

A kollagén osztályozását a termelés módszerétől és a kezdeti alapanyagoktól függően végezzük. Emberi képességének teljessége, valamint a költségek is attól függ.

3 típusú kollagén, ami jobb:

Állat
Tengeri
Növényi

A legolcsóbb állati kollagént tekintik, amelyet az ízületi szarvasmarha -táskák gyártói gyártanak. Ő a legolcsóbb, a termelés egyszerűsége miatt. Az állatok ízületi zsákjait speciális anyagokkal kezelik, és a felszabadult kollagént a por állapotához őrlik.

Az állati kollagén jó a szájon át, de a molekulák nagy méretben különböznek. Ennek megfelelően haszontalan a bőrre történő felhordáshoz, mivel a molekulák túl nagy mérete nem engedi, hogy behatoljon a bőrgátba.
A sea bőrből, valamint a tengeri és a folyó halakból készül. Kompozíciójában és tulajdonságaiban különbözik az állattól, mivel a molekulák kisebb méretűek. Ennek megfelelően az ilyen fajta biztonságosan felhasználható a bőrre történő felhordáshoz a fiatalítás céljából.
A növényi kollagént az egyik legdrágábbnak tekintik, amelyet a csírázott búzamagokból állítanak elő. A molekulák mérete minimális, a termék nemcsak befelé, hanem külső használatra is megengedett. A magas ár miatt azonban elsősorban kizárólag vegetáriánusok használják.

A legjobb kollagén az ízületek számára

Jelenleg több mint 2 tucat kollagén fajtát találtak. Ezek a fajok nemcsak egy személy intercelluláris térében, hanem csontokban, ízületekben is vannak. Az 1, 2 és 3 típusú kollagén azonban a leggyakoribb és leghasznosabb. Porok, kapszulák formájában adják el őket az orális adminisztrációhoz. Az 1. és 3. típusú kollagént elsősorban a fiatalok meghosszabbítására, a bőr helyreállítására használják.

Ezek a kollagénfajták, amikor az orális adminisztráció stimulálja a saját anyagának kialakulását, ezáltal meghosszabbítva a fiatalokat, javítva a bőr rugalmasságát. Ez biztosítja a haj, a körmök és a kötőszövet egészségét. Az ilyen különféle kollagén azonban nem alkalmas gyógyászati \u200b\u200bcélokra, ha az ízületek helyreállítása szükséges. Ezért A legjobb kollagén az ízületek számára, Az izom -csontrendszer betegségeinek kezelésére ez egy 2. típusú kollagén. Ő az, aki kiváló építőanyag a porc helyreállításához. Serkenti az ízületi folyadék előállítását.

Ezért, amikor egy anyagot választanak az online áruházakban, érdemes megfontolni, hogy mely nyersanyagokból készülnek a termék, és milyen típusú. Ennek megfelelően terápiás célokra a műtéti beavatkozások utáni gyógyulás idején kizárólag 2. típusú kollagén ajánlott. Ha az anyagot olyan sportolók és nők használják, akik meghosszabbítják a fiatalokat, akkor az 1. és a 3. típusú anyag ajánlott. Feltétlenül figyeljen erre. Végül is a kollagén összetétele és szerkezete eltérő.

A kollagén típusai az orális adminisztrációhoz

A kollagént nem mindig, hanem kurzusokkal kell venni. Ha kollagént használnak gyógyulásra, megújulásra, akkor ajánlott 3 hónapon belül venni. Ezután szünetet tartson 3 hónapig. Ezért szükség van a felvételi és pihenő periódusokra. Ha azonban kollagént használnak terápiás célokra, az ízületek helyreállítására, akkor a fogadást 6 hónapra meghosszabbítják. Ugyanakkor a szünet csak 2 hónap.A kollagén típusát a pénzügyi képességektől függően választják ki. De amint azt fentebb jeleztük, a megújuláshoz az állati alapanyagokból készült legolcsóbb lehetőséget választhatja ki.

Kollagén kiadási forma:

Por. Ez a kiadás legegyszerűbb és olcsóbb formája. Csak 5 vagy 10 g por elegendő egy fehérje koktél előállításához. A fő eszközt a sportolók ajánlják.
A felvétel megkönnyítése érdekében egy szerszámot használnak a kapszulákban. Figyelembe kell venni azonban a kapszulák koncentrációját és méretét. A napi egészség fenntartása érdekében 5 g por elegendő. De ha a recepciót kezelés céljából hajtják végre, akkor 10 g porra lesz szükség. A kezeléshez nagyszámú kapszulára lesz szüksége, olcsóbb egy porral történő termék vásárlása.
Rágó édességek formájában. Az ilyen fajtát kisgyermekek fogadására tervezték.
Tabletta forma Az egyik leginkább sikertelennek tekintik, mivel a kollagén mellett vannak más komponensek is, amelyek a porrészecskéket ragasztják egymás között. Ha szükség van a kollagén rendszeres fogadására, akkor a legjobb, ha a porral ellátott nagy bankokat részesíti előnyben. Készíthet belőle koktélokat, amelyeket a szükséges összegtől függően naponta egyszer vagy többször vesznek.
Folyadék vitaminok, gyógynövények kivonatainak hozzáadásával.

Ha azt tervezi, hogy bőrre használja a bőrt, akkor megvásárolhat egy halat kapott terméket. A kozmetikai termékeket gyártó vállalkozásoknál bebizonyosodott, hogy a búzacsíra kivonata javítja a haj növekedését, gyógyítja őket és megakadályozza a megosztott végek kialakulását. Ezért a kész formában egy ilyen kollagént a magas költségek miatt szinte sehol nem lehet eladni. Ennek oka a komplex és a többlépcsős előállítási folyamat - a búzacsírok hidrolízisének.

Miért iszik kollagént?

A kollagén 3 aminosavból áll: glicin, prolin és lizin. Ha a glicin és a lyukasztás önmagában is előállítható a testben, akkor nincs bérleti szerződés. A test nem termeli ezt az aminosavat. Ezért azt kívülről kell bevezetni, az ételekkel együtt. Ezt az aminosavat tenger gyümölcsei, halak, hús, valamint tojások tartalmazzák.

Miért iszik kollagént:

Leggyakrabban a vegetáriánusok szenvednek a kollagén hiányától, valamint azoknak az embereknek, akik a gyomor -bél traktus betegségei miatt károsodtak a fehérjék megosztására. Ha hiányzik a lizin vagy a hasítás romlása, ebben az esetben a bőr, a fogak és a körmök szenvednek, az ízületek fokozatosan megsemmisülnek. Bebizonyosodott, hogy a rendszeres kollagénfogyasztás 60%-kal csökkenti az ízületi és osteoporosis valószínűségét. Ez különösen fontos azoknak a betegeknek, akiknek életkora több mint 50 éves. A lizinhiány pótlásához az élelmiszerre van szükség a hústermékek, a halak és a tojások bevonásával.
De még a hús és a tojás elegendő fogyasztása esetén a testben lévő kollagén mennyisége nem mindig a szinten van. Ennek oka a rossz emészthetőség, mivel ahhoz, hogy három aminosav egy láncban szövjön, további alkatrészekre van szükség. Amelyek között megkülönböztetheti a réz, az aszkorbinsavat. A C -vitamin nélkül a lízis nem felszívódik, ennek megfelelően nem szükséges beszélni a bőr, a csontok és az ízületek egészségéről. Ezért, amikor a kollagént választja az orális adagoláshoz, érdemes az aszkorbinsavat és a rézt tartalmazó vegyületeket preferenciát preferálni. Ez növeli a teljes lesin felszívódás valószínűségét.

Kollagén az ízületek számára - megvásárolni, melyik nő jobb?

A legjobb, ha bármilyen biológiailag aktív adalékanyagot elvégezne, az általános vérvizsgálat elvégzése. A fehérjehiány jelzi, hogy a lánc, amely elősegíti a kollagén képződését, nem működik. A testnek olyan bontása van, amely megakadályozza a fehérje normál felszívódását. Valószínűleg ez a gyomor -bél traktus betegsége. Lehet, hogy ennek oka a Helicobacter Pilory vagy a patogén mikroflóra, amely a gyomorban és a bélben található. A metabolikus folyamatok kialakításához meg kell gyógyítani a gyomor -bél traktus betegségeit. Ezenkívül a fehérje rossz felszívódása hozzájárul a hasnyálmirigy és a máj betegségéhez. Az ilyen betegeket veszélyeztetik, leggyakrabban fiatalkorban szenvednek az ízületek, a csontok és a fogak betegségeiben. A celiakia megakadályozza a fehérje normál asszimilációját, ezért az ilyen betegeknek ki kell zárniuk a gluténfogyasztást, ami megakadályozza a test normál működését.

Számos olyan szabály van, amelyeknek be kell tartaniuk a kollagén fogyasztásakor. Nem keverheti össze a porokat, a kapszulákat a kollagénnel az ételekkel. Ennek megfelelően a port a leggyorsabban felszívódott forma, amely az étkezés előtt 30–40 percig tart. Ha ezek tabletták, akkor szem előtt kell tartani, hogy a zselatin membrán feloldódásának időre lesz szüksége. Ennek megfelelően jobb, ha 2 órát vesz az étkezés előtt. A hatás megtekintéséhez három hónapig szünetre kell szedni a gyógyszert. A maximális adag 10 g, a megelőzéshez elegendő 5 g -t venni.

Kollagén az ízületekhez, vásároljon jobb a nő:

Típusú kollagén az ízületekhez

Jelenleg sok információ jelentkezett, hogy az állati kollagén súlyos betegségeket, helmintos betegségeket okozhat, amelyek a szarvasmarhacsontokból származó termék szintézisével járnak. Valójában azonban ez csak anti -hirdetést jelent a halakból készült drágább kollagén előmozdításához. Ennek megfelelően ki kell választani egy olyan terméket, amely megfelel a jövedelemnek és az igényeknek.

A szakértők megjegyzik, hogy a kollagén közötti különbség, amelyet a testben szintetizálnak, és a kapszulák formájában használt fehérje, hatalmas. Por vagy kapszula szedésekor a kollagén a testben aminosavakká szakad. De annak valószínűsége, hogy helyreállítják a bőr rugalmasságát. A helyzet az, hogy a test függetlenül választja a szükséges aminosavak irányítását. Ha a csontokkal, az ízületekkel vagy az izomtömeggel problémák merülnek fel, akkor nem kell remélnünk, hogy a por vagy a kapszulák formájában fogyasztott kollagén nem lesz megéri a bőr helyreállításához. Az alábbiakban felsoroljuk az AIGERB -vel való ízületek kollagénjét.

Típusú kollagén az ízületekhez:

Ez elsősorban a kollagén 2 csapok. Vegyük a kondroprotektorokkal és az NP -kkel kombinálva. Az eszközt gyakran használják az ízületek fenntartására idős betegekben.

Folyékony kollagén

Egyes vállalatok alkoholfogyasztási kollagént termelnek, mivel úgy gondolják, hogy a test legjobban elnyeli. Valójában ez igaz. Ezenkívül a vitaminokat és a nyomelemeket bevezetik bele. Ennek megfelelően van értelme elfogadni egy ilyen eszközt. Az egyetlen hátrány a magas ár. A kompozíció gyakran nemcsak a vitaminokat, hanem a hyalouraninsavat, valamint a gyógynövények kivonatait is magában foglalja.

Coralgen folyékony formában Aicherb -vel:

A hatékonyság javítását célzó egyes márkák közé tartozik a hialuransav a kollagénben. Az intercelluláris térben található, és részt vesz a bőr ifjúságának megőrzésében. Ennek az összetevőnek a fő jellemzője azonban a víz felhalmozódása. Annak érdekében, hogy megszabaduljanak az ödémától, hogy megakadályozzák a megjelenésüket, nem kell csökkenteni a folyadékbevitelt, hanem éppen ellenkezőleg. Ha kollagént szed a hyloraninsavval, feltétlenül növelje a vízfogyasztást fél literrel. A legjobb, ha azt nem gyümölcslevek, tea vagy levesek összetételében mutatjuk be, hanem ásványi vagy tisztított vizet.

A legjobb kollagén az Aiharb ízületeihez

Amikor eszközöket választunk a bőr állapotának javítására a helyi expozícióhoz, érdemes elhagyni az állati kollagén használatát. Ennek oka annak hatékonysága és nagy méretű molekulák. A most nagyon népszerű despiode maszkok rosszul befolyásolják a bőrt, mivel a nagy molekulák nem tudnak behatolni a belsejébe. Az egészséggyógyulás érdekében a legjobb a tengeri kollagén használatát. Az orális adminisztráció számára a táplálkozási szakemberek a tengeri fajtát is javasolják, mivel könnyebb felszívni. A fő hátrány a magas ár. Úgy gondolják, hogy a tengeri kollagén a leginkább az emberi testhez közelebbi aminosavak összetételében. Ezért az allergiás reakciók valószínűsége minimális.

A legjobb kollagén az AIHERB ízületeihez:

Olvassa el a témát:

Most a divatban különféle újfajta étrend, például a Keto. Ez az étrend nagy mennyiségű fehérje és zsír, minimális szénhidrát használatát vonja maga után. A keto -nál a gyümölcsfogyasztás teljesen kizárt. A C -vitamin hiányának pótlására, a gyümölcs étrendjének kivételével, érdemes az aszkorbinsavat tartalmazó zöldség maximumát használni. Különösen a hagyma, a káposzta és a zöldek. Ez az oka annak, hogy a szakértők hatalmas mennyiségű zöld salátát, hagymát, petrezselymet és kaporot használnak. Ez vonatkozik azokra a sportolókra is, akik gyakran száradva ülnek, hogy izomkönnyítést vonzanak. A C -vitamint tartalmazó termékek használatát semmilyen esetben nem szabad teljesen kiküszöbölni. Végül is megakadályozza a fehérje normál megosztását a kollagén képződésével.